Yoga Bei Essst Rungen
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Yoga Bei Essst Rungen
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Author : Lilly Lia Hoffmann
language : de
Publisher: Psychiatrie Verlag, Imprint BALANCE buch + medien verlag
Release Date : 2024-04-02
Yoga Bei Essst Rungen written by Lilly Lia Hoffmann and has been published by Psychiatrie Verlag, Imprint BALANCE buch + medien verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-04-02 with Health & Fitness categories.
Den Körper neu kennenlernen Yoga ist nicht nur eine der beliebtesten Sportarten in Deutschland, sondern ist durch die achtsamen und bewussten Körperübungen auch therapeutisch heilsam. In diesem Buch kombiniert eine erfahrene Yogalehrerin wertvolle Übungen und psychologische Hintergrundinformationen für Betroffene von Essstörungen. Wer unter Essstörungen leidet, hat einen starken Willen und ein festes Ziel, das jedoch einem gesunden oder akzeptierenden Eigenbild widerspricht. Diese Stärke und Willenskraft der Betroffenen nutzt Lilly Hoffmann, um ihnen eine Alternative zu zeigen. Denn der Körper spielt auch beim Yoga weiterhin die entscheidende Rolle, hier aber weist die Autorin behutsam einen Weg, sich in diesem wieder zuhause zu fühlen. Lilly Hoffmann erklärt in ihrem Buch die psychologischen Hintergründe von Essstörungen, zeigt als Betroffene großes Verständnis, reflektiert eigene Erfahrungen und teilt ihren persönlichen Heilungsweg mit anderen. Das Praktizieren der Körperübungen wird durch Fotos unterstützt, sodass alle Lesenden – auch solche, die bislang kein Yoga gemacht haben – diese direkt ausprobieren können.
Yoga And Eating Disorders
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Author : Carolyn Costin
language : en
Publisher: Routledge
Release Date : 2016-04-14
Yoga And Eating Disorders written by Carolyn Costin and has been published by Routledge this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-04-14 with Psychology categories.
Features contributions from more than 15 experts in eating disorders treatment, yoga practice, and research Edited by well-known eating disorder specialist and treatment pioneer, Carolyn Costin, and family expert Joe Kelly—both successful authors and speakers Written in accessible, compelling language that will make it a useful resource to practitioners as well as general readers
Yoga For Positive Embodiment In Eating Disorder Prevention And Treatment
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Author : Catherine Cook-Cottone
language : en
Publisher: Taylor & Francis
Release Date : 2022-09-19
Yoga For Positive Embodiment In Eating Disorder Prevention And Treatment written by Catherine Cook-Cottone and has been published by Taylor & Francis this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-09-19 with Psychology categories.
There is a growing body of research exploring the effectiveness of yoga as a pathway to positive embodiment for those at-risk for and struggling with eating disorders. This book provides a comprehensive look at the state of the field. This book begins with an introduction to positive embodiment, eating disorders, and yoga. It also offers insights into the personal journey of each of the editors as they share what brought them to this work. The first section of this book explores the empirical and conceptual rationale for approaching eating disorder prevention and treatment through the lens of embodiment and yoga. The next section of the text integrates the history of embodiment theory as related to yoga and eating disorders, provides the logic model for change and guidance for researchers, and offers a critical social justice perceptive of the work to date. The third section addresses the efficacy of yoga in the prevention and treatment of eating disorders including a comprehensive review and meta-analysis as well as five research studies demonstrating the various approaches to exploring the preventative and therapeutic effects of yoga for disordered eating. The final section of this book closes with a chapter on future directions and offers guidance for what is next in both practice and research. The chapters in this book were originally published as a special edition of Eating Disorders: The Journal of Treatment & Prevention.
Incorporating Science Body And Yoga In Nutrition Based Eating Disorder Treatment And Recovery
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Author : Maria Sorbara Mora
language : en
Publisher: Routledge
Release Date : 2019-11-25
Incorporating Science Body And Yoga In Nutrition Based Eating Disorder Treatment And Recovery written by Maria Sorbara Mora and has been published by Routledge this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-11-25 with Psychology categories.
Incorporating Science, Body, and Yoga in Nutrition-Based Eating Disorder Treatment and Recovery is a valuable, innovative guide that demonstrates how clients and clinicians can untangle, discern, and learn from the complex world of eating disorders. With voices from every stage of recovery, this book illustrates how clients can claim mastery in food and life. As a nutritionist who specializes in disordered eating, the holistic method Ms. Mora created provides individuals with a true potential for healing. Incorporating Science, Body, and Yoga in Nutrition-Based Eating Disorder Treatment and Recovery weaves strong, resilient, and vibrant threads of science, dietetic practice, and yoga therapy that harmonize with all treatment modalities. It will help treatment providers from every discipline to guide clients as they reweave their lives with nourishing relationships, embodiment, and ongoing growth.
Eat Me Kali
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Author :
language : de
Publisher:
Release Date : 2018-10-04
Eat Me Kali written by and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-10-04 with categories.
Hunger Hope And Healing
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Author : Sarajoy Marsh
language : en
Publisher: Shambhala Publications
Release Date : 2015-02-24
Hunger Hope And Healing written by Sarajoy Marsh and has been published by Shambhala Publications this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-02-24 with Health & Fitness categories.
Yoga philosophy and practice are increasingly being used therapeutically to help people overcome disordered eating patterns—like overeating, food addiction, and stress eating—and the resulting emotional distress they can cause. Sarahjoy Marsh offers a program using yoga to address food-centered behaviors and body image issues. She illuminates the nature of addiction and offers a methodical approach to recovery that is neither dogmatic nor rigid; rather, it is compassionate, hopeful, and deliberate.Full of clear, empathic advice and photographs of the step-by-step practices, this book will help alleviate the isolation that people with food-oriented issues and body image problems feel; offer strategies for changing the behaviors; and give clear guidelines about the processes of recovery and the development of new life skills.
Meine Soulfood Journey
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Author : Kira Siefert
language : de
Publisher: tredition
Release Date : 2021-06-18
Meine Soulfood Journey written by Kira Siefert and has been published by tredition this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-06-18 with Family & Relationships categories.
In diesem Buch geben 14 Autor*innen authentisch, offen und ehrlich tiefe Einblicke in ihren persönlichen Weg durch die eigene Essstörung. Wir stehen mit diesem Buch dafür auf, dass Heilung möglich ist und setzen somit ein wichtiges Zeichen für alle Menschen mit einer Essstörung. Mit unterschiedlichen Geschichten zeigen wir, dass jede Frau und jeder Mann eine Essstörung überwinden kann. Auf mehr als 300 Seiten erwarten dich 14 individuelle Geschichten von Frauen und Männern, für die ihre Essstörung als Wegweiser zurück zu sich selbst und zu innerem Frieden gedient hat. Du kannst dich von ihren Geschichten inspirieren lassen, um mutig deinen eigenen Weg zu gehen. Mit dem Buch sagen wir dir auch: "Du bist nicht allein". Du gewinnst durch die 14 Geschichten neue Selbsterkenntnisse für dich und entwickelst echte Neugier, Offenheit und Freude für das, was du durch deine Essstörung auf deinem Lebensweg entdecken darfst. Du legst deine innere Kampfhaltung gegenüber der Essstörung und somit dir selbst gegenüber ab, um Schritt für Schritt in deinem eigenen Tempo inneren Frieden und Freiheit zu erlangen. Die Geschichten handeln von Perfektionismus, Selbsthass, Kontrolle, Essen, Nicht-Essen, Kalorien-Tracking, Triggern, verzerrter Selbstwahrnehmung, Gefühlswelten und Erwartungen an sich selbst und den eigenen Körper. Immer von heute aus gesehen, aus einer reflektierten Perspektive. Uns geht es um die tiefgründigen Themen, mit denen wir uns auf dem Weg durch eine Essstörung beschäftigen dürfen. Die oftmals in der Tiefe unseres Unterbewusstseins verborgen liegen. Folgende Autor*innen teilen ihre Geschichten: Lea Gericke Mounia Jayawanth Marek Harloff Juliane Richter Franziska Krusche Oona Mathys Nila Conzen Lisa Heinig Anke Glaßmeyer Noemi Christoph Aron Boks Sophie Rudolph Bernadette Salini Kira Siefert
Mein Gr Tes Geschenk Meine Essst Rung
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Author : Jackie Freitag
language : de
Publisher: KVM-Der Medizinverlag
Release Date : 2024-03-21
Mein Gr Tes Geschenk Meine Essst Rung written by Jackie Freitag and has been published by KVM-Der Medizinverlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-03-21 with Self-Help categories.
Über 13 Jahre kämpfte Jackie Freitag gegen ihren Körper und ihr Essverhalten. In diesem Buch schildert sie ihre tiefgreifenden Erfahrungen mit ständigen Diätversuchen, Essanfällen, Magersucht, Bulimie & Sportzwang und erzählt eindrucksvoll, wie sie es schließlich schaffte, Frieden mit sich selbst und ihrem Körper zu schließen. Seit einigen Jahren folgt Jackie Freitag nun ihrer Herzensaufgabe: In ihrem erfolgreichen Online-Coaching "Soulfood" begleitet sie Frauen auf ihrem Weg zurück zu einem selbstbestimmten Leben. Ihr gesamtes Wissen aus der eigenen Erfahrung und der Arbeit mit inzwischen tausenden Frauen bündelt Jackie Freitag in diesem Buch. Das Buch soll Betroffenen Mut und Hoffnung schenken, sie dabei unterstützen, den Kampf gegen sich selbst aufzugeben und sie auf ihrem Weg begleiten – hin zu einem friedvollen Leben.
Bulimie Und Magersucht
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Author : Jost Jana
language : de
Publisher: BookRix
Release Date : 2024-06-02
Bulimie Und Magersucht written by Jost Jana and has been published by BookRix this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-06-02 with Self-Help categories.
In "Bulimie und Magersucht: " taucht der Leser tief in die oft missverstandenen und tabuisierten Themen der Essstörungen ein. Dieses Buch bietet eine umfassende und einfühlsame Darstellung der komplexen Welt von Bulimie und Magersucht, beleuchtet ihre Ursachen, Symptome und Auswirkungen auf das Leben der Betroffenen. Das Buch ist in mehrere Abschnitte gegliedert: Verständnis der Essstörungen: Dieser Teil erklärt die grundlegenden Unterschiede zwischen Bulimie und Magersucht, bietet historische und kulturelle Kontexte und stellt die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse vor. Es wird erläutert, wie psychologische, genetische und gesellschaftliche Faktoren zur Entstehung dieser Störungen beitragen. Persönliche Geschichten: Durch bewegende und authentische Berichte von Betroffenen und ihren Angehörigen wird ein tiefes Verständnis für die inneren Kämpfe vermittelt. Diese Geschichten geben Einblick in die täglichen Herausforderungen und die emotionalen Achterbahnfahrten, die mit diesen Krankheiten einhergehen. Diagnose und Therapie: Hier wird der Weg von der ersten Diagnose bis zur Therapie beschrieben. Verschiedene therapeutische Ansätze, wie kognitive Verhaltenstherapie, Familienbasierte Therapie und innovative Ansätze wie Achtsamkeit und Kunsttherapie, werden detailliert vorgestellt. Außerdem gibt es praktische Tipps für den Umgang mit Rückfällen und den Aufbau eines unterstützenden Umfelds. Wiederherstellung und Heilung: Dieser Abschnitt konzentriert sich auf die langfristige Genesung. Er gibt wertvolle Ratschläge für den Aufbau eines gesunden Körperbildes, den Umgang mit Stress und die Förderung eines positiven Selbstwertgefühls. Hier finden sich auch Ressourcen und Anlaufstellen für weitere Unterstützung. Rolle von Gesellschaft und Medien: Eine kritische Analyse der Rolle, die Medien, Modeindustrie und soziale Netzwerke bei der Entstehung und Aufrechterhaltung von Essstörungen spielen. Es werden Initiativen und Programme vorgestellt, die positive Veränderungen anstreben. Mit "Bulimie und Magersucht: Wege zur Heilung" bietet die Autorin ein unverzichtbares Werk für Betroffene, ihre Familien und Freunde sowie für Fachleute im Gesundheitswesen. Das Buch ermutigt zu einem offenen Dialog und fördert ein tieferes Verständnis, das notwendig ist, um Heilung und Prävention zu unterstützen. Es ist ein Aufruf zu Mitgefühl, Bewusstsein und Engagement im Kampf gegen Essstörungen.
Mindfulness And Yoga For Self Regulation
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Author : Catherine P. Cook-Cottone
language : en
Publisher: Springer Publishing Company
Release Date : 2015-04-06
Mindfulness And Yoga For Self Regulation written by Catherine P. Cook-Cottone and has been published by Springer Publishing Company this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-04-06 with Health & Fitness categories.
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