Schwimmtraining Triathlon
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Schwimmtraining Triathlon
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Author : Günter Ahlemann
language : de
Publisher: Meyer & Meyer Verlag
Release Date : 2010
Schwimmtraining Triathlon written by Günter Ahlemann and has been published by Meyer & Meyer Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2010 with categories.
I Don T Need Therapy I Just Need To Go Swimming Notizbuch
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Author : Triathlon Buch
language : en
Publisher:
Release Date : 2020-01-15
I Don T Need Therapy I Just Need To Go Swimming Notizbuch written by Triathlon Buch and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-01-15 with categories.
Schönes Notizbuch für Schwimmer, Leistungsschwimmer und Triathleten Produktinformationen: sehr gute Papierqualit: 90g/m2 edle Farbgestaltung der Seiten in Creme 6 x 9 Zoll, 120 Seiten, punktiert Beschreibung: Geschenkidee für Schwimmer, Triathlon-Fans, Leistungsschwimmer, Sportler, Schwimmlehrer, Hobbyschwimmer und Rettungsschwimmer! Praktisches Notizbuch um seine persönlichen Trainingswerte zur Wettkampfvorbereitung zu notieren und seine persönlichen Erfolge besser zu dokumentieren! Das Buch ist aufgrund seiner handlichen Größe und seinem Softcover der perfekte Laufbegleiter und passt in jede Sporttasche! Tolles Schwimmertagebuch, Schwimmjournal oder Schwimmkalender als Geschenk an Freunde, Papa, Mama, Oma, Opa, Kollegen und alle andern, die ihre Freizeit am liebsten im Meer oder Schwimmbad verbringen! MIT NUR EINEM KLICK IM WARENKORB
I Don T Need Therapy I Just Need To Go Swimming Notizbuch
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Author : Triathlon Buch
language : en
Publisher:
Release Date : 2020-01-15
I Don T Need Therapy I Just Need To Go Swimming Notizbuch written by Triathlon Buch and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-01-15 with categories.
Schönes Notizbuch für Schwimmer, Leistungsschwimmer und Triathleten Produktinformationen: sehr gute Papierqualit: 90g/m2 edle Farbgestaltung der Seiten in Creme 6 x 9 Zoll, 120 Seiten, kariert Beschreibung: Geschenkidee für Schwimmer, Triathlon-Fans, Leistungsschwimmer, Sportler, Schwimmlehrer, Hobbyschwimmer und Rettungsschwimmer! Praktisches Notizbuch um seine persönlichen Trainingswerte zur Wettkampfvorbereitung zu notieren und seine persönlichen Erfolge besser zu dokumentieren! Das Buch ist aufgrund seiner handlichen Größe und seinem Softcover der perfekte Laufbegleiter und passt in jede Sporttasche! Tolles Schwimmertagebuch, Schwimmjournal oder Schwimmkalender als Geschenk an Freunde, Papa, Mama, Oma, Opa, Kollegen und alle andern, die ihre Freizeit am liebsten im Meer oder Schwimmbad verbringen! MIT NUR EINEM KLICK IM WARENKORB
Schwimmtraining F R Alle Triathlondistanzen
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Author : Ute Mückel
language : de
Publisher: Meyer & Meyer Verlag
Release Date : 2010
Schwimmtraining F R Alle Triathlondistanzen written by Ute Mückel and has been published by Meyer & Meyer Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2010 with categories.
Auf den ersten Blick unterscheidet sich das Kraulschwimmen im Triathlon nicht wirklich vom Stil der Spezialisten. Bei den Spezialisten geht es allerdings um Zehntel- oder Hundertstelsekunden. Hier ist ein Optimum an Technik und Bewegungskoordination gefordert, von den Finger- bis in die Fussspitzen. Schwimmspezialisten kommen meist im Kindesalter zu ihrem Sport, Hobbytriathleten dagegen meist erst im mittleren oder fortgeschrittenen Alter. Sie stehen im Berufsleben, haben ggf. Familie und begrenzte Zeit zum Training. Auch diesem Umstand ist in der Trainingsmethodik Rechnung zu tragen. Im Triathlon werden Schwimmdistanzen von 500 m bis 3.800 m zurückgelegt. Das Wettkampfende ist danach noch fern. 20 km bis 180 km Radfahren und 5 km bis 42 km Laufen sind anschliessend zu bewältigen. Es geht daher in erster Linie nicht um Zehntelsekunden, sondern um maximale Ökonomie. In diesem E-Book werden Anregungen und Anleitungen zum Triathlonschwimmen gegeben, mit denen es gelingen wird, annähernd allen Leistungsstufen einen ökonomischen und effizienten Schwimmstil zu vermitteln. Im Ergebnis spart dies Kraft und Zeit zugleich für einen konzentrierten Wechsel und die zwei anschliessenden, kräftezehrenden Disziplinen.
Open Water Schwimmtraining
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Author : Günter Ahlemann
language : de
Publisher: Meyer & Meyer
Release Date : 2016-09-28
Open Water Schwimmtraining written by Günter Ahlemann and has been published by Meyer & Meyer this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-09-28 with Sports & Recreation categories.
Sollten Triathleten für ihre Teildisziplin Schwimmen trainieren wie Sportschwimmer? Was sind die Besonderheiten im Triathlon? Welche Trainingsinhalte und -umfänge sind für Fitnesssportler, Quereinsteiger aus anderen Sportarten, ambitionierte Amateure oder professionelle Spitzenathleten angemessen? Was stört die "Nichtschwimmer" unter den Triathleten am meisten? Das häufig kalte Wasser, Angst vor Krämpfen, vor dem Schwimmen im Pulk oder der unsichtbare Grund des Gewässers? Worauf muss man achten, wenn konkrete Trainings- und Wettkampfergebnisse erreicht werden sollen? Die Autoren möchten Anregungen zum Nachdenken und praktische Unterstützung für all jene Triathleten und deren Betreuer anbieten, die regelmäßig trainieren und gerne an Wettkämpfen teilnehmen. Sie geben Antwort auf Fragen, die im Sportschwimmen nicht gestellt werden müssen, im Triathlon aber von Bedeutung sind.
Triathlon Basics
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Author : Lucy Smith
language : de
Publisher: Meyer & Meyer Verlag
Release Date : 2011
Triathlon Basics written by Lucy Smith and has been published by Meyer & Meyer Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2011 with categories.
Der kompetente und praxisbezogene Ratgeber der kanadischen Sportlerin Lucy Smith begleitet den angehenden Triathleten von der ersten Trainingseinheit bis zum Wettkampf, mit vielen zusätzlichen Tipps aus ihrer eigenen Wettkampferfahrung aus 25 Jahren. Mit einem 16-Wochen-Trainingsplan.
Open Water Schwimmtraining
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Author : Günter Ahlemann
language : de
Publisher: Meyer & Meyer Verlag
Release Date : 2016-09-05
Open Water Schwimmtraining written by Günter Ahlemann and has been published by Meyer & Meyer Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-09-05 with Sports & Recreation categories.
Sollten Freiwasserschwimmer trainieren wie Beckenschwimmer? Was sind die Besonderheiten im Freiwasser? Welche Trainingsinhalte und -umfänge sind für Fitnesssportler, Quereinsteiger aus anderen Sportarten, ambitionierte Amateure oder professionelle Spitzenathleten angemessen? Was stört die „Nichtschwimmer“ unter den Triathleten am meisten? Das häufig kalte Wasser, Angst vor Krämpfen, vor dem Schwimmen im Pulk oder der unsichtbare Grund des Gewässers? Worauf muss man achten, wenn konkrete Trainings- und Wettkampfergebnisse erreicht werden sollen? Die Autoren möchten Anregungen zum Nachdenken und praktische Unterstützung für all jene Athleten und deren Betreuer anbieten, die regelmäßig trainieren und gerne an Wettkämpfen teilnehmen. Sie geben Antwort auf Fragen, die im Beckenschwimmen nicht gestellt werden müssen, im Freiwasser aber von Bedeutung sind.
Trainingsgestaltung Triathlon Schwimmen Und Aquarunning
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Author : Constantin Depmeyer
language : de
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date : 2012
Trainingsgestaltung Triathlon Schwimmen Und Aquarunning written by Constantin Depmeyer and has been published by BoD – Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2012 with Sports & Recreation categories.
Triathlon - Faszination Ausdauersport. Die rasante Entwicklung dieser Sportart in den letzten Jahren ist unbestreitbar. Ein zentrales Element im Training des Triathlons: das Wasser. Als erste Teildisziplin spielt das Schwimmen eine vorentscheidende Rolle für das gesamte Wettkampfergebnis. Auch für das Laufen bietet das Wasser in Form des Aquarunnings eine sehr gute Möglichkeit des präventiven und ergänzenden Trainings.
Schwimmen Aus Leidenschaft Notizbuch
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Author : Schwimmen Notizbuch
language : en
Publisher:
Release Date : 2020-01-15
Schwimmen Aus Leidenschaft Notizbuch written by Schwimmen Notizbuch and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-01-15 with categories.
Schönes Notizbuch für Schwimmer, Leistungsschwimmer und Triathleten Produktinformationen: sehr gute Papierqualit: 90g/m2 edle Farbgestaltung der Seiten in Creme 6 x 9 Zoll, 120 Seiten, praktischer Wochenplaner Beschreibung: Geschenkidee für Schwimmer, Triathlon-Fans, Leistungsschwimmer, Sportler, Schwimmlehrer, Hobbyschwimmer und Rettungsschwimmer! Praktisches Notizbuch um seine persönlichen Trainingswerte zur Wettkampfvorbereitung zu notieren und seine persönlichen Erfolge besser zu dokumentieren! Das Buch ist aufgrund seiner handlichen Größe und seinem Softcover der perfekte Laufbegleiter und passt in jede Sporttasche! Tolles Schwimmertagebuch, Schwimmjournal oder Schwimmkalender als Geschenk an Freunde, Papa, Mama, Oma, Opa, Kollegen und alle andern, die ihre Freizeit am liebsten im Meer oder Schwimmbad verbringen! MIT NUR EINEM KLICK IM WARENKORB
Notizbuch
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Author : Schwimmtraining Geschenk
language : en
Publisher:
Release Date : 2020-01-15
Notizbuch written by Schwimmtraining Geschenk and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-01-15 with categories.
Schönes Notizbuch für Schwimmer, Leistungsschwimmer und Triathleten Produktinformationen: sehr gute Papierqualit: 90g/m2 edle Farbgestaltung der Seiten in Creme 6 x 9 Zoll, 120 Seiten, 52 Wochen Kalender Beschreibung: Geschenkidee für Schwimmer, Triathlon-Fans, Leistungsschwimmer, Sportler, Schwimmlehrer, Hobbyschwimmer und Rettungsschwimmer! Praktisches Notizbuch um seine persönlichen Trainingswerte zur Wettkampfvorbereitung zu notieren und seine persönlichen Erfolge besser zu dokumentieren! Das Buch ist aufgrund seiner handlichen Größe und seinem Softcover der perfekte Laufbegleiter und passt in jede Sporttasche! Tolles Schwimmertagebuch, Schwimmjournal oder Schwimmkalender als Geschenk an Freunde, Papa, Mama, Oma, Opa, Kollegen und alle andern, die ihre Freizeit am liebsten im Meer oder Schwimmbad verbringen! MIT NUR EINEM KLICK IM WARENKORB