A Jornada Do Autoconhecimento Pelo Yoga
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A Jornada Do Autoconhecimento Pelo Yoga
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Author : José Jorge Pantoja Coelho
language : pt-BR
Publisher: Independently Published
Release Date : 2024-03-19
A Jornada Do Autoconhecimento Pelo Yoga written by José Jorge Pantoja Coelho and has been published by Independently Published this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-03-19 with Self-Help categories.
Descubra o poder transformador da yoga nesta jornada única em busca do eu interior. Este livro é mais do que um guia prático, é uma fonte de inspiração para quem busca equilíbrio, autoconhecimento e paz interior. Explorando os princípios fundamentais da yoga, esta obra oferece uma abordagem holística, refletindo a natureza fluida das técnicas ancestrais, meditações e reflexões que transcendem o físico, nutrindo a alma. Além de ser uma valiosa ferramenta para aprimorar sua prática de yoga, este livro também se destaca como uma excelente fonte de autoajuda. Celebre a singularidade da sua jornada, abrace a paz interior e descubra a alegria de viver em harmonia consigo mesmo.
Yoga Uma Jornada Rumo Ao Autoconhecimento
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Author : Mônica Périco Bergamo Santos
language : pt-BR
Publisher: Equilibrio Yoga
Release Date : 2024-01-01
Yoga Uma Jornada Rumo Ao Autoconhecimento written by Mônica Périco Bergamo Santos and has been published by Equilibrio Yoga this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-01-01 with Health & Fitness categories.
Neste livro, a professora Mônica Périco Bergamo Santos, fala sobre o Yoga, desde suas origens na Índia, até os dias atuais com toda a penetração e assimilação que teve no ocidente, beneficiando a saúde física e mental de tantos praticantes. Através de sua experiência pessoal e profissional por mais de duas décadas vivendo e compartilhando os ensinamentos dessa rica tradição, a autora oferece ao leitor, iniciante ou veterano no Yoga e meditação, conteúdo teórico e prático para maior entendimento sobre várias técnicas, desde posturas e suas ações psico-físicas, chakras e seus significados, exercícios respiratórios, purificações do organismo, até processo meditativo e suas sutilezas. Todas essas experiências transformadoras, possibilitam a cada indivíduo compreender a si mesmo em busca de uma vida mais significativa e consciente, sem cunho religioso ou dogmas.
Guerra Interior
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Author : Michelle Palermi
language : pt-BR
Publisher: Haikai Editora
Release Date : 2023-05-31
Guerra Interior written by Michelle Palermi and has been published by Haikai Editora this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-05-31 with Self-Help categories.
Um livro, seja ele de ficção ou não, vale pelo bem que faz a quem o lê, pelos valores verdadeiros que revela e pelos bons pensamentos que inspira. A nossa vida é um grande livro, onde escrevemos todos os dias a nossa história, com nossas conquistas e batalhas interiores. Eu nutro, sempre que posso, a minha alma com boas leituras. Já aprendi muito viajando pelas palavras e descobri sobre a vida. Espero que esse livro, inspirado no conhecimento do Yoga e no poema épico Bhagavad Gita, possa ser uma viagem e tanto para a sua jornada do autoconhecimento.
Caminhos Para A Maturidade Feminina
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Author : Kah Del Pintor
language : pt-BR
Publisher: Clube de Autores
Release Date : 2024-02-06
Caminhos Para A Maturidade Feminina written by Kah Del Pintor and has been published by Clube de Autores this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-02-06 with Health & Fitness categories.
Em Caminhos para a Maturidade Feminina: Uma jornada de amor próprio e autocuidado com Yoga, a autora Kah Del Pintor nos conduz em uma jornada transcendental em direção ao autodescobrimento e à plenitude interior. Este livro visionário é mais do que um simples guia de yoga; é um convite para todas as mulheres maduras abraçarem sua essência, encontrarem equilíbrio emocional e desfrutarem de uma vida vibrante e significativa. Nas páginas iniciais, somos apresentadas aos desafios únicos enfrentados pelas mulheres maduras, desde as transformações hormonais até as questões emocionais e psicológicas que permeiam esta fase da vida. Com sensibilidade e empatia, Kah explora a importância do bem-estar e oferece reflexões inspiradoras para iluminar nosso caminho. Ao adentrarmos no mundo do yoga, somos guiadas por uma exploração profunda dos fundamentos dessa prática ancestral. Kah nos presenteia com insights esclarecedores sobre os benefícios físicos e emocionais do yoga, especialmente direcionados às mulheres maduras, destacando sua capacidade de nutrir a alma e fortalecer o corpo. Através de uma abordagem holística, mergulhamos nos elementos essenciais do yoga: posturas físicas (Ásanas), técnicas de respiração (Pranayama) e meditação. Kah nos conduz delicadamente por uma jornada de autoconhecimento, capacitando-nos a cultivar o equilíbrio emocional, promover a flexibilidade física e fortalecer nossa conexão com o eu interior. Em capítulos dedicados a questões específicas enfrentadas pelas mulheres maduras, como a diminuição da libido e os sintomas da TPM e menopausa, Kah nos presenteia com práticas de yoga cuidadosamente elaboradas para aliviar desconfortos físicos e emocionais, promovendo uma sensação de bem-estar e vitalidade. À medida que avançamos pelas páginas deste livro inspirador, somos incentivadas a abraçar a jornada do amor próprio e autocuidado. Kah nos presenteia com ferramentas valiosas para cultivar a calma interior, fortalecer o corpo e promover uma postura e equilíbrio adequados, tudo isso enquanto nos desafia a transcender a autocobrança e abraçar a aceitação plena de nós mesmas. Caminhos para a Maturidade Feminina - Uma Jornada de Amor Próprio e Autocuidado com Yoga é muito mais do que um livro; é um companheiro fiel na jornada em direção à realização pessoal e ao florescimento interior. Este livro é um convite para todas as mulheres maduras a descobrirem sua verdadeira essência, honrarem seus corpos e celebrarem sua jornada única rumo à plenitude.
Yoga A Journey Towards Self Knowledge
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Author : Mônica Périco Bergamo Santos
language : en
Publisher: Equilibrio Yoga
Release Date : 2024-03-19
Yoga A Journey Towards Self Knowledge written by Mônica Périco Bergamo Santos and has been published by Equilibrio Yoga this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-03-19 with Health & Fitness categories.
In this book, the author introduces the reader into the world of Yoga, from its origins in India to the present day with all the impact it has had in the West, benefiting the physical and mental health of so many practitioners. Through her personal and professional experience of more than two decades practicing and sharing the teachings of this rich tradition, the author offers all readers theoretical and practical content for a greater understanding of various techniques, from postures and their psychophysical actions, chakras and their meanings, breathing exercises, purification of the individual, and daily activities to achieve full life realization. All these transformative experiences enable each individual to understand themselves in the pursuit of a more meaningful and conscious life, without a religious nature or dogmas.
Desvendando O Roteiro
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Author : Jill Loree
language : pt-BR
Publisher: CreateSpace
Release Date : 2015-06-03
Desvendando O Roteiro written by Jill Loree and has been published by CreateSpace this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-06-03 with categories.
Não raro, existe uma lacuna entre o que as pessoas querem que aconteça em suas vidas e o que realmente acontece. "Desvendando o Roteiro" revela a fonte dessa desconexão, guiando o leitor por uma peregrinação interior até a sua verdadeira essência - o Eu Real. Você está convidado para esta jornada, explorando o caminho como uma criança e, tornando-se, como ensinou Jesus, um herdeiro do reino dos céus.Jill Loree esclarece como a cegueira interior de alguém se manifesta nas suas relações com o Eu Real, com os outros e com Deus. Ela explora maneiras de nos livrarmos das ilusões dualistas e de que forma podemos usar a oração e a meditação como agentes criativos nesse processo. Ela esclarece, também, que esta jornada para conhecer a verdadeira essência é a coisa mais importante na vida. Além disso, ela oferece uma visão sobre o papel que a re-encarnação desempenha em nossa jornada, e estabelece as bases para a compreensão do papel de Jesus Cristo nisso tudo.O Guia Pathwork apresentou milhares de páginas de informações fascinantes sobre a vida. Loree misturou a essência desses ensinamentos, adicionando a sabedoria da Cabala e de um programa de recuperação espiritual. Este é um guia intensivo destinado a qualquer buscador espiritual que esteja pronto para descobrir a verdade sobre si mesmo - e se tornar um "achador espiritual"."Salvação' significa, dentre outras coisas, a ilimitada aceitação e o ilimitado perdão de Cristo. Significa que você sempre pode encontrar o seu caminho para Deus, não importa o que tenha feito, não importa o que o seu Eu Inferior ainda deseje fazer. A porta está sempre aberta. Você não está nunca, nunca trancado do lado de fora. Tudo o que tem de fazer é bater à porta. Peça pelo pão da piedade, do amor, do perdão e da ajuda pessoal de Deus de todas as formas, e você não receberá uma pedra. Peça para conhecer-se, conhecer sua amorosidade, sua nobreza de espírito, a beleza de seu verdadeiro ser, através do Seu amor redentor por você, e receberá esse conhecimento. Isso é salvação. Tudo isso - e mais. O aspecto personalizado de Deus tornou isso possível. O Cristo encarnado tornou possível para todas as outras entidades encarnadas que fossem salvas de seu estado doloroso de inverdade - pecado - e da consequente destrutividade do eu e dos outros."- Pathwork Palestra #258
The Dynamic Yoga Book O Livro Do Yoga Din Mico
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Author : E. H. S. Caetano
language : pt-BR
Publisher: Clube de Autores
Release Date : 2012-05-27
The Dynamic Yoga Book O Livro Do Yoga Din Mico written by E. H. S. Caetano and has been published by Clube de Autores this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2012-05-27 with Sports & Recreation categories.
Este livro traz uma nova luz a uma das mais antigas ciências da humanidade para integração do ser humano. Voltado para quem nunca praticou, para quem já pratica e, até mesmo, para profissionais da área, que se beneficiarão com valiosas informações, respaldadas em mais de 30 anos de prática e pesquisas feitas pelo Prof. E. H. S. Caetano. Estabelece o significado real das principais técnicas do Yoga utilizadas no mundo, baseado no estudo etimológico do idioma Sânscrito e do Yoga Sútra de Patañjali. Coloca a prática do Yoga em outro patamar ao esclarecer pontos crucias desta ciência. Assim, de um lado, temos as técnicas do Yoga que se abrem em diversos exercícios físicos, respiratórios, purificatórios, energizantes, relaxantes, etc. que representam as técnicas externas ou o CORPO do Yoga. De outro lado, os estados de consciência corporal, respiratória, abstração das impressões sensorias, percepção e meditação, que foram expostos com maestria nos sutras de Patañjali e que representam o aspecto interno ou a ALMA do Yoga. O YOGA DE CORPO E ALMA é a unidade dos dois lados de uma mesma moeda, que nos ensina a despertar o estado meditativo durante as nossas atividades diárias. Contém: A história e linhagens do Yoga Estudo básico do Sânscrito Tradução etimológica do primeiro capítulo do Yoga Sútra de Patañjali Káya Kalpa - rejuvenescimento yogi Mais de 1.200 fotos Mais de 20 tabelas e diagramas de estudo Diversas séries práticas Extenso glossário das terminologias usadas
Yoga Facial
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Author : Paula Sá
language : pt-BR
Publisher: NASCENTE
Release Date : 2023-10-23
Yoga Facial written by Paula Sá and has been published by NASCENTE this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-10-23 with Health & Fitness categories.
Tudo sobre um método de self-care que produz fantásticos resultados na saúde do rosto e na autoestima de cada pessoa. O yoga facial é um método de prevenção do envelhecimento que permite ter um rosto saudável. Quando praticado como um ritual, é uma excelente forma de nos conectarmos com o nosso interior, de nos olharmos nos olhos e de apreciarmos a imagem que vemos ao espelho. Com a prática, vamos observando mudanças no nosso rosto, mas também no nosso interior. A autoestima aumenta e a nossa relação com os outros melhora. Mais do que um método puramente estético ou uma ginástica facial, trata-se de uma verdadeira filosofia de autocuidado e um estilo de vida harmonioso. Quando nos sentimos bem na nossa pele, vivemos melhor connosco, com os outros e com tudo o que nos rodeia. Eis alguns dos seus principais benefícios: - Pele mais lisa - Bochechas mais definidas e levantadas - Diminuição de papos e olheiras - Redução do duplo queixo - Lábios mais definidos e volumosos - Diminuição da tensão no rosto, ombros e pescoço - Rosto firme e com aspeto mais jovem O livro inclui: - Exercícios faciais para cada zona do rosto e pescoço - Exercícios de reforço para atenuar as linhas mais vincadas - Acesso a vídeos exclusivos de duas práticas completas Os elogios da crítica: «Acredito que este livro poderá mudar a vida de muitas mulheres na forma como se tratam a si próprias. Este manual é uma ferramenta perfeita para a nossa prática de autocuidado.» Vera Kolodzig, in Prefácio
Curso De Medita O Yoga E Relaxamento
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Author : Marcel Souza
language : pt-BR
Publisher: Gavea Lab
Release Date :
Curso De Medita O Yoga E Relaxamento written by Marcel Souza and has been published by Gavea Lab this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with Business & Economics categories.
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Uma Jornada Pelo Autoconhecimento Aprenda A Se Diferenciar Atrav S Do Prop Sito Da Sua Marca
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Author : Juliana Fagundes
language : pt-BR
Publisher: Editora Buqui
Release Date : 2022-05-04
Uma Jornada Pelo Autoconhecimento Aprenda A Se Diferenciar Atrav S Do Prop Sito Da Sua Marca written by Juliana Fagundes and has been published by Editora Buqui this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-05-04 with Business & Economics categories.
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