Das Power Buch Der Resilienz
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Das Power Buch Der Resilienz
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Author : Evina Bender
language : de
Publisher: tolino media GmbH
Release Date : 2023-03-04
Das Power Buch Der Resilienz written by Evina Bender and has been published by tolino media GmbH this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-03-04 with Health & Fitness categories.
Kennst Du schon die magische Zauberformel für mehr Glück, Erfolg und Selbstbewusstsein? Möchtest Du das Geheimnis der Menschen kennenlernen, die in allen Lebenslagen ihre Zuversicht bewahren? Würdest Du gerne den Code für innere Stärke und Zufriedenheit entschlüsseln? Dann hast Du mit dem Power Buch der Resilienz einen Kompass gefunden, der Dir den richtigen Weg weist, weil Du vermittelt bekommst, wie Du Resilienz erlernen kannst und somit das Fundament für ein komplett neues Leben legst. weil Du Dich Deinen Ängsten, Sorgen und Nöten bewusst stellst. weil Du lernst, wie Du mit Verlusten oder sich auflösenden Beziehungen umgehen kannst. weil Dir Möglichkeiten aufgezeigt werden, um Existenzängste mit Bravour zu meistern. weil Dir dargelegt wird, wie Du emotionale Abhängigkeiten vermeiden kannst und dass Du die Erwartungen anderer Menschen nicht unbedingt erfüllen musst. weil Du an die Hand genommen wirst, um Deine Opferrolle für immer hinter Dir zu lassen. weil Dir bewusst gemacht wird, dass Du ein Recht auf Deine eigenen Entscheidungen und Bedürfnisse hast. weil Dir die Motivation für den Alltag zurückgegeben wird. weil Du Schritt für Schritt Deinem Wunschleben näher kommst. weil Du offenbart bekommst, wie Du Deine Lebensenergie und Kraft durch Meditation steigerst. weil Du eine Anleitung zur Bewältigung schwerer Zeiten präsentiert bekommst. Kaufe jetzt Dein Exemplar dieses wunderbaren Buches und beginne Dein neues Leben jetzt! Entfalte Dein neues Potential in Dir Lege Deinen Fokus auf den Spatz in Deiner Hand und nicht auf die Taube auf dem Dach, denn nur, wer seinen Blick nach vorne richtet, lebt zukunftsorientiert, arbeitet seine Ziele selbstständig aus und ist bereit dafür, Neues zu entdecken, zu erleben und zu erreichen. Eine gesunde Portion Optimismus erleichtert das Leben Stehe Deiner Zukunft mit Neugier gegenüber und konzentriere Dich auf das Gute, aber zeige auch die Bereitschaft, das Schlechte in Dein Leben zu integrieren. Positives Denken verhilft Dir zu einem von Mut inspirierten Handeln, was Deinem Lebensweg eine gewisse Leichtigkeit verleiht. Starte mit dem Klick auf “Kaufen” die Reise zurück zu Dir!
Das Power Buch Der Resilienz
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Author : Evina Bender
language : de
Publisher:
Release Date : 2023
Das Power Buch Der Resilienz written by Evina Bender and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023 with categories.
Der Resilienz Code
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Author : Stefanie Kyhos
language : de
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date : 2023-10-27
Der Resilienz Code written by Stefanie Kyhos and has been published by BoD – Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-10-27 with Self-Help categories.
Entdecken Sie den Schlüssel zu einem erfüllten Leben - "Der Resilienz-Code: Positive Psychologie als ultimative Power für ein erfülltes Leben". In einer Welt voller Herausforderungen und Veränderungen ist Resilienz der Schlüssel, um ein glücklicheres, erfolgreicheres und zufriedeneres Leben zu führen. In diesem praxisnahen Buch werden Sie die Geheimnisse der Resilienz entschlüsseln und lernen, wie Sie Ihre innere Stärke entfesseln können. Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt der Resilienz und entdecken Sie die Macht Ihrer Denkweise. Erfahren Sie, wie Sie Ihre Emotionen, Gefühle und Ihr Selbstbewusstsein gezielt nutzen können, um die Höhen und Tiefen des Lebens zu meistern. Durch praktische Übungen zur emotionalen Intelligenz, Selbstliebe und Selbstreflexion werden Sie Ihr emotionales Bewusstsein erweitern und Ihre Achtsamkeit stärken. Der Resilienz-Code bietet Ihnen nicht nur theoretisches Wissen, sondern auch konkrete Anleitungen zur Umsetzung. Lernen Sie Atemübungen kennen, die Sie in stressigen Momenten zur inneren Ruhe führen. Entdecken Sie die transformative Kraft der Dankbarkeit und erfahren Sie, wie Journaling Ihnen dabei hilft, Ihre Gedanken zu ordnen und Ihre Ziele zu verfolgen. Entwickeln Sie Einfühlungsvermögen, um bessere Beziehungen aufzubauen und ein erfülltes soziales Umfeld zu schaffen. Dieses Buch ist Ihr persönlicher Wegweiser zu einem erfüllten Leben. Es zeigt Ihnen, wie Sie Ihren Resilienz-Code aktivieren können, um Hindernisse zu überwinden, Rückschläge zu bewältigen und Ihre Träume zu verwirklichen. Werden Sie zum Schöpfer Ihrer eigenen Erfolgsgeschichte und leben Sie ein Leben voller Freude, Erfüllung und innerer Zufriedenheit. Bereiten Sie sich darauf vor, Ihre Grenzen zu verschieben und Ihr Potenzial zu entfesseln. Lesen Sie "Der Resilienz-Code: Positive Psychologie als ultimative Power für ein erfülltes Leben" und starten Sie Ihre Reise zu einem glücklicheren und erfolgreicheren Selbst.
The Power Of Resilience
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Author : Robert Brooks
language : en
Publisher: McGraw Hill Professional
Release Date : 2004-10-03
The Power Of Resilience written by Robert Brooks and has been published by McGraw Hill Professional this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2004-10-03 with Business & Economics categories.
"Continuing their pioneering work on resilience, they now show how and why it is never too late for adults to find strength and safety in life." --Edward Hallowell, M.D., author of Driven to Distraction "A uniquely wise guide summarizing a vast amount of research into a practical set of strategies to overcome adversity and live a stress-hardy life." --Jack Canfield, coauthor of Chicken Soup for the Soul
The Power Of Resilience Ab Heute Stehe Ich Ber Den Dingen
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Author : Wafi Al-Baghdadi
language : de
Publisher: Tredition Gmbh
Release Date : 2021-09-28
The Power Of Resilience Ab Heute Stehe Ich Ber Den Dingen written by Wafi Al-Baghdadi and has been published by Tredition Gmbh this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-09-28 with categories.
In zunehmendem Maße klagen die Menschen über steigende Belastungen. Durch fortwährenden Leistungsdruck stehen sie ständig unter Stress. Sie können nicht mehr abschalten. Aus diesem Labyrinth von Unruhe, Niedergeschlagenheit und Schlaflosigkeit finden sie keinen Ausweg mehr - ein Burnout droht. Kommt Ihnen das bekannt vor? Hoffen Sie auf Rettung? Alleine ist das kaum zu schaffen! Dieses Buch ist Ihr roter Faden aus diesem Labyrinth. Dr. Wafi Al-Baghdadi arbeitet seit vielen Jahren mit Menschen in oft ausweglos scheinenden Situationen. Seine Erfahrungen hat er in diesem Buch niedergeschrieben. Das Buch ist kein "Lesebuch". Das Buch ist ein "Arbeitsbuch", in das er neben seinen gesamten praktischen Erfahrungen auch seine erprobten Strategien und Maßnahmen hat einfließen lassen. Die Kernbotschaft des Buches lautet: "Das emotionale Immunsystem und damit die innere Widerstandskraft stärken. Das innere Machtgefühl über die eigenen Emotionen aufbauen und so autonom handlungsfähig bleiben. RESILIENT(ER) WERDEN!" Denn Resilienz ist die Kraft und die Energie der Widerstandsfähigkeit. Wenn Resilienz Ihr Ziel ist, wenn Sie schon lange auf der Suche nach dem erlösenden Ausweg aus dem Belastungslabyrinth sind, dann ist dieses praxisnahe Buch - ohne Appelle mit dem Zeigefinger - für Sie genau das Richtige.
The Power Of Resilience Achieving Balance Confidence And Personal Strength In Your Life
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Author : Brooks
language : en
Publisher:
Release Date :
The Power Of Resilience Achieving Balance Confidence And Personal Strength In Your Life written by Brooks and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with categories.
The Power Of Failure
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Author : Tim Cantopher
language : en
Publisher: Hachette UK
Release Date : 2020-12-10
The Power Of Failure written by Tim Cantopher and has been published by Hachette UK this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-12-10 with Health & Fitness categories.
'A lovely read' - Jeremy Vine, BBC Radio 2 Failure is your friend, your teacher, your passport to success - life lessons from one of the UK's most esteemed psychiatrists. Dr Tim Cantopher spent four decades helping people get better - get better psychologically, emotionally, mentally. He has guided hundreds of men and women through anxiety, depression, addiction and other mental health issues. In The Power of Failure, he will share with you some of the most powerful lessons learned from his life in the psychiatrist's chair, with the aim of helping you get more joy from your life, to become more resilient and to achieve more by no longer fearing failure. Navigating the pitfalls of vulnerability and perfectionism, Dr Cantopher will show you how optimism and resilience can change the outcome of challenging events, and how to find lasting happiness that won't be derailed by negative emotions such as shame or fear. As an expert on toxic and dysfunctional relationships, he will give strategies for surviving narcissistic or destructive behaviours in your family or friends, and explain the benefits of kindness, consistency, persistence and pacing. Bringing together a lifetime's work in psychiatry with unparalleled expertise and clinical insight, this new book from the bestselling author of Depressive Illness: The Curse of the Strong has the power to change your life in the same way that Dr Cantopher has changed the lives of the many hundreds of people who have sought his help over the years.
Die Kunst Der Resilienz
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Author : Dr Prof Detlef Beeker
language : de
Publisher: Independently Published
Release Date : 2020-12-14
Die Kunst Der Resilienz written by Dr Prof Detlef Beeker and has been published by Independently Published this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-12-14 with categories.
Die neue Generation der Resilienz-Methoden "Ich kenne Professor Beeker persönlich. Er ist definitiv einer der glücklichsten Menschen, die ich kenne." - Ramaji, spiritueller Lehrer und Bestseller-Autor Ist das Leben manchmal einfach zu viel? Zerrt der ewige Stress an deinen Nerven? Möchtest du alles einfach hinschmeißen und dem Alltag entfliehen? Die Kunst der Resilienz ist das "How-to"-Handbuch, das deine Eltern dir bei der Geburt hätten geben sollen. Wenn du es liest, lernst du Schritt für Schritt, deine Resilienz zu trainieren und mit Herausforderungen umzugehen, damit du ein glücklicheres, erfüllteres Leben führen kannst. Mit praktischen Übungen und persönlichen Beispielen wirst du Techniken erkunden, die belastenden Negativspiralen entgegenwirken und sofortige Erleichterung verschaffen. So wirst du einfach deine Resilienz trainieren. Internationaler Bestseller-Autor Prof. Dr. Detlef Beeker hat sich jahrelang mit der Kunst der Resilienz beschäftigt. Er hat mehr als ein Dutzend Bücher über Meditation, Stoizismus Überwindung von Ängsten und Stress geschrieben, die in mehr als 10 Ländern gelesen werden. Du wirst einen Werkzeugkasten mit bewährten und innovativen Techniken entdecken, die dir helfen, deine Herausforderungen zu bewältigen, mit deinem Stress umzugehen, deine Ängste zu kontrollieren und die beste Version deiner selbst zu werden. Neben den lebensverändernden Einsichten, die in diesem Buch enthalten sind, wirst du entdecken: 10 einfache Achtsamkeitstechniken und -Tricks, damit du deinem Stress ein für alle Mal Lebewohl sagst. 10 narrensichere Methoden, um deinen Job zu entstressen. 10 geniale Taktiken, mit denen du Beziehungsstress loslässt und deine Partnerschaft aufblühen lässt. 10 einfache Anti-Stress-Schalter, die du drücken kannst, um Stress in Sekunden loszulassen. Die genaue 6-Schritte-Anleitung, wie du effektiv Gewohnheiten bildest und Resilienz trainierst. Die 3 Techniken des Einsteins der Ehe und wie du sie nutzt, um deine Beziehung zu retten. Diese geheime Qi Gong-Technik lässt deine Laune mühelos ansteigen. Stressabbau kann sogar Spaß machen, mit diesen 2 unbekannten Techniken. 5 pfiffige Apps, um Stress im Job zu vermeiden. Stressabbau auf Knopfdruck durch die SOBER-Technik. Wie du mit dem Gibberish-Trick Stress abbaust und gute Laune kriegst. Wie du mit der geheimen ABC-Methode Unterbrechungen und Störungen im Job ein für alle Mal vermeidest. Wie du mit dem genial-einfachen Mentastik-Trick Stress loslässt. ... und so vieles mehr. Kaufe dieses Buch JETZT, damit du deine Resilienz trainierst, Stress besiegst und deinen inneren Frieden findest. Lies das E-Book auf deinem PC, Mac, Smartphone, Tablet oder Kindle Gerät. Ein Klick auf "Jetzt kaufen mit 1-Click"reicht, um dein Leben zu verändern.
Resilience From The Heart
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Author : Gregg Braden
language : en
Publisher: Hay House, Inc
Release Date : 2015-10-06
Resilience From The Heart written by Gregg Braden and has been published by Hay House, Inc this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-10-06 with Body, Mind & Spirit categories.
In this compelling revised edition of his book The Turning Point, best-selling author and visionary Gregg Braden merges his expertise in leading-edge science with present-day realities to reveal the strategies for embracing stressful change in our lives. This updated edition contains an all-new chapter not included in the original release, featuring material on the surprising discovery of brain-like cells – sensory neurites – located within the human heart, and the role they play in creating personal resilience. The powerful heart-brain connection made possible by these cells is now recognized as a portal to the deepest levels of our intuition, as well as a gateway to the subconscious mind. This book gets to the heart of the fundamental question you have no doubt asked yourself in the face of the complexities and challenges of the modern world: How do I make everyday life better for myself and my family? Through his skillful synthesis of easy-to-understand science and real-life circumstances, Gregg uniquely provides the answer, describing: • State-of-the-art discoveries that are the key to embracing big change in a healthy way • The three shifts that will transform the way you think of your career, lifestyle, and finances • The simple strategies of heart-based resilience that you can learn and use immediately for optimal health in our stressful world • A template of strategies for resilient living for your family and community . . . and much more. Gregg is an optimist, as well as a realist. His lifetime of work with indigenous cultures, combined with his scholarship in science and ancient traditions, gives him reason to believe in our ability to transform in a healthy way. To get to that point, however, we must be honest with ourselves. When the facts are clear, our choices become obvious and something beautiful happens. And it’s the power of this simple truth that is the basis for Resilience from the Heart. Join Gregg on this intimate journey as he unlocks the mystery of the world’s extremes . . . to reveal the power to thrive in life!
Der Resilienz Code
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Author : Stefanie Kyhos
language : de
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date : 2023-10-13
Der Resilienz Code written by Stefanie Kyhos and has been published by BoD – Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-10-13 with Self-Help categories.
Entdecken Sie den Schlüssel zu einem erfüllten Leben - "Der Resilienz-Code: Positive Psychologie als ultimative Power für ein erfülltes Leben". In einer Welt voller Herausforderungen und Veränderungen ist Resilienz der Schlüssel, um ein glücklicheres, erfolgreicheres und zufriedeneres Leben zu führen. In diesem praxisnahen Buch werden Sie die Geheimnisse der Resilienz entschlüsseln und lernen, wie Sie Ihre innere Stärke entfesseln können. Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt der Resilienz und entdecken Sie die Macht Ihrer Denkweise. Erfahren Sie, wie Sie Ihre Emotionen, Gefühle und Ihr Selbstbewusstsein gezielt nutzen können, um die Höhen und Tiefen des Lebens zu meistern. Durch praktische Übungen zur emotionalen Intelligenz, Selbstliebe und Selbstreflexion werden Sie Ihr emotionales Bewusstsein erweitern und Ihre Achtsamkeit stärken. Der Resilienz-Code bietet Ihnen nicht nur theoretisches Wissen, sondern auch konkrete Anleitungen zur Umsetzung. Lernen Sie Atemübungen kennen, die Sie in stressigen Momenten zur inneren Ruhe führen. Entdecken Sie die transformative Kraft der Dankbarkeit und erfahren Sie, wie Journaling Ihnen dabei hilft, Ihre Gedanken zu ordnen und Ihre Ziele zu verfolgen. Entwickeln Sie Einfühlungsvermögen, um bessere Beziehungen aufzubauen und ein erfülltes soziales Umfeld zu schaffen. Dieses Buch ist Ihr persönlicher Wegweiser zu einem erfüllten Leben. Es zeigt Ihnen, wie Sie Ihren Resilienz-Code aktivieren können, um Hindernisse zu überwinden, Rückschläge zu bewältigen und Ihre Träume zu verwirklichen. Werden Sie zum Schöpfer Ihrer eigenen Erfolgsgeschichte und leben Sie ein Leben voller Freude, Erfüllung und innerer Zufriedenheit. Bereiten Sie sich darauf vor, Ihre Grenzen zu verschieben und Ihr Potenzial zu entfesseln. Lesen Sie "Der Resilienz-Code: Positive Psychologie als ultimative Power für ein erfülltes Leben" und starten Sie Ihre Reise zu einem glücklicheren und erfolgreicheren Selbst.