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100 Tage Fitness Notizbuch

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100 Tage Fitness Notizbuch

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Author : Fitness Geburtstagsgeschenk
language : en
Publisher:
Release Date : 2019-08

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Dieses Notizbuch ist perfekt für spontane Notizen, egal ob unterwegs oder zuhause. Perfekt für einen strukturierten Tagesablauf. liniert, 110 Seiten Handliches Ideenheft im 6x9 Format (15,24 x 22,86 cm, ca. DIN A5) Nützlich als Geschenkidee für jedermann Papier weiß, für hohen Schreibkomfort, sehr gut zum Zeichnen geeignet Wunderbar als Geschenk zu Weihnachten, zum Geburtstag, Ostern oder Namenstag schönes Soft Cover mit mattem Hintergrund

50 Tage Fitness Notizbuch

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Author : Fitness Geburtstagsgeschenk
language : en
Publisher:
Release Date : 2019-08

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365 Tage Fitness Notizbuch

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Author : Fitness Geburtstagsgeschenk
language : en
Publisher:
Release Date : 2019-08

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Fitness And Di Ttagebuch

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Author : Julia Sanchez
language : de
Publisher:
Release Date : 2019-04-17

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Dieses Tagebuch bietet Ihnen die Möglichkeit, das Vorhaben einer Diät gewissenhaft durchzuhalten. Allein das Ausfüllen des Buches ist eine Motivation weiterzumachen! Das Notizbuch soll dazu dienen über 100 Tage hinweg, ihre Ernährung genau zu dokumentieren. Mithilfe der praktischen Vordrucke können sie genau aufschreiben, wie viel Kalorien sie während des Frühstücks, des Mittagessens, des Abendessens und zwischendurch sich genommen haben. Zusätzlich können Sie Ihre sportlichen Aktivitäten dokumentieren und so am Ende jeden Tages eine Zwischenbilanz ziehen und sehen, ob Sie ein Kaloriendefizit einhalten. Dabei spielt es keine Rolle mit welche Methode - low carb, low fat, Intervall-Fasten, Ketogene Diät oder Detox - Sie abnehmen. Die Ernährungsmakros Eiweiß, Fett und Kohlenhydrate helfen dabei eine Trainingsgerechte und gesunde Ernährung einzuhalten, damit Sie sich während der Diät auch wohlfühlen. Ihr Training, den Sport sowie ihre Bewegung können Sie ebenfalls jeden Tag dokumentieren. Am Ende eine jeden Woche können Sie Bilanz ziehen und Ihr Gewicht sowie Ihre Maße eintragen. Ersteres können Sie auch in den praktischen Übersichtsplan zum ankreuzen eintragen, so dass Sie ihren Fortschritt und den Gewichtsverlust immer im Blick haben.

Ein Tag Ohne Fitness W Rde Mich Wahrscheinlich Nicht Umbringen Aber Warum Riskieren

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Author : Schuhboutique Doris Finke
language : de
Publisher:
Release Date : 2019-08-09

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Tolles Design passend für Deinen Style. 100 Seiten Liniert um alles aufzuschreiben, was Du noch erledigen möchtest oder nicht vergessen willst.

Di T Und Fitness Tagebuch F R 100 Tage Train Hard

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Author : Fitness Tagebuch
language : de
Publisher:
Release Date : 2017-08-22

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Mit diesem Di�t- und Fitnesstagebuchnehmen Sie spielend einfach ab, indem Sie es wirklich zu einem Spiel machen. Setzen Sie sich Ziele, dokumentieren Sie Ihren Werdegang und stellen Sie erstaunliche Resultate auf.Ihre Errungenschaften bleiben Ihnen mit diesem Tagebuch ein Leben lang erhalten, in Ihrem B�cherregal zu Hause.Das Querformat bietet Ihnen im Gegensatz zum Hochformat mehr Platz f�r Eintragungen. Dank optimal genutzter Fl�che bleibt dieses Tagebuch trotzdem in der perfekten Gr��e f�r jede Hand- und Trainingstasche.

Ich Mache Fitness

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Author : Visufactum Notizbucher
language : en
Publisher:
Release Date : 2019-07-17

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Tolles Notizbuch Überraschen Sie einen tollen Menschen mit diesem einzigartigen Buch. Dieses Notizbuch ist ein tolles Geschenk für alle Anfänger und solche die bereits seit langem ihr Hobby lieben. Es hat 100 linierte Seiten und eignet sich für viele Gelegenheiten in Beruf, Hobby und Freizeit. Ob im Büro oder auf der Baustelle, jeder hat Dinge die notiert werden wollen. Eigenschaften: 100 Seiten weiße Seiten liniert Nummerierte Seiten Größe ca. 15,2 cm x 22,9 cm Softcover matt Für Designvarianten einfach oben auf den Autorennamen klicken.

Ein Tag Ohne Fitness W Rde Mich Wahrscheinlich Nicht Umbringen Aber Warum Riskieren

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Author : Schuhboutique Doris Finke
language : de
Publisher:
Release Date : 2019-09-20

Wer Angst hat, sollte täglich sein Tagebuch führen. Es ist ein Albtraum, wenn die Angst einen immer wieder einholt. Nur durch das Notieren seiner Ängste, die Therapie und durch Gespräche kann man sie besiegen! Geduld und Zeit spielt in dem Bereich auch eine entscheidende Rolle! Mit diesem Notizbuch kann man alles niederschreiben, was einen bewegt, man kann die Fortschritte nachlesen und sich selbst motivieren nicht aufzugeben. Vielleicht kann man sich auch niemanden anvertrauen und muss es sich von der Seele schreiben. Hier besteht die Möglichkeit in diesem Buch eine imaginäre Freundschaft aufzubauen. Es soll als Hilfsmittel dienen und ist kein Ersatz für einen Arzt oder eine Therapie. Diese 100 Seiten sollen das Leid abnehmen und sich nach überstandener Therapie daran erinnern, wie stark man sein und es schaffen kann! Alles Gute und immer an sich glauben!!!!

Fitnesstagebuch Damen

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Author : Fitn Fotsch
language : de
Publisher:
Release Date : 2020-10-22

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Fitnesstagebuch Damen

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Author : Fitn Fotsch
language : de
Publisher:
Release Date : 2020-10-22

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100 Tage Fitness Notizbuch

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