Yoga Pour D Butants
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A Chacun Son Yoga
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Author : Vimla Lalvani
language : fr
Publisher:
Release Date : 2004-09-02
A Chacun Son Yoga written by Vimla Lalvani and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2004-09-02 with Hatha yoga categories.
Pour retrouver votre énergie physique, mentale, mais aussi émotionnelle et spirituelle. À chacun son yoga vous propose d'élaborer votre programme à la carte selon vos besoins et vos attentes. Retrouver la forme en vous initiant progressivement au yoga au travers d'exercices pour tonifier le corps. Favoriser votre santé et prévenir un certain nombre de maux quotidiens tels que le mal de dos ou les problèmes digestifs. Lutter contre le stress et retrouver équilibre et harmonie. Renforcer votre mental et votre puissance de concentration. Cet ouvrage vous présente les postures fondamentales du yoga et leurs enchaînements, illustrés étape par étape de près de 300 photographies et accompagnés d'explications détaillées qui les rendent faciles à réaliser. Vous pourrez ainsi choisir les exercices qui vous feront travailler les parties du corps que vous souhaitez renforcer ou soulager selon vos envies spécifiques et selon votre type dominant parmi les trois types primaires que définit l'Ayurveda.
Yoga
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Author : Hans H. Rhyner
language : fr
Publisher:
Release Date : 1998
Yoga written by Hans H. Rhyner and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1998 with categories.
Quel que soit votre âge, votre niveau ou vos aptitudes physiques, voici un petit guide pour apprendre à pratiquer le yoga, avec douceur et efficacité. Après une présentation des principes fondamentaux du yoga, l'auteur vous initie à plus de 70 postures. Chacune d'elles est illustrée ; son exécution et ses effets bénéfiques sont expliqués en détail. Des conseils d'hygiène de vie et des mises en garde vous permettent d'exécuter les postures sans risque. Des enchaînements d'exercices sont également proposés pour que vous puissiez, chez vous, mettre en pratique ce que vous venez d'apprendre. Un guide très illustré, clair et précis pour passer maître dans l'art de la relaxation.
Yoga
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Author : Mika de BRITO
language : fr
Publisher: Hachette Pratique
Release Date : 2014-09-10
Yoga written by Mika de BRITO and has been published by Hachette Pratique this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-09-10 with Self-Help categories.
Dans cet ouvrage pratique, découvrez 100 postures de yoga illustrées par des pas-à-pas. Élaboré par Mika de Brito, professeur certifié, ce livre propose une approche très abordable du yoga, applicable à la maison. L’auteur y partage également ses suggestions de playlists, recettes bios et conseils détox, étayés par un rappel des origines et de la spiritualité de cette discipline. Plus qu’une pratique sportive, un art de vivre et une philosophie.
I Can Make You Hot
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Author : Kelly Killoren Bensimon
language : en
Publisher: St. Martin's Press
Release Date : 2012-04-24
I Can Make You Hot written by Kelly Killoren Bensimon and has been published by St. Martin's Press this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2012-04-24 with Health & Fitness categories.
Kelly Killoren Bensimon has done it all when it comes to nutrition and her body: eaten too little as a model, gobbled too much of the wrong things in her twenties, and fed her body just right but not-quite-satisfyingly when she was pregnant. On the eve of turning 40, Kelly knew she had to figure it out fast: how and what to eat to keep her body beautiful. An enthusiastic outdoorswoman and involved mom, Kelly discovered that eating—really eating—is the key. I Can Make You Hot! collects the diet and nutrition secrets she researched and tested and still uses herself, including: --how to train yourself to never (never!) skip a meal --load up on food, real food (not bars, powders, or fake stuff) --Kelly's 7 Day Diet for maximum power at your peak energy-draining times --don't be afraid of a giant carb-y lunch --how to lose 3 to 5 pounds fast but smart --how to satisfy your cravings without sabotaging a strong, healthy body --why you should learn to love foods you've been brainwashed into fearing (such as dairy and eggs) I Can Make You Hot! takes you all the way to a lean, strong, realistic body with 60 recipes for Kelly's favorite dishes, from Thai Chicken Noodle Salad to Mom's Irish Soda Bread to Kelly Green Salad and Pineapple Fried Rice (and don't forget the Tipsy Gummi Martini!). And the book is loaded with bonus "hot tips", from why jeans in a smaller size make you look thinner (really!) to the spicy foods that are instant metabolism boosters. I Can Make You Hot! is like rooming with a supermodel and going on a diet together: Kelly wants you to be.....HOT!
With A Little Help
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Author : Cory Doctorow
language : en
Publisher:
Release Date : 2015
With A Little Help written by Cory Doctorow and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015 with categories.
Traditional Thai Yoga
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Author : Enrico Corsi
language : en
Publisher: Simon and Schuster
Release Date : 2008-04-25
Traditional Thai Yoga written by Enrico Corsi and has been published by Simon and Schuster this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2008-04-25 with Health & Fitness categories.
A complete guide to the ancient technique of Ruesri Dat Ton, also known as Thai yoga • Presents 60 step-by-step, illustrated exercises for self-healing and balanced well-being • Reveals the practice and evolution of Thai yoga, said to have originated with Buddha’s physician, Jivaka Kumarabhaccha • Explains how the postures allow individuals to rebalance the flow of energy in the body Traditional Thai yoga--or Ruesri Dat Ton--is an individual yoga practice rooted in the ancient Ayurvedic tradition. It is comprised of exercises that--like the partnered practice of traditional Thai massage--originated with Buddha’s own physician, Jivaka Kumarabhaccha. Enrico Corsi and Elena Fanfani present, for the first time in English, 60 of these postures fully illustrated with step-by-step instructions designed to stimulate self-healing by rebalancing the flow of energy in the body. Each of the postures works within the sen energy system that underlies Thai medicine. Fundamental to the practice is retention of the breath once the body has assumed the desired posture. The practitioner concentrates the breath on the place where the body is storing tension or dysfunction. When the breath is exhaled the body also expels the negative energy, allowing restorative energy to take its place. The simple yet highly effective postures in Traditional Thai Yoga address many common ailments--including physical ailments of the back, knees, shoulders, hips, arms, feet, and neck and more generalized ailments such as nausea and shortness of breath--as well as offering exercises that promote weight loss, longevity, and overall balanced well-being.
Les Attracteurs Math Matiques
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Author : Emma Nueve
language : fr
Publisher: Les Editions du Net
Release Date : 2018-03-29T00:00:00Z
Les Attracteurs Math Matiques written by Emma Nueve and has been published by Les Editions du Net this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-03-29T00:00:00Z with Science categories.
Vous trouverez ici une proposition de représentation mathématique et philosophique de la cosmologie reposant sur le concept des attracteurs mathématiques, des outils mathématiques qui donnent une vision d’approche de la complexité des phénomènes réels et de leurs interactions, et qui mènent pour la philosophie, à une nouvelle représentation des concepts les plus complexes comme ceux de la conscience, de l’inconscient, de l’émotion, ou encore du libre arbitre, une représentation à opposer scientifiquement aux conceptions métaphysiques assumées consciemment comme par exemple à l’appui de religions, ou résidant encore inconsciemment dans des esprits cartésiens en mal d’explication. Sont d’abord cités des fondements philosophiques et mathématiques qui conduisent à accepter ces mécanismes décrits ensuite, comme ayant une réalité physique et aussi une portée philosophique, laquelle ne réfute pas radicalement la notion de religion tant celle-ci peut être comprise comme inhérente à la nécessité d’humanité. Les questions existentielles habituelles ne sont pas dépassées pour autant, dans le sens où l’homme le souhaiterait depuis la nuit des temps, mais elles le sont dans un sens nouveau. Accepter ce nouveau sens serait renouveler quelque peu notre humanité.
Transpersonal Development
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Author : Roberto Assagioli
language : en
Publisher: Smiling Wisdom
Release Date : 2007
Transpersonal Development written by Roberto Assagioli and has been published by Smiling Wisdom this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2007 with Self-Help categories.
Croisi Re Noire Sur Le France
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Author : Alain Pierre Mahuzier
language : fr
Publisher: FeniXX
Release Date : 1995-12-31T23:00:00+01:00
Croisi Re Noire Sur Le France written by Alain Pierre Mahuzier and has been published by FeniXX this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1995-12-31T23:00:00+01:00 with Fiction categories.
La croisière autour du monde, à bord de "France", avait commencé sous les meilleurs auspices, mais il a fallu qu'un cuisinier repêche un cadavre, pour que la routine de cette petite ville flottant sur tous les océans, soit perturbée. Par instinct, autant que par goût, le commissaire de bord va se muer en détective, pour enquêter sur cette curieuse affaire, qui en dévoilera bien d'autres... Alain-Pierre Mahuzier, par le biais de cette enquête, nous dépeint la vie à bord de France, comme si nous y avions vécu, avec humour et un sens aigu du détail. Passagers et équipage apparaissent avec leurs qualités et leurs travers, et sont les acteurs d'une comédie humaine filant à une allure de croisière, la dernière sous pavillon tricolore.
Le Nouvel Observateur
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Author :
language : fr
Publisher:
Release Date : 1968-07
Le Nouvel Observateur written by and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1968-07 with Civilization, Modern categories.
