Jovem E Saud Vel Em 21 Dias
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Jovem E Saud Vel Em 21 Dias
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Author : Alexandra Vasconcelos
language : en
Publisher: Editorial Presença
Release Date :
Jovem E Saud Vel Em 21 Dias written by Alexandra Vasconcelos and has been published by Editorial Presença this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with categories.
Perda De Peso Saud Vel Queime A Gordura Em 21 Dias
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Author : Ameet Aggarwal
language : pt-BR
Publisher: Dr. Ameet Aggarwal ND
Release Date : 2020-05-19
Perda De Peso Saud Vel Queime A Gordura Em 21 Dias written by Ameet Aggarwal and has been published by Dr. Ameet Aggarwal ND this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-05-19 with Cooking categories.
A maneira mais rápida de queimar gordura e perder peso é comer os alimentos certos, desintoxicar seu organismo, reduzir a inflamação, reduzir o desejo por comida e queimar calorias. Se você passar fome ou não corrigir seu metabolismo, irá recuperar o peso ou sentir-se mal. Leia este livro e aprenda a perder peso em 21 dias de forma saudável: Usando alimentos que queimam gordura, ervas e suplementos saudáveis; Curando seu intestino, eliminando a inflamação e melhorando sua dieta; Desintoxicando o fígado e equilibrando hormônios; Reduzindo o desejo por comida; Aumentando seu metabolismo, a saúde da tireoide e a saúde adrenal. Eleito um dos 43 melhores médicos naturopatas do mundo, o autor best-seller Dr. Ameet Aggarwal ND minimiza o seu estresse para perder peso. Você encontrará maneiras acessíveis de reduzir peso, gordura, retenção de água e toxicidade usando os melhores alimentos, suplementos, ervas e remédios naturais. Você manterá o peso sem perder a saúde, aprendendo como curar a síndrome do intestino permeável, a fadiga adrenal, a toxicidade hepática e problemas de tireoide. É hora de afinar a cintura, sentir-se mais leve, mover-se sem dor, recuperar a confiança e ter mais energia. Ao obter este livro, você terá acesso a vídeos on-line em health.drameet.com para ajudá-lo a perder peso e a ficar mais saudável mais rapidamente.
O Poder Do Jejum Intermitente
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Author : Alexandra Vasconcelos
language : pt-BR
Publisher: Academia
Release Date : 2022-09-27
O Poder Do Jejum Intermitente written by Alexandra Vasconcelos and has been published by Academia this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-09-27 with Health & Fitness categories.
O livro de ouro do jejum intermitente! Quando falamos de jejum intermitente, as dúvidas são quase sempre as mesmas: não vou ter fome? Como vou conseguir concentrar-me no trabalho? Não posso fazer ginástica, não? Como é que engano a fome? Posso beber café? Alexandra Vasconcelos, farmacêutica e terapeuta natural integrativa, explica tudo neste livro que vai revolucionar a sua vida e a sua saúde: você não vai passar fome, até porque oito das horas de jejum são para dormir; o seu nível de concentração e funções cognitivas aumentam; pode fazer ginástica que não vai sentir fraqueza; pode sempre disfarçar a fome com chá, café e muita água... Estudos científicos atuais garantem: para além de ser uma forma de perder peso, porque ensina o seu corpo a queimar a gordura acumulada, o jejum é uma ferramenta poderosa no combate a diabetes e outras disfunções metabólicas. O jejum ativa também a produção da hormona do crescimento, fundamental para o envelhecimento saudável e a longevidade, e tem um efeito anti-inflamatório poderoso, previndo doenças crônicas como as autoimines, cardiovasculares e oncológicas. Este guia prático vai ensinar você a fazer jejum da forma mais adequada ao seu perfil, mostrando quantas horas pode ficar sem comer, o que é permitido durante o jejum, quais são as opções alimentares para a saída do jejum e como ultrapassar pequenas dificuldades que possam surgir.
Detox 21 Dias
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Author : Aseem Malhotra
language : pt-BR
Publisher: Editora Alto Astral Ltda
Release Date : 2017-11-23
Detox 21 Dias written by Aseem Malhotra and has been published by Editora Alto Astral Ltda this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-11-23 with Health & Fitness categories.
As informações sobre nutrição e alimentação saudável transbordam nas mídias sociais e nos jornais e revistas. Porém, será mesmo que estamos no caminho certo? Dr. Assem e Donal acompanharam a vida de um vilarejo italiano chamado Pioppi e descobriram que lá a vida é simples, longa e saudável – como sempre foi. Em Pioppi, não há supermercado, nem academia, a comida é deliciosa e os habitantes desse pequeno vilarejo não abrem mão de uma taça de vinho todos os dias à noite. Os autores decidiram, então, unir a sabedoria da longeva população de Pioppi a pesquisas científicas muito recentes e criaram um programa de 21 dias para você mudar a sua vida, seu corpo, seu sono e sua saúde. E, consequentemente, diminuir os riscos de diabetes tipo 2 e doenças do coração. Em Dieta 21 dias, você conquistará um novo estilo de vida de forma simples e sem passar horas na academia – e, o melhor de tudo, que essas mudanças serão definitivas. Mudanças que todos nós – por mais ocupados que estejamos – podemos fazer.
Guia Minha Sa De
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Author : Minha Saúde
language : pt-BR
Publisher: On Line Editora
Release Date : 2017-06-29
Guia Minha Sa De written by Minha Saúde and has been published by On Line Editora this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-06-29 with Health & Fitness categories.
Esta edição do Guia Minha Saúde traz um panorama completo do que acontece com o corpo no decorrer dos anos e como atingir a melhor idade de maneira saudável. Temos de dietas para perder peso, tratamentos estéticos, exercícios adequados, receitas balanceadas, alimentação ideal, entre outros temas. Encontre aqui sugestões incríveis para se adaptar ao avanço do tempo.
Manual Completo De Condicionamento F Sico E Sa De Do Acsm
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Author : Barbara Bushman
language : pt-BR
Publisher: Phorte Editora
Release Date : 2017-09-04
Manual Completo De Condicionamento F Sico E Sa De Do Acsm written by Barbara Bushman and has been published by Phorte Editora this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-09-04 with Health & Fitness categories.
Baseado em sólida fundamentação teórica e em importantes e recentes pesquisas sobre atividade física e nutrição, este livro traz orientações específi cas em ambas as áreas e para as diferentes faixas etárias, incluindo pessoas em condições especiais de saúde. A presente obra traz valiosas informações sobre condicionamento físico e saúde, descrevendo programas de exercícios para diferentes níveis de condicionamento, além de princípios e diretrizes em atividade física e nutrição que permitem a obtenção de resultados eficientes e seguros.
Estilo De Vida Saud Vel
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Author : Costa
language : pt-BR
Publisher: Clube de Autores
Release Date : 2017-07-18
Estilo De Vida Saud Vel written by Costa and has been published by Clube de Autores this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-07-18 with Social Science categories.
Saúde é um direito fundamental e reconhecido por todos os foros mundiais. A Organização Mundial da Saúde a define como o estado de completo bem-estar físico, mental e social, não apenas ausência de doença ou enfermidade (WHO, 2004). Este conceito embora discutido, considera que o ser humano deve ser visto de forma holística, considerando o todo, com suas particularidades e inter-relações. Fatores como, a biologia humana, o ambiente social, econômico e fisico e o comportamento ou estilo de vida são conhecidos como determinantes da saúde. Estes, afetam de forma combinada, a saúde individual e de comunidades (WHO, 2004). Há consenso na compreensão de que a saúde é o maior e melhor recurso para o desenvolvimento humano, e uma das mais importantes dimensões da qualidade de vida. Reflete sensação de felicidade, satisfação com a vida e com o ambiente que se está inserido. Envolve também todos os aspectos da vida, incluindo saúde, recreação, cultura, direitos, valores, crenças, aspirações e condições que sejam capazes de sustentar todos esses fatores. A percepção pessoal da saúde física e mental com habilidade de reação a fatores referentes ao ambiente físico e social, reflete qualidade de vida relacionada a saúde (WHO, 2000). A saúde melhora a qualidade de vida e esta, por sua vez, é fundamental na promoção da saúde, demonstrando a correlação entre elas. O modo de viver de um indivíduo, tem demonstrado ser de grande importância na sua qualidade de vida e estado de saúde e por isso tem sido tema frequente de estudos epidemiológicos. Estilo de vida é entendido como o conjunto de hábitos e costumes que são influenciados, modificados, encorajados ou inibidos pelo prolongado processo de socialização (WHO, 2000; WHO, 2004). Assim, um estilo de vida saudável está relacionado a promoção da saúde que por sua vez promove qualidade de vida.
Tireoide Saud Vel
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Author : Anthony William
language : pt-BR
Publisher: Editora Cultrix
Release Date : 2021-06-03
Tireoide Saud Vel written by Anthony William and has been published by Editora Cultrix this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-06-03 with Health & Fitness categories.
Neste livro, Anthony William, autor best-seller internacional, apresenta uma perspectiva totalmente nova sobre a epidemia de doenças da tireoide. Conhecido como o "médium médico" por sua incrível capacidade de cura, Antony conduz o leitor a se tornar o próprio especialista em tireoide, explicando em detalhes a fonte do problema, incluindo o que acontece em caso de inflamações e doenças autoimunes, além de apresentar dezenas de outros sintomas e doenças relacionadas. O autor mostra ainda um conjunto de "ferramentas" capazes de promover uma verdadeira revolução em sua vida ao devolver-lhe saúde e vitalidade, fazendo de você o seu próprio agente de cura.
As 12 Chaves Para A Felicidade
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Author : Luís Lameira
language : pt-BR
Publisher: .
Release Date : 2023-02-23
As 12 Chaves Para A Felicidade written by Luís Lameira and has been published by . this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-02-23 with categories.
Desejar ser feliz e efetivamente sê-lo, são as metas maiores de (quase) todos nós. Mas a vida atual impõe-se em exigência na rotina dos dias e perdemos, tantas e tantas vezes, o rumo dos nossos objetivos, das nossas expetativas e dos nossos sonhos. Esbarramos em portas fechadas que dificilmente conseguimos transpor sozinhos. Se for esse o seu caso, As 12 chaves para a Felicidade estão aqui para lhe dar uma ajuda. Luís Lameira, psicólogo acreditado pela Ordem dos Psicólogos Portugueses e com uma vastíssima experiência de consulta em Psicologia Clínica, disponibiliza-lhe neste livro muitas estratégias e conselhos que poderá colocar em prática em qualquer momento. São 12 capítulos de consulta acessível, abordando temas como relações sociais, familiares, trabalho ou sexualidade, em orientações para que consiga ser mais feliz. Encontrará nestas páginas relatos de casos reais da prática clínica de Luís Lameira, exercícios práticos e resposta a muitas questões que trará consigo e outras que irá descobrir neste desafio de evolução pessoal. Este não é um livro de autoajuda, mas sim uma proposta de aliança terapêutica entre autor e leitor, entre a experiência do psicólogo e aquele que procura uma luz-guia. Desafie-se hoje mesmo.
As Bases Farmacol Gicas Da Terap Utica De Goodman E Gilman 13 Ed
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Author : Laurence L. Brunton, PhD
language : pt-BR
Publisher: Artmed Editora
Release Date : 2018-12-19
As Bases Farmacol Gicas Da Terap Utica De Goodman E Gilman 13 Ed written by Laurence L. Brunton, PhD and has been published by Artmed Editora this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-12-19 with Medical categories.
A bíblia azul da farmacologia – assim tem sido mundialmente chamado este clássico acadêmico desde o lançamento de sua 1ª edição, em 1941. A nova edição de Goodman & Gilman, além de permanecer fiel ao histórico de excelência e rigor editorial, apresentando conteúdos relevantes ao contexto médico atual, valoriza ainda mais o teor didático da apresentação dos assuntos, empregando novos recursos gráficos, como tabelas de resumo dos fármacos, listas de siglas, sumário detalhado no início de cada capítulo e quadros de informações complementares ao longo do texto. Diferenciais da obra: • Correlaciona a farmacologia às ciências médicas associadas • Reinterpreta as ações e os usos dos fármacos em vista dos avanços na medicina e nas ciências biomédicas básicas • Enfatiza as aplicações da farmacodinâmica à terapêutica • Referência fundamental em farmacologia e demais áreas afins