Selbstbestimmte Geburt Ohne Angst
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Selbstbestimmte Geburt Ohne Angst
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Author : Johanna Vlk
language : de
Publisher: Georg Thieme Verlag
Release Date : 2021-08-04
Selbstbestimmte Geburt Ohne Angst written by Johanna Vlk and has been published by Georg Thieme Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-08-04 with Health & Fitness categories.
So schön kann die Geburt sein. Ich bin schwanger! So freudig diese Erkenntnis auch ist, viele werdende Mütter erleben auch große Ängste und Unsicherheiten: Wird alles gutgehen? Ist mein Baby gesund? Sind meine Beschwerden normal? Wie soll ich die schmerzhafte Geburt überstehen? Johanna Vlk, seit 40 Jahren Hebamme, und Nina Jährling, promovierte Biologin, haben die FEARLESS-Methode entwickelt, ein Schritt-für-Schritt-Programm für Schwangere, um Ängste zu besiegen und sich optimal auf die Geburt vorzubereiten. Wirksame Atem- und Körperübungen, um Geburtsschmerzen zu lindern – auch der Partner wird einbezogen. Spannende wissenschaftliche Hintergründe zu Schwangerschaft und Geburt – einfach und verständlich erklärt. Antworten auf alle Fragen, die werdende Eltern sich stellen – mit Erfahrungsberichten von anderen Schwangeren und Müttern. Ihr persönlicher Geburtsvorbereitungskurs für eine selbstbestimmte und angstfreie Geburt
Die Friedliche Geburt
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Author : Kristin Graf
language : de
Publisher: Piper ebooks
Release Date : 2022-03-10
Die Friedliche Geburt written by Kristin Graf and has been published by Piper ebooks this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-03-10 with Health & Fitness categories.
Der Weg zu einer positiven Geburtserfahrung Die Vorstellung von einer Geburt ist meist mit Schmerz und Angst verbunden. Doch das muss nicht sein! Kristin Graf hat eine hochwirksame, evidenzbasierte Methode zur mentalen Geburtsvorbereitung entwickelt, mit deren Hilfe positive Geburtserfahrungen möglich werden. Wissenschaftlich fundiert und gleichzeitig persönlich erklärt sie, wie wir unser subjektives Schmerzerleben beeinflussen können. Wir lernen, wie wir Bewusstsein und Unbewusstes so aufeinander abstimmen können, dass wir selbstbestimmt und vorfreudig in die Geburt gehen und wie wir auch in herausfordernden Situationen ganz bei uns bleiben. Das Buch zur bekannten Geburtsvorbereitungsmethode Affirmationen und Mentaltechniken für eine angstfreie Schwangerschaft Kristin Graf hat bereits über 14 000 schwangere Frauen erfolgreich begleitet Mit einem Vorwort von Nora Imlau. »Ich empfehle Kristins Methode von Herzen, weil sie das Vertrauen in die eigene Fähigkeit zu gebären stärkt und ein ideales Mindset für eine positive, empowernde Geburtserfahrung schafft.« Jana Friedrich, Hebamme und Autorin Ich als Gynäkologin empfehle jeder Schwangeren die Vorbereitung mit Kristins Methode, da die mentale Geburtsvorbereitung für mich der Schlüssel zu einer selbstbestimmten, entspannten Geburt ist. Frauen, die gestärkt und ohne Trauma aus der Geburt gehen, sind eine große Bereicherung für unsere Gesellschaft und eine positives Geburtserlebnis für jede Einzelne ein Geschenk. Dr. Saskia Fitzner (Gynäkologin) Ich empfehle Kristins Kurs uneingeschränkt weiter. Ich bin ein absoluter Fan davon, sich auf das Natürliche zu besinnen und Vertrauen in sich und seinen Körper zu haben. Natürlich hat man nicht alles in der Hand, aber die Erfahrungen anderer Mütter zeigen, dass die gelernten Inhalte und Fähigkeiten auch bei unvorhersehbaren Wendungen geholfen haben. Darüber hinaus finde ich, dass der Kurs mit sehr viel Aufwand und Liebe zum Detail erstellt wurde. An alle, die bald ihr kleines Wunder in den Armen halten dürfen: Ich wünsche euch von Herzen, dass ihr ebenso eine tolle Geburt erleben werdet, wie ich es durfte. Habt Vertrauen in euch, ihr seid stark, ihr schafft das! Ann-Kathrin (Kursteilnehmerin) emIch danke Kristin von ganzem Herzen für ihren Kurs. Dieser hat mich im dritten Trimester und ganz besonders die letzten sechs Wochen meiner Schwangerschaft so intensiv und gut begleitet. Er hat mir den Rahmen gegeben für meine eigene Auseinandersetzung mit der nahenden Geburt und mich motiviert, jeden Tag mein Unterbewusstsein auf eine wunderschöne Friedliche Geburt vorzubereiten. Marion Strawe-Fink (Kursteilnehmerin)
Deine Selbstbestimmte Geburt Im Krankenhaus
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Author : Silvia Dürnberger
language : de
Publisher: Kösel-Verlag
Release Date : 2019-07-22
Deine Selbstbestimmte Geburt Im Krankenhaus written by Silvia Dürnberger and has been published by Kösel-Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-07-22 with Health & Fitness categories.
Natürlich und angstfrei in der Klinik Schwangere Frauen wünschen sich eine sichere und möglichst selbstbestimmte Geburt und viele entscheiden sich für das Krankenhaus als Geburtsort. Meist wissen werdende Mütter jedoch nichts über die Abläufe in Geburtskliniken, wo eine Vielzahl an alltäglichen medizinischen Eingriffen an der Tagesordnung ist. Dieses einzigartige Buch informiert werdende Eltern, ganz ohne Angst zu schüren: Welche Routinen und Interventionen sind in der Geburtsklinik zu erwarten und welche Wahlmöglichkeiten sind damit verbunden? Sobald Eltern wissen, was ihnen wichtig ist und was sie sicher nicht wollen, wird eine selbstbestimmte und natürliche Geburt in der Sicherheit der Klinik möglich.
Kopfsache Geburt
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Author : Hannah Baumann
language : de
Publisher: Jens Brulisauer
Release Date : 2022-11-25
Kopfsache Geburt written by Hannah Baumann and has been published by Jens Brulisauer this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-11-25 with categories.
Kopfsache Geburt. Alles, was Sie wissen müssen, um angstfrei und selbstbestimmt zu gebären. Ihr Schwangerschaftsbuch zur mentalen Geburtsvorbereitung. Mit der Vorstellung von 4 Hypnobirthing-Konzepten. Sind Sie glücklich über Ihre Schwangerschaft und voller Vorfreude auf Ihr Baby, aber die Geburt macht Ihnen Angst? Oder haben Sie bereits eine schwierige Geburtserfahrung durchlebt und möchten sich diesmal mental gezielt auf dieses Ereignis vorbereiten? Sind Sie überzeugt von Ihrer Fähigkeit, Ihr Kind zu gebären und suchen ein Buch, das Ihnen dazu fundiertes Wissen und Rückhalt bietet? Kopfsache Geburt ist das Schwangerschaftsbuch für alle werdenden Mütter, die ihr Kind angstfrei und selbstbestimmt zur Welt bringen möchten und für alle Väter, die sie dabei unterstützen. Dabei spielt es keine Rolle, ob Sie eine Hausgeburt planen oder in einer großen Level-1-Klinik gebären wollen. Dieser Ratgeber räumt mit gängigen Vorurteilen auf und erklärt verständlich und unterhaltsam, unter welchen Voraussetzungen Entspannung in der Schwangerschaft und eine gute Geburt gelingen und was Sie selbst dafür tun können. Mithilfe wissenschaftlicher Fakten wird die enorme Bedeutung mentaler Techniken hervorgehoben, die sich zur Geburtsvorbereitung anwenden lassen. Dabei erfahren Sie nicht nur, wie Sie Ihre Schmerzwahrnehmung während der Geburt tatsächlich austricksen, sondern auch welche Konzepte, Kurse und Möglichkeiten es gibt, um genau diese Fähigkeiten zu erlernen. Dieses Buch beinhaltet alles Wissenswerte über Geburtskultur und -trauma, Die Macht der Sprache, Den normal physiologischen Geburtsverlauf, Das Schmerzempfinden während der Geburt, Eine angstfreie und selbstgestimmte Geburt, Mentale Techniken zur Geburtsvorbereitung, Atmung, Affirmationen und Visualisierungen, Hypnobirthing nach Marie Mongan, Die friedliche Geburt, Die Autogene Geburt. Lassen Sie sich ein auf die Kopfsache Geburt, begeben Sie sich auf eine spannende Reise in Ihr Gehirn und finden Sie das Vertrauen und die Kraft, Ihr Kind angstfrei und selbstbestimmt zu gebären. Dieses Schwangerschaftsbuch begleitet Sie beim Mutter Werden mit viel Gefühl auf Ihrem individuellen Weg zur Traumgeburt - egal ob bei Ihrem ersten, zweiten oder sogar fünften Kind. Kaufen Sie dieses Buch und finden Sie heraus, was es mit Geburtshypnose, Trance oder Affirmationen wirklich auf sich hat und warum Sie NICHT daran glauben müssen, damit es funktioniert. Entdecken Sie das Geheimnis einer schönen Geburt dabei völlig neu und lernen Sie die Fähigkeiten Ihres Körpers kennen und schätzen. Unterstützen Sie Ihre schwangere Frau, Lebensgefährtin, Freundin, Schwester oder Kollegin für die Geburt mit diesem Geschenk. Schenken Sie wertvolles Wissen und praktische Erfahrung in einem einzigartigen und unterhaltsamen Ratgeber für die Schwangerschaft.
Die Selbstbestimmte Geburt
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Author : Ina May Gaskin
language : de
Publisher: Kösel-Verlag
Release Date : 2015-05-18
Die Selbstbestimmte Geburt written by Ina May Gaskin and has been published by Kösel-Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-05-18 with Health & Fitness categories.
Der Longseller komplett überarbeitet Das umfassende Handbuch zur Vorbereitung auf die selbstbestimmte Geburt, mit dem kompakten Wissen und der Erfahrung einer Pionierin – komplett überarbeitet und aktualisiert: Mit vielen neuen Informationen zu Geburtslagen im Mutterleib, zur körperlichen Betätigung während der Geburtsvorbereitung, zu Kaiserschnittentbindungen und zur ersten Zeit nach der Geburt bestärkt die renommierte Hebamme Ina May Gaskin Frauen darin, ihrem Körper zu vertrauen, mit dem sie ihr Kind möglichst ohne technische Eingriffe zur Welt bringen – in der Klinik, im Geburtshaus oder zu Hause. Bewegende Erzählungen von Frauen, die eine selbstbestimmte Geburt erlebten, ermutigen dazu, den eigenen Weg zu gehen.
Hypnobirthing Fourth Edition
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Author : Marie Mongan
language : en
Publisher: Simon and Schuster
Release Date : 2015-12-08
Hypnobirthing Fourth Edition written by Marie Mongan and has been published by Simon and Schuster this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-12-08 with Health & Fitness categories.
HypnoBirthing® has gained momentum around the globe as a positive and empowering method of childbirth. In fact, more than 25,000 books were sold in 2014 through the author's website alone, and according to Nielsen BookScan, over 70,000 were sold through reporting retailers since its publication in 2005. Here's why: HypnoBirthing helps women to become empowered by developing an awareness of the instinctive birthing capability of their bodies. It greatly reduces the pain of labor and childbirth; frequently eliminates the need for drugs; reduces the need for caesarian surgery or other doctor-controlled birth interventions; and it also shortens birthing and recovery time, allowing for better and earlier bonding with the baby, which has been proven to be vital to the mother-child bond. What's more, parents report that their infants sleep better and feed more easily when they haven't experienced birth trauma. HypnoBirthing founder Marie Mongan knows from her own four births that it is not necessary for childbirth to be a terribly painful experience. In this book she shows women how the Mongan Method works and how parents they can take control of the greatest and most important event of their lives. So, why is birth such a traumatic event for so many women? And why do more than 40% of births now end in caesarian section, the highest percentage in history? The answer is simple: because our culture teaches women to fear birth as a painful and unsettling experience. Fear causes three physical reactions in the body—tightening of the muscles, reduced blood flow to the birthing muscles, and the release of certain hormones—which increase the pain and discomfort of childbirth. This is not hocus-pocus; this is science.
Meine Wunschgeburt Selbstbestimmt Geb Ren Nach Kaiserschnitt
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Author : Ute Taschner
language : de
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date : 2012
Meine Wunschgeburt Selbstbestimmt Geb Ren Nach Kaiserschnitt written by Ute Taschner and has been published by BoD – Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2012 with Health & Fitness categories.
Kaiserschnitte und andere Eingriffe in den Ablauf der natürlichen Geburt sind heutzutage weit verbreitet. Doch die meisten Mütter möchten ihr Kind verletzungsfrei auf natürlichem Wege zur Welt bringen. Dies trifft vor allem auf Frauen zu, die bereits einen oder mehrere Kaiserschnitte hatten und nun nach Alternativen zur operativen Entbindung suchen. Das Buch "Meine Wunschgeburt" zeigt Schwangeren, ihren Partnern, GeburtshelferInnen und weiteren Fachpersonen Wege auf, wie dies gelingen kann. Es bietet unter anderem: * Aufklärung und fundierte Informationen - auch für Erstgebärende und Frauen mit spontanen Geburten * Erfahrungsberichte von Kaiserschnittmüttern * Hilfe bei der Geburtsplanung Aus dem Inhalt: Information als Basis wichtiger Entscheidungen - Gründe für hohe Kaiserschnittraten und Vermeidungs-Strategien - Auswirkungen des Kaiserschnitts auf Mutter und Kind - wissenschaftliche Fakten zur Geburt nach Kaiserschnitt - Voraussetzungen für die Spontangeburt nach Sectio - Verarbeitung des Kaiserschnitts und Vorbereitung auf eine natürliche Geburt - Möglichkeiten der Geburtshilfe im Zustand nach Kaiserschnitt(en) Zusätzlich: - Notfallplan und Hilfestellungen, wenn es anders kommt als gewünscht - wieder Kaiserschnitt, aber weniger Trauma: hilfreiche Tipps - erfolgreiches Stillen, auch nach Kaiserschnitt Die Sicht der Mütter und ExpertInnen Mütter nach Kaiserschnitt(en) berichten ehrlich und individuell über - spontane Geburten nach ein, zwei oder drei Kaiserschnitten - Kriterien für die Auswahl des passenden Geburtsortes - spontane Zwillingsgeburt nach vorangegangenem Kaiserschnitt - spontane Geburten aus Beckenendlage nach vorherigem Notkaiserschnitt - angestrebte Spontangeburten, die wieder operativ beendet wurden Zusätzlich: Essays verschiedener FachautorInnen unter anderem zu - Kliniken, die Spontangeburten nach Sectio unterstützen - Hebammen-Schwangerschaftsvorsorge nach Kaiserschnitt - Was tun bei einem Geburtsstillstand? - Bedeutung und Wert de
Luxus Privatgeburt Hausgeburten In Wort Und Bild
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Author : Martina Eirich
language : de
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date : 2012
Luxus Privatgeburt Hausgeburten In Wort Und Bild written by Martina Eirich and has been published by BoD – Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2012 with Health & Fitness categories.
Rund 95 Prozent der 268 für "Luxus Privatgeburt" befragten Hausgeburtsmütter sind sich einig: Die Hausgeburt war ein "sehr gutes" Erlebnis! Entsprechend emotional und voller Begeisterung ist auch das vorliegende Buch. Es zeigt über 100 stolze Mütter bei der Kunst des Gebärens in den eigenen vier Wänden und macht Lust auf interventionsfreie Geburtshilfe. Etliche der Luxus Privatgeburt-Mütter haben eines oder auch mehrere Kinder in der Klinik bekommen, bevor sie auf den Geschmack der Hausgeburt gekommen sind. Bevor sie dem zutiefst weiblichen Bedürfnis nachgegeben haben, die intimsten Stunden ihres Frauseins nicht mit irgendwelchen Menschen teilen zu wollen, sondern mit genau jenen Personen, denen sie vertrauen: dem Partner, der Familie, den besten Freunden und der eigenen Hebamme. Die authentischen Berichte der Frauen dieses Buches werden illustriert durch wunderschöne private Fotoaufnahmen, die innige und luxuriöse Momente des ganz persönlichen Glücks einer Privatgeburt einfangen. Einfach, ungekünstelt und ganz natürlich. Ob die Mütter aus "Luxus Privatgeburt" wieder zu Hause gebären würden? "Aber sicher", meint Sylke (38; T111), und spricht damit fast allen Müttern des vorliegenden Buches aus dem Herzen.
Geburt Braucht Geduld Ruhe Und Geborgenheit
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Author : Isabell Graupner
language : de
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date : 2022-11-03
Geburt Braucht Geduld Ruhe Und Geborgenheit written by Isabell Graupner and has been published by BoD – Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-11-03 with Health & Fitness categories.
16 Jahre geht die Hebamme mit Herz nun schon ihrer Berufung nach und hat während dieser Zeit so einiges erlebt. Von einer Geburt im Bauwagen über eine spontane Zwillingsgeburt bis hin zur Beckenendlage zu Hause, hat die taffe Hebamme viele Geschichten zu erzählen. Nichts würde sie lieber tun, als 24/7 in Bereitschaft zu sein, um kleine Wunder ins Leben zu begleiten. "Wähle einen Beruf, den du liebst, und du brauchst keinen Tag in deinem Leben mehr zu arbeiten", zitiert sie mit einem Lächeln einen der bekanntesten Sprüche aus dem heutigen Arbeitsleben. In ihrem Buch nimmt sie uns mit auf die Reise vieler spannender Hausgeburten und Geburtsgeschichten aus ihrem Geburtshaus. Geschichten, die uns in die Welt der außerklinischen Geburtshilfe eintauchen lassen und zum Umdenken anregen.
Ina May S Guide To Breastfeeding
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Author : Ina May Gaskin
language : en
Publisher: Bantam
Release Date : 2009-09-29
Ina May S Guide To Breastfeeding written by Ina May Gaskin and has been published by Bantam this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2009-09-29 with Health & Fitness categories.
Everything you need to know to make breastfeeding a joyful, natural, and richly fulfilling experience for both you and your baby Drawing on her decades of experience in caring for pregnant women, mothers, and babies, Ina May Gaskin explores the health and psychological benefits of breastfeeding and gives you invaluable practical advice that will help you nurse your baby in the most fulfilling way possible. Inside you’ll find answers to virtually every question you have on breastfeeding, including topics such as •the benefits of breastfeeding •nursing challenges •pumps and other nursing products •sleeping arrangements •nursing and work •medications •nursing multiples •weaning •sick babies •nipplephobia, and much more Ina May's Guide to Breastfeeding is filled with helpful advice, medical facts, and real-life stories that will help you understand how and why breastfeeding works and how you can use it to more deeply connect with your baby and your own body. Whether you’re planning to nurse for the first time or are looking for the latest, most up-to-date expert advice available, you couldn’t hope to find a better guide than Ina May.