Menopausa Sem Stress
DOWNLOAD
Download Menopausa Sem Stress PDF/ePub or read online books in Mobi eBooks. Click Download or Read Online button to get Menopausa Sem Stress book now. This website allows unlimited access to, at the time of writing, more than 1.5 million titles, including hundreds of thousands of titles in various foreign languages. If the content not found or just blank you must refresh this page
Menopausa Sem Stress
DOWNLOAD
Author : Luciana Melo
language : pt-BR
Publisher: Literare Books
Release Date : 2022-08-29
Menopausa Sem Stress written by Luciana Melo and has been published by Literare Books this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-08-29 with Health & Fitness categories.
Há uma certeza: a menopausa não é para os fracos. São muitas mudanças em vários aspectos: hormonais (é claro), emocionais e físicos. E, às vezes, tudo acontece muito rápido. Mas não vamos esquecer que é mais uma fase na nossa vida. Com o objetivo de esclarecer dúvidas sobre menopausa e reposição hormonal, a médica ginecologista dra. Luciana Melo escreveu este livro com 101 perguntas e respostas para as mulheres que estão passando por essa fase tão complexa. A finalidade é que a leitora tenha um guia de consulta quando as questões aparecerem. E acredite, elas aparecem! Dentre os temas abordados estão: - O que é climatério? - Com que idade a mulher costuma "entrar" na menopausa? - Demoro a começar a dormir e acordo várias vezes à noite. O que fazer? - A menopausa acaba algum dia? - Não tenho mais desejo nem pelo meu marido nem por nenhum outro homem. Será que eu fiquei "fria"? Tem solução? - É verdade que o ressecamento vaginal pode provocar candidíase e vaginose? - Por que os triglicerídeos aumentam com a menopausa? - O que preciso fazer para iniciar a reposição hormonal?
Viva Sem Sofrer Na Menopausa
DOWNLOAD
Author : Dra. Vanderléa Coelho
language : pt-BR
Publisher: Pandorga Editora
Release Date : 2022-06-26
Viva Sem Sofrer Na Menopausa written by Dra. Vanderléa Coelho and has been published by Pandorga Editora this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-06-26 with Health & Fitness categories.
Dra. Vanderléa, após anos de estudo e dedicação ao tema, além da sua própria experiência, promete nesta obra um livramento do ciclo da ruína e da menopausa perpétua para uma vida sem sofrimento na menopausa e no climatério. Neste livro, a autora propõe sete objetivos principais: 1.Eliminará da sua mente a ideia de que você deve se conformar com os efeitos causados pela menopausa no seu dia a dia, propondo novos pensamentos, novas oportunidades, novos caminhos. 2.Aumentará o seu ânimo e a sua vontade de viver maravilhosamente na segunda metade da vida. 3.Irá prepará-la para conversar com especialista a fim de escolher o tratamento certo para eliminar os sintomas da menopausa (calores, falta de libido, irritabilidade, insônia, fadiga). 4.Fará você se sentir segura e sem medo, caso opte pela reposição hormonal. 5.Ajudará você a emagrecer na menopausa para ter seu corpo de volta e usar as roupas que ama. 6.Irá motivá-la a adotar hábitos saudáveis que lhe proporcionarão qualidade de vida. 7.Fará você assumir o controle da sua vida, ter saúde e viver sem sofrer na menopausa. E que venha a segunda metade da vida, para ser vivida com saúde na sua plenitude!
Rinascere In Menopausa
DOWNLOAD
Author : Chiara Sartori
language : it
Publisher: Chiara Sartori
Release Date : 2023-04-28
Rinascere In Menopausa written by Chiara Sartori and has been published by Chiara Sartori this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-04-28 with Health & Fitness categories.
Finalmente una guida pratica e completa alle strategie alimentari più efficaci per ritrovare energia e vitalità, dormire meglio, ridurre stress e ansia, prevenire e attenuare i sintomi, rallentare l’invecchiamento e perdere peso mangiando cibi deliziosi e nutrienti. Senza più contare grammi e calorie, senza frustrazioni, senza stress e senza più fame nervosa. Prima, durante e dopo la menopausa. Oltre 120 ricette facili e gustose per un’alimentazione più varia e nutriente, alla scoperta di nuovi ingredienti sani oltre la monotonia della solita bistecca e insalatina. E sai sempre cosa, quando e come è meglio mangiare per un corpo e una mente davvero felici. Nell’e-book trovi anche i primi consigli e tecniche di stile di vita per fare della menopausa un vero momento di rinascita. Siediti, rilassati e scopri la mia via naturale… Il resto della tua vita inizia proprio ora!
Descomplicar A Menopausa
DOWNLOAD
Author : Cristina Mesquita De Oliveira
language : pt-BR
Publisher: INFLUÊNCIA
Release Date : 2022-12-16
Descomplicar A Menopausa written by Cristina Mesquita De Oliveira and has been published by INFLUÊNCIA this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-12-16 with Health & Fitness categories.
Da presidente da VIDAs – Associação Portuguesa de Menopausa, surge um livro completo sobre Menopausa. Aqui encontra toda a informação de que precisa, de forma simples e direta, para tornar esta etapa da sua vida num processo emocionante e positivo. Menopausa não é doença. É, somente, uma etapa na vida da mulher, tal como a puberdade. No entanto, continua a ser alvo de preconceitos e de muita informação contraditória. Stress e exaustão, mudanças de humor, alterações no padrão de sono, confusão mental, baixa líbido, ondas de calor, suores noturnos e aumento de peso são alguns dos efeitos do processo de menopausa. Uma etapa de vida desafiante, que pode parecer solitária, mas não tem de ser assim! Com este livro, Cristina Mesquita De Oliveira, presidente da Associação Portuguesa de Menopausa, oferece conhecimento, combatendo mitos e mal-entendidos, para ajudar todas as mulheres a transformarem esse momento desafiante num processo emocionante e positivo. · Descubra o que acontece ao seu corpo durante as três fases do processo de menopausa; · Saiba o que esperar, os efeitos mais comuns, porque se manifestam e como lidar com eles; · Obtenha orientação abrangente sobre a variedade de tratamentos disponíveis, incluindo medicina tradicional e complementar. Deixe a menopausa das suas mãe e avós para trás e viva sem medos a menopausa do século XXI! «A presente obra vem suprir uma falha de informação naquela que é a literatura direccionada para a protagonista da Menopausa: a mulher em geral. Trata-se de um retrato completo sobre a Menopausa, no qual não falta até um enquadramento sobre a Menopausa durante a pandemia da covid-19.Na primeira pessoa, por ser escrito por uma mulher em processo de Menopausa, que por ser atenta a si e à sua saúde notou alterações e quis informar-se e informar sobre elas. Actualizado à mulher do séc. xxi! Com um discurso descomplicado, respeitador e abrangente de todos os tipos de contextos nos quais a Menopausa se pode desenrolar.» Maria Natália Mendes, in Prefácio «Nesta obra, autêntico serviço público, temos uma mulher, informada, a falar abertamente — muitas vezes na primeira pessoa — sem tabus ou receios de julgamento. Mostra-nos uma visão global da menopausa, afastando a imagem do trágico e do patológico. Explica que a menopausa não começa num dia, mas acontece, a ritmos diferentes, com ou sem sintomas. Não se cura, mas tratam-se os sintomas, se necessário. Que a solução não são sempre fármacos e que estes não condenam inexoravelmente a um cancro da mama ou a um tromboembolismo. Tudo isto, ao longo de uma conversa, fundamentada na ciência, mas tornada prática e útil. Poderia ser um diálogo entre amigas, com a vantagem de uma delas ter feito o trabalho de casa.» Pedro Vieira Baptista, in Prefácio
Menopausa Verso Un Cambiamento Dello Stile Di Vita Prospettive Di Assistenza
DOWNLOAD
Author : Giuseppe De Virgiliis
language : it
Publisher: FrancoAngeli
Release Date : 2001
Menopausa Verso Un Cambiamento Dello Stile Di Vita Prospettive Di Assistenza written by Giuseppe De Virgiliis and has been published by FrancoAngeli this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2001 with Medical categories.
Menopausa Naturalmente Salute Naturale
DOWNLOAD
Author :
language : it
Publisher: Script edizioni
Release Date : 2012-07
Menopausa Naturalmente Salute Naturale written by and has been published by Script edizioni this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2012-07 with Medical categories.
Maturità e serenità, vivere un cambiamento e non una perdita, gli ormoni, il corpo che cambia, i disturbi fisici, gli sbalzi di umore e le modificazioni psicologiche, la corretta alimentazione, il movimento, la terapia ormonale sostitutiva, le terapie naturali e tanto altro ancora in un eBook di 80 pagine semplice e completo. Salute Naturale è la collana di manuali pratici di medicina olistica: conoscenza, tecniche e rimedi naturali per capire e curare il corpo e lo spirito. Manuali fatti con rigore, per comprendere che la miglior cura è prevenire, prevenire è conoscere, conoscere è cambiare. La miglior cura è amarsi seguendo uno stile di vita sano, senza dogmi, vivendo la vita. La miglior cura è mangiare bene nella giusta quantità e varietà, consapevoli di quello che mettiamo in bocca. La miglior cura è usare bene il corpo che ci accompagna: camminare, nuotare, respirare, emozionarsi. La miglior cura è libertà di amare, per muovere l’energia incontenibile che sussurra dentro di noi.
Menopausa Felice Conquistare E Mantenere La Salute Fisica E Psichica Nella Stagione Del Cambiamento
DOWNLOAD
Author : Christiane Northrup
language : it
Publisher: Apogeo Editore
Release Date : 2006
Menopausa Felice Conquistare E Mantenere La Salute Fisica E Psichica Nella Stagione Del Cambiamento written by Christiane Northrup and has been published by Apogeo Editore this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2006 with Self-Help categories.
Lymphedema
DOWNLOAD
Author : Byung-Boong Lee
language : en
Publisher: Springer
Release Date : 2018-01-10
Lymphedema written by Byung-Boong Lee and has been published by Springer this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-01-10 with Medical categories.
The second edition of this book serves as a central source of theoretical and practical knowledge to optimize the evaluation and treatment of patients with lymphedema. The book covers all aspects of the disease from anatomical and histological features to diagnosis as well as physical/medical and surgical management of the disease. Updated from the first edition to reflect the substantial progress in diagnostics, medical care and surgical intervention for this patient population, this volume has been reorganized to meet today’s practice requirements. It addresses the challenges faced by clinicians in the management of chronic lymphedema enabling them to meet the medical needs of this large patient community. Edited by world leaders in Vascular Medicine and Surgery, this comprehensive volume provides clear, concise background and recommendations in an easy-to-use format. It is a valuable reference tool for clinical practitioners (physicians/nurse practitioners/technicians) who wish to deliver state-of-the-art health care to their patients with lymphatic and venous disorders.
Weight Management
DOWNLOAD
Author : Institute of Medicine
language : en
Publisher: National Academies Press
Release Date : 2003-12-01
Weight Management written by Institute of Medicine and has been published by National Academies Press this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2003-12-01 with Medical categories.
The primary purpose of fitness and body composition standards in the U.S. Armed Forces has always been to select individuals best suited to the physical demands of military service, based on the assumption that proper body weight and composition supports good health, physical fitness, and appropriate military appearance. The current epidemic of overweight and obesity in the United States affects the military services. The pool of available recruits is reduced because of failure to meet body composition standards for entry into the services and a high percentage of individuals exceeding military weight-for-height standards at the time of entry into the service leave the military before completing their term of enlistment. To aid in developing strategies for prevention and remediation of overweight in military personnel, the U.S. Army Medical Research and Materiel Command requested the Committee on Military Nutrition Research to review the scientific evidence for: factors that influence body weight, optimal components of a weight loss and weight maintenance program, and the role of gender, age, and ethnicity in weight management.
Sem Graus De Separa O
DOWNLOAD
Author : Sklar, Noga
language : pt-BR
Publisher: KBR
Release Date : 2015-12-29
Sem Graus De Separa O written by Sklar, Noga and has been published by KBR this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-12-29 with Fiction categories.
Das salas de chat na internet aos sites de relacionamentos virtuais, nossa forma de buscar e praticar o amor mudou. \"Sem graus de separação\" é um romance pessoal, a provocativa e sensual saga amorosa da autora Noga Sklar, que começa na web e prossegue tão vibrante quanto no encontro ao vivo, com um raro grau de intimidade e entrega, sem meias palavras nem falsos pudores. Um amor idílico, raras vezes atingido, como o prazer e o erotismo que todos almejamos. Com prefácio de Ana Cecília Carvalho.