Hypnobirthing Stillen Das 2 In 1 Buch
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Hypnobirthing Stillen Das 2 In 1 Buch
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Author : Madelyn Rose
language : de
Publisher: via tolino media
Release Date : 2022-09-06
Hypnobirthing Stillen Das 2 In 1 Buch written by Madelyn Rose and has been published by via tolino media this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-09-06 with Health & Fitness categories.
Buch 1: Hypnobirthing - entspannt, angstfrei und schmerzfrei gebären: Wie Sie Ihr Schmerzempfinden positiv beeinflussen können und Ängste abbauen, um eine angenehme, sanfte und natürliche Geburt zu erleben Sie sind schwanger und möchten sich positiv auf Ihre Geburt vorbereiten? Sie möchten Ängste abbauen, Kraft finden und sich auf die Geburt freuen? Sie wünschen sich eine möglichst angenehme und natürliche Geburt zu erleben? Dann sind Sie hier richtig. Das Buch "Hypnobirthing - entspannt, angstfrei und schmerzfrei gebären" hilft Ihnen dabei: negative Glaubenssätze und in unserer Kultur verankerte Missverständnisse über die Geburt aufzulösen Selbstvertrauen in Ihren Körper und die natürliche Geburt zu erlangen mit verschiedenen Entspannungs- und Visualisierungstechniken zu erkennen, dass Schmerz, Angst und Anspannung nicht im Programm des Körpers vorgesehen sind, wenn er seine natürlichen Funktionen ungestört ausüben darf durch Atem- und Achtsamkeitsübungen Ihr Schmerzempfinden positiv zu beeinflussen Ihre Bindung zu Ihrem Baby vor, während und nach der Geburt zu gefestigten und vertiefen Buch 2: Stillen - ohne Stress und Schmerzen. Wie Sie sich auf das Stillen Ihres Babys vorbereiten und Stillhürden vermieden können, um das Mamasein genießen zu können Das Buch "Stillen - ohne Stress und Schmerzen" hilft Ihnen dabei: zu verstehen, dass das Stillen und die damit verbundene Mutter-Kind-Beziehung eine wesentliche Grundlage für die körperliche und seelische Gesundheit Ihres Kind und ebenso für Sie darstellt um zu wissen was Sie in jeder Situation tun können wenn eventuelle Probleme, die im Trubel von Krankenhaus und Alltag entstehen richtig sich in der Stillzeit zu ernähren mit einer guten Planung die Stillen und Beruf zu verbinden Das Stillen ist sowohl für Sie als auch Ihr Baby eine wunderbare, sinnliche Erfahrung. Es entsteht eine Nähe zwischen Mutter und Kind, die für eine sehr starke und langanhaltende Bindung sorgen kann. Enger kann der Körperkontakt zu Ihnen gar nicht sein. Es werden sämtliche Sinne stimuliert und Ihr Kind und Sie können sich im Moment des Stillens auf eine ganz besondere Weise besser kennenlernen. Holen Sie sich jetzt dieses nützliche Hypnobirthing & Stillen Ratgeber und befreien Sie sich von Zweifeln und mentalen Blockaden
Hypnobirthing And Stillen
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Author : Madelyn Rose
language : de
Publisher:
Release Date : 2021-07-11
Hypnobirthing And Stillen written by Madelyn Rose and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-07-11 with categories.
Hypnobirthing & Stillen. Das 2 in 1 Buch. Wie Sie mit Hypnobirthing eine sanfte und natürliche Geburt erleben können & mit intuitivem Stillen die Bindung zu Ihrem Baby von Geburt an stärken können Buch 1: Hypnobirthing - entspannt, angstfrei und schmerzfrei gebären: Wie Sie Ihr Schmerzempfinden positiv beeinflussen können und Ängste abbauen, um eine angenehme, sanfte und natürliche Geburt zu erleben Sie sind schwanger und möchten sich positiv auf Ihre Geburt vorbereiten? Sie möchten Ängste abbauen, Kraft finden und sich auf die Geburt freuen? Sie wünschen sich eine möglichst angenehme und natürliche Geburt zu erleben? Dann sind Sie hier richtig. Das Buch "Hypnobirthing - entspannt, angstfrei und schmerzfrei gebären" hilft Ihnen dabei: negative Glaubenssätze und in unserer Kultur verankerte Missverständnisse über die Geburt aufzulösen Selbstvertrauen in Ihren Körper und die natürliche Geburt zu erlangen mit verschiedenen Entspannungs- und Visualisierungstechniken zu erkennen, dass Schmerz, Angst und Anspannung nicht im Programm des Körpers vorgesehen sind, wenn er seine natürlichen Funktionen ungestört ausüben darf durch Atem- und Achtsamkeitsübungen Ihr Schmerzempfinden positiv zu beeinflussen Ihre Bindung zu Ihrem Baby vor, während und nach der Geburt zu gefestigten und vertiefen Buch 2: Stillen - entspannt, natürlich und intuitiv stillen. Wie Sie sich auf das Stillen Ihres Babys vorbereiten und Stillhürden überwinden können, um Ihre Stillbeziehung und Mamasein genießen zu können Möchten Sie sich auf das Stillen Ihres Babys optimal vorbereiten? Brauchen Sie Hilfe bei Problemen mit dem Stillen? Möchten Sie die Beziehung zu Ihrem Baby stärken? Dann sind Sie hier richtig! Stillen heißt nicht nur Nahrung geben, sondern auch Liebe und Zuwendung für Ihr Kind. Wenn Sie vor allem auf ihre Intuition und ihr Baby achten, kann Stillen ganz einfach sein. Das Buch "Stillen - entspannt, natürlich und intuitiv stillen" hilft Ihnen dabei: Ihrer mütterlichen Intuition zu vertrauen zu verstehen, dass das Stillen und die damit verbundene Mutter-Kind-Beziehung eine wesentliche Grundlage für die körperliche und seelische Gesundheit Ihres Kind und ebenso für Sie darstellt um zu wissen was Sie in jeder Situation tun können wenn eventuelle Probleme, die im Trubel von Krankenhaus und Alltag entstehen richtig sich in der Stillzeit zu ernähren mit einer guten Planung die Stillen und Beruf zu verbinden In diesem Buch erfahren Sie noch: Warum Sie stillen sollten? Grundlagen des Stillens - Was im Körper Ihres Kindes passiert Vorbereitung auf die Stillzeit Erstes Stillen Stillen nach Sectio oder schwieriger Geburt Frühes Bonding - Die Bedeutung der ersten Monate Stillmanagement in den ersten Lebenstagen Stillpositionen Was können Sie tun, wenn Ihr Baby unruhig oder schläfrig ist? Zufüttern Wie lange stillen? Baby-geführte Entwöhnung (BWL) Stillen und Wiedereinstieg in den Beruf Häufige Fragen / Probleme beim Stillen Holen Sie sich jetzt dieses nützliche Hypnobirthing & Intuitives Stillen Ratgeber und befreien Sie sich von Zweifeln und mentalen Blockaden, damit Sie der Geburt Ihres Babys mit Vorfreude, Zuversicht und Gelassenheit begegnen können. Lernen Sie Ihrer mütterlichen Intuition zu vertrauen, damit Sie das Stillen Ihres Babys mit Vorfreude, Zuversicht und Gelassenheit begegnen können.
Hypnobirthing Das Praxisbuch
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Author : Julia Maak
language : de
Publisher: Mankau-Verlag GmbH
Release Date : 2022-08-01
Hypnobirthing Das Praxisbuch written by Julia Maak and has been published by Mankau-Verlag GmbH this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-08-01 with Health & Fitness categories.
Der hilfreiche Begleiter zur original HypnoBirthing-Methode! Das Praxisbuch für werdende Eltern: Entdeckt das volle Potenzial des HypnoBirthing-Schatzes! Bewährte, leicht umsetzbare Übungen helfen euch, tiefe Entspannung in euch zu verankern, eure Intuition zu wecken, das Vertrauen in eure eigenen Fähigkeiten zu festigen, eure bewusste Selbstbestimmung zu aktivieren und mit viel Vorfreude die Eigenverantwortung für das Wohlergehen eures Kindes zu übernehmen. So lernt ihr, liebe Mamas, zum richtigen Zeitpunkt bewusst loszulassen, die Ausschüttung nützlicher Geburtshormone zu fördern und auf diese Weise den Ablauf einer natürlichen, sicheren und sanften Geburt zu unterstützen. Anhand der beiliegenden Praxiskarten könnt ihr als werdende Eltern HypnoBirthing optimal auf eure individuellen Bedürfnisse anpassen und zuverlässig einüben. Darüber hinaus werdet ihr eure liebevolle Bindung untereinander und zu eurem Baby intensivieren. Großer Praxisteil mit Atem-, Selbsthypnose- und Entspannungsübungen 10 handliche Praxiskarten mit Selbsttest, flexiblen Trainingsplänen und hilfreichen Übungen Zahlreiche weiterführende Empfehlungen: Tipps für Ernährung und Bewegung, Beckenbodengesundheit, Dammmassage, Baby-Erstausstattung, Packlisten, Wochenbett-Vorbereitung, Babymassage, nützliche Kontaktadressen für frischgebackene Eltern und vieles mehr HypnoBirthing nach Marie F. Mongan – der natürliche Weg zu einer selbstbestimmten und entspannten Geburt! Hinweis für E-Book-Leser Aus technischen Gründen sind die 10 Praxiskarten im E-Book nicht in gedruckter Form enthalten; die Vorder- und Rückseiten der Karten sind jedoch abgebildet und können ggf. abfotografiert oder ausgedruckt werden.
Hypnobirthing Das H Rbuch
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Author : Marie F. Mongan
language : en
Publisher:
Release Date : 2022
Hypnobirthing Das H Rbuch written by Marie F. Mongan and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022 with categories.
HypnoBirthing - Das Original! Was kommt auf mich zu? Werde ich große Schmerzen haben? Wird alles gutgehen? Viele werdende Mütter haben ein mulmiges Gefühl, wenn es langsam, aber sicher in Richtung Geburt geht. Doch warum ist die Geburt für viele Frauen ein so traumatisches und schmerzhaftes Erlebnis? Und warum enden heute mehr als ein Viertel aller Geburten mit einem Kaiserschnitt? Die Antwort von HypnoBirthing ist einfach: Die tief in unserer Kultur verankerte Angst der Frauen vor der Geburt bewirkt im Körper drei entscheidende Reaktionen - die Muskeln verkrampfen sich, die Durchblutung wird reduziert und bestimmte Stress-Hormone werden ausgeschüttet. Alle diese Reaktionen bedingen und verschlimmern die Geburtsschmerzen. Bei der Mongan-Methode wird diese Angst mithilfe von Hypnose-Techniken systematisch abgebaut, auch solche aus traumatisch erlebten Geburten. Viele Schmerzen entstehen so erst gar nicht, die werdende Mutter kann sich tief entspannen und ihr Körper seine Aufgabe wesentlich besser erfüllen. Zusätzlich vermindert HypnoBirthing Schmerzen durch besondere Atem-, Entspannungs- und Konzentrationsübungen drastisch, sodass Schmerzmittel fast immer überflüssig sind. Ebenso wird die Zahl der Kaiserschnitte und anderer ärztlicher Eingriffe stark reduziert. Nach der Geburt erholen sich die Frauen deutlich schneller und können so auch besser eine innige Bindung zu ihrem Kind aufbauen. Das in diesem ungekürzten Hörbuch beschriebene Programm ist keine Manipulation, sondern ein natürlicher Weg, die Geburt zu erleichtern. Lassen Sie sich dabei helfen, Ihr Kind voller Zuversicht, entspannt, sanft und friedlich zur Welt zu bringen! Das Hörbuch, liebevoll eingesprochen von den erfahrenen Sprecherinnen Monika Eßer-Stahl und Dorothea Anzinger, enthält auch die Tracks der dem Buch beiliegenden Audio-CD: 1. Tiefenentspannung zur Geburtsvorbereitung - "Der Tempel des Friedens" 2. Vorgeburtliches Elternsein - "Sich in sein Kind verlieben" Bei Zehntausenden Geburten bewährt - die erfolgreiche Geburtshilfe aus den USA. Der Bestseller jetzt erstmalig als Hörbuch!
Hypnobirthing Fourth Edition
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Author : Marie Mongan
language : en
Publisher: Simon and Schuster
Release Date : 2015-12-08
Hypnobirthing Fourth Edition written by Marie Mongan and has been published by Simon and Schuster this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-12-08 with Health & Fitness categories.
HypnoBirthing® has gained momentum around the globe as a positive and empowering method of childbirth. In fact, more than 25,000 books were sold in 2014 through the author's website alone, and according to Nielsen BookScan, over 70,000 were sold through reporting retailers since its publication in 2005. Here's why: HypnoBirthing helps women to become empowered by developing an awareness of the instinctive birthing capability of their bodies. It greatly reduces the pain of labor and childbirth; frequently eliminates the need for drugs; reduces the need for caesarian surgery or other doctor-controlled birth interventions; and it also shortens birthing and recovery time, allowing for better and earlier bonding with the baby, which has been proven to be vital to the mother-child bond. What's more, parents report that their infants sleep better and feed more easily when they haven't experienced birth trauma. HypnoBirthing founder Marie Mongan knows from her own four births that it is not necessary for childbirth to be a terribly painful experience. In this book she shows women how the Mongan Method works and how parents they can take control of the greatest and most important event of their lives. So, why is birth such a traumatic event for so many women? And why do more than 40% of births now end in caesarian section, the highest percentage in history? The answer is simple: because our culture teaches women to fear birth as a painful and unsettling experience. Fear causes three physical reactions in the body—tightening of the muscles, reduced blood flow to the birthing muscles, and the release of certain hormones—which increase the pain and discomfort of childbirth. This is not hocus-pocus; this is science.
Mama Werden Mit Hypnobirthing
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Author : Bianca Maria Heinkel
language : de
Publisher: Kösel-Verlag
Release Date : 2016-05-09
Mama Werden Mit Hypnobirthing written by Bianca Maria Heinkel and has been published by Kösel-Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-05-09 with Health & Fitness categories.
Frauen sind dafür geschaffen, Babys auf die Welt zu bringen. Mit HypnoBirthing erfährt die Schwangere, wie sie den natürlichen Geburtsablauf mit Hilfe von Tiefenentspannung, Visualisierung, Atmung und Selbsthypnose unterstützen kann. Das neue HypnoBirthing bietet praktische, alltagstaugliche Übungen, mit denen Frauen sich alleine und gemeinsam mit ihrem Geburtsbegleiter auf eine selbstbestimmte, natürliche Geburt aus eigener Kraft vorbereiten kann. Das vorliegende Buch ist eine überarbeitete, dem europäischen Kulturkreis angepasste Version von HypnoBirthing, einem Konzept zur Geburtsvorbereitung für Paare, welches in den 1980er Jahren in den USA von Marie Mongan entwickelt wurde. Das neue HypnoBirthing 2.0 integriert die aktuellen Achtsamkeitskonzepte sowie lösungs- und ressourcenorientierte Ansätze und hypnosystemische Denkmodelle. Die Autorinnen bieten sowohl entsprechende Elternkurse als auch eine auf diesem Buch basierende neue Ausbildung zur HypnoBirthing-Kursleiterin an. Es ist ihnen ein Anliegen, zu der Entwicklung eines neuen Paradigmas von Geburt beizutragen.
Mindful Pregnancy
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Author : Tracy Donegan
language : en
Publisher: Dorling Kindersley Ltd
Release Date : 2020-02-06
Mindful Pregnancy written by Tracy Donegan and has been published by Dorling Kindersley Ltd this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-02-06 with Health & Fitness categories.
Enjoy a natural, positive, stress-free pregnancy. Trimester by trimester, this beautiful book gives you safe yoga, meditation, natural remedies, nutrition, and hypnobirthing techniques to match your stage of pregnancy. Encouraging, practical advice from midwife and positive birth expert, Tracy Donegan, will help you to understand your body, relish your pregnancy, and bond with your growing baby. Troubleshoot pregnancy aches and pains with appropriate exercises, quell morning sickness with natural remedies and food, bond with your baby through meditation and movement, and prepare your body and mind safely and healthily for childbirth using strengthening exercises and hypnobirthing techniques. Feel empowered to nurture and give birth to your baby with strength and confidence, and embrace your life as a new mum. "A must-read for all parents who want to create a healthier, more joyful, more peaceful world." - Deepak Chopra, MD
Ina May S Guide To Childbirth
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Author : Ina May Gaskin
language : en
Publisher: Random House
Release Date : 2010-06-15
Ina May S Guide To Childbirth written by Ina May Gaskin and has been published by Random House this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2010-06-15 with Health & Fitness categories.
The international bestseller that has helped millions of women trust in their body - and their baby - and give birth without fear Drawing on over 40 years' experience, internationally acclaimed midwife Ina May Gaskin shows you how to use the mind-body connection to help labour progress calmly and safely. In Ina May's Guide to Childbirth, she shares: - Inspiring real-life stories that show what a positive experience childbirth can be - What happens during labour and the true capabilities of the female body - How to create a comfortable environment for birth in any setting - Tips for maximising your chances of a relaxed and joyful birth experience Read by millions of women around the world, this reassuring and practical guide will take the fear out of childbirth and restore your faith in the power of your body. With Gaskin's timeless wisdom, you can approach birth with confidence and excitement, wherever and however it happens.
The Mind Of Your Newborn Baby
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Author : David Chamberlain
language : en
Publisher: North Atlantic Books
Release Date : 1998-04-02
The Mind Of Your Newborn Baby written by David Chamberlain and has been published by North Atlantic Books this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1998-04-02 with Psychology categories.
This is the long-awaited tenth-anniversary edition of Dr. Chamberlain's 1988 classic, Babies Remember Birth. In paperback format and enriched with a new last chapter, this book has the potential to revolutionize the way we look at babies, both before and after birth. Part I is filled with "user-friendly" information about the mind and abilities of newborns, as well as a thorough look at their development before birth. Parts II and III present evidence that babies do remember birth and are very much aware of the people around them at that time. Dr. Chamberlain writes compellingly about the newborn's sensitivity, awareness, and vulnerability. He emphasizes the importance and power of the infant-and-parent connection during pregnancy and after birth. When the information in this book becomes common knowledge, we will look at our children with new respect and understanding.
Die Schmerzlose Geburt
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Author : Viola Messingschlager
language : de
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date : 2024-04-17
Die Schmerzlose Geburt written by Viola Messingschlager and has been published by BoD – Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-04-17 with Health & Fitness categories.
Eine schmerzlose Geburt? Wie geht denn das? Wie ist das möglich? Ist das überhaupt möglich? Ist das von der Natur überhaupt so vorgesehen? Eigentlich nicht. ABER (!) der Körper der Frau schüttet im Moment der Geburt einen Mix an Hormonen aus, der die Geburt schmerzlos erscheinen lässt. So schafft es die Natur, die Geburt eben doch schmerzlos erscheinen zu lassen. Warum wird aber dann die Geburt von so vielen Frauen doch als schmerzhaft empfunden? Wie kam es überhaupt zu dem Zusammenhang zwischen Schmerz und Geburt, der in so vielen Köpfen herrscht? Was kann die Frau tun, um eine schmerzlose Geburt wahrscheinlicher zu machen? Anworten auf all diese Fragen und noch mehr findest du in diesem Buch. Das Buch wird abgerundet mit Geburtsberichten von Frauen, die eine schmerzlose Geburt hatten. Nicht zuletzt sind auch die beiden Geburten der Autorin Teil dieses Buches.