Slapeloosheid Hoe Kom Je Ervan Af
DOWNLOAD eBooks
Download Slapeloosheid Hoe Kom Je Ervan Af PDF/ePub or read online books in Mobi eBooks. Click Download or Read Online button to get Slapeloosheid Hoe Kom Je Ervan Af book now. This website allows unlimited access to, at the time of writing, more than 1.5 million titles, including hundreds of thousands of titles in various foreign languages. If the content not found or just blank you must refresh this page
Slapeloosheid Hoe Kom Je Ervan Af
DOWNLOAD eBooks
Author : Antoinetta Vogels
language : en
Publisher: Balboa Press
Release Date : 2023-10-17
Slapeloosheid Hoe Kom Je Ervan Af written by Antoinetta Vogels and has been published by Balboa Press this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-10-17 with Self-Help categories.
Slapeloosheid, hoe kom je ervan af? werpt een nieuw licht op wat voor veel mensen een onoplosbaar probleem is: slapeloosheid. Als ervaringsdeskundige bij uitstek heeft de schrijfster een methode uitgedacht waarmee je je slaapprobleem kunt aanpakken. De Zelf-Gevoel Methode heeft als positieve bijwerking dat je lekkerder in je vel komt te zitten, waardoor je gemakkelijker relaties onderhoudt, productiever bent op je werk en een betere ouder kunt zijn voor je kind. Dit boek is voor ieder die moeite heeft om aan zijn dosis ontspannen nachtrust te komen. De remedie is:versterk je overtuiging dat je echt je eigen persoon mag (en moet) zijn en maak dat het hart van waaruit je leeft. Vaak ligt deze voor de hand liggende waarheid verborgen onder lagen van boodschappen uit het verleden. Antoinetta Vogels helpt je die lagen een voor een te verwijderen tot je op de parel van de echte kern van je persoon komt. Dan heeft bijna elke reden om niet te slapen opgehouden te bestaan.
Slapeloosheid Hoe Kom Je Er Vanaf
DOWNLOAD eBooks
Author : Antoinette Vogels
language : nl
Publisher:
Release Date : 2019-02
Slapeloosheid Hoe Kom Je Er Vanaf written by Antoinette Vogels and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-02 with categories.
Farmacotherapeutisch Kompas 2009
DOWNLOAD eBooks
Author :
language : nl
Publisher: Bohn Stafleu van Loghum
Release Date :
Farmacotherapeutisch Kompas 2009 written by and has been published by Bohn Stafleu van Loghum this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with categories.
Slaap Wel
DOWNLOAD eBooks
Author : Jade Wu
language : nl
Publisher: Ambo|Anthos
Release Date : 2023-05-22
Slaap Wel written by Jade Wu and has been published by Ambo|Anthos this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-05-22 with Health & Fitness categories.
Slaap wel van Jade Wu geeft je concrete tips en een praktisch stappenprogramma om in acht weken van je slapeloosheid af te komen en je nachtrust te verbeteren. Lig je ’s nachts vaak urenlang te woelen en schaapjes te tellen? Zodat je overdag moeite hebt je te concentreren? En last hebt van vergeetachtigheid of een slecht humeur? Je bent niet alleen. Bijna een kwart van de Nederlanders kampt met slaapproblemen. Vervelend genoeg, maar slapeloosheid hangt ook nog eens samen met langdurige lichamelijke klachten en pijn. Dr. Jade Wu is een autoriteit op het gebied van (chronische) slapeloosheid. In Slaap wel geeft ze je niet alleen wetenschappelijk onderbouwde handvatten voor een betere nachtrust maar ook een praktisch stap-voor-stapprogramma van acht weken om voorgoed af te rekenen met slapeloosheid. Zodat je weer met een uitgerust gevoel uit bed kan stappen.
Mobbing Op Het Werk
DOWNLOAD eBooks
Author : Daniel York
language : nl
Publisher: Daniel York
Release Date :
Mobbing Op Het Werk written by Daniel York and has been published by Daniel York this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with Business & Economics categories.
Dit boek beschrijft het persoonlijke en professionele wrak waardoor mensen het slachtoffer worden van zogenaamd mobbing, of psycho-terreur op het werk, dat het werkvermogen en de psychologische veerkracht vernietigt van hen die er het slachtoffer van zijn. Je hebt een praktische zelfhulpgids in handen om het probleem te herkennen en te leren het vroegtijdig te signaleren, en er pro-actief op te reageren in plaats van reactief. Het beschrijft de manieren waarop pesten voorkomt, en de typische kenmerken die de daders vertonen, en analyseert de verdedigingen en rationalisaties die slachtoffers gewoonlijk ontwikkelen als ze met pesten geconfronteerd worden en die hen ervan weerhouden een actieve reactie uit te voeren om uit het probleem te geraken.
Slaapproblemen Overwinnen Voor Dummies
DOWNLOAD eBooks
Author : Max Hirshkowitz
language : nl
Publisher: Pearson Education
Release Date : 2006
Slaapproblemen Overwinnen Voor Dummies written by Max Hirshkowitz and has been published by Pearson Education this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2006 with categories.
Boek over slaapproblemen en oplossingen daarvoor. Behalve aan de nodige zelfhulp wordt veel aandacht besteed aan de reguliere gezondheidszorg. Naast ernstige slaapafwijkingen, zoals slaap-apneu en narcolepsie, worden ook gewone zaken besproken, zoals de noodzaak om uitgeslapen te zijn om in het dagelijks leven goed te kunnen functioneren. Een uitgebreide behandeling van alles wat er zich in de slaapgeneeskunde kan voordoen.
Marloes
DOWNLOAD eBooks
Author : J. de Jonge
language : nl
Publisher: Bohn Stafleu van Loghum
Release Date : 2000-05-03
Marloes written by J. de Jonge and has been published by Bohn Stafleu van Loghum this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2000-05-03 with Medical categories.
Zorgcategorie: Gezonde mens Setting: Thuiszorg Korte inhoud: Marloes is een jonge vrouw van 18 jaar, die midden in het proces zit van de groei naar volwassenheid. Een levensfase waarin zij zich losmaakt van haar ouders en een eigen weg gaat. Dit gaat niet zonder slag of stoot. Ze worstelt met verschillende vragen: "Wat wil ik nu eigenlijk? Wat vind ik belangrijk?" Soms maakt ze verkeerde keuzes en stoot ze haar hoofd. Zo leert ze beetje bij beetje haar weg te vinden.
Samenvatting The Sleep Solution De Slaapoplossing Waarom Je Slaap Kapot Is En Hoe Je Het Kunt Repareren Door W Chris Winter M D
DOWNLOAD eBooks
Author : Shortcut Edition
language : nl
Publisher: Shortcut Edition
Release Date :
Samenvatting The Sleep Solution De Slaapoplossing Waarom Je Slaap Kapot Is En Hoe Je Het Kunt Repareren Door W Chris Winter M D written by Shortcut Edition and has been published by Shortcut Edition this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with Business & Economics categories.
Door deze samenvatting te lezen, zul je ontdekken hoe je beter kunt slapen en slapeloosheid voor eens en altijd kunt overwinnen. Je zult ook ontdekken : waarom je niet slaapt; waarom je overdag moe of slaperig bent; hoe je snel in slaap valt; uw misvattingen over slaap; hoe je zonder slaappillen kunt; wanneer en hoe je een dutje doet. Het is een understatement om te zeggen dat artsen niet getraind zijn om met slaapproblemen om te gaan. Weinigen vinden het belangrijk en de overgrote meerderheid geeft er niet eens om. Toch is slaap vaak de hoofdoorzaak van veel problemen en ziekten. In moderne samenlevingen is slaaptekort chronisch en bijna iedereen heeft er last van. Slechte slaapkwaliteit is daarom een zeer serieus onderwerp dat het verdient om bestudeerd te worden. Wars van wondermiddelen en vooropgezette ideeën leert "The Sleep Solution" je wat echt werkt om weer in slaap te komen. Wil je vannacht slapen als een roos? Lees dan snel verder!
The Ashton Manual
DOWNLOAD eBooks
Author : Prof. Heather Ashton
language : en
Publisher: Blurb
Release Date : 2021-12-24
The Ashton Manual written by Prof. Heather Ashton and has been published by Blurb this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-12-24 with Education categories.
This monograph contains information about the effects that benzodiazepines have on the brain and body and how these actions are exerted. Detailed suggestions on how to withdraw after long-term use and individual tapering schedules for different benzodiazepines are provided. Withdrawal symptoms, acute and protracted, are described along with an explanation of why they may occur and how to cope with them. The overall message is that most long-term benzodiazepine users who wish to can withdraw successfully and become happier and healthier as a result.
Schuld
DOWNLOAD eBooks
Author : Laura Lippman
language : nl
Publisher: Boekerij
Release Date : 2023-09-28
Schuld written by Laura Lippman and has been published by Boekerij this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-09-28 with Fiction categories.
‘Uitzonderlijk, zelfs buitengewoon goed.’ Stephen King over De vrouw in het meer in The New York Times Amber probeert al haar hele volwassen leven zoveel mogelijk afstand te houden van Baltimore, de plek waar ze opgroeide. Ze staat daar bekend als de ‘gala-mama’ omdat ze haar baby zou hebben vermoord op de avond van het schoolgala, nadat haar date Joe Simpson haar in de steek had gelaten om achter een ander meisje aan te gaan. Maar wanneer Amber zich door omstandigheden gedwongen ziet terug te keren naar de stad, realiseert ze zich dat ze een tweede kans heeft – als ze maar uit de buurt van Joe blijft. Hij is nu een succesvolle vastgoedontwikkelaar en is getrouwd met plastisch chirurg Meredith. Het probleem is dat Amber niet bij Joe uit de buurt kan blijven. En Joe vindt het steeds moeilijker Amber te negeren. Langzaam worden de twee onherroepelijk naar elkaar toe getrokken. Als Joe aan Amber vraagt hem te helpen met iets ondenkbaars, gaan ze uiteindelijk een grens over die ze al die tijd probeerden te vermijden. In de pers ‘Originele en zenuwslopende thriller.’ Zin ‘Prettig lichtvoetig en met een satanistisch plezier geschreven, vol kleurrijke personages en onvoorspelbare plotwendingen.’ VN Detective & Thrillergids ‘Een thriller voor de fijnproever en liefhebber van Harlan Coben en Michael Connelly.’ NBD Biblion