Das Muskel Guide Programm
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Das Muskel Guide Programm
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Author : Frédéric Delavier
language : de
Publisher:
Release Date : 2012
Das Muskel Guide Programm written by Frédéric Delavier and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2012 with categories.
Das Muskel Trainingsbuch
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Author : Wolfgang Mießner
language : de
Publisher:
Release Date : 2009
Das Muskel Trainingsbuch written by Wolfgang Mießner and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2009 with Muskeltraining categories.
Der Muskel Guide
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Author : Frédéric Delavier
language : de
Publisher:
Release Date : 2022
Der Muskel Guide written by Frédéric Delavier and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022 with categories.
Das Muskel Trainingsbuch
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Author : Wolfgang Mießner
language : de
Publisher:
Release Date : 2013-01
Das Muskel Trainingsbuch written by Wolfgang Mießner and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-01 with Muskeltraining categories.
Der Neue Muskel Guide
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Author : Frédéric Delavier
language : de
Publisher:
Release Date : 2011
Der Neue Muskel Guide written by Frédéric Delavier and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2011 with Muskeltraining - Anatomie - Atlas categories.
Der Neue Muskel Guide
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Author : Frédéric Delavier
language : de
Publisher:
Release Date : 2010
Der Neue Muskel Guide written by Frédéric Delavier and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2010 with categories.
Fitness Guide F R Manager Damit Es Auch Im Sport Richtig L Uft
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Author : Yvonne Wagner
language : de
Publisher: Frankfurter Allgemeine Buch
Release Date : 2017-06-05
Fitness Guide F R Manager Damit Es Auch Im Sport Richtig L Uft written by Yvonne Wagner and has been published by Frankfurter Allgemeine Buch this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-06-05 with Self-Help categories.
Vom Leiter der Reha-Abteilung des FC Bayern München. "Fitness Guide für Manager" ist ein Buch für Führungskräfte, die körperliche Fitness als eine Komponente begreifen, die ihren beruflichen Erfolg maßgeblich unterstützt. Lesen Sie über die Kriterien nachhaltiger Fitness, wie diese Sie in Ihrem Job unterstützen kann und nach welchen Maßstäben Sie Sport- und Trainingsangebote bewerten sollten. Vielfach zeigen die Autoren auf, wie die positiven Effekte von gezielter Bewegung die berufliche Leistung optimieren können. Der Leser findet hier die zentralen Aspekte rund um Fitness, Gesundheit und Trainingsplanung in einem Werk zusammengefasst. Der Ratgeber hilft dem modernen Manager dabei, seine Trainingsgestaltung eigenverantwortlich anzugehen und das Wissen seiner Trainer zu hinterfragen. Auch für Small Talk, in dem Sport und Gesundheit oft heiß diskutierte Themen sind, bietet der "Fitness Guide für Manager" genug Stoff, um mit Fachwissen zu glänzen. Je nach aktuellem und individuellem Themenschwerpunkt kann sich der Leser seine Infos aus dem Buch ziehen, die Aufbereitung als Trainingsratgeber von A bis Z bietet sich dafür an. Das eigens zusammengestellte Fitnessprogramm für unterwegs und zwischendurch bietet für jeden Leistungsstand die passenden Übungen.
Men S Health Hardgainer Guide
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Author : Sebastian Priggemeier
language : de
Publisher: Paaul Pietsch Verlage GmbH & Co. KG
Release Date : 2023-06-01
Men S Health Hardgainer Guide written by Sebastian Priggemeier and has been published by Paaul Pietsch Verlage GmbH & Co. KG this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-06-01 with Health & Fitness categories.
Der MEN'S HEALTH Hardgainer-Guide ist die Schritt-für-Schritt-Anleitung auf dem Weg zum Traumkörper. Hardgainer zu sein ist nämlich kein unabänderliches Schicksal, denn die genetische Disposition ist nur ein Faktor für erfolgreichen Muskelaufbau. Die Anti-Lauch-Strategie hilft dabei, an den richtigen Stellschrauben zu drehen.
Der Navy Seal Survival Guide
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Author : Cade Courtley
language : de
Publisher: Riva Verlag
Release Date : 2013-10-04
Der Navy Seal Survival Guide written by Cade Courtley and has been published by Riva Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-10-04 with House & Home categories.
"Wir hätten nie gedacht, dass uns das passieren könnte", hört man oft von Menschen, die einen Unfall erlitten oder eine Katastrophensituation überlebt haben. Doch das Leben ist unvorhersehbar und jeder von uns kann eines Tages unter die Räder eines Autos geraten, von einem Hund angegriffen werden oder einem Bombenattentat ausgesetzt sein. Es ist besser, gegen alles gewappnet zu sein, als in Angst, Unsicherheit und Abhängigkeit zu leben und auf sein Glück zu hoffen. Dieses Buch bereitet den Leser auf jeden denkbaren Ernstfall im Alltag und in der freien Natur vor. Der ehemalige Navy SEAL und bekannte Survival-Experte Cade Courtley zeigt in ausführlichen Schritt-für-Schritt-Anleitungen, wie man Gefahren meidet, Auswege findet und sich und seine Mitmenschen in Sicherheit bringt. Wer denkt und handelt wie ein SEAL, wird mit jeder noch so heiklen Situation klarkommen. Schließlich leben die für ihre Tapferkeit und ihren Überlebenswillen bekannten amerikanischen Elitesoldaten mit der Einstellung: Bereite dich vor, vertraue auf dich selbst, werde aktiv und du überstehst jede lebensbedrohliche Situation. Dies ist ein unentbehrliches Buch für das 21. Jahrhundert. Ein Buch, das Leben retten kann.
Strength Training Anatomy
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Author : Frédéric Delavier
language : en
Publisher: Human Kinetics Publishers
Release Date : 2006
Strength Training Anatomy written by Frédéric Delavier and has been published by Human Kinetics Publishers this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2006 with Health & Fitness categories.
Gives an inside view of the specific muscle(s) in action during every resistance training exercise.