Warum M Ssen Wir Schlafen
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Warum M Ssen Wir Schlafen
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Author : Emanuel Rosenbaum
language : de
Publisher:
Release Date : 1892
Warum M Ssen Wir Schlafen written by Emanuel Rosenbaum and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1892 with Sleep categories.
Warum M Ssen Wir Schlafen
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Author : Emanuel Rosenbaum (Dr)
language : de
Publisher:
Release Date : 1892
Warum M Ssen Wir Schlafen written by Emanuel Rosenbaum (Dr) and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1892 with categories.
Warum Wir Schlafen
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Author : Albrecht Vorster
language : de
Publisher: Heyne Verlag
Release Date : 2019-05-13
Warum Wir Schlafen written by Albrecht Vorster and has been published by Heyne Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-05-13 with Science categories.
Das Buch, das endlich Licht ins Dunkel bringt Was ist das für ein komisches Zucken beim Einschlafen? Warum schnarchen wir, wenn wir Alkohol getrunken haben? Wie können wir unsere Träume selbst bestimmen? Und was macht Schlafmangel mit uns? Albrecht Vorster ist Schlafforscher und Science Slammer – er verknüpft den neuesten Stand der Forschung anschaulich und unterhaltsam mit vielen Fallbeispielen und Alltagssituationen, wie sie jeder kennt. Vorster erklärt, warum unser Immunsystem bei Schlafmangel verrücktspielt, warum Schlafmittel die Volksdroge Nummer eins sind und doch nicht wirken, was wirklich gegen Schlafprobleme hilft, wie jeder für sich herausfinden kann, wie lange er schlafen muss, um fit zu sein – und warum wir überhaupt schlafen müssen. Das Buch, das endlich Licht ins Dunkel bringt!
Warum M Ssen Wir Schlafen Eine Neue Theorie Des Schlafes
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Author : Emanuel ROSENBAUM
language : en
Publisher:
Release Date : 1892
Warum M Ssen Wir Schlafen Eine Neue Theorie Des Schlafes written by Emanuel ROSENBAUM and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1892 with categories.
Warum M Ssen Wir Schlafen
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Author : Em Rosenbaum
language : de
Publisher:
Release Date : 1892
Warum M Ssen Wir Schlafen written by Em Rosenbaum and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1892 with categories.
Schlaf Rasch Erkl Rt
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Author : Björn Rasch
language : de
Publisher: Hogrefe AG
Release Date : 2021-01-25
Schlaf Rasch Erkl Rt written by Björn Rasch and has been published by Hogrefe AG this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-01-25 with Psychology categories.
Wir schlafen fast ein Drittel unseres Lebens. Was passiert in dieser Zeit? Professor Rasch gibt Antwort! Einige Menschen sehen Schlaf als vertane Zeit und wollen ihn unbedingt verkürzen. Anderen Menschen wiederum geht es nur dann gut, wenn sie acht Stunden durchgeschlafen haben. Und viele fragen: •Wie wichtig ist denn nun dieser Schlaf? •Kann ich meinen Schlaf optimieren? •Ist Schlaf wirklich die "beste Medizin"? •Kann ich trainieren, weniger zu schlafen? Björn Rasch ist seit 17 Jahren in der Schlafforschung tätig. Bei Vorträgen, Diskussionsrunden und Presseinterviews, aber auch bei persönlichen Gesprächen wurden ihm immer wieder Fragen zum Schlaf gestellt. Seine Antworten auf diese Fragen sind nun erstmals in diesem Buch zusammengetragen. Und obwohl wir vieles über den Schlaf wissen oder zu wissen glauben, bleibt doch einiges offen. Dies spiegelt sich in den manchmal humorvollen, manchmal sachlich-kritischen, mitunter nicht ganz eindeutigen Antworten wider. Eine amüsante und wissenschaftlich fundierte Sammlung von Fragen und Antworten rund um den Schlaf - zum Nachlesen, Herumblättern und genussvollen Schmökern.
Im Reich Der Tr Ume
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Author : David K. Randall
language : de
Publisher: Springer-Verlag
Release Date : 2014-07-07
Im Reich Der Tr Ume written by David K. Randall and has been published by Springer-Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-07-07 with Psychology categories.
Der New York Times-Bestseller über die erstaunlichen Erkenntnisse der Schlafforschung Jede Nacht widmen wir ihm etliche Stunden: Dennoch gibt der Schlaf uns allen – Schläfern wie Wissenschaftlern gleichermaßen – verblüffend viele Rätsel auf. Obwohl wir nahezu ein Drittel unseres Lebens schlafend verbringen, wissen wir nicht wirklich, inwiefern dies bedeutsam für uns ist. Warum müssen wir überhaupt schlafen? Warum bedroht Schlafmangel unsere Gesundheit, warum ist Schlafentzug Folter? Was geschieht mit uns, wenn wir träumen? Lernen wir im Schlaf? Und was hat es mit dem Schlafwandeln auf sich? Kaum etwas beeinflusst unser Leben so sehr wie die Qualität unseres Schlafs. Schlafstörungen scheinen in Zusammenhang mit Diabetes, Bluthochdruck, Schlaganfällen und Demenz zu stehen. Und in unseren sozialen Beziehungen birgt der Schlafplatz eine Menge Zündstoff: Sollten Eltern ihr Bett mit ihrem Säugling teilen? Was tun, wenn der andere schnarcht? Ist eine Ehe zum Scheitern verurteilt, wenn die Partner in getrennten Betten schlafen? Der Wissenschaftsjournalist David Randall gewährt uns vielfältige Einblicke in die Forschungsarbeiten, die jene nächtlichen Stunden zu erhellen versuchen. Auf einer Entdeckungsreise, die von Kriegsschauplätzen bis ins Kinderzimmer führt, offenbart Im Reich der Träume, dass Schlafen nicht im Entferntesten so banal ist, wie es uns erscheinen mag, wenn wir abends das Licht ausmachen.
Endlich Immer Gut Einschlafen
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Author : Günter Frings
language : de
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date : 2010
Endlich Immer Gut Einschlafen written by Günter Frings and has been published by BoD – Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2010 with categories.
DREI EINFACHE SCHRITTE INS SICHERE EINSCHLAFEN: Leicht zu merken, einfach anwendbar und ohne Training erfolgreich. Fast jeder hat schon mit Schlaflosigkeit gekämpft und verzweifelt Rat gesucht. Günter Frings weist in drei mühelos nachzugehenden Schritten den sicheren Weg in den erholsamen Schlaf - in unser "schlafendes" Bewusstsein, das seine eigenen Wege geht und uns doch oft am anderen Morgen mit Antworten auf die uns quälenden Fragen überrascht und unseren Kopf für den Tag neu ordnet. "Das Gehirn schläft nie", weiß die Neurowissenschaft; dennoch müssen wir schlafen um die Kraft für unser Wachbewußtsein am Tage zu regenerieren. Schlaf ist wie Nahrung für unsere wache Persönlichkeit und unsere ganz eigene Identität und daher müssen wir ihn pflegen ... Im Zentrum: Wie Sie mit drei Schritten sicher in den Schlaf kommen! Entspanntes Training: Wie Sie entspannt und angenehm einschlafen lernen. Komprimiert: Was Sie beim Einschlafen stört. Recherche: Wie Kopf und Bauch Sie blockieren und was Sie dagegen unternehmen können! Im Körper gespeichert: Welche biologischen Wege in den erholsamen Schlaf führen ! Klare Fakten: Was ist "Schlafen"? Wie entsteht Schlaf? Wie läuft ein Nachtschlaf ab? Psychologie: Welche Schlaftypen gibt es? Raum und Zeit: Was kann ich noch für guten Schlaf tun? Quälend: schlechter Schlaf über längere Zeit? Zukunft: Verändert sich der Schlaf mit zunehmendem Alter? (Un-)Bewusstseinsforschung: Was bedeuten Träume und kann ich im Schlaf lernen? Praxis: Kann ich vorschlafen oder Schlaf nachholen? Unter Einfluss: Was bewirken Alkohol, Nikotin und Medikamente? VRINX Easy Guides ... mitten ins Thema / komprimiert geschrieben / locker einprägsam / zuverlässig erfolgreich / lebensnah notiert / unkompliziert verständlich / ernsthaft geprüft / entspannt zu lesen / spielend einfach / authentisch erfahren ... Schon heute beginnen und sicher Ihr Ziel erreichen!
Lernen Und Ged Chtnis Im Schlaf
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Author : Micha Luther
language : de
Publisher: GRIN Verlag
Release Date : 2014-10-29
Lernen Und Ged Chtnis Im Schlaf written by Micha Luther and has been published by GRIN Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-10-29 with Science categories.
Studienarbeit aus dem Jahr 2014 im Fachbereich Biologie - Humanbiologie, Note: 1,7, Albert-Ludwigs-Universität Freiburg, Sprache: Deutsch, Abstract: Warum wir schlafen müssen und welche Vorgänge genau während des Schlafes im Gehirn stattfinden, ist eine Frage, die heute noch sehr aktuell und nicht weitreichend erforscht ist. Keine bestehende Theorie, die erklären kann, warum der Schlaf für uns lebensnotwendig ist, konnte sich bisher durchsetzen. Wie wir jedoch wissen, spielt der Schlaf eine besondere Rolle, wenn es um die Einordnung, Umstrukturierung und Festigung von Erinnerungen geht. Hier soll nun darauf eingegangen werden, was die neusten Erkenntnisse im Hinblick auf diese sogenannte Gedächtniskonsolidierung im Schlaf sind, wie das Gehirn im Schlaf mit neuen Lerninhalten umgeht, sie sortiert und verarbeitet.
Das Schlafbuch
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Author : Peter Spork
language : de
Publisher: Rowohlt Verlag GmbH
Release Date : 2011-09-01
Das Schlafbuch written by Peter Spork and has been published by Rowohlt Verlag GmbH this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2011-09-01 with Fiction categories.
Warum schlafen wir? Und was passiert, wenn wir zu wenig schlafen? Können wir im Schlaf lernen? Peter Spork ist ins Schlaflabor gegangen und hat mit Wissenschaftlern gesprochen. Sein Buch löst das große Rätsel Schlaf und gibt wertvolle Tipps gegen die häufigsten Schlafstörungen. «Das muss man gelesen haben!» Manuel Andrack