Gestire Lo Stress Non Combatterlo
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Gestire Lo Stress Non Combatterlo
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Author : Carlo Pruneti
language : it
Publisher:
Release Date : 2024
Gestire Lo Stress Non Combatterlo written by Carlo Pruneti and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024 with Self-Help categories.
Gestire Lo Stress Non Combatterlo
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Author : Carlo Pruneti
language : it
Publisher: Società Editrice Esculapio
Release Date : 2024-05-14
Gestire Lo Stress Non Combatterlo written by Carlo Pruneti and has been published by Società Editrice Esculapio this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-05-14 with Psychology categories.
Uno dei termini del titolo di questo libro “Gestire” è solo in parte corretto anche se di uso comune. Questa parola, infatti, dal latino gestus participio passato di gèrere ha il primario significato di operare e, per estensione contemporanea, amministrare, tanto che i dizionari mettono solo al 4° o 5° posto definizioni come: “gestire le proprie forze, il proprio tempo, dosarli, ripartirli oculatamente, gestire il proprio corpo, valorizzarne le qualità, non reprimerne i bisogni”. Più adatto sarebbe il verbo inglese “to manage” dal francese “manager” che, a sua volta, proviene dal latino “manu agere”, letteralmente “condurre per mano”. Il significato si è modificato nel tempo ma non eccessivamente, infatti “manager” significa tuttora “colui che conduce, che maneggia con disinvoltura e abilità che dirige oculatamente verso una data direzione”. Anche in questo caso, così come per il termine inglese stress, dal latino “strictu”, letteralmente strizzato, i termini inglesi di derivazione e significato latino, sembrano più idonei a descrivere il fenomeno da “gestire”, lo stress, appunto. Nel senso di condurre a termine al meglio, adeguatamente un’azione o situazione, non farsi amministrare da altri o fare scomparire, cessare. Lo stress, è noto o lo scopriremo nel testo, può essere buono e fare sorridere e stare bene così come può fare stare male e ammalare. Uno degli obiettivi di questo testo è spiegare come fare fronte agli aspetti negativi e sviluppare invece quelli positivi. Per potere davvero imparare qualcosa che ci possa aiutare a sorridere.
Cibi Che Ti Cambiano La Vita
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Author : Anthony William
language : it
Publisher: MyLife
Release Date : 2017-06-12T00:00:00+02:00
Cibi Che Ti Cambiano La Vita written by Anthony William and has been published by MyLife this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-06-12T00:00:00+02:00 with Body, Mind & Spirit categories.
Un viaggio nella natura per imparare come trarre benefici dai doni della terra in modo salutare, gustoso e pieno di gioia! Anthony William, medical medium, ha aiutato migliaia di persone a guarire da sintomi per cui avevano ricevuto una diagnosi errata o che erano stati trattati nel modo sbagliato. Lo ha fatto ascoltando la voce divina interiore che gli parla letteralmente all’orecchio, dicendogli qual è la radice del male o del dolore delle persone che si rivolgono a lui. In particolare in questo libro, Anthony condivide con i lettori le informazioni che ha ricevuto dallo Spirito riguardo al potere di guarigione di 50 alimenti. È uno dei pochi libri sul mercato a trattare gli aspetti emotivi e spirituali dei cibi, insieme ai loro effetti sulla salute dell’organismo Spiega le proprietà di ciascun cibo, le condizioni e i sintomi che può aiutare ad alleviare e i suoi benefici a livello emotivo e spirituale. Inoltre Anthony sfata anche alcuni falsi miti sulla salute riguardo a fertilità, infiammazione e malattie autoimmuni, collegamento intestino-cervello, perché dormiamo meno e altri fattori che possono compromettere il nostro benessere. Grazie a questo libro, il lettore avrà strumenti del tutto nuovi per guarire dai disturbi e mantenere se stesso e i propri cari in salute in un mondo sempre più tossico e nocivo. "Anthony is not only a warm, compassionate healer, he is also authentic and accurate, with God-given skills. He has been a total blessing in my life." — Naomi Campbell, model, actress, activist Quanto conosci di ciò che mangi? Da sempre, il cibo è considerato la prima medicina. Esso fornisce nutrimento, energia e cure; è capace di guarirti o di generare disfunzioni a livello fisico e mentale... in altre parole, condiziona in misura importante il tuo stato di salute. Eppure, molto spesso, non siamo pienamente coscienti dei suoi effetti sul nostro organismo. La maggior parte della gente mangia frutta e verdura per dar seguito alle raccomandazioni ricevute sin da bambini, senza conoscere realmente i benefici che possiamo trarre da questi alimenti. Anthony William, tra i più apprezzati medical medium, ci aiuta in questa indagine facendo ricordo alle sue molteplici conoscenze in campo alimentare e al suo spirito guida che gli svela i segreti della natura. In questo libro, Anthony condivide con i lettori le informazioni che ha ricevuto dallo Spirito riguardo al potere di guarigione di 50 alimenti, passando in rassegna le proprietà di ciascun cibo e i disturbi su cui può agire per trarre sollevo fisico, emotivo e spirituale. "“While there is most definitely an element of otherworldly mystery to the work he does, much of what Anthony William shines a spotlight on - particularly around autoimmunedisease - feels inherently right and true. What’s better is that the protocols he recommends are natural, accessible, and easy to do.” — Gwyneth Paltrow, Oscar-winning actress. Oltre ad offrire vari spunti di riflessione, il libro si presenta come strumento utile per modificare le abitudini alimentari a proprio vantaggio. Dalle albicocche per contrastare il mal di testa ai germogli utili a far passare i crampi alle gambe, dalla radice di liquirizia per chi soffre di gastrite al prezzemolo che favorisce la coagulazione del sangue in caso di epistassi. Ma anche alimenti che sembrano nati per prendersi cura della tua bellezza come cocco e mirtilli, particolarmente apprezzati nel settore cosmetico per le loro capacità antiossidanti. Anthony William, inoltre, sfata alcuni falsi miti sulla salute puntando l’attenzione su tematiche quali la fertilità, le malattie autoimmuni, il collegamento intestino-cervello e tanto altro ancora, dando vita ad un vero e proprio manuale che ti aiuta a conoscere meglio il mondo in cui vivi ed essere in sintonia con esso. 50 alimenti naturali per guarire su tutti i livelli: fisico, spirituale, emozionale
Manuale Antistress Per Bancari Affini Lavorare In Banca Gestire Lo Stress E Vivere Felici
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Author : Giuseppe Cerbone
language : it
Publisher: Youcanprint
Release Date : 2020-10-13
Manuale Antistress Per Bancari Affini Lavorare In Banca Gestire Lo Stress E Vivere Felici written by Giuseppe Cerbone and has been published by Youcanprint this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-10-13 with Business & Economics categories.
Un libro per bancari, ma non solo. Contiene suggerimenti utili ad ogni lavoratore dipendente. Argomenti come stress, rapporto con clienti, superiori e colleghi; gestione ottimale del tempo, delle priorità, delle riunioni; l’importanza del riposo, del sorriso, dell’equilibrio con la vita familiare; come non lasciarsi sopraffare dall’ansia del budget, dei trasferimenti, dei mille adempimenti quotidiani. Trentanove capitoli orientati alla positività, affinché sia possibile gestire in maniera efficiente le giornate lavorative, ridurre gli effetti negativi dello stress e vivere serenamente.
Imparare La Resilienza
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Author : Them Entor
language : it
Publisher: epubli
Release Date : 2023-12-09
Imparare La Resilienza written by Them Entor and has been published by epubli this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-12-09 with Body, Mind & Spirit categories.
In un mondo sempre più difficile, la capacità di rimanere resilienti e di riprendersi dalle sconfitte è inestimabile. Learning Resilience: Finding Strength in Turbulent Times (Imparare la resilienza: trovare la forza in tempi difficili) vi accompagna in un viaggio alla scoperta di voi stessi e vi offre metodi comprovati per coltivare la vostra forza interiore. Imparate a superare gli ostacoli, a riprendervi dallo stress e dalla pressione e a prosperare in mezzo alle sfide. Con consigli pratici, storie ispiranti e strategie basate sulla scienza, questo libro è la vostra bussola per navigare nei momenti di tempesta della vita e uscirne più forti.
Fanc O Lo Stress
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Author : Faith G. Harper
language : it
Publisher: Pienogiorno
Release Date : 2024-04-04T00:00:00+02:00
Fanc O Lo Stress written by Faith G. Harper and has been published by Pienogiorno this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-04-04T00:00:00+02:00 with Self-Help categories.
«Spiega chiaro e tondo come liberarsi dallo stress che ci avvelena la vita. E funziona.» Cosmopolitan «Un metodo effi cacissimo e diretto per vincere i mali del XXI secolo: stress e ansia.» Mental Health Association Il 90 % degli italiani lamenta disturbi legati a stress e ansia e uno su tre è affetto da stress cronico. Sono i numeri di un’epidemia, e non servono quasi le statistiche per averne la conferma: basta l’esperienza personale. Siamo tutti stressati, e sapere che lo stress causa mal di testa, cattiva digestione, insonnia, tensioni muscolari, aumento di peso, fino a malattie più gravi... non fa che stressarci ancora di più. La prima buona notizia che questo manuale geniale ci dà è che non sempre stress e ansia vengono per nuocere, anzi: è il nostro corpo che ci avvisa che qualcosa non va e che dobbiamo reagire. La seconda è che ci sono importanti strategie da mettere in atto per imparare a debellarli e trasformarli in energia positiva. Rinomata psicoterapeuta, la dott oressa Harper mette in campo la sua lunga esperienza, tutte le ultime scoperte scientifiche e il suo stile brillante e senza peli sulla lingua per spiegare come affrontare stress e ansia sia nell’immediato che nel medio e lungo termine, e per combattere burnout, sindrome dell’impostore e tutta una serie di odiosi aspetti correlati. E poiché dire “stai tranquillo” non funziona, c’è anche un capitolo dedicato a chi ci sta accanto. Ricco di spiegazioni chiare e di consigli di efficacia garantita, questo metodo ruvido e diretto vi aiuterà a capire le dinamiche di stress e ansia e a governare la risposta della vostra mente per far pace con la vita, e sentirsi finalmente efficienti, leggeri e felici.
Hematology Pathophysiology Diagnosis And Treatment
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Author : Sante Tura
language : en
Publisher: Società Editrice Esculapio
Release Date : 2018-09-24
Hematology Pathophysiology Diagnosis And Treatment written by Sante Tura and has been published by Società Editrice Esculapio this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-09-24 with Medical categories.
This is the 13th edition of a book written for students and specialists who are interested in developing a fundamental understanding of pathology and treatment of hematologic diseases. The amount of knowledge required by hematologists to identify the best course of treatment for a patient in this field is changing rapidly and has fueled an explosion of new drugs that target pathways virtually unknown a decade ago. We are now also entering an era of effective immunotherapy for a variety of hematologic malignancies, but the long term outcomes and toxicities of these treatment approaches are still unknown. This first edition in English is a significant novelty in the history of this work. Its underlying goals, however, remain the same of the first Italian edition: to help students and specialists understand the basis, treatment and management of hematologic diseases.
Wild Cards 1 L Origine
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Author : George R.R. Martin
language : it
Publisher: Edizioni Mondadori
Release Date : 2013-07-15
Wild Cards 1 L Origine written by George R.R. Martin and has been published by Edizioni Mondadori this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-07-15 with Fiction categories.
New York, 1946. Nell'immediato dopoguerra la città è fatta oggetto di un esperimento batteriologico alieno: i takisiani hanno sviluppato una potente arma biologica, il virus wild card, in grado di mutare il DNA di chi vi entra in contatto, e hanno deciso di testarlo sui terrestri, geneticamente identici a loro. L'impatto sulla popolazione newyorkese, e poi in tutto il mondo, è devastante; due sono le possibilità per chi viene contagiato: la trasformazione e la morte. E non è detto che la morte sia la peggiore... La grande maggioranza degli infettati, infatti, subisce mutazioni genetiche letali. Ancora più tremenda è però la sorte dei joker, deformati orribilmente ma ancora vivi. Solo pochi si trasformano nei cosiddetti assi e ottengono superpoteri. Alcune di queste facoltà sono inutili o ridicole, come far levitare le monetine o cambiare colore della pelle; altre sono dei veri e propri doni da supereroe. Ma non tutti, in particolare tra i nat, i non contagiati, apprezzano i superpoteri. E così per joker e assi l'esistenza diventa una dura lotta...
Stem Cells
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Author : Gian Paolo Bagnara
language : en
Publisher: Società Editrice Esculapio
Release Date : 2020-02-12
Stem Cells written by Gian Paolo Bagnara and has been published by Società Editrice Esculapio this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-02-12 with Science categories.
The main objective of this book is to present a thorough update on stem cell research and the potential therapeutic applications of stem cells. The text is structured following a path that starts from the molecular basics and the biological properties of pluripotent, embryonic or reprogrammed stem cells, and it compares the different degrees of stemness, while describing the adult stem populations residing in the various tissues and organs of the human body. Starting from basic research, the book discusses examples of regenerative medicine that translate the experimental findings into clinical applications of cell therapy. Finally, the book reviews how stem cells represent a model to understand not only the physiological mechanisms that control their fate, but also the pathological mechanisms involved in the aberrant biology of cancer stem cells. Each chapter has been conceived by distinguished researchers in the field who provide detailed and updated contributions that distill knowledge in a very readable text.
I Colori Di Un Mondo Ottimista
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Author : Logan J. Davisson
language : it
Publisher: epubli
Release Date : 2019-02-21
I Colori Di Un Mondo Ottimista written by Logan J. Davisson and has been published by epubli this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-02-21 with Business & Economics categories.
I Colori Di Un Mondo Ottimista: Abitudini Di Persone Di Successo Ed Estremamente Felici. Sei spesso depresso o solo infelice? La tua testa è piena di pensieri negativi che sono difficili da svanire? Ti senti spesso triste, depresso e insoddisfatto? Questa guida è stata scritta per coloro che vogliono cambiare il loro atteggiamento mentale verso un percorso positivo nella vita. La chiave è il pensiero positivo. Il pensiero positivo ha molti vantaggi. Oltre a una migliore salute, il pensiero positivo porta anche a grandi relazioni, maggiore autostima e una qualità di vita completamente nuova con più felicità, successo e soddisfazione. Con questo libro si ha l'opportunità di imparare il pensiero positivo. I molti consigli pratici ed esercizi di questa guida vi accompagneranno nel vostro cammino per diventare un pensatore positivo.