Entrainement Mental Et Sport De Haute Performance
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Entrainement Mental Et Sport De Haute Performance
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Author : Philippe Fleurance
language : fr
Publisher:
Release Date : 1998-05-13
Entrainement Mental Et Sport De Haute Performance written by Philippe Fleurance and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1998-05-13 with categories.
De nombreux pays se sont organisés pour développer les connaissances et les pratiques de l'entraînement mental et de la performance. Au regard de l'essor actuel de ces pratiques, il semble qu'une réflexion sur le sujet du " mental en sport ", si souvent évoqué par les uns et les autres mais jamais abordé de manière approfondie, soit indispensable. Comment concevoir l'apport de la psychologie du sport dans et pour la haute performance ? L'analyse de l'accès à l'excellence en sport met en évidence que celle-ci dépend moins d'un potentiel initial d'aptitudes élevé, ou d'une personnalité exceptionnelle, que d'un entraînement rationnel et de longue durée. Dans la perspective du développement des ressources individuelles et collectives, les auteurs de cet ouvrage montrent que les sportifs doivent s'efforcer de réguler leurs émotions et le stress lié à la compétition, d'entretenir leur motivation, d'accroître leurs capacités d'imagerie mentale et leurs habiletés relationnelles, afin de répondre aux diverses exigences de la pratique compétitive. L'entraînement mental concerne donc la découverte et le développement des potentialités et compétences de chacun en envisageant l'acquisition de méthodes ou de techniques particulières, selon la nature des tâches et objectifs visés. Compte tenu des demandes spécifiques des différents sports, des stratégies d'intervention sont proposées aux athlètes et aux entraîneurs. Rédigés par des experts francophones, les textes de cet ouvrage proposent ainsi une approche originale qui concerne le conseil en entraînement mental, dans le cadre des pratiques sportives de haut niveau.
Le Coaching Du Sportif
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Author : Jérôme Sordello
language : fr
Publisher: Editions Amphora
Release Date : 2004
Le Coaching Du Sportif written by Jérôme Sordello and has been published by Editions Amphora this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2004 with categories.
Le coaching d'un sportif ou d'une équipe regroupe l'ensemble des paramètres psychologiques qui interviennent dans la relation entre l'entraîneur et le sportif (la motivation, la confiance en soi, l'attention, le dialogue...). Il intervient aussi bien dans les sports individuels que collectifs. Jérome Sordello propose notamment les différentes actions à réaliser avec l'athlète afin de développer ses qualités mentales et limiter ses croyances limitantes. Il permet également à l'entraîneur de mieux maîtriser sa communication et de mieux appréhender la connaissance et l'évaluation du sportif dont il a la charge. Cet ouvrage pratique, concret et très accessible, présente l'ensemble des informations pour une bonne compréhensions du coaching et sa mise en place efficace sur le terrain afin d'atteindre la performance. Cet ouvrage s'adresse aussi bien aux éducateurs, aux entraîneurs et aux étudiants, qu'à tous les sportifs qui souhaitent s'informer sur cet aspect de leur préparation.
Entra Nement Mental Et Coaching Du Sportif
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Author : Hervé Le Deuff
language : fr
Publisher:
Release Date : 2016-10-14
Entra Nement Mental Et Coaching Du Sportif written by Hervé Le Deuff and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-10-14 with categories.
Entraînement mental du sportif s'est imposé comme un manuel de référence ayant séduit près de 30000 sportifs et entraîneurs et sportifs depuis sa parution il y a une dizaine d'années. Hervé Le Deuff présente de manière pratique, simple et concrète, un ensemble d'approches, de techniques et de conseils qui permettent aux sportifs d'évaluer, d'améliorer et de renforcer les qualités mentales générales et spécifiques à leur discipline. Le sportif bénéficie également d'un ensemble d'exercices pour une mise en application simple et rapide des différentes techniques présentées. Cette nouvelle édition complétée va encore plus loin dans l'analyse des facteurs de performance et traite des nouvelles thématiques qui séduiront les encadrants et les spécialistes de la performance sportive. La communication, le coaching, la gestion d'un groupe et de l'entraînement en fonction de la personnalité des sportifs sont également détaillés de façon pragmatique et résolument accessible.
Autohypnose Et Performance Sportive
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Author : Jonathan Bel Legroux
language : fr
Publisher: Amphora
Release Date : 2018-09-11
Autohypnose Et Performance Sportive written by Jonathan Bel Legroux and has been published by Amphora this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-09-11 with Health & Fitness categories.
L'autohypnose comme nouveau chemin de performance ! La plupart de nos réactions, de nos émotions, de nos croyances et de nos automatismes sont gérés en arrière-plan par notre mental, inconsciemment. L'autohypnose permet d' agir directement sur ces niveaux de conscience, où l'imagination façonne la réalité de notre quotidien ; elle vous offre l'opportunité, en cas de blocage, de remettre du choix là où il n'y en avait plus et de réinstaller du mouvement là où la volonté n'était pas suffisante. Une fois la création de cet état maîtrisé, vous pouvez agir sur les émotions, les apprentissages, la concentration, la confiance, l'estime, pour optimiser les temps de récupération, gérer le stress et vos moments de vie de sportif (compétition, blessures, changement de club, arrêt de la pratique...). Apprenez les bases de l'autohypnose moderne, définissez vos objectifs et coordonnez le mental et le corps par l'hypnose sur les points-clés de votre pratique physique pour performer... Devenez votre propre coach !
Le Management Un Sport De Haut Niveau
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Author : Philippe Leclair
language : fr
Publisher: Mardaga
Release Date : 2023-03-14
Le Management Un Sport De Haut Niveau written by Philippe Leclair and has been published by Mardaga this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-03-14 with Self-Help categories.
Alors que le sportif de haut niveau suit une stratégie d’entraînement corporel et mental toute l’année en vue d’un grand rendez-vous, le chef d’entreprise, qui est en compétition permanente, n’en suit pas. Or, ne doit-il pas lui aussi résister au stress et délivrer des performances ? Pourquoi sa santé n’est-elle pas sa priorité alors que les résultats de son entreprise en dépendent ? Pour Philippe Leclair, la pleine forme doit être la priorité des dirigeants qui veulent performer sans s’épuiser. Elle doit s’accompagner d’une stabilité émotionnelle inébranlable. Dans Le management, un sport de haut niveau, il propose un programme d’entraînement corporel et mental s’inspirant du sport de haut niveau. A l’aide de fiches, le dirigeant pourra s’exercer à maximaliser son équilibre corps-coeur-tête pour en finir avec le stress négatif, l’épuisement et une santé dégradée. Un guide pratique pour une santé et des performances durables ! « Prendre soin de soi pour mieux prendre soin des autres. C’est notre première responsabilité en tant que dirigeants. » Emeric Oudin, Président du CJD de 2020 à 2022 À PROPOS DE L'AUTEUR Philippe Leclair a été préparateur mental de 20 équipes de France, est conférencier, sophrologue, formateur et dirigeant de Stratégie de la Réussite®, organisme de formation et de coaching. Il est également expert APM. Avec la contribution de professionnels sur d’autres composants de la santé : Mireille Barreau (sommeil), Catherine Chedhomme-Fontaine (nutrition), Dr Éric Favory (sport santé), Juliane Leclair (sport métazen), Patrick Moïse (cohérence cardiaque), Elise Pieters et Leonardo Pelagotti (exposition au froid).
Football Planification Et Entra Nement
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Author : Philippe Leroux
language : fr
Publisher: Editions Amphora
Release Date : 2006
Football Planification Et Entra Nement written by Philippe Leroux and has been published by Editions Amphora this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2006 with Soccer categories.
La planification consiste à gérer l'interaction d'éléments qui déterminent la stratégie d'un projet (le footballeur, l'équipe, le club) afin d'atteindre, dans un contexte donné, les objectifs fixés. Au-delà de la simple préparation d'une saison, Philippe Leroux développe les principes généraux et donne les réponses concrètes pour la mise en place d'une organisation efficace dans une perspective de performance. Pour en faciliter la compréhension et la mise en place, des schémas, des tableaux récapitulatifs et des propositions d'exercices précisent et illustrent les notions fondamentales. " Ce livre doit permettre aux éducateurs (-trices) de football, aux cadres techniques, aux futurs responsables de terrain, mais également à nos " partenaires-dirigeants " de s'interroger sur l'organisation et la direction d'un club. [...] Je ne peux que conseiller vivement cet ouvrage, aidant l'éducateur à concevoir la complexité du travail d'entraîneur, lui permettant d'appréhender la multiplicité des facteurs à rassembler pour espérer faire émerger la victoire. [...]. " Aimé Jacquet, D. T. N Football. " La sortie du nouvel ouvrage de Philippe Leroux, ex-conseiller technique et sportif de la Ligue Centre, est un événement local qui, je n'en doute pas, se transformera en succès national. [...] Cet ouvrage pose les problèmes, donne les pistes à découvrir, approfondit certaines données indispensables dans la réflexion et l'action collective [...]. " Christian Teinturier, vice-président de la F.F.F., président C.R.O.S.Centre.
Au Coeur De La Comp Tition Sportive
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Author : Marc Lévêque
language : fr
Publisher: Primento
Release Date : 2013-10-24
Au Coeur De La Comp Tition Sportive written by Marc Lévêque and has been published by Primento this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-10-24 with Education categories.
L'influence psychologique dans les rencontres sportives La compétition sportive de haut-niveau irradie notre quotidien et captive l’audience populaire lors des grands événements. Elle rassemble des valeurs centrales dans nos sociétés, l’affirmation concurrentielle et le dépassement de soi, la recherche d’excellence. Elle les symbolise et les affiche d’une façon exemplaire. Ce livre interroge cet objet moderne de passion et d’affiliations sociales. Pour mieux en comprendre l’impact, l’auteur décrypte avec minutie les commentaires de la presse sportive lors de deux événements sportifs majeurs de l’année 2008 : l’Euro de football et les Jeux olympiques de Pékin. L’analyse des modalités, des ressorts et des outrances du discours médiatique met en évidence la primauté des facteurs psychologiques, qui sont mis en exergue pour intensifier les possibilités de dramatisation, d’identification, de fascination, du lecteur, Le texte explore ensuite des sources scientifiques concernant l’implication de l’acteur lui-même, le compétiteur, son vécu, son ressenti. Ensuite, il s’attache à décrire la signification sociale de ces grands moments de célébration et de mise en scène que sont les compétitions. Le rapprochement et la mise en débat de toutes ces données visent à permettre au lecteur d’entrer au cœur de l’événement compétitif et de ses multiples résonances. du lecteur, Le texte explore ensuite des sources scientifiques concernant l’implication de l’acteur lui-même, le compétiteur, son vécu. Une référence pour étudier la psychologie sociale dans le monde sportif de haute compétition CE QU'EN PENSE LA CRITIQUE - "Cet ouvrage pose des questions essentielles au terrain sportif." (Science et Sports, décembre 2010) A PROPOS DE L'AUTEUR Marc Lévêque est psychologue du sport et Professeur à l’Université d’Orléans. Il a publié récemment Psychologie du métier d’entraîneur (Vuibert, 2005) et Psychologie de l’athlète (Vuibert, 2008).
Entra Nement Mental Et Performance Sportive
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Author : Jaoued Bouslimi
language : fr
Publisher:
Release Date : 2018
Entra Nement Mental Et Performance Sportive written by Jaoued Bouslimi and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018 with categories.
La 4ème de couv. indique : "Quelles que soient les disciplines sportives, qu'il s'agisse d'athlétisme, de tennis ou de golf, de football ou de basket-ball, de boxe ou de judo, l'importance du mental dans l'accomplissement des hautes performances sportives n'est plus à démontrer. L'entraînement mental est devenu aujourd'hui un élément absolument indispensable à la réalisation des perfomances sportives. Les champions intègrent d'ailleurs ,de plus en plus dans leur staff, à côté de l'entraîneur, du médecin, du kinésithérapeute et du nutritionniste, un entraîneur mental. Si la demande d'entraînement mental s'amplifie et si la pratique se répand, pour autant, la connaissance qu'en ont les sportifs et les entraîneurs demeure partielle, incomplète, voire chargée d'un certain mystère. C'est la raison pour laquelle il convient de clarifier ce qu'est l'entraînement mental et de préciser son rôle dans la gestion de la performance sportive. L'objectif de cet ouvrage est d'analyser et d'illustrer dans le détail les relations privilégiées qui lient l'entraînement mental et la performance sportive. Cet ouvrage est écrit pour les sportifs et les entraîneurs, et également pour tous ceux qui souhaitent exercer l'activité d'entraîneur mental auprès des sportifs et professionnaliser leur pratique."
La M Thodologie De L Entrainement Tactique Du Football Complexe
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Author : Denis Valour
language : fr
Publisher: Publishroom
Release Date : 2022-04-02
La M Thodologie De L Entrainement Tactique Du Football Complexe written by Denis Valour and has been published by Publishroom this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-04-02 with Sports & Recreation categories.
Que vous soyez un entraîneur en milieu amateur ou professionnel Ou, Que vous soyez un partisan des séances d'entraînement à forte dose d'exercices analytiques de nature athlétique ou technique Ou, Que vous soyez un entraîneur qui considère que le développement de l'intelligence tactique individuelle et collective est une priorité, et qu'il n'y a pas de temps à perdre avec des exercices décontextualisés Ou bien, Que vous soyez plus modéré, convaincu que le mixage de ces deux approches est le meilleur compromis, Alors, cet ouvrage va forcément vous plaire. D'abord, parce qu'il présente la MET comme une méthodologie suffisamment flexible pour s'adapter, quel que soit le contexte, amateur ou professionnel. Ensuite, parce qu'il va vous démontrer que les deux positions extrêmes (global vs analytique) sont tout à fait compatibles. Ensuite, parce que dans le cas où vous en seriez déjà persuadé, il va vous séduire par la qualité et la profondeur de son analyse, la synthèse des connaissances scientifiques relatives aux jeux réduits, et aussi, par l'exploit d'avoir réussi à développer un modèle de jeu à un niveau de déploiement jamais atteint jusqu'à présent. Et si, in fine, la MET ne vous a toujours pas convaincu, vous aurez au moins gagné le privilège de vous offrir, le temps de sa lecture, une remise en question. Bref ! N'attendez pas... Prenez l'initiative en possédant la MET. C'est en ayant le ballon qu'on apprend !
La Pr Paration Physique
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Author : Daniel Le Gallais
language : fr
Publisher: Elsevier Masson
Release Date : 2007
La Pr Paration Physique written by Daniel Le Gallais and has been published by Elsevier Masson this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2007 with Athletic ability categories.
La préparation physique désigne l'ensemble des procédures qui permettent l'optimisation de la performance sportive mais aussi la prise en compte des limites adaptatives du sportif. La préparation physique s'appuie aujourd'hui sur des fondements scientifiques, technologiques, méthodologiques, managériaux et professionnels et elle s'emploie à améliorer les nombreux paramètres de la performance, parmi lesquels la force, la vitesse, l'endurance et les facteurs perceptifs. Cet ouvrage est un manuel complet et documenté détaillant tous les aspects de la préparation sportive et les différentes facettes du métier de préparateur physique. Il est articulé en 4 parties : - les principes fondamentaux de la préparation physique ; - les bases scientifiques de la préparation physique (bioénergétique, fonctions cardiovasculaire et respiratoire, biomécanique, entraînement mental...) ; - l'ingénierie de la préparation physique (évaluation des aptitudes, prévention des traumatismes et du surentraînement, récupération, dopage mais aussi prise en charge de l'environnement professionnel, institutionnel) ; - les applications et la planification d'un projet de préparation physique. Ce livre est le fruit de la collaboration d'une quarantaine d'universitaires, médecins du sport et préparateurs physiques en exercice. Il s'adresse aux entraîneurs, aux étudiants en STAPS, aux médecins et kinésithérapeutes du sport et plus largement à tous ceux qui s'intéressent à la préparation physique et à l'amélioration de la performance.