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Strategien Der Selbstheilung

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Strategien Der Selbstheilung

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Author : Ulrich Strunz
language : de
Publisher:
Release Date : 2017

Strategien Der Selbstheilung written by Ulrich Strunz and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017 with categories.

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Author : Ulrich Strunz
language : de
Publisher:
Release Date : 2016

Selfcare 3in1 Bundle Stress Weg Buch Schlaf Gut Buch Strategien Der Selbstheilung

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Author : Ulrich Strunz
language : de
Publisher: Heyne Verlag
Release Date : 2022-09-01

Selfcare 3in1 Bundle Stress Weg Buch Schlaf Gut Buch Strategien Der Selbstheilung written by Ulrich Strunz and has been published by Heyne Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-09-01 with Health & Fitness categories.

Strunz wirkt! Gesund und fit mit Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz Drei Bücher in einem E-Book – jetzt für kurze Zeit zum Aktionspreis (eine befristete Preisaktion des Verlags) Das Stress-weg-Buch Der Mensch ist unter Stress zu erstaunlichen Hochleistungen fähig, und der menschliche Körper wie geschaffen für hohe Belastung. Warum leiden wir trotzdem unter der ständigen Anspannung, verlieren zu schnell unsere Nerven und sind immerzu erschöpft? Wie können wir gesünder mit Stress umgehen und uns vor negativen Folgen schützen? Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz wirft ein neues Licht auf das Dauerthema Stress: Anhand eigener Praxis-Erfahrungen und aktueller Erkenntnisse aus der medizinischen Forschung erklärt er, wie Stress sich auf unseren Körper auswirkt und welche gesundheitlichen Schäden er hervorrufen kann. Er zeigt, wie wir durch neue Gewohnheiten körperliche und seelische Widerstandskraft aufbauen und uns von innen heraus gegen Stress starkmachen können: Mit der richtigen Ernährung und dem richtigen Maß an Bewegung und Entspannung wird Stress von einer Belastung zu purer Energie. -------------------- Das Schlaf-gut-Buch Endlich wieder gut schlafen! Was hat Fehlernährung mit Schlafstörungen zu tun? Tatsache ist: Wenn dem Körper die Bausteine für bestimmte Hormone fehlen, finden wir keinen Schlaf. Und Bewegung? Erstaunlicherweise hält nicht nur zu wenig, sondern auch zu viel Bewegung wach. Und das ständige Grübelkarussell hat sogar biologisch messbare Folgen! Überraschende medizinische Zusammenhänge und brandaktuelle Erkenntnisse zur Regeneration im Tiefschlaf: Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz geht Schlafstörungen dort nach, wo sie entstehen – in den kleinsten Molekülen unseres Körpers. Mit praxiserprobten Sleep-well-Tipps, die für guten Schlaf sorgen. Dauerhaft. -------------------- Strategien der Selbstheilung Immer wieder geschehen Heilungen, die es nach Ansicht der Schulmedizin eigentlich gar nicht geben dürfte. Weil Dr. Strunz wissen wollte, wie es dazu kommt, hat er die Erfahrungsberichte seiner Patienten analysiert und systematisiert – und eine bemerkenswerte Übereinstimmung entdeckt: In allen von ihm dokumentierten Fällen führten sieben Schritte zum Erfolg. Sieben Schritte, aus denen sich eine von jedermann anwendbare Strategie der Selbstheilung ergibt. Selbst bei gravierenden Krankheiten haben Betroff ene auf diesem Weg erhebliche Verbesserungen erfahren – bis hin zu vollständiger Genesung. Der zentrale Grundsatz dabei: Gib deinem Körper endlich das, was er braucht, und befreie ihn von dem, was ihm schadet. – Medizinisch nachvollziehbar, bemerkenswert effektiv.

So Funktioniert Selbstheilung

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Author : Gerald Hagler
language : de
Publisher:
Release Date : 2019-12-12

So Funktioniert Selbstheilung written by Gerald Hagler and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-12-12 with categories.

Egal, ob man über konventionelle oder alternative Medizin spricht, Heilung wird gemeinhin so verstanden, dass der Kranke eine externe Autorität braucht, die er konsultieren muss und von dessen "Kunst" er abhängig ist. Und falls Sie das Bedürfnis verspüren, selbst heilend tätig zu werden - sei es für sich selbst oder für andere - dann kommen Sie nach herrschendem Paradigma nicht darum herum, zuerst Kurse und Seminare, Ausbildungen und Zertifikate zu machen. Was aber, wenn Sie an einem von der Zivilisation wie wir sie in der westlichen Welt kennen, abgeschnittenen Ort sind, keinen Zugriff auf eine zertifizierte Autorität haben, und dennoch selbst oder für jemanden in Ihrer Nähe dringend Heilung brauchen? Wenn Sie keine andere Wahl haben, als sofort loszulegen, mit dem, was Sie jetzt in diesem Moment tun können. In genau dieser Situation war der Autor, Gerald Hagler, und so hat eine Suche begonnen, die etwas zutage gefördert hat, was für viele zuerst unglaublich erscheint: nämlich, die Tatsache, dass es vergleichsweise einfache Selbstheilungs Methoden gibt, die jeder Mensch erlernen und erfolgreich anwenden kann. Dieses Buch hat nicht zum Ziel, die moderne Medizin, in Frage zu stellen, sondern eher sie dort zu entlasten, wo der Patient viel zur Heilung beitragen - ja, wo er selbst den entscheidenden Schritt zur Heilung setzen kann. Und diese Möglichkeiten sind vielfältig. Setzten die Proponenten derartiger Methoden im vorigen Jahrhundert noch stark auf Esoterischen Glauben und Personenkult, so ist den Entdeckern der progressivsten und neuesten Techniken eines gemeinsam: sie liefern oft die Forschungsergebnisse, die deren Wirksamkeit beweisen, gleich mit. Anders fände ein William Bengston, mit dessen "Cycling Methode" dutzendfach krebs-infizierte Mäuse im Labor geheilt wurden (Heilungsrate über 90%) wohl kaum Gehör. Oder Lynne McTaggart, die mehr oder weniger zufällig herausfand, dass die gemeinsame Konzentration auf eine Heilungsintention ("Power of 8") vielfach tatsächlich messbare Ergebnisse produziert, manchmal sogar Spontanheilung. Oder die Entdecker der "Earthing" Methode, die Schritt für Schritt erforschten, welche Prozesse im Körper passieren, wenn wir beispielsweise barfuß durch ein Waldstück gehen. Oder Joe Dispenza, der in akribischer Weise die mentalen und physischen Mechanismen untersucht, die den Körper zur Selbstheilung anregen. Kurt Tepperwein, bekannter deutscher Lebenslehrer und Heilpraktiker, mag zur alten Schule zu zählen sein, aber seine konkreten Strategien sind ebenso effizient wie zeitlos. Von der "Botschaft deines Körpers" über das "Optimieren der energetischen Signatur", bis hin zur Frage "Als wer lebe ich dieses Leben?" bietet alleine er ein ganzes Arsenal an mächtigen Werkzeugen. Ein Kapitel widmet sich Methoden für das Loslassen und Verzeihen, in dessen Zentrum das hawaiianische Ho'oponopono steht. Um dieses gibt es eine Vielzahl von Missverständnissen, die der Autor versucht, aufzuzeigen. Im letzen Kapitel geht es um das Optimieren der Gewohnheiten. Ein Thema, das auf den ersten Blick schal und zu Tode diskutiert scheint, wird von Gerald Hagler neu belebt. Auch hier ist es die moderne Wissenschaft, die das auf den ersten Blick unglaubliche bestätigt: Krafttraining setzt Prozesse in Gang, die Krebsheilung anstoßen, Atemübungen produzieren Substanzen, die Alzheimer entgegenwirken und indem Sie sich etwas mehr Schlaf vergönnen, setzen Sie eine ganze Kaskade an Heileffekten sowohl im mentalen als auch im physischen Bereich in Gang. Im Grunde ist es ganz einfach: Um Gesundheit zu erhalten oder wieder zu erlangen, gibt es konkrete Methoden, Strategien und Handlungsanweisungen. Gerald Hagler listest die spektakulärsten, aber auch die simpelsten davon, welche für den mentalen, den körperlichen und auch welche für den feinstofflichen Bereich, und liefert mit diesem Buch daher einen Selbstheilungs-Werkzeugkasten, mithilfe dessen der inneren Arzt in jedem Menschen aktiviert werden kann.

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Author : Ulrich Strunz
language : de
Publisher: Heyne Verlag
Release Date : 2016-05-09

Strategien Der Selbstheilung written by Ulrich Strunz and has been published by Heyne Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-05-09 with Medical categories.

Aus eigener Kraft gesund werden Immer wieder geschehen Heilungen, die es nach Ansicht der Schulmedizin eigentlich gar nicht geben dürfte. Weil Dr. Strunz wissen wollte, wie es dazu kommt, hat er die Erfahrungsberichte seiner Patienten analysiert und systematisiert – und eine bemerkenswerte Übereinstimmung entdeckt: In allen von ihm dokumentierten Fällen führten sieben Schritte zum Erfolg. Sieben Schritte, aus denen sich eine von jedermann anwendbare Strategie der Selbstheilung ergibt. Selbst bei gravierenden Krankheiten haben Betroff ene auf diesem Weg erhebliche Verbesserungen erfahren – bis hin zu vollständiger Genesung. Der zentrale Grundsatz dabei: Gib deinem Körper endlich das, was er braucht, und befreie ihn von dem, was ihm schadet. – Medizinisch nachvollziehbar, bemerkenswert effektiv.

Jeder Kann Sich Selbst Heilen

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Author : Martin Hofmann
language : de
Publisher:
Release Date : 2020-06-12

Jeder Kann Sich Selbst Heilen written by Martin Hofmann and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-06-12 with categories.

Das neue fundierte und praxisorientierte Buch zum Thema Selbstheilung. Jeder kann sich selbst heilen und zu mehr Achtsamkeit, Selbstbewusstsein, Lebenskraft, Lebensfreude, Gesundheit, einem starken Immunsystem und innerer Stärke finden. Sie möchten ein gesundes, glückliches und erfülltes Leben führen? Sie möchten mehr Energie, Lebenskraft und Lebensfreude in sich spüren? Sie betrachten Gesundheit ganzheitlich und interessieren sich für ein optimales Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele? Sie möchten die besten und wirksamsten Strategien der Selbstheilung kennenlernen? Sie interessieren sich für einfache Methoden, die Sie mühelos in Ihren Alltag integrieren können? Sie möchten verstehen, wie Ihr Verstand tickt und wie Sie ihn zu Ihrem wertvollsten Werkzeug machen können? Sie möchten einen einfachen Zugriff auf innovative und kreative Ideen? Sie möchten mehr Achtsamkeit in Ihren Alltag verankern? Sie möchten ein bewusstes Leben führen? Sie möchten etwas Sinnvolles tun und Erfüllung finden? Dann ist dieses Buch ein absolutes MUSS für Sie! Dieses Buch führt zu einer schnellen und spürbar positiven Veränderung in Ihrem Leben. Sie bekommen relevante Hintergrundinformationen und wirksame Strategien und Methoden, die Sie sofort umsetzen können, damit Sie in kurzer Zeit Ihr Leben spürbar verbessern können und wesentlich mehr Energie zur Verfügung haben. Sie erfahren in diesem Buch... wie Sie mit nur wenigen Kniffen für eine wesentlich gesündere Ernährung sorgen können welche Lebensmittel Ihnen gut tun und welche Lebensmittel Sie öfter weglassen sollten und warum wie Sie wieder Kontakt mit Ihrem Körperbewusstsein und Ihrer Körperintelligenz aufnehmen können was Sie Ihrem Körper sonst noch Gutes tun können warum es wichtig ist, seinen Geist zu beruhigen und wie Sie das konkret tun können warum es wichtig ist, mehr Achtsamkeit und Bewusstsein im Alltag zu verankern warum es wichtig ist, seiner Seele mehr Raum zu geben wie Sie es schaffen, sich selbst so anzunehmen, wie Sie sind welche Bedeutung die eigene Lebensaufgabe für Ihre Gesundheit hat und wie Sie Ihre Lebensaufgabe finden können worauf es wirklich ankommt, um ein starkes Immunsystem zu entwickeln wie Sie für gutes Karma in Ihrem Leben sorgen können ...und vieles mehr! Aktivieren Sie Ihre Selbstheilungskräfte!Wer sagt eigentlich, dass man bei jedem Zwicken zum Arzt rennen oder Medikamente einnehmen muss? Wer behauptet, dass es immer schwerer wird, ein gesundes Leben zu führen? Jeder von uns trägt einen Selbstheilungsmechanismus in sich. Wenn es uns gelingt, wieder in Kontakt mit unserer inneren Weisheit zu kommen, wenn es uns gelingt, in Kontakt mit unserem Körper zu treten, wenn es uns gelingt, unseren Geist als Werkzeug zu nutzen und unserer Seele mehr Raum zugeben, dann sind wir auf dem besten Weg, unseren Selbstheilungsmechanismus zu aktivieren. Und es gibt nichts Wertvolleres, als zu erleben, welche unerschöpfliche Kraft wir in uns tragen. Als besonderes Highlight gibt es am Ende des Buches noch einen einzigartigen BONUS! Mit diesem Buch können Sie Ihr Leben nachhaltig verändern. Die Entscheidung liegt bei Ihnen.

77 Tipps F R Mehr Kraft Und Ausdauer

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Author : Dr. med. Ulrich Strunz
language : de
Publisher: Heyne Verlag
Release Date : 2023-12-20

77 Tipps F R Mehr Kraft Und Ausdauer written by Dr. med. Ulrich Strunz and has been published by Heyne Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-12-20 with Health & Fitness categories.

Beweglich, kraftvoll und fit zu sein ist elementar, um gesund zu sein und zu bleiben: Denn viele Erkrankungen – von Gelenk- und Haltungsproblemen über Darmerkrankungen bis hin zu Entzündungen im Körper – resultieren aus mangelnder Bewegung. Bestsellerautor und Fitnesspapst Dr. med. Ulrich Strunz belegt anhand neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse, wie starke Muskeln und Ausdauer den Weg in ein gesundes und langes Leben ebnen: Mit der richtigen Bewegung und Ernährung, gezielter Entspannung und ausreichend Schlaf steigern wir nicht nur unsere Fitness, sondern aktivieren auch die Selbstheilungskräfte, beugen Krankheiten vor und bleiben jung. Mit einleuchtenden Fakten, Praxis-Tipps und Selbst-Checks: Dr. Strunz motiviert zu einem gesunden und beweglichen Leben voller Kraft und Ausdauer! Dr. med. Ulrich Strunz zeigt, wie starke Muskeln und Ausdauer den Weg in ein gesundes und langes Leben ebnen Mit den wirkungsvollsten Strategien zur Aktivierung der Selbstheilung und vielen Praxistipps und Selbstchecks

Geschichte Erz Hlen Strategien Der Narrativierung Von Vergangenheit Im Mittelalter

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Author : Sarah Bowden
language : en
Publisher: Narr Francke Attempto Verlag
Release Date : 2020-11-23

Geschichte Erz Hlen Strategien Der Narrativierung Von Vergangenheit Im Mittelalter written by Sarah Bowden and has been published by Narr Francke Attempto Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-11-23 with Literary Criticism categories.

Die Beiträge dieses Bandes gehen auf eine internationale Tagung zurück, die 2017 in Manchester stattgefunden hat. Sie untersuchen die Darstellung von Geschichte in der mittelalterlichen deutschen Literatur auf der Basis von aktuellen erzähltheoretischen Forschungsansätzen. Dabei wird ein breites Spektrum an Texten, Gattungen und Diskursen in den Blick genommen; als Angelpunkt für zahlreiche relevante Fragestellungen erweist sich die im 12. Jahrhundert entstandene ›Kaiserchronik‹. Geleitet von der Erkenntnis, dass Vergangenheit erst im Erzählen zu Geschichte wird, analysieren die Beiträge einschlägige narrative Strategien.

77 Tipps F R Einen Gesunden Darm

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Author : Dr. med. Ulrich Strunz
language : de
Publisher: Heyne Verlag
Release Date : 2023-07-12

77 Tipps F R Einen Gesunden Darm written by Dr. med. Ulrich Strunz and has been published by Heyne Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-07-12 with Health & Fitness categories.

Darmprobleme sind weit verbreitet, werden aber oft nicht ernst genommen oder erst gar nicht erkannt. Häufig mit schlimmen Folgen: Denn viele chronische Erkrankungen – von Krebs über Alzheimer und Diabetes bis hin zu Gelenk-, Haut- und Depressionserkrankungen – haben ihren Ursprung im Darm. Neben Stress und Bewegungsmangel setzt besonders unsere Ernährung diesem wichtigen Organ zu. Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz belegt anhand neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse, wie Darmprobleme entstehen und wie wir vorbeugend und heilend einwirken können: Mit der richtigen Ernährung, regelmäßiger Bewegung, gezielter Entspannung und ausreichend Schlaf lassen sich die Selbstheilungskräfte wirksam aktivieren. Mit einleuchtenden Fakten, Praxis-Tipps und Selbst-Checks: Dr. Strunz motiviert zu einem darmgesunden Lebensstil!

Blut Die Geheimnisse Unseres Fl Ssigen Organs

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Author : Ulrich Strunz
language : de
Publisher: Heyne Verlag
Release Date : 2016-01-11

Blut Die Geheimnisse Unseres Fl Ssigen Organs written by Ulrich Strunz and has been published by Heyne Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-01-11 with Medical categories.

Gesundheit oder Krankheit – wir haben die Antwort im Blut »Ich zeige, welche Spitzenleistungen das Blut in unserem Körper vollbringt – wenn man ihm die richtigen Bausteine gönnt. Ich erzähle Geschichten aus meiner Praxis, die sich anhören wie Wunderheilungen, tatsächlich aber nichts anderes als das Ergebnis gesunder Blutwerte sind. Und ich erkläre, wie sich gesunde Blutwerte erreichen lassen – durch einfaches ›Bluttuning‹ mit Mikronährstoffen.« Ulrich Strunz Der Molekularmediziner verrät: • Was das Blut alles kann – von der Regelung des Körperklimas bis zur Abwehr von Krankheitserregern. • Was uns die Blutwerte verraten – von Informationen über Risiken (Entzündungen, Stoffwechselerkrankungen, Tumormarker etc.) bis zur Stimmungslage. • Wie sich Blutwerte aktiv verbessern lassen – und eine Vielzahl von Beschwerden und Krankheiten positiv beeinflusst oder gar geheilt werden kann. Alles Wissenswerte über den »ganz besonderen Saft« – gut recherchiert, gut lesbar, unterhaltsam und nützlich.

Strategien Der Selbstheilung

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