Klassische Asanas Im Kinderyoga
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Klassische Asanas Im Kinderyoga
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Author : Fiona Regling
language : de
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date : 2021-05-19
Klassische Asanas Im Kinderyoga written by Fiona Regling and has been published by BoD – Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-05-19 with Health & Fitness categories.
Hathayoga hat sich in Nordindien entwickelt. Es handelt sich um einen Übungsweg, der Körper-, Atem-, Energie-, und Visualisierungsübungen beinhaltet. Vielen ist die symbolische Bedeutung der Silben Ha und Tha (Hatha) geläufig. In diesem Zusammenhang wird Ha mit Sonne, Tha mit Mond übersetzt. Im gesamten Universum wirken ausdehnende und zusammenziehende Kräfte. Daraus ergibt sich Polarität als Lebensgesetz. Die Silben Ha und Tha in Hatha bezeichnen diese beiden Pole. Die Ha-Kräfte sind aktive, lebensspendende Energien. Die Tha-Kräfte sind passive, zur Ruhe führende Energien. Das praktizieren von Hathayoga kann zu einem Ausgleich, zu einer Balance dieser beiden Pole bzw. Kräfte im Körper führen. Die erste Yogaeinheit dieser Sammlung ist den Ha- und Tha-Kräften gewidmet.
Eltern Kind Yoga
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Author : Fiona Regling
language : de
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date : 2021-06-28
Eltern Kind Yoga written by Fiona Regling and has been published by BoD – Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-06-28 with Health & Fitness categories.
Sie praktizieren Yoga und möchten das auch gerne mit ihren Kindern erleben? Dann könnte die folgende Zusammenstellung genau das Richtige für Sie sein. Zusammen Yogahaltungen ausprobieren, sich bewegen, staunen, sich überraschen lassen, spielen, lachen, teilen, Spaß haben, sich helfen und wahrscheinlich noch viel mehr entsteht, wenn Sie zusammen Yoga üben. Genau dafür sind die angebotenen Stunden einfach nachvollziehbar konzipiert. Die Asana-Abbildungen vermitteln eine Idee davon, wie die Haltungen im Kinderyoga ausgeübt werden können. Beim gemeinsamen Üben wird es vermutlich anders aussehen. Warum? Jede und jeder übt altersgerecht auf seine eigene Art und Weise; probiert, erkundet und erfährt sich und den eigenen Körper anders. Und genau das ist mir beim Eltern-Kind-Yoga wichtig. Groß übt anders als Klein. Klein anders als Groß. Hier geht es nach meinem Dafürhalten um gemeinsam erlebte Erfahrungen, die gemeinsam verbrachte Zeit. Mit Hilfe des Yoga Bewegung, Begegnung, Austausch, Miteinander und Freude vermitteln. Im Eltern-Kind-Yoga zeigen sich manchmal Kompetenzen bei den Kindern und Erwachsenen, die sie sich selbst bzw. dem oder den anderen gar nicht zugetraut hätten. Das vertieft und bereichert die Gemeinsamkeit.
Du Und Ich Wir Sind Die Erde
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Author : Fiona Regling
language : de
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date : 2021-03-10
Du Und Ich Wir Sind Die Erde written by Fiona Regling and has been published by BoD – Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-03-10 with Health & Fitness categories.
In jeder Entspannung heißt es bei mir zu Beginn: Spüre, was von deinem Körper den Boden berührt und stelle dir vor, wie der Boden, wie die Erde dich trägt. Die Erde ächzt und stöhnt unter der Behandlung, die ihr durch den Menschen widerfährt. Wir Menschen wissen in der großen Mehrzahl nicht mehr, dass Gaia ein lebendiges Wesen ist und wir Menschen alle zusammen ein Teil dieses lebendigen Wesens sind. Wenn Kinder spüren und wahrnehmen können, wie sie mit allem um sich herum untrennbar verbunden sind, dann sind sie im lebendigen Kontakt und Austausch mit der Erde. Sie erleben zutiefst körperlich die Weisheit, wie alles miteinander im Einklang ist. Alles ist Eins. Das prägt, formt und führt von ganz alleine zu einem anderen Mitschwingen und Mitfühlen mit der Erde. Denn wir alle sind unsere Erde. Das Erinnern dieses tieferen Wissens liegt mir am Herzen und ich hoffe, dass diese Stundensammlung dazu einen Betrag leisten kann. Alle Yogaeinheiten sind für das Grundschulalter konzipiert.
Das Kinderyoga Spielebuch
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Author : Ursula Salbert
language : de
Publisher: Ökotopia Verlag
Release Date : 2012
Das Kinderyoga Spielebuch written by Ursula Salbert and has been published by Ökotopia Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2012 with categories.
48 Übungen und Varianten mit ausführlichen Anleitungen, 3 integrierte Vorlese- und Traumgeschichten sowie 14 Stundenbilder und ein Abschlussangebot, einzeln und kombiniert flexibel einsetzbar nach kindlichem Entwicklungsstand, zeigen, wie Kinder mit Hatha-Yoga Bewegung und Ruhe, Förderung von Konzentration und Kreativität erfahren können. Didaktisch gut aufgebaut mit pädagogisch-theoretischer Einführung zu Kinderyoga und klaren Erläuterungen, unterstützt durch zarte Schwarz-Weiß-Zeichnungen wie im 1. Band und mit einem zusätzlichen losen Poster mit 48 Übungen auf Kärtchen, eignet sich das Kursbuch mit Register, wenigen Adressen und Literatur vor allem für Erzieher und Kursleiter in Kita, Grundschule, VHS, Vereinen und für sehr engagierte Eltern.
Konzentration F Rdern F Rderschwerpunkt Geistige Entwicklung
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Author : Johanna Schnabel
language : de
Publisher: Auer Verlag
Release Date : 2021
Konzentration F Rdern F Rderschwerpunkt Geistige Entwicklung written by Johanna Schnabel and has been published by Auer Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021 with categories.
Animal Asanas
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Author : Leila Kadri Oostendorp
language : en
Publisher: Prestel
Release Date : 2017-03-29
Animal Asanas written by Leila Kadri Oostendorp and has been published by Prestel this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-03-29 with Animals categories.
Teaches fourteen introductory yoga poses, illustrated by their animal namesakes, and identifies the benefits of each.
Yoga For Women
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Author : Lana April Reed
language : en
Publisher: Dorling Kindersley Ltd
Release Date : 2019-12-05
Yoga For Women written by Lana April Reed and has been published by Dorling Kindersley Ltd this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-12-05 with Health & Fitness categories.
Discover how yoga can provide health benefits specifically for your female body, whatever your stage of life. Women are more prone to asthma, thyroid disease, and osteoporosis, and can use yoga to mitigate against such health threats. You may be pregnant or a new mother, balancing family commitments, or feel exhausted all the time - Yoga for Women has ideal programmes to help you find renewed energy and inner calm. Discover how certain asanas can build bone strength or a healthy respiratory system, relieve stress and boost energy, improve your sex life, provide gentle exercise during pregnancy, or alleviate pain or the symptoms of menopause. Start with the basics, including simple warm-ups and poses that will enhance your well-being. Then explore sequences that help you to guard against female health issues and meet the challenges that life presents. Yoga for Women is perfect for women at every stage of life.
Yoga Pretzels
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Author : Tara Lynda Guber
language : en
Publisher: Barefoot Books
Release Date : 2005
Yoga Pretzels written by Tara Lynda Guber and has been published by Barefoot Books this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2005 with Hatha yoga categories.
A playful and easy way to teach yoga.
Inspiring Stories
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Author : sri Swami Sivananda
language : en
Publisher:
Release Date : 1962
Inspiring Stories written by sri Swami Sivananda and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1962 with categories.
Mindful Pregnancy
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Author : Tracy Donegan
language : en
Publisher: Dorling Kindersley Ltd
Release Date : 2020-02-06
Mindful Pregnancy written by Tracy Donegan and has been published by Dorling Kindersley Ltd this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-02-06 with Health & Fitness categories.
Enjoy a natural, positive, stress-free pregnancy. Trimester by trimester, this beautiful book gives you safe yoga, meditation, natural remedies, nutrition, and hypnobirthing techniques to match your stage of pregnancy. Encouraging, practical advice from midwife and positive birth expert, Tracy Donegan, will help you to understand your body, relish your pregnancy, and bond with your growing baby. Troubleshoot pregnancy aches and pains with appropriate exercises, quell morning sickness with natural remedies and food, bond with your baby through meditation and movement, and prepare your body and mind safely and healthily for childbirth using strengthening exercises and hypnobirthing techniques. Feel empowered to nurture and give birth to your baby with strength and confidence, and embrace your life as a new mum. "A must-read for all parents who want to create a healthier, more joyful, more peaceful world." - Deepak Chopra, MD