Maigrir Enfin A Marche

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Maigrir Enfin A Marche

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Author : Elise Steiner
language : fr
Publisher: CreateSpace
Release Date : 2015-09-18

Maigrir Enfin A Marche written by Elise Steiner and has been published by CreateSpace this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-09-18 with categories.

Ce livre vise à faire partager au plus grand nombre l' expérience de perte de poids d'une femme grâce à un outil extraordinaire: l'hypnose.Il va démontrer que pour mincir, il faut non seulement avoir une bonne alimentation, une bonne hygiène de vie mais il va également prouver la nécessité d'être bien dans son corps et d'avoir des idées positives.Pour pouvoir avancer il faut d'abord se débarasser des croyances limitantes qui agissent tel un frein sur notre organisme.Ce livre nous explique que grâce à quelques séances qui auront un effet sur le long terme, nous allons , ENFIN, réussir à sculpter le corps dont nous rêvons, et perdre le poids que nous souhaitons à notre rythme, en mangeant bien et de façon définitive. Maigrir, ENFIN ça marche !

Le R Gime Qui Marche

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Author : Marie-Laure André
language : fr
Publisher: Hachette Pratique
Release Date : 2011-03-16

Le R Gime Qui Marche written by Marie-Laure André and has been published by Hachette Pratique this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2011-03-16 with categories.

Maigrir et manger des pizzas ou du chocolat, c'est possible ! Brûler plus de calories qu'on en stocke, c'est pas compliqué ! Dans ce coffret vous trouverez : un livre avec plein de conseils de diététique et des menus variés pour manger sans se priver ; Un programme complet pour maigrir en marchant simplement. Ni jogging, ni marathon : toutes les infos pour faire de l'exercice sans s'en rendre compte, perdre les kilos en trop et stabiliser son poids ; Un carnet de suivi minceur où noter vos objectifs et vos résultats sur plusieurs mois.

Maigrir Apr S 40 Ans

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Author : Éric Ménat
language : fr
Publisher: Alpen Editions s.a.m.
Release Date : 2007-08-29

Maigrir Apr S 40 Ans written by Éric Ménat and has been published by Alpen Editions s.a.m. this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2007-08-29 with Middle-aged persons categories.

Vous avez plus de 40 ans et vous n'arrivez plus à maigrir aussi facilement qu'à 20 ans ? Ne désespérez pas. Dans ce livre, le Dr Eric Ménat, spécialiste en nutrition, vous explique pourquoi et surtout comment y remédier. Mais pas question de reprendre aussitôt les kilos perdus ! II existe des solutions pour maintenir un poids de forme sur le long terme et le Dr. Ménat vous les dévoile. Il adapte aussi ses conseils aux situations particulières de cette période de la vie - ménopause par exemple - et aux spécificités de chacun (homme ou femme, malade ou en forme). Des régimes à la chirurgie esthétique, le Dr Ménat vous dit ce qu'on peut réellement attendre de chaque méthode d'amaigrissement. Adoptez et suivez sans attendre ce guide pratique qui vous indiquera : Le régime qui vous convient; Quel sport pratiquer; Comment pallier les inconvénients de l'âge; Les menus à suivre; Les plantes minceur les plus adaptées; L'importance d'une thérapie comportementale.

Maigrir Sans R Gime 19 Astuces Pour Faire Du Sport Sans Douleur Et Sans En Avoir L Air Pour Enfin Perdre Du Poids

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Author : Philippe Brioud
language : fr
Publisher: Philippe Brioud
Release Date : 2017-01-29

Maigrir Sans R Gime 19 Astuces Pour Faire Du Sport Sans Douleur Et Sans En Avoir L Air Pour Enfin Perdre Du Poids written by Philippe Brioud and has been published by Philippe Brioud this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-01-29 with Health & Fitness categories.

Perdre Du Poids

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Author : Stéphane Labbé
language : fr
Publisher: Groupe Fides Inc.
Release Date : 2020-02-13T00:00:00-05:00

Perdre Du Poids written by Stéphane Labbé and has been published by Groupe Fides Inc. this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-02-13T00:00:00-05:00 with Social Science categories.

À l’heure où, selon l’OMS, 39% de la population mondiale est en surpoids, existe-t-il des solutions miracles pour perdre du poids? On pourrait le croire alors que l’industrie de l’amaigrissement commercialise de nombreux produits, services et méthodes afin de faciliter la perte de poids. Pourtant, les statistiques sur l’obésité grimpent chaque année et les professionnels de la santé soutiennent que certaines de ces méthodes sont inefficaces, voire dangereuses. Comme pour tout débat de société où se mêlent des opinions et des intérêts, il est pertinent de se tourner vers la science afin de se doter d’une opinion impartiale et rationnelle. Mais que dit la science sur l’industrie de l’amaigrissement? Disposons-nous de preuves scientifiques irréfutables sur l’efficacité ou la dangerosité des méthodes proposées? Y-a-t’il des méthodes efficaces afin de perdre du poids durablement? Quel est l’impact de la «révolution du mince» sur les personnes exclues des standards de la beauté? Stéphane Labbé et son équipe proposent de faire la lumière sur l’industrie de l’amaigrissement. Faisant la synthèse de la recherche scientifique récente sur ces questions, ce livre présente dans une langue accessible l’état actuel du savoir sur la perte de poids et apporte une réflexion sur l’image corporelle afin que chacun puisse se faire une opinion informée sur cet enjeu de société en matière de santé publique.

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Author :
language : en
Publisher: Odile Jacob
Release Date :

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Rire Et Maigrir

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Author : Antoine Rogani
language : fr
Publisher: BoD - Books on Demand France
Release Date : 2009-07-16

Rire Et Maigrir written by Antoine Rogani and has been published by BoD - Books on Demand France this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2009-07-16 with categories.

Ce livre comporte deux parties : La première partie sera consacrée aux causes de la prise de poids, aux motivations d'aborder un plan minceur et à la synthèse des diverses méthodes de régime connues.Dans la deuxième partie j'aborderai les aspects bénéfiques de l'humour et du rire. L'étape suivante sera consacrée à la pratique d'exercices à réaliser afin d'acquérir cette vision positive de vous-même, et réussir en finalité votre programme minceur.

Maigrir Apprendre Comprendre Et Couter Son Corps Pour Maigrir

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Author : Pluquin Stéphanie
language : fr
Publisher: Pluquin Stéphanie - Doudou Editions
Release Date : 2018-04-19

Maigrir Apprendre Comprendre Et Couter Son Corps Pour Maigrir written by Pluquin Stéphanie and has been published by Pluquin Stéphanie - Doudou Editions this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-04-19 with Cooking categories.

l’auteur, Pluquin Stéphanie, sort un peu de son univers de confort en vous offrant ici sa méthode alimentaire pour maigrir et rester mince. Elle s’est battue pendant plus de 20 ans avec ses kilos superflus. Elle a fait de nombreuses tentatives, allant de régime en régime, elle n’a fait en fait, comme la plupart d’entre vous, que des erreurs, vécu des frustrations, s’est abîmée physiquement et mentalement et n’a fait que reprendre les kilos durement perdu avec quelques-uns supplémentaires en prime ! Sachant que beaucoup de personnes sont en surpoids, que leur santé est en jeu mais également leur bien-être physique et mentale, elle a, il y a environ 3 ans fait sa quête d’informations en lisant des livres spécialisés, des études scientifiques, des consultations spécialisées chez des nutritionnistes et en a gardé le meilleur pour le condenser dans cet ouvrage et en faire une méthode qui fonctionne vraiment ! Pourquoi ça marche ? Tout simplement parce qu’en comprenant comment la machine qu’est notre corps fonctionne, on parvient à lui donner tout ce dont il a besoin pour fonctionner en respectant sont métabolisme de base tout en en retirant tous les bienfaits : maigrir et rester mince. L’expression maitresse de ce livre est : ” reprendre et garder le contrôle pour maigrir et rester mince !” Vous vous dites, oui mais j’ai déjà essayé tellement de choses pour de si maigres résultats obtenus. Je connais bien ce sentiment, croyez-moi ! J’ai vécu des régimes depuis l’âge de 14 ans, j’en ai 42 aujourd’hui. Certes ma vie personnelle, professionnelle est différente de la vôtre et pourtant ce livre balaie tout ça. Je ne vous propose pas un régime : NON ! Ce mot est à bannir de notre vocabulaire ! Régime = restrictions ! C’est tout l’inverse que je vous propose ici ! Une véritable méthode alimentaire qui vous permettra de manger TOUT ce qui vous fait envie, oui oui TOUT : pizza, hamburger, glace, gâteaux, glaces… Une seule chose est nécessaire pour cela : connaitre votre corps et ses besoins pour ensuite faire VOTRE méthode adaptée. C’est mon cadeau pour vous ! Je vous l’offre à un tout petit prix pour permettre à un maximum de personnes de pouvoir changer leur vie, leur santé et enfin vivre pleinement sans plus jamais ressentir de frustrations aussi nombreuses soient elles : le regard des gens, trouver des vêtement à sa taille, culpabiliser de manger une part de pizza ou une glace dans un restaurant, fast-food, terrasse… J’ai vécu tout cela, je sais exactement ce que vous ressentez et je vous GARANTIS que vous ne le vivrez plus jamais après avoir lu, compris et adopté ma méthode alimentaire. 21 jours pour changer de vie : Oui, c’est aussi simple que cela ! Vous n’avez rien à perdre et tellement à y gagner !

Maigrir C Est Fou

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Author : Gérard Apfeldorfer
language : fr
Publisher: Odile Jacob
Release Date : 2000-02

Maigrir C Est Fou written by Gérard Apfeldorfer and has been published by Odile Jacob this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2000-02 with Health & Fitness categories.

Pourquoi les régimes à la mode ont-ils autant de succès ? Pourquoi l’industrie alimentaire s’obstine-t-elle à concocter des aliments les moins nourrissants possibles ? Pourquoi, bien que d’innombrables spécialistes se penchent doctement sur nos kilos dans les congrès internationaux, le nombre des obèses ne cesse-t-il d’augmenter ? Et pourquoi tout le monde veut-il maigrir, même les minces ? Pour comprendre ces paradoxes, Gérard Apfeldorfer analyse l’histoire de cette quête frénétique de la minceur, depuis Hippocrate jusqu’à nos jours. Il passe en revue l’incroyable diversité de ce qui est devenu un marché de la minceur, depuis les produits pharmaceutiques et cosmétiques jusqu’aux thérapies du corps et de l’esprit, en passant par les multiples méthodes alimentaires et par les divers appareils amaigrissants. Il pose les bonnes questions pour comprendre ce qui se passe vraiment, pour apprendre à vivre autrement, et parvenir à mincir durablement. Médecin, psychiatre et psychothérapeute, Gérard Apfeldorfer est président du Groupe de réflexion sur l’obésité et le surpoids, et membre de l’Association française de thérapie comportementale et cognitive.

Maigrir En Mangeant Ou Le Livre Du R Gime Raisonn En 16 Tapes

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Author : Catherine Camus
language : fr
Publisher: Prise de conscience
Release Date :

Maigrir En Mangeant Ou Le Livre Du R Gime Raisonn En 16 Tapes written by Catherine Camus and has been published by Prise de conscience this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with Medical categories.