Ansia Sociale
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Ansia Sociale
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Author : AA. VV.
language : it
Publisher: FrancoAngeli
Release Date : 2019-10-22T00:00:00+02:00
Ansia Sociale written by AA. VV. and has been published by FrancoAngeli this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-10-22T00:00:00+02:00 with Psychology categories.
1250.303
Disturbo D Ansia Sociale
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Author : Martin M. Antony
language : it
Publisher:
Release Date : 2010
Disturbo D Ansia Sociale written by Martin M. Antony and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2010 with Psychology categories.
Stop All Ansia Sociale
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Author : Nicola Marsigli
language : it
Publisher: Edizioni Centro Studi Erickson
Release Date : 2018-11-21
Stop All Ansia Sociale written by Nicola Marsigli and has been published by Edizioni Centro Studi Erickson this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-11-21 with Psychology categories.
Tutti vogliamo fare bella figura e abbiamo paura di essere rifiutati, e un giusto grado di ansia ci aiuta a dare il meglio di noi stessi. Ma cosa fare se, anche nelle situazioni più comuni, ci sentiamo sempre sotto esame, con gli occhi degli altri costantemente puntati su di noi? Evitare le situazioni sociali risolve il problema nel breve periodo ma, alla lunga, si rivela controproducente.Basandosi sulla terapia cognitivo-comportamentale, questo libro propone un percorso di lavoro per riportare l’ansia a livelli gestibili. Si parte da un breve test che valuta la «temperatura» della nostra ansia; vengono poi presentati strategie ed esercizi pratici, accompagnati da descrizioni dettagliate e schede da compilare, per affrontare l’ansia anticipatoria e la valutazione post-evento, tecniche di ristrutturazione cognitiva ed esercizi di meditazione per far fronte alle situazioni più difficili. Le schede in formato pdf e gli audio di accompagnamento degli esercizi sono disponibili anche in download tramite gli appositi codici presenti all’interno. Il percorso si chiude con l’invito a esporsi, dapprima nell’immaginazione e poi nella realtà, a situazioni via via più ansiogene. Inizialmente non sarà semplice ma, se non ci faremo scoraggiare dalle difficoltà, la nostra vita sociale diventerà molto più soddisfacente.
Ansia Mettete Fine All Ansia Sociale Allo Stress E Alla Depressione E Fuggite Oggi
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Author : Tao Zen
language : it
Publisher: Babelcube Inc.
Release Date : 2019-04-16
Ansia Mettete Fine All Ansia Sociale Allo Stress E Alla Depressione E Fuggite Oggi written by Tao Zen and has been published by Babelcube Inc. this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-04-16 with Self-Help categories.
Ciò che ho scoperto durante il mio viaggio è che la semplicità è la chiave. C'è una tendenza a credee che dal momento che i nostri problemi sono rimasti con noi così a lungo, la soluzione ad essi deve essere complessa e/o difficile da applicare. In base alla mia esperienza, posso dire con sicurezza che la vera ragione per cui non siamo in grado di trovare una soluzione ai nostri problemi è che le soluzioni sono così semplici da essere da noi completamente sottovalutate. Solo perchè qualcosa suona semplice non significa che non sia efficace. Tieni questo a mente quando leggi il resto di questa guida. Cara Ansia è un resoconto in prima persona dello straordinario viaggio di guarigione di John da una crisi esistenziale così profonda lasciata da molti terapeuti incapaci da dove era iniziata. Dopo molti anni di tentativi infruttuosi di risolvere l'ansia debilitante e la depressione che è seguita, John finalmente incontrò un terapeuta di talento che desiderò e fu capace di andare con lui nelle profondità complesse del recupero necessario per la guarigione, ed egli condivide quel viaggio con noi in dettagli a volte rivelatori e altre volte inquietanti.
Come Vincere L Ansia Sociale Superare Le Difficolt Di Relazione Con Gli Altri E Il Senso Di Insicurezza
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Author : Signe A. Dayhoff
language : it
Publisher: Edizioni Erickson
Release Date : 2008
Come Vincere L Ansia Sociale Superare Le Difficolt Di Relazione Con Gli Altri E Il Senso Di Insicurezza written by Signe A. Dayhoff and has been published by Edizioni Erickson this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2008 with Psychology categories.
La Fobia Sociale Clinica Ed Epidemiologia Del Disturbo
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Author : Mauro Bruni
language : it
Publisher: Armando Editore
Release Date : 2009
La Fobia Sociale Clinica Ed Epidemiologia Del Disturbo written by Mauro Bruni and has been published by Armando Editore this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2009 with Psychology categories.
Ridurre L Ansia In 7 Settimane Una Guida Pratica Per Sconfiggere L Ansia E Gli Attacchi Di Panico
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Author : Arlin Cuncic
language : en
Publisher: Edizioni FerrariSinibaldi
Release Date : 2019-02-11
Ridurre L Ansia In 7 Settimane Una Guida Pratica Per Sconfiggere L Ansia E Gli Attacchi Di Panico written by Arlin Cuncic and has been published by Edizioni FerrariSinibaldi this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-02-11 with Self-Help categories.
Vincere L Ansia E La Timidezza
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Author : Barbara G. Markway
language : it
Publisher: Edizioni Mediterranee
Release Date : 2006
Vincere L Ansia E La Timidezza written by Barbara G. Markway and has been published by Edizioni Mediterranee this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2006 with Self-Help categories.
Disturbo Di Ansia Sociale
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Author : Alexander Aronowitz
language : it
Publisher: Independently Published
Release Date : 2021-05-06
Disturbo Di Ansia Sociale written by Alexander Aronowitz and has been published by Independently Published this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-05-06 with categories.
La fobia sociale, detta anche disturbo d'ansia sociale, è un disturbo che si trova nel capitolo dei disturbi d'ansia del DSM-5 (tra cui ricordiamo il disturbo da attacchi di panico e il disturbo d'ansia generalizzata). La fobia sociale è un disturbo caratterizzato da paura molto intensa che riguarda una o più situazioni sociali ben definite (ad es. parlare in pubblico, mangiare in pubblico etc.). Spesso le cause della fobia sociale riguardano comportamenti appresi (ad es. avere sperimentato situazioni pubbliche umilianti, essere stato oggetto di aggressione etc.) oltre a pensieri disfunzionali relativi a se stessi e agli altri. La cura della fobia sociale prevede la psicoterapia, la terapia farmacologica o entrambe.
Social Phobia
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Author : Murray B. Stein
language : en
Publisher: American Psychiatric Pub
Release Date : 1995
Social Phobia written by Murray B. Stein and has been published by American Psychiatric Pub this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1995 with Medical categories.
Social Phobia: Clinical and Research Perspectives is devoted to social phobia, a disorder finally receiving due attention. Each chapter author is an authority in the field and provides up-to-date reviews of his or her particular topic, illustrated by specific, detailed case examples. Diagnostic and measurement instruments important for research and clinical practice are also examined. The book is devoted to etiology and treatment, including reviews of competing psychodynamic, behavioral, and neurological theories. Students and teachers will benefit from the incisive, concise critiques of treatment. Clinicians will find the state-of-the-art reviews of current and future treatments invaluable. A how-to chapter on cognitive-behavioral group therapy is a unique element of the book.