Il Segreto Della Longevit
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Il Segreto Della Longevit Il Metodo Giapponese Per Vivere 100 Anni
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Author : Junko Takahashi
language : it
Publisher:
Release Date : 2018
Il Segreto Della Longevit Il Metodo Giapponese Per Vivere 100 Anni written by Junko Takahashi and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018 with Health & Fitness categories.
Il Segreto Della Longevit
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Author : Isella Maria Melone
language : it
Publisher:
Release Date : 2020
Il Segreto Della Longevit written by Isella Maria Melone and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020 with Health & Fitness categories.
Il Segreto Della Longevit
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Author : Junko Takahashi
language : it
Publisher: De Agostini
Release Date : 2018-02-27
Il Segreto Della Longevit written by Junko Takahashi and has been published by De Agostini this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-02-27 with Health & Fitness categories.
I segreti dei giapponesi per vivere bene e a lungo. Cosa mangiano, quanto dormono, come vivono gli uomini più longevi del mondo. Le statistiche parlano chiaro: il numero dei centenari nel mondo sta crescendo. Ma c'è un Paese, il Giappone, che in questo campo guida le classifiche con una cifra record: più di 65.000 uomini e donne che hanno superato brillantemente il secolo di vita. Junko Takahashi ha attraversato il Paese del Sol Levante per intervistare alcuni di questi individui straordinari, tra i quali la prima fotoreporter donna della Nazione, il centenario più veloce del mondo, la giornalista televisiva più anziana ancora in attività, e numerose altre persone con estrazioni e storie molto diverse. Ha chiesto loro come vivono, cosa mangiano, qual è la loro filosofia di vita, in cosa credono e come affrontano l'inesorabile corsa del tempo. Il risultato è il meraviglioso mosaico di una civiltà millenaria, il racconto di un Paese dal fascino inesauribile, un vero e proprio viaggio alla ricerca del segreto della longevità. Con consigli pratici su: alimentazione, lavoro, attività fisica, ginnastica mentale, gestione degli affetti.
Koer Dar Il Segreto Della Longevit
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Author : Koer-Dar
language : it
Publisher:
Release Date : 2018
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Il Segreto Della Longevit
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Author : Isella Maria Melone
language : it
Publisher: Europa Edizioni
Release Date : 2020-09-30
Il Segreto Della Longevit written by Isella Maria Melone and has been published by Europa Edizioni this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-09-30 with Self-Help categories.
La salute è una scelta. Spetta a ognuno di noi la decisione di stare bene, di mantenersi sani e autosufficienti il più a lungo possibile. In questo manuale è racchiuso un programma rivoluzionario in grado di fornire salute, energia e vitalità straordinarie per arrivare alla longevità senza paure né decadimento psicofisico. È ora di abbandonare l’immagine triste del vecchietto trasandato e desolante, si deve pensare agli anziani come un valore aggiunto, una risorsa culturale e di saggezza. L’invecchiamento può anche essere giovinezza, arricchimento, esperienza alternativa: un corpo è ancora giovane se la vita psichica e lo spirito sono giovani. Il benessere e la salute vanno mantenuti innanzitutto con una sana alimentazione, con il movimento fisico e con un rilassamento mentale: la dieta Mima-digiuno-periodica, i semplici esercizi fisici e le indicazioni fornite dal volume sono accessibili a chiunque voglia disintossicarsi e rigenerarsi, e rappresentano una concreta possibilità di miglioramento della vita in età avanzata. Non dobbiamo aver paura d’invecchiare se abbiamo vissuto in modo equilibrato. Anzi, “dobbiamo considerare i nostri ultimi anni i più belli, meglio del tempo della crescita e della maturità perché vissuti con maggior esperienza e responsabilità in una pienezza insperata”.
La Natura E I Segreti Della Longevit
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Author : Nicklas Brendborg
language : it
Publisher: Marsilio Editori spa
Release Date : 2022-05-26T00:00:00+02:00
La Natura E I Segreti Della Longevit written by Nicklas Brendborg and has been published by Marsilio Editori spa this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-05-26T00:00:00+02:00 with Nature categories.
Lo sapevate che in natura esistono meduse che invecchiano al contrario, alberi che vivono indisturbati per migliaia di anni, batteri quasi immortali e squali che superano i quattrocento anni di età? Sembra proprio che il mondo naturale, con le sue meraviglie e i suoi enigmi, custodisca il segreto della longevità. Oggi, grazie alla scienza, per la prima volta siamo in grado di svelare il mistero e rispondere alla domanda che i nostri antenati si sono posti per secoli: cosa possiamo fare per vivere meglio e il più a lungo possibile? È attorno a questo interrogativo che ruota il bestseller internazionale La natura e i segreti della longevità: il biologo molecolare Nicklas Brendborg, tra i migliori studiosi europei in questo campo, ci accompagna in un viaggio straordinario alla scoperta di processi come l’autofagia cellulare e l’ormesi – che permette al nostro corpo di rafforzarsi in risposta allo stress e alle sfide esterne –,mettendoci in guardia dalle cosiddette cellule zombi e facendoci conoscere sostanze come la rapamicina, che sembra essere in pole position nella corsa al farmaco antietà. Unendo studi scientifici approfonditi a una brillante capacità divulgativa, Nicklas Brendborg ci guida nel mondo della ricerca antiaging tra scoperte accidentali, esperimenti all’avanguardia, consigli e soluzioni per fronteggiare l’invecchiamento, mostrando come tutti noi, ogni giorno, possiamo fare piccoli passi verso una vita lunga e in salute.
Super Food Il Segreto Della Longevit
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Author : Valerio Sanguigni
language : it
Publisher:
Release Date : 2018
Super Food Il Segreto Della Longevit written by Valerio Sanguigni and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018 with Health & Fitness categories.
Il Segreto Della Longevit I Migliori Alimenti Per Essere Sempre In Forma
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Author : Marco Ceriani (tecnologo alimentare.)
language : it
Publisher:
Release Date : 2007
Il Segreto Della Longevit I Migliori Alimenti Per Essere Sempre In Forma written by Marco Ceriani (tecnologo alimentare.) and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2007 with Health & Fitness categories.
Ringiovanire Il Cervello
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Author :
language : it
Publisher:
Release Date : 2018
Ringiovanire Il Cervello written by and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018 with categories.
Gli Hunza Il Popolo Che Insegna Il Segreto Della Longevit
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Author : Ralph Bircher
language : it
Publisher:
Release Date : 2020
Gli Hunza Il Popolo Che Insegna Il Segreto Della Longevit written by Ralph Bircher and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020 with Health & Fitness categories.