Menu Sehat Alami 30 Hari
DOWNLOAD
Download Menu Sehat Alami 30 Hari PDF/ePub or read online books in Mobi eBooks. Click Download or Read Online button to get Menu Sehat Alami 30 Hari book now. This website allows unlimited access to, at the time of writing, more than 1.5 million titles, including hundreds of thousands of titles in various foreign languages. If the content not found or just blank you must refresh this page
Menu Sehat Alami 30 Hari
DOWNLOAD
Author : Wied Harry Apriadji
language : id
Publisher: Gramedia Pustaka Utama
Release Date : 2013-05-10
Menu Sehat Alami 30 Hari written by Wied Harry Apriadji and has been published by Gramedia Pustaka Utama this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-05-10 with Cooking categories.
"Makanan enak saja tidak cukup. Setiap suap makanan lezat yang masuk ke dalam tubuh kita, hendaknya juga membawa manfaat sehat. Buku ini disusun dengan tujuan memandu Anda untuk menyiapkan hidangan lezat dan sekaligus juga sehat bagi keluarga tercinta. Tentu saja, dengan bahan-bahan yang mudah didapat di pasar swalayan maupun pasar tradisional, bahkan pada tukang sayur langganan dan warung sebelah rumah. Cara membuatnya pun mudah dan praktis.Menu sebulan dalam buku ini bisa dengan mudah ditukargantikan, sehingga Anda bisa mendapatkan variasi menu untuk beberapa bulan. Selain dengan menukargantikan dari satu hari ke hari lainnya. Anda juga menukargantikan hidangan dalam menu satu hari dengan hidangan lainnya dari menu pada hari berbeda."
Menu Sarapan Pagi Sehat Alami Untuk 30 Hari
DOWNLOAD
Author : Wied Harry Apriadji
language : id
Publisher: Gramedia Pustaka Utama
Release Date : 2021-05-28
Menu Sarapan Pagi Sehat Alami Untuk 30 Hari written by Wied Harry Apriadji and has been published by Gramedia Pustaka Utama this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-05-28 with Cooking categories.
Untuk memulai aktivitas dalam keseharian, biasakan memulainya dengan sarapan pagi. Tubuh memerlukan energi untuk itu. Sarapan juga mampu memperbaiki mood kita. Tetapi sekedar sarapan saja tidak cukup. Sarapan dengan makanan yang kita suka tentu baik, apalagi jika dapat memberi manfaat sehat. 30 menu sarapan pagi dalam buku ini bisa dengan mudah ditukargantikan hari. Tidak melulu terpaku harus urutan seperti yang tersaji dalam buku ini. Semua disesuaikan dengan mood Anda. Anda mau makan apa pagi ini, itulah yang Anda akan masak. Akhirnya selamat memasak dan menyiapkan sarapan pagi yang enak dan tentunya sehat!
Buku Pintar Menu Balita 30 Hari
DOWNLOAD
Author : WIED HARRY APRYADJI
language : id
Publisher: Puspa Swara
Release Date :
Buku Pintar Menu Balita 30 Hari written by WIED HARRY APRYADJI and has been published by Puspa Swara this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with categories.
Ditulis oleh pakar kuliner terkemuka, Anda bisa memilih menu sikecil karena lebih dari 120 resep penuh gizi ada disini. Semuanya disajikan dalam paket menu harian selama 30 hari sehingga Anda tidak perlu repot-repot memadukan satu resep dengan resep lainnya.
Menu Lengkap Balita Sehat Alami
DOWNLOAD
Author : PUSPA SWARA
language : id
Publisher: Puspa Swara
Release Date : 2020-11-04
Menu Lengkap Balita Sehat Alami written by PUSPA SWARA and has been published by Puspa Swara this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-11-04 with Cooking categories.
Wah… tidak terasa ya bayi mungil Anda sekarang sudah tumbuh menjadi balita yang sehat dan lincah. Syukurlah semangat Anda memberinya makanan sehat alami – antara lain dengan panduan buku Menu Lengkap Balita Sehat Alami terbitan Pustaka Bunda – menampakkan hasilnya. Si kecil tumbuh sehat, tidak mudah sakit, tinggi badannya bertambah secara optimal, dan kecerdasannya melegakan. Setiap resep maupun bahannya selalu bisa diadaptasi sesuai kebutuhan balita Anda. Misalnya, untuk batita (1-3 tahun) yang belum terampil makan remah-remah atau butiran, sebaiknya haluskan bahan berbentuk butiran, seperti kacang polong atau kacang merah kalengan agar si kecil tidak tersedak. Anda juga dapat mengganti bahan-bahan utama sesuai ketersediaan di rumah. Misalnya, mengganti brokoli dalam resep dengan bayam atau daun melinjo muda. Dalam buku ini juga, mungkin Anda menemukan kejutan-kejutan baru karena mendapati makanan pinggiran dihidangkan dalam menu balita kesayangan Anda. Misalnya, mencampurkan singkong mentega yang berwarna kuning, ubi jalar warna kuning, merah,atau ungu, serta jagung manis serut ke nasi. Belum lagi jika Anda menemukan minyak zaitun (olive oil) yang dicampurkan ke saus colek untuk balita usia prasekolah (3-5 tahun). Sangat tidak biasa! Namun percayalah, melalui buku ini Anda banyak tahu bahwa makanan alami telah menyediakan segala kelengkapan nutrisi yang dibutuhkan untuk tumbuh kembang balita.
Menu Sehat Praktis Lezat Untuk 30 Hari
DOWNLOAD
Author : Tim Dapur DeMedia
language : id
Publisher: DeMedia
Release Date : 2008
Menu Sehat Praktis Lezat Untuk 30 Hari written by Tim Dapur DeMedia and has been published by DeMedia this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2008 with Cooking categories.
Makan di rumah tentu lebih terjamin kebersihannya. Selain itu, lebih sehat dan lebih nikmat. Makan di rumah tidak sekadar menghilangkan rasa lapar, tetapi lebih dari itu kita bisa menjalin keakraban antar-anggota keluarga lainnya. Bukan lagi sesuatu yang tabu jika di “meja makan” kita ngobrol. Dengan makan bersama di rumah, orang tua bisa bercengkrama dan mengamati perkembangan anak-anaknya. Konsekuensi dari “gerakan makan di rumah” sudah pasti kita harus memasak setiap hari. Terlepas siapa yang memasaknya. Bisa Ibu sendiri atau “asisten di rumah”. Namun, kadang-kadang kita bingung mau memasak apa hari ini. Buku yang sekarang Ibu pegang ini memuat 30 menu yang sehat, praktis, dan lezat. Ibu bisa menggunakannya sebagai pedoman untuk menyusun menu yang akan dihidangkan di rumah. Selain itu, di dalam buku ini juga terdapat 10 menu praktis untuk sarapan. Semoga buku ini bisa membantu para ibu untuk menyusun menu keluarga. -DeMedia-
Buku Super Lengkap Makanan Bayi Sehat Alami
DOWNLOAD
Author : Wied Harry Apriadji
language : id
Publisher: Puspa Swara
Release Date :
Buku Super Lengkap Makanan Bayi Sehat Alami written by Wied Harry Apriadji and has been published by Puspa Swara this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with categories.
Jika Anda termasuk orangtua yang ingin memberikan perhatian secara total pada masa depan anak sejak bayi, buku ini wajib menjadi panduan. Ditulis oleh pakar nutrisi dan makanan sehat alami, yang berpengalaman bahu membahu bersama istri menyiapkan sendiri MP-ASI bagi kedua buah hari mereka.Berisi penjelasan ringkas, tetapi rinci mengenai manajemen ASI. Dari buku ini , Anda memperoleh pengetahuan mendalam bahwa pilihan jenis bahan makanan, tekstur makanan, dan cita rasa makanan harus serasi dengan tahapan perkembangan sistem cerna bayi. Jika tidak, risiko anak kelak menderita gangguian kesehatan akibat gangguan organ cerna pada usia dewasa (30-an tahun) akan cukup besar. Buku ini dilengkapi menu harian secara lengkap sejak bayi berusia 6 bulan hingga 12 bulan. Praktis dan bisa langsung dicontek.
Cake Kue Puding Minuman Teh Hijau
DOWNLOAD
Author : Wied Harry Apriadji
language : id
Publisher: Gramedia Pustaka Utama
Release Date : 2013-08-28
Cake Kue Puding Minuman Teh Hijau written by Wied Harry Apriadji and has been published by Gramedia Pustaka Utama this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-08-28 with Cooking categories.
"""MENIKMATI secangkir teh – apalagi teh hijau – merupakan cara enak untuk menjadi lebih sehat. Teh hijau mengandung segudang zat berkhasiat obat, di antaranya polifenol, yang memiliki kekuatan antioksidan 100 kali dari vitamin C! Sejumlah manfaat sehatnya sudah terbukti secara ilmiah: membuat rileks, meredakan stres, melangsingkan, mengatasi hipertensi, mengendalikan kadar kolesterol trigliserida darah, memperkecil risiko stroke dan serangan jantung, mencegah kanker, menjaga kesehatan kulit dan menjadikan penampilan lebih muda. Ketika keunggulan teh hijau disatukan dalam beragam hidangan lezat, jadilah hidangan yang enak tetapi lebih sehat! Khasiat obat dalam teh hijau dapat mengurangi akibat buruk dari hidangan berlimpah kolesterol dan lemak jenuh, seperti kuning telur, mentega, krim. Akibat buruk tersebut makin diminimalkan karena resep dirancang menggunakan bahan kurang sehat sesedikit mungkin, tanpa mengurangi kelezatannya. Nah, jika Anda penyuka makan enak tetapi ingin tetap sehat, buku ini layak Anda miliki. Termasuk jika Anda berminat menambah penghasilan dari bisnis makanan sehat alami. Dengan menghadiahkan buku ini kepada kenalan, sahabat, kerabat, relasi, siapapun orang terdekat Anda; Anda tidak hanya berbagi kebahagiaan, tetapi juga berjasa menjaga kesehatan mereka."""
Hidangan Populer Ubi Singkong
DOWNLOAD
Author : Wied Harry Apriadji
language : id
Publisher: Gramedia Pustaka Utama
Release Date : 2013-08-28
Hidangan Populer Ubi Singkong written by Wied Harry Apriadji and has been published by Gramedia Pustaka Utama this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-08-28 with Cooking categories.
"""ANDA TIDAK PERLU KECIL HATI memulai usaha di bidang makanan, meskipun dana yang Anda miliki terbatas. Untuk mendapatkan hal yang besar, Anda bisa memulainya dari hal kecil, tetapi tentu saja diperlukan langkah- langkah besar, seperti keberanian, ketekunan, keuletan, serta seManga, Manhua & Manhwat yang terus dijaga. Jadi, kenapa harus ragu menjual kue ubi atau kue singkong buatan Anda jika memang yakin Anda dapat mengolahnya secara kreatif dan menyajikannya kepada konsumen dengan sepenuh cinta? Sudah banyak usaha kuliner sukses yang dimulai dari bawah dengan tambahan ketekunan, keuletan, kreativitas, dan cinta! Jadi, manfaatkan keahlian memasak dan peralatan masak yang ada di dapur keluarga Anda, tanpa perlu membeli yang baru. Manfaatkan apa pun yang ada di rumah sebagai sarana usaha. Manfaatkan teras rumah atau halaman untuk berdagang sehingga Anda tidak perlu membeli tenda. Manfaatkan saudara, kawan, sahabat, kenalan untuk memperkenalkan makanan buatan Anda. Resep-resep hidangan populer ubi dan singkong dalam buku ini akan mendampingi Anda memulai bisnis kuliner sendiri. Jadi, jangan berkecil hati. Meskipun Anda “hanya” punya modal Rp100–250 ribu, bukan mustahil kelak usaha kuliner Anda akan meraksasa."""
Menu 2 Minggu Bekal Kantor
DOWNLOAD
Author : Wied Harry Apriadji
language : id
Publisher: Gramedia Pustaka Utama
Release Date : 2008
Menu 2 Minggu Bekal Kantor written by Wied Harry Apriadji and has been published by Gramedia Pustaka Utama this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2008 with Cooking, Indonesian categories.
Menu Sehat 30 Hari Untuk Hiperkolesterol Hipertensi Dan Penyakit Jantung
DOWNLOAD
Author : Ayu Bulan Febry Kurnia Dewi, S. KM
language : id
Publisher: AgroMedia
Release Date : 2009-01-01
Menu Sehat 30 Hari Untuk Hiperkolesterol Hipertensi Dan Penyakit Jantung written by Ayu Bulan Febry Kurnia Dewi, S. KM and has been published by AgroMedia this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2009-01-01 with Cooking categories.
Hiperkolesterol, hipertensi, dan penyakit jantung merupakan jenis penyakit yang sangat erat kaitannya dengan pola makan. Asupan lemak yang berlebihan akibat terlalu banyak mengonsumsi makanan berlemak merupakan penyebab penyakit di atas. Karena pencetus utama penyakit ini adalah makanan, otomatis mengatur pola makan yang sehat dan bergizi seimbang merupakan cara paling tepat untuk mencegah dan mengatasinya. Sayangi diri sendiri dan anggota keluarga lainnya dengan menyajikan makanan sehat dan bergizi seimbang Buku yang ditulis oleh seorang ahli gizi ini akan membantu Anda menyusun menu sehari-hari yang sehat dan bermanfaat untuk mencegah dan mengatasi penyakit hiperkolesterol, hipertensi, dan penyakit jantung. Penyusunan menu disajikan lengkap dengan resep-resep makanan untuk makan pagi, makan siang, dan makan malam. Selain menyajikan menu sehat, isi buku ini juga membahas berbagai jenis makanan yang boleh dan tidak boleh dikonsumsi, serta berbagai upaya yang bisa dilakukan untuk mencegah dan mengatasi penyakit hiperkolesterol, hipertensi, dan penyakit jantung. -Agromedia Pustaka-