Fit Jung Formel

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Fit Jung Formel

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Author : Dr. Tina Vanessa Gatzk
language : de
Publisher: TWENTYSIX
Release Date : 2020-01-07

Fit Jung Formel written by Dr. Tina Vanessa Gatzk and has been published by TWENTYSIX this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-01-07 with Body, Mind & Spirit categories.

Hier ist er endlich: Der aktuelle, personalisierbare Rundum-Ratgeber zu aktuellen Trends und Strategien für Gesundheit, Fitness und gesunde, schöne Haut, Haare und Figur - in jeder Lebensphase! Die Fit+Jung-Formel stellt ein modernes ganzheitliches Gesundheitskonzept vor, das aktuelle Erkenntnisse aus medizinischen Studien und bewährte Methoden zu Vorsorge, Ernährung, Fitness, Stoffwechsel und Hormonhaushalt, Biohacking, Anti-Aging sowie Kosmetik vereint. Diese Gesundheitsformel hilft Dir bei der Gestaltung Deines persönlichen und nachhaltigen Stufenplans für einen bewussten und gesunden Lebensstil, gesundes Älterwerden sowie ein jugendliches, fittes und gepflegtes Äußeres und eine schöne Figur mit. Die Berücksichtigung individueller Faktoren wie Hauttyp, Lichttyp, Stoffwechseltyp, Erkrankungsgeschichte und Belastungen ist für unsere Gesundheit wichtig. Heute erlangen Vorsorge und gesunder Lebensstil immer mehr Bedeutung: Unsere Welt und unsere Gesellschaft befinden sich im Wandel - wir sind Klimaänderungen, Umweltgiften, Stressbelastung, Genussmitteln, neuartigen Krankheitserregern und Wohlstanderkrankungen ausgesetzt. Gleichzeitig können wir infolge verbesserter medizinischer Versorgung und Information immer älter werden und sind mit einer älterwerdenden Gesellschafft konfrontiert. Die Kunst ist also, gesund und zufrieden älter zu werden! An unserer Haut - als größtem Organ des Körpers mit ständigem Kontakt zur Außenwelt - zeigen sich viele Umwelt-, Ernährungs- und Genussmittelbelastungen, aber auch Stress oder mangelnde und falsche Pflege oft besonders deutlich. Sichtbare Zeichen des allgemeinen Alternsprozesses unseres Körpers entstehen. Diese Veränderungen können Warnsignale für beginnende Erkrankungen sein sowie auch Vorschub für ernsthafte Schäden, wie Hautkrebs, chronische Entzündungen und Wunden, oder Haarausfall leisten. Auch Figurprobleme und gestörtes Wohlbefinden können Zeichen eines hormonellen und metabolischen Ungleichgewichts im Rahmen von Alterungsprozessen sein. Daher ist frühzeitiges und gezieltes Vorbeugen durch Umsetzen eines ganzheitlichen, persönlichen und nachhaltigen Gesundheitskonzepts besonders wichtig. Wie Du aus der Fülle an Informationen und Produkten zu Gesundheit und Anti-Aging die besten Strategien für Dich auswählen, Deinen Körper im Kampf gegen Alterungsprozesse effektiver unterstützen und Dich rundum in Deiner Haut wohlfühlen kannst, erfährst Du mit der Fit+Jung-Formel...

Superpower Immunsystem

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Author : Prof. Dr. T. Vanessa Gatzk
language : de
Publisher: TWENTYSIX
Release Date : 2022-02-19

Superpower Immunsystem written by Prof. Dr. T. Vanessa Gatzk and has been published by TWENTYSIX this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-02-19 with Health & Fitness categories.

Gute Abwehrkräfte sind lebenswichtig. - Besonders in Zeiten bedrohlicher Infektionen mit neuartigen Krankheitserregern, in der Erkältungszeit, bei Verletzungen, bei Stress oder im Kampf gegen Krebserkrankungen ist unser Immunsystem zu unserem Schutz gefordert und erbringt auch bereits im ganz normalen Alltag Hochleistungen. Nicht zuletzt die aktuelle COVID-19-Pandemie mit immer wieder neuen Varianten des Coronavirus SARS-CoV2 hat uns die herausragende Bedeutung des Immunsystems und der Möglichkeiten zu seiner Stärkung für unsere Gesundheit und unsere Gesellschaft deutlich in unser Bewusstsein gerufen. Mit welchen Strategien uns unsere Körperabwehr gegen die vielfältigen äußeren und inneren Bedrohungen schützt, ist spannend wie ein Krimi! Auf die wichtigen Fragen, wie unsere Abwehr funktioniert, wieso es zu Abwehrschwäche oder zu überschießenden, zerstörerischen Reaktionen kommen kann, und wie wir unsere Abwehrkräfte im Alltag effektiv unterstützen können - für echte Immun-Superpower -, gibt dieser Ratgeber Antworten. Basierend auf Expertenwissen und Erkenntnissen aus der Forschung sind viele wichtige, aktuelle Tipps und Trends zur Immunstärkung in jedem Lebensalter in diesem Buch übersichtlich und verständlich zusammengefasst. Parallel zu den sich ständig ändernden äußeren Bedrohungen für unsere Gesundheit entwickelt sich auch unsere moderne Medizin immer weiter und kann mit vielen althergebrachten und neuen Erkenntnissen und Methoden zu helfen, Erkrankungen besser vorzubeugen und zu heilen.

Fit Werden Jung Bleiben

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Author : Thorsten Tschirner
language : de
Publisher: Riva Verlag
Release Date : 2024-05-19

Fit Werden Jung Bleiben written by Thorsten Tschirner and has been published by Riva Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-05-19 with Health & Fitness categories.

Für Fitness ist es nie zu spät! Die gute Nachricht zuerst: Sport hält nicht nur fit, sondern auch jung! Die schlechte: gibt es nicht. Denn mit dem einzigartigen Longevity-Trainingsprogramm ist es so einfach wie nie, Muskulatur aufzubauen und so den Alterungsprozess des Körpers aufzuhalten. Der Zustand Ihrer Körperzellen steht in unmittelbarem Zusammenhang mit Ihrem Lebensstil – und hier die zweite gute Nachricht: Den haben Sie selbst in der Hand. Mit der idealen Kombination aus Ernährung, mentaler und körperlicher Regeneration und vor allem dem richtigen Training können Sie gezielt Prozesse aktivieren, die - Ihre Zellen von Abfall- und Schadstoffen befreien, - Körpersysteme in ihren Abläufen unterstützen, - den Stoffwechsel aktivieren, - Entzündungen und Erkrankungen vorbeugen und schließlich - den Organismus vor dem Altern schützen. Bewegung ist also der Schlüssel zu langanhaltender Jugend und Vitalität, denn Muskeln machen jung. Selbst wenn Sie erst im fortgeschrittenen Alter mit dem Trainieren beginnen, hat das enorme Auswirkungen auf den gesamten Körper. Trainer und Gesundheitsexperte Thorsten Tschirner hat dafür basierend auf neuesten Forschungserkenntnissen einen simplen wie effektiven Workoutplan entwickelt. Die bebilderten und angeleiteten Übungen sind so aufeinander abgestimmt sind, dass Sie in nur acht Wochen spürbare Veränderungen feststellen werden. Mit dieser Trainingsroutine – von der sowohl Neueinsteiger als auch Fortgeschrittene profitieren – unterstützen Sie den Erhalt Ihrer Zellen, sorgen für ein gutes Körpergefühl und trainieren sich jung!

Das Ewige Leben

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Author : Gert Hellerich
language : de
Publisher: Frank & Timme GmbH
Release Date : 2022-09-16

Das Ewige Leben written by Gert Hellerich and has been published by Frank & Timme GmbH this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-09-16 with Philosophy categories.

Der Tod ist vielen nicht geheuer. Über den Tod hinauszuschauen, löst bei manch einem allerdings ebenso großes Unbehagen aus. Zwar versprechen die Religionen ein ewiges Leben. Doch sollte man in einer aufgeklärten Gesellschaft prähistorische, mythische und jeglicher Logik widersprechende Inhalte nicht hinterfragen? Im Gegensatz zu den Religionen streben die auf gesicherte Erkenntnis ausgerichteten Wissenschaften danach, das Leben stetig zu verlängern. Ihnen geht es nicht um Jahre, sondern um Jahrhunderte und möglicherweise darum, was das Individuum als Ewigkeit empfindet. Fußen solche Vorstellungen auf einem Wahn technischer Machbarkeit, oder ist deren Umsetzung den Wissenschaftlern tatsächlich zuzutrauen? Und was ist mit jenen Menschen, die weder religiös noch wissenschaftsgläubig sind? Setzen sich diese nach ihrem Tod dem ewigen Nichts aus – oder doch nicht? Können wir Menschen das Unbekannte und Geheimnisvolle der zeitlosen Ewigkeitsstrukturen nach dem Tod überhaupt durchschauen und begreifen? Gert Hellerich geht diesen Fragen nach und gibt Antworten.

Zum Jungbleiben Ist Es Nie Zu Sp T

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Author : Tina Müller
language : de
Publisher: Südwest Verlag
Release Date : 2014-04-30

Zum Jungbleiben Ist Es Nie Zu Sp T written by Tina Müller and has been published by Südwest Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-04-30 with Health & Fitness categories.

Die erfolgreiche Dermatologin Susanne von Schmiedeberg hat mit über 40 Jahren noch das dritte Kind bekommen und ist nach der Geburt ihr Übergewicht nicht mehr losgeworden. Die mit ihr befreundete Top-Managerin Tina Müller hat durch eine berufliche Zwangspause erstmals ihr persönliches Wohlbefinden unter die Lupe genommen und festgestellt, dass hier ebenfalls eine Menge zu tun ist. Gemeinsam haben sie beschlossen, jung zu bleiben und das "magische Quadrat" erfunden, die Verbindung von Ernährung, Bewegung, mentale Programmierung und Ästhetik. Heute geht es beiden besser denn je.

Computational Mathematics With Sagemath

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Author : P. Zimmermann
language : en
Publisher: SIAM
Release Date : 2018-12-10

Computational Mathematics With Sagemath written by P. Zimmermann and has been published by SIAM this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-12-10 with Science categories.

This fantastic and deep book about how to use Sage for learning and doing mathematics at all levels perfectly complements the existing Sage documentation. It is filled with many carefully thought through examples and exercises, and great care has been taken to put computational functionality into proper mathematical context. Flip to almost any random page in this amazing book, and you will learn how to play with and visualize some beautiful part of mathematics. --- William A. Stein, CEO, SageMath, and professor of mathematics, University of Washington SageMath, or Sage for short, is an open-source mathematical software system based on the Python language and developed by an international community comprising hundreds of teachers and researchers, whose aim is to provide an alternative to the commercial products Magma, Maple, Mathematica, and MATLAB. To achieve this, Sage relies on many open-source programs, including GAP, Maxima, PARI, and various scientific libraries for Python, to which thousands of new functions have been added. Sage is freely available and is supported by all modern operating systems. Sage provides a wonderful scientific and graphical calculator for high school students, and it efficiently supports undergraduates in their computations in analysis, linear algebra, calculus, etc. For graduate students, researchers, and engineers in various mathematical specialties, Sage provides the most recent algorithms and tools, which is why several universities around the world already use Sage at the undergraduate level.

Stability You Can Eat

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Author : Annett Oehlschläger
language : en
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date : 2023-02-22

Stability You Can Eat written by Annett Oehlschläger and has been published by BoD – Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-02-22 with Health & Fitness categories.

What does mood have to do with food? Are you really what you eat? Are there certain foods that trigger mood swings or prevent them? This book provides answers, explains connections, and shows from the perspective of someone with bipolar what you can do yourself to become or remain mood stable. Do you know what the molecules of emotion are made of; why the nature of the cell membrane is important to bipolars; how the interaction of omega-3 and vitamin D affects behavior? If not, you should read this book. Stability also includes knowledge about the effect of exercise, biological rhythms, and sleep on mood and drive. This creates a picture for the reader of many building blocks that can help people with a disposition for mood swings to regain psychological balance and equilibrium. The book is written for people who want to do more for themselves than just passively follow the doctor's instructions and prescription pad; for people who want to take the reins of their treatment and their lives into their own hands again and for people who are willing to engage in something new and unfamiliar in order to do so. Therefore, the book is above all a compilation of how and what one can do oneself as a person affected. It is a book that encourages people to take a closer look at their eating habits and to focus much more on them.

Susan Haack Reintegrating Philosophy

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Author : Julia F. Göhner
language : en
Publisher: Springer
Release Date : 2016-02-26

Susan Haack Reintegrating Philosophy written by Julia F. Göhner and has been published by Springer this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-02-26 with Philosophy categories.

This volume documents the 17th Münster Lectures in Philosophy with Susan Haack, the prominent contemporary philosopher. It contains an original, programmatic article by Haack on her overall philosophical approach, entitled ‘The Fragmentation of Philosophy, the Road to Reintegration’. In addition, the volume includes seven papers on various aspects of Haack’s philosophical work as well as her replies to the papers. Susan Haack has deeply influenced many of the debates in contemporary philosophy. In her vivid and accessible way, she has made ground-breaking contributions covering a wide range of topics, from logic, metaphysics and epistemology, to pragmatism and the philosophy of science and law. In her work, Haack has always been very sensitive in detecting subtle differences. The distinctions she has introduced reveal what lies at the core of philosophical controversies, and show the problems that exist with established views. In order to resolve these problems, Haack has developed some ‘middle-course approaches’. One example of this is her famous ‘Foundherentism’, a theory of justification that includes elements from both the rival theories of Foundationalism and Coherentism. Haack herself has offered the best description of her work calling herself a ‘passionate moderate’.

Die Neue B Cherei

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Author :
language : de
Publisher:
Release Date : 1995

Die Neue B Cherei written by and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1995 with Books categories.

Communication2win

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Author : Angélique Werner
language : de
Publisher: John Wiley & Sons
Release Date : 2012-02-23

Communication2win written by Angélique Werner and has been published by John Wiley & Sons this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2012-02-23 with Business & Economics categories.

Ein Buch für Praktiker in Unternehmen aller Branchen, insbesondere im B2B-Geschäft, die das Potential der zur Verfügung stehenden Kommunikationskanäle noch nicht vollständig ausgenutzt haben. Angélique Werner bietet Ihnen eine griffige Anleitung, um Ihre externen und internen Kommunikations- und Marketingaktivitäten zu optimieren. Sie liefert Tipps für die klassischen Kommunikations- und Marketingkanäle, wie auch für den systematischen Aufbau von Social Media. Ein wesentlicher Fokus ist auf das gezielte Social Networking gerichtet, also die konsistente Netzwerkpflege und Kontaktsuche auf innovativen Kanälen. Social Media Marketing und Networking werden anhand eingängiger Praxisbeispiele als Schlüssel zum Erfolg vermittelt. Die fundiert dargebotenen Kommunikationsinstrumente lassen sich unabhängig von der Unternehmensgröße leicht umsetzen, effiziente Marketingstrategien mit einfachen Maßnahmen schnell und wirksam implementieren. Praktische Tipps, Do?s und Don?ts ergänzen das Informationspaket. Ein derart umfassender, praktischer und lebendig geschriebener Überblick über alle Facetten der Marketingkommunikation in der Welt von Google, XING, LinkedIn, Facebook, Twitter usw. ist in dieser Form neu. Er liefert dem Leser sowohl nützliches Best-Practice-Wissen als auch die Motivation, Kommunikation als Phänomen zu verstehen, das wir permanent selbst mitgestalten können und sollten. Angélique Werner ist eine anerkannte Expertin für innovatives Marketing- und Kommunikationsmanagement sowie eine gefragte Referentin und Autorin. Sie betreibt ein eigenes Blog und ist in allen relevanten Netzwerken präsent. "Ein rundum empfehlenswerter Ratgeber. Sehr praktisch, unkompliziert und gut umzusetzen. Wer wissen will, wie Marketingkommunikation im Social-Media-Zeitalter aussieht, kommt am Buch von Angélique Werner nicht vorbei." Thomas Koch, Media-Urgestein und Ex-CEO Starcom, Gründer tkm und tk-one "Wenn man Marketingkommunikation auf den neuesten Stand bringen möchte, ist dieser praktische Ratgeber eine wertvolle Hilfe." Matthias Moritz, CIO und Musikproduzent "Angélique Werner schildert anschaulich und ehrlich ihre Erfahrungen mit Social Media in der B2B-Kommunikation. Mit den zahlreichen Tipps und Checklisten, in denen das Buch die Erkenntnisse strukturiert und zusammenfasst, gewinnen sowohl Einsteiger als auch Fortgeschrittene." Harriet Kasper, Researcher & Consultant, Fraunhofer-Institut IAO