Der Burnout Irrtum
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Der Burnout Irrtum
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Author : Uschi Eichinger
language : de
Publisher: Riva Verlag
Release Date : 2019-12-02
Der Burnout Irrtum written by Uschi Eichinger and has been published by Riva Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-12-02 with Health & Fitness categories.
Der Burnout-Irrtum: Burnout findet in der Zelle statt! Ist Burnout wirklich (nur) eine Frage der Psyche? Burnout fängt in der Zelle an und nicht im Kopf! In ca. 70 Billionen Körperzellen wird ständig Energie produziert. Beim Burnout kommt diese Energieproduktion ins Stocken bis hin zu einem völligen Zusammenbruch. Was steckt hinter dieser Störung? Was sind die Hauptfaktoren für einen gesunden Zellstoffwechsel? Wie können Betroffene diese in einem zunehmend stressigen Lebensumfeld selbst auf positive Weise beeinflussen? Wichtige Fragen, die die Heilpraktikerinnen Uschi Eichinger und Kyra Kauffmann in ihrem Praxisratgeber ebenso wissenschaftlich fundiert wie allgemein verständlich beantworten. Sofort praktisch umsetzbare Tipps ermöglichen es dem Leser, die gewonnenen Erkenntnisse direkt in den persönlichen Alltag zu integrieren. Sie schlagen die Brücke zwischen Psyche und Körper und ergänzen die Thematik um wichtige körperliche Störfaktoren wie Mikronährstoffmängel, Lichtmangel, chronische Entzündungen, Störungen im Verdauungsapparat, Schlafmangel oder alltägliche Umweltgifte. Mehr »artgerechte« Lebensweise ohne »Rückkehr auf die Bäume« ist ihre Devise. Beim Lesen wird deutlich: Wer Burnout vorbeugen möchte, kann auf der Körperebene selbst eine ganze Menge für sich tun! Ein gesunder, optimal versorgter Organismus wird kaum an Burnout erkranken. Ein Highlight des Buches sind viele Interviews mit Wissenschaftlern und Therapeuten zur aktuellen Forschung auf diesem Gebiet.
Der Burnout Irrtum
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Author : Uschi Eichinger
language : de
Publisher: Riva Verlag
Release Date : 2019-12-02
Der Burnout Irrtum written by Uschi Eichinger and has been published by Riva Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-12-02 with Health & Fitness categories.
Der Burnout-Irrtum: Burnout findet in der Zelle statt! Ist Burnout wirklich (nur) eine Frage der Psyche? Burnout fängt in der Zelle an und nicht im Kopf! In ca. 70 Billionen Körperzellen wird ständig Energie produziert. Beim Burnout kommt diese Energieproduktion ins Stocken bis hin zu einem völligen Zusammenbruch. Was steckt hinter dieser Störung? Was sind die Hauptfaktoren für einen gesunden Zellstoffwechsel? Wie können Betroffene diese in einem zunehmend stressigen Lebensumfeld selbst auf positive Weise beeinflussen? Wichtige Fragen, die die Heilpraktikerinnen Uschi Eichinger und Kyra Kauffmann in ihrem Praxisratgeber ebenso wissenschaftlich fundiert wie allgemein verständlich beantworten. Sofort praktisch umsetzbare Tipps ermöglichen es dem Leser, die gewonnenen Erkenntnisse direkt in den persönlichen Alltag zu integrieren. Sie schlagen die Brücke zwischen Psyche und Körper und ergänzen die Thematik um wichtige körperliche Störfaktoren wie Mikronährstoffmängel, Lichtmangel, chronische Entzündungen, Störungen im Verdauungsapparat, Schlafmangel oder alltägliche Umweltgifte. Mehr »artgerechte« Lebensweise ohne »Rückkehr auf die Bäume« ist ihre Devise. Beim Lesen wird deutlich: Wer Burnout vorbeugen möchte, kann auf der Körperebene selbst eine ganze Menge für sich tun! Ein gesunder, optimal versorgter Organismus wird kaum an Burnout erkranken. Ein Highlight des Buches sind viele Interviews mit Wissenschaftlern und Therapeuten zur aktuellen Forschung auf diesem Gebiet.
Der Burnout Irrtum
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Author : Uschi Eichinger
language : de
Publisher:
Release Date : 2012
Der Burnout Irrtum written by Uschi Eichinger and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2012 with categories.
Der Burnout Irrtum
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Author : Uschi Eichinger
language : de
Publisher:
Release Date : 2019-12-04
Der Burnout Irrtum written by Uschi Eichinger and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-12-04 with categories.
Der Burnout Irrtum H Rbuch
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Author : Uschi Eichinger
language : de
Publisher:
Release Date : 2013
Der Burnout Irrtum H Rbuch written by Uschi Eichinger and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013 with categories.
Der Burnout Irrtum
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Author : USCHI; HOFFMANN-NACHUM EICHINGER (KYRA.)
language : de
Publisher:
Release Date : 2013
Der Burnout Irrtum written by USCHI; HOFFMANN-NACHUM EICHINGER (KYRA.) and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013 with categories.
Mindful Prevention Of Burnout In Workplace Health Management
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Author : Ingrid Pirker-Binder
language : en
Publisher: Springer
Release Date : 2017-12-08
Mindful Prevention Of Burnout In Workplace Health Management written by Ingrid Pirker-Binder and has been published by Springer this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-12-08 with Psychology categories.
This book describes the causes of and methods to prevent states of exhaustion and burnout in professional contexts. It overviews a range of issues from human resource practices in commercial enterprises, to prevention of fatigue and preservation of the working individual’s vital energy. The book also addresses new measurement and training methods stemming from the latest applications of biofeedback, testing and training methods, and heart rate variability research, and their application in companies’ modern preventive management strategies, as well as in occupational and business psychotherapeutic practice. Approaching companies as social, living systems, prevention is discussed as a management tool in the corporate culture and as a strategic management decision. Selected case examples show the daily demands and challenges at the workplace and discuss work-life integration, on living and working “in flow,” and on the various facets of working persons’ energy. This book is suitable for a wide range of audiences including professionals implementing these tools and practices as well as graduate students studying these contexts.
Bew Ltigungs Und Pr Ventionsstrategien Des Burnout Syndroms Bei Polizeibeamtinnen In Wien
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Author : Dr. Mark O'Doherty
language : de
Publisher: Lulu.com
Release Date : 2014-02
Bew Ltigungs Und Pr Ventionsstrategien Des Burnout Syndroms Bei Polizeibeamtinnen In Wien written by Dr. Mark O'Doherty and has been published by Lulu.com this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-02 with Science categories.
Diese explorative, qualitative Forschungsstudie bietet innovative Forschungsergebnisse um das Burnout-Syndrom bei PolizeibeamtInnen besser zu verstehen, zu bewSltigen und vor allem zu prSventieren. Diese Studie fYhrt zu dem Ergebnis dass Stsrungen in der polizei-internen Kommunikation hauptsSchlich fYr die Burnout-Problematik in der Wiener Polizei verantwortlich sind. Die Ergebnisse weisen auch darauf hin, dass in der Wiener Polizei kein Konsens Yber die Problemdimension von Burnout besteht. Inzidenz und Bedrohungspotenzial werden unterschiedlich von ExpertInnen wahrgenommen, und es besteht kein Konsens wie Burnout zu definieren, zu diagnostizieren und zu behandeln ist. Projekte innerhalb der Wiener Polizei, um GefYhlsarbeit und Emotionale Intelligenz zu fsrdern, sowie Lobbying zur Entstigmatisierung von psychischen Begleitkrankheiten des Burnout-Syndroms wSren zu empfehlen.
Der Histamin Irrtum
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Author : Kyra Kauffmann
language : de
Publisher: VAK Verlag
Release Date : 2022-02-01
Der Histamin Irrtum written by Kyra Kauffmann and has been published by VAK Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-02-01 with Health & Fitness categories.
Nahrungsmittelunverträglichkeiten nehmen immer weiter zu: Neben Gluten-, Laktose- und anderen Nahrungsmittelintoleranzen trifft man immer mehr Menschen, die sich als "histaminintolerant" bezeichnen und plötzlich Tomaten, Avocado, Zitronen, Essig, dunkle Schokolade, Hartkäse und Rotwein meiden. In den sozialen Medien werden Ernährungstipps und Verbotslisten ausgetauscht und die HIT-Gruppen bei Facebook wachsen rasant. Ist die "HIT" also eine weitere Krankheit, die unseren Speiseplan einschränkt? Eine Histaminintoleranz ist jedoch viel mehr als eine Unverträglichkeit. Sie ist ein Symptom, das auf eine grundsätzliche Störung im Körper auf vielen Ebenen hinweist. Eine Radikaldiät mit starker Einschränkung der Nahrungsauswahl ist daher der falsche Weg. Aus diesem Grund verfolgt der Ratgeber einen komplett anderen Ansatz als die sonstigen Bücher zum Thema, die mit langen Verbotslisten ein Leben mit Einschränkungen und Verzicht propagieren. Denn die Erfahrung zeigt gerade bei Menschen mit HIT, dass das Meiden von immer mehr Nahrungsmitteln dazu führt, dass mit der Zeit nicht wieder mehr, sondern immer weniger noch vertragen wird. Nicht selten können "Histaminiker" nach einigen Jahren der "Histamindiät" nur noch 10-20 Lebensmittel essen. Die Autoren, beide erfahrene Heilpraktiker mit dem Schwerpunkt Ernährungstherapie, setzen sich kritisch mit dem Thema Histamin auseinander. Sie erklären die Aufgaben von Histamin im Körper und zeigen die biochemischen Hintergründe der körpereigenen Histaminbalance auf. Kyra und Sascha Kauffmann präsentieren hier erstmals ein ursachenbezogenes Diagnose- und Therapiekonzept, um Menschen mit einer HIT erfolgreich zu behandeln – und zwar ohne Radikaldiäten.
Kill Deinen Stress
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Author : Frank Ritter
language : de
Publisher: Redline Wirtschaft
Release Date : 2019-11-11
Kill Deinen Stress written by Frank Ritter and has been published by Redline Wirtschaft this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-11-11 with Business & Economics categories.
Das Gefühl, ständig gehetzt zu sein, nicht das tun zu können, was man gerne täte – in Deutschland klagt mittlerweile jeder vierte Mensch nachweislich über Stress! Dabei ist Stress toxisch für Körper und Geist und birgt somit die größten Gefahren für die Gesundheit und auch Leistung. Höchste Zeit also, das Problem endlich anzugehen und sein Stresslevel nachhaltig und aktiv zu reduzieren. Der frühere Leistungsschwimmer Frank Ritter zeigt in seinem Buch Kill deinen Stress!, wie man eine Balance zwischen Körper und Geist schafft, die eigene Widerstandskraft stärkt und dem stressigen Alltag trotzt. Er greift auf die Ansätze aus der Stresswissenschaft, Psychologie, dem Sport und der Ernährungswissenschaft zurück und liefert eine einfache und alltagstaugliche Strategie zu Stressbewältigung – die sogenannte EMR-Methode: Stress E-rkennen, M-essen, R-eduzieren. Ein Buch mit individuellen Lösungsansätzen für jeden Stresstyp!