Trabajo Y Vida En Equilibrio
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Trabajo Y Vida En Equilibrio
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Author : Adriana Morales Valle
language : es
Publisher:
Release Date : 2004
Trabajo Y Vida En Equilibrio written by Adriana Morales Valle and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2004 with Social Science categories.
Construyendo El Equilibrio
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Author : Carmen Domínguez Alcón
language : es
Publisher:
Release Date : 2001
Construyendo El Equilibrio written by Carmen Domínguez Alcón and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2001 with categories.
Gesti N Del Estr S Y Equilibrio Trabajo Y Vida
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Author : Accerto
language : es
Publisher: Grupo Planeta Spain
Release Date : 2014-01-31
Gesti N Del Estr S Y Equilibrio Trabajo Y Vida written by Accerto and has been published by Grupo Planeta Spain this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-01-31 with Social Science categories.
Este curso permite conocer las claves para controlar el estrés y gestionarlo de forma positiva. Además ofrece herramientas para saber equilibrar de forma efectiva el binomio trabajo-vida. Dar una definición no excesivamente psicológica o médica del estrés, saber cómo afecta a los profesionales en las empresas, presentar técnicas específicas sobre el modo de minimizar el impacto del estrés en el trabajo diario y explicar cómo están relacionados los estilos de liderazgo de los jefes en el incremento o la disminución de los niveles de estrés de su equipo son los objetivos de este curso de Gestión del estrés y equilibrio trabajo y vida . 3
Equilibrando La Vida Y El Trabajo
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Author : David Carrillo
language : es
Publisher:
Release Date : 2016-11-13
Equilibrando La Vida Y El Trabajo written by David Carrillo and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-11-13 with categories.
Encontrar el equilibrio entre el trabajo y la vida personal es esencial para combatir el estr�s, garantizando el �xito tanto individual y de la empresa. El estr�s m�s costoso es el que est� relacionado con un estilo de vida desequilibrada ya que perjudica la productividad y aumenta los riesgos en la salud. Se ha demostrado que los empleados que tienen las herramientas adecuadas para equilibrar su vida personal y profesional son m�s felices, m�s sanos y m�s productivos.Adem�s, para mejorar el rendimiento, muchos empleados j�venes valoran la armon�a entre su trabajo y su vida. Por esto, las empresas que incluyen el equilibrio entre el trabajo y la vida personal como parte de su cultura son capaces de atraer a un mayor n�mero de candidatos cualificados.
Estableciendo L Mites Entre El Trabajo Y Tu Vida
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Author : Mark Riley
language : es
Publisher: Mark Riley
Release Date : 2022-10-03
Estableciendo L Mites Entre El Trabajo Y Tu Vida written by Mark Riley and has been published by Mark Riley this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-10-03 with Business & Economics categories.
¿Cuántas veces has escuchado el término workaholic? ¿Eres de las personas que lo usa como un símbolo de orgullo? ¿Has sentido que tu opinión no vale tanto como la de los demás? Entonces necesitas seguir leyendo... “No estamos en esta vida sólo para trabajar. Estamos aquí para vivir”. - Cecelia Ahern Mantener un equilibrio saludable entre el trabajo y la vida es algo por lo que todos debemos esforzarnos. Como el tiempo es un recurso limitado en la vida, no puedes darte el lujo de desperdiciarlo; en cambio, debes aceptar lo que debes hacer y, lo que es más importante, asegurarte de hacerlo lo antes posible. Desafortunadamente, hacer cosas que no queremos hacer y decirle "sí" a algo que en el fondo queremos rechazar puede ser extremadamente dañino para nosotros a largo plazo. En este libro, descubrirás: Aprende a balancear tu vida laboral y tu vida personal. Conoce las características principales de una persona que puede afectar su vida laboral. Habilidades efectivas para mejorar la gestión de tu tiempo. La diferencia clave que distingue a las personas asertivas de las pasivas o agresivas. Trucos básicos de lenguaje corporal que todos pueden aplicar de inmediato para ser percibidos como más seguros de sí mismos. Consejos comprobados para aumentar tu sentido de confianza al interactuar con los demás. Y mucho más… Nuestro ritmo de vida tan acelerado y tan motivado por el dinero y la perfección pueden llegar a hacernos perder de vista estos aspectos que, en realidad, son prioritarios para lograr alcanzar una vida plena. Claro que el éxito profesional es importante, pero no lo lograrás si lo único que sucede en tu vida es el trabajo. Existe mucha investigación científica que ha demostrado que el ser asertivo reduce los niveles de estrés y ansiedad. También puede tener un efecto profundo en la reducción de la depresión y otros trastornos del estado de ánimo. ¡No esperes más! Recupera tu vida personal aún teniendo éxito en tu vida profesional ¡Desplaza hacia arriba y añade al carrito!
El Proyecto
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Author : Nerea Urcola Martiarena
language : es
Publisher: ESIC Editorial
Release Date : 2009-09
El Proyecto written by Nerea Urcola Martiarena and has been published by ESIC Editorial this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2009-09 with Business & Economics categories.
Es común el pensamiento de que el trabajo es enemigo de la vida privada y esto a su vez, ha ocasionado con frecuencia funestas consecuencias, tanto para las personas como para las organizaciones. Hay muchas personas que entienden el trabajo como un castigo que tienen que cumplir para sobrevivir y por esa misma razón lo único que pretenden es pasar por esta etapa lo antes posible. Otros en cambio, sitúan el trabajo como el eje central de sus vidas y por esa misma razón renuncian a su vida privada porque consideran que el éxito profesional sólo puede venir de la mano del sacrificio personal. Itsaso, la protagonista de esta historia, es una mujer de treinta y cinco años que se siente en la encrucijada personal de tener que elegir entre su vida privada o el éxito profesional, o como ella misma dice, entre su RAZÓN y su EMOCIÓN. A lo largo del libro, el lector acompañará a Itsaso en un viaje de autoconocimiento y reflexión en el que cabe una tercera opción que consiste en buscar el EQUILIBRIO entre ambas alternativas. Equilibrio en este caso, no es sinónimo de conciliación sino de entender al ser humano como una suma de dimensiones diferentes y a la vez complementarias que necesitan ser cultivadas de manera independiente y proporcionada para poder encontrar la felicidad. Este viaje sólo es posible entendiendo y aceptando DE DÓNDE VENIMOS, analizando DÓNDE ESTAMOS, y definiendo y teniendo claro A DÓNDE VAMOS. Nerea Urcola Martiarena es licenciada en psicología por la Universidad de Deusto y master MBA del Instituto de Empresa. Ha sido directora ejecutiva de cuentas en la agencia de publicidad DIRECTA&MENTE. Experta en desarrollo organizacional, ha desarrollado su labor de consultora y formadora en la empresa SINERGOS. En la actualidad desempeña esta labor en la empresa URCOLA: FORMACIÓN&CONSULTORÍA, a la vez colabora con las Universidades de ESIC, Deusto y UPV. Es autora del libro “Mariposas en el estómago” publicado por esta misma editorial. Índice: Ganarás el pan con el sudor de tu frente.- Iniciando el viaje.- De dónde vengo.- Dónde estoy.- A dónde voy.
Resumen The Work Life Balance Myth El Mito Del Equilibrio Entre El Trabajo Y La Vida Privada Repensar Su Equilibrio Ptimo Para El Xito Por David J Mcneff
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Author : MY MBA
language : es
Publisher: MY MBA
Release Date : 2022-05-29
Resumen The Work Life Balance Myth El Mito Del Equilibrio Entre El Trabajo Y La Vida Privada Repensar Su Equilibrio Ptimo Para El Xito Por David J Mcneff written by MY MBA and has been published by MY MBA this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-05-29 with Business & Economics categories.
* Nuestro resumen es breve, sencillo y pragmático. Le permite tener las ideas esenciales de un gran libro en menos de 30 minutos. ¿Cómo reducir el estrés en el día a día? El estrés laboral es un problema demasiado común para los profesionales y las consecuencias en su vida personal pueden ser terribles. Si busca un mejor equilibrio entre el trabajo y la vida privada, podrá tener una vida más rica y reducir su estrés diario. En este libro, aprenderá Cómo equilibrar mejor su vida laboral y personal. ¿Cómo aplicar el método de las siete rebanadas en su vida? Las respuestas a estas preguntas son fáciles de entender, sencillas de aplicar y rápidas de ejecutar. ¿Listo para reducir su estrés diario? ¡Adelante! *¡Compre ahora el resumen de este libro por el módico precio de una taza de café!
Adicci N Al Trabajo
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Author : Mark Riley
language : es
Publisher: Mark Riley
Release Date : 2022-08-15
Adicci N Al Trabajo written by Mark Riley and has been published by Mark Riley this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-08-15 with Business & Economics categories.
¿Cuántas veces has escuchado el término workaholic? ¿Eres de las personas que lo usa como un símbolo de orgullo? ¿Tu carrera mejora pero otros ámbitos de tu vida no se ven nada bien? Entonces sigue leyendo… “No estamos en esta vida sólo para trabajar. Estamos aquí para vivir”. - Cecelia Ahern Mantener un equilibrio saludable entre el trabajo y la vida es algo por lo que todos debemos esforzarnos. Como el tiempo es un recurso limitado en la vida, no puedes darte el lujo de desperdiciarlo; en cambio, debes aceptar lo que debes hacer y, lo que es más importante, asegurarte de hacerlo lo antes posible. Pero, antes de que puedas dejar de perder el tiempo, debes comprender por qué lo desperdicias en primer lugar. Muy a menudo, tendemos a perder el tiempo debido a nuestro miedo al fracaso. Algunas personas temen no poder recuperarse de sus fracasos y continuar con sus vidas como antes. Otras personas temen lo que pensarán los demás si persiguen una meta y no la alcanzan. ¿Todo esto te suena familiar? No hay de qué preocuparse, tales miedos se pueden superar, empezando por comprender que el fracaso es uno de los dos posibles resultados normales de tus esfuerzos, siendo ambos igualmente probables. En este libro, descubrirás: Aprende a balancear tu vida laboral y tu vida personal. Conoce las características principales de una persona que puede afectar su vida laboral. Habilidades efectivas para mejorar la gestión de tu tiempo. Aprende a desarrollar al líder dentro de ti. Todo sobre cómo lidiar con las crisis personales. Y mucho más… Un buen equilibrio entre el trabajo y la vida personal te permite esforzarse para cumplir tus objetivos laborales sin perder de vista todo aquello que vale la pena de la vida, como la familia, los amigos, los momentos de relajación y ocio y las pequeñas o grandes pasiones que mantenemos. Nuestro ritmo de vida tan acelerado y tan motivado por el dinero y la perfección pueden llegar a hacernos perder de vista estos aspectos que, en realidad, son prioritarios para lograr alcanzar una vida plena. Claro que el éxito profesional es importante, pero no lo lograrás si lo único que sucede en tu vida es el trabajo. ¡No esperes más! Recupera tu vida personal aún teniendo éxito en tu vida profesional ¡Desplaza hacia arriba y añade al carrito!
Calidad De Vida En El Trabajo
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Author : Juana Patlán Pérez
language : es
Publisher: Editorial El Manual Moderno
Release Date : 2016-11-14
Calidad De Vida En El Trabajo written by Juana Patlán Pérez and has been published by Editorial El Manual Moderno this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-11-14 with Psychology categories.
Equilibrio En El Trabajo
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Author : Joaquín Voltes
language : es
Publisher: Editorial Rubiños-1860 SA
Release Date : 2019-04-22
Equilibrio En El Trabajo written by Joaquín Voltes and has been published by Editorial Rubiños-1860 SA this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-04-22 with Psychology categories.
El trabajo puede ser un factor clave en la autorrealización. Para que llegue a serlo es necesario asentarlo en un equilibrio completo de la persona, donde se le dé el peso que le corresponda, integrándolo con otros factores, igualmente decisivos, como el componente familiar-afectivo, el ocio y el descanso. Influjos propios y externos pondrán diariamente a prueba este equilibrio, a lo que deberemos responder con herramientas de madurez. Para ello es necesario ahondar en el conocimiento propio y el compromiso con el cambio, enfrentar- nos al miedo, adquirir seguridad personal, conducimos de forma auténtica. Así, evitaremos elementos de distracción y trampas mentales como la confusión de ámbitos, el autoengaño, expectativas no realistas o ilusiones infundadas. Debemos preguntamos si estamos dónde queremos estar, si estamos haciendo lo que queremos hacer y si nos sentimos bien con quienes compartimos la jornada laboral, jefes, compañeros y colaboradores. A partir de la determinación en la búsqueda de una respuesta sincera a estas preguntas, si nos entregamos a nuestra ocupación con pasión y apertura, atención plena y fluida, un consumo racional de la energía y el cuidado de la salud y las relaciones, podremos conseguir el desarrollo de nuestro potencial, de la creatividad y evitar el estrés. El sentimiento de plenitud y levedad que obtengamos se retroalimentará de forma beneficiosa con los otros ámbitos que componen el equilibrio personal.