Menu Sehat Praktis Lezat Untuk 30 Hari
DOWNLOAD
Download Menu Sehat Praktis Lezat Untuk 30 Hari PDF/ePub or read online books in Mobi eBooks. Click Download or Read Online button to get Menu Sehat Praktis Lezat Untuk 30 Hari book now. This website allows unlimited access to, at the time of writing, more than 1.5 million titles, including hundreds of thousands of titles in various foreign languages. If the content not found or just blank you must refresh this page
Menu Sehat Praktis Lezat Untuk 30 Hari
DOWNLOAD
Author : Tim Dapur DeMedia
language : id
Publisher: DeMedia
Release Date : 2008
Menu Sehat Praktis Lezat Untuk 30 Hari written by Tim Dapur DeMedia and has been published by DeMedia this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2008 with Cooking categories.
Makan di rumah tentu lebih terjamin kebersihannya. Selain itu, lebih sehat dan lebih nikmat. Makan di rumah tidak sekadar menghilangkan rasa lapar, tetapi lebih dari itu kita bisa menjalin keakraban antar-anggota keluarga lainnya. Bukan lagi sesuatu yang tabu jika di “meja makan” kita ngobrol. Dengan makan bersama di rumah, orang tua bisa bercengkrama dan mengamati perkembangan anak-anaknya. Konsekuensi dari “gerakan makan di rumah” sudah pasti kita harus memasak setiap hari. Terlepas siapa yang memasaknya. Bisa Ibu sendiri atau “asisten di rumah”. Namun, kadang-kadang kita bingung mau memasak apa hari ini. Buku yang sekarang Ibu pegang ini memuat 30 menu yang sehat, praktis, dan lezat. Ibu bisa menggunakannya sebagai pedoman untuk menyusun menu yang akan dihidangkan di rumah. Selain itu, di dalam buku ini juga terdapat 10 menu praktis untuk sarapan. Semoga buku ini bisa membantu para ibu untuk menyusun menu keluarga. -DeMedia-
1 Menu Sehat 2 Hidangan Lezat Untuk 30 Hari Masakan China
DOWNLOAD
Author : Nyonya Rumah
language : id
Publisher: Gramedia Pustaka Utama
Release Date : 2013-05-08
1 Menu Sehat 2 Hidangan Lezat Untuk 30 Hari Masakan China written by Nyonya Rumah and has been published by Gramedia Pustaka Utama this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-05-08 with Cooking categories.
"Buku ini berisi puluhan resep legendaris masakan China hasil karya Julie Sutarjana, yang dikenal luas dengan nama samaran Nyonya Rumah. Buku ini merupakan salah satu judul dari seri Resep Legendaris Nyonya Rumah 1 Menu Sehat 2 Hidangan Lezat untuk 30 Hari. Resep-resep hidangan yang berjumlah 60 resep telah dikelompokan menjadi 30 menu serasi yang bervariasi, masing-masing menu terdiri dari 2 hidangan sehat dan lezat. Sehingga dapat memenuhi kebutuhan menu keluarga dalam 1 bulan. Kumpulan resep yang ada di dalam buku ini diambil dari seri buku Pandai Masak karya Nyonya Rumah yang pernah menjadi panduan masak para ibu-ibu rumah tangga dan remaja putri Indonesia di era tahun 50-an sampai 70-an, dan telah mengalami cecak ulang belasan kali. Resepresep dalam buku ini telah melewati proses pemilihan dan uji coba yang cermat, yaitu resep hidangan China populer yang praktis, dengan citra rasa yang disukai banyak orang."
Menu Sehat Alami 30 Hari
DOWNLOAD
Author : Wied Harry Apriadji
language : id
Publisher: Gramedia Pustaka Utama
Release Date : 2013-05-10
Menu Sehat Alami 30 Hari written by Wied Harry Apriadji and has been published by Gramedia Pustaka Utama this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-05-10 with Cooking categories.
"Makanan enak saja tidak cukup. Setiap suap makanan lezat yang masuk ke dalam tubuh kita, hendaknya juga membawa manfaat sehat. Buku ini disusun dengan tujuan memandu Anda untuk menyiapkan hidangan lezat dan sekaligus juga sehat bagi keluarga tercinta. Tentu saja, dengan bahan-bahan yang mudah didapat di pasar swalayan maupun pasar tradisional, bahkan pada tukang sayur langganan dan warung sebelah rumah. Cara membuatnya pun mudah dan praktis.Menu sebulan dalam buku ini bisa dengan mudah ditukargantikan, sehingga Anda bisa mendapatkan variasi menu untuk beberapa bulan. Selain dengan menukargantikan dari satu hari ke hari lainnya. Anda juga menukargantikan hidangan dalam menu satu hari dengan hidangan lainnya dari menu pada hari berbeda."
Menu Lezat Praktis 30 Hr
DOWNLOAD
Author :
language : id
Publisher: Niaga Swadaya
Release Date :
Menu Lezat Praktis 30 Hr written by and has been published by Niaga Swadaya this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with categories.
Sajian Sehat Lezat Untuk Penderita Diabetes
DOWNLOAD
Author : TimDapur DeMedia
language : id
Publisher: DeMedia
Release Date : 2008-01-01
Sajian Sehat Lezat Untuk Penderita Diabetes written by TimDapur DeMedia and has been published by DeMedia this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2008-01-01 with Cooking categories.
Penderita diabetes bisa hidup nyaman dan berumur panjang, asalkan bisa mengendalikannya. Faktor terpenting yang harus dilakukan oleh penderita diabetes mellitus adalah merencanakan pola makan yang baik sesuai dengan aturan dietnya. Pengaturan diet bagi penderita diabetes mellitus memang lebih ketat dibandingkan dengan pengaturan diet untuk penyakit degeneratif lainnya. Penderita diabetes mellitus harus memenuhi prinsip 3J, yakni tepat jumlah kalori dan porsi makanan, tepat jenis bahan makanan, serta tepat jadwal makan. Dengan mengikuti prinsip tersebut, kadar gula darah akan terkontrol dengan baik. Buku persembahan dari DeMedia Pustaka ini berisi sajian sehat dan lezat yang terdiri dari aneka jus, kudapan, dan lauk-pauk yang cocok bagi penderita diabetes. Namun, bukan berarti menu yang ada di dalam buku ini khusus dikonsumsi penderita diabetes. Kita yang sehat pun bagus mengonsumsinya karena bisa mengurangi risiko terkena diabetes.
Sajian Sehat Lezat Untuk Asam Urat
DOWNLOAD
Author : TimDapur DeMedia
language : id
Publisher: DeMedia
Release Date : 2008-01-01
Sajian Sehat Lezat Untuk Asam Urat written by TimDapur DeMedia and has been published by DeMedia this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2008-01-01 with Cooking categories.
Penyakit asam urat memang sangat erat kaitannya dengan pola makan seseorang. Pola makan yang tidak seimbang dengan jumlah protein yang sangat tinggi merupakan penyebab penyakit ini. Meskipun demikian, bukan berarti penderita asam urat tidak boleh mengkonsumsi makanan yang mengandung protein. Asalkan jumlahnya dibatasi, ya tidak masalah. Selain itu, pengaturan diet yang tepat bagi penderita asam urat mampu mengontrol kadar asam dan urat dalam darah. Buku persembehan dari DeMedia Pustaka yang memberikan menu sehat dan lezat bagi anda yang menderita penyakit asam urat.
Aneka Masakan Thailand
DOWNLOAD
Author : TimDapur DeMedia
language : id
Publisher: DeMedia
Release Date : 2008-01-01
Aneka Masakan Thailand written by TimDapur DeMedia and has been published by DeMedia this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2008-01-01 with Cooking categories.
Thailand sebagai salah satu negara di Asia memiliki seni kuliner yang mirip dengan Indonesia.Bahan, bumbu, cara memasaknya pun sangat mirip, kecuali aroma masakannya. Masakan Thailand memiliki ciri khas aroma yang harum, manis, dan pedas. Ciri ini pula yang akhirnya dikenal banyak orang. Buku ini memuat 23 buah resep masakan asli dari Thailand. * Po Phie Thot * Tom Yam Kung * Pad Thai * Khao Tom Kai * Gang Makua * Satay Gai * Kung Pad * Gang Talay * Gai Obb Bai Tay * Pat Puk Ruamit * Kaiw Phoo * Gang Kaiw Wan Gai * Cow Phat Gung Sai Kai * Som Tam * Gang Gra Borg * Pla Jian * -DeMedia-
Variasi Masakan Petai Jengkol
DOWNLOAD
Author : TimDapur Demedia
language : id
Publisher: DeMedia
Release Date : 2008-02-01
Variasi Masakan Petai Jengkol written by TimDapur Demedia and has been published by DeMedia this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2008-02-01 with Cooking categories.
Mungkin tidak banyak orang tahu bahwa dibalik aromanya yang bau, petai dan jengkol memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan. Berdasarkan hasil penelitian, petai dan jengkol bisa mencegah penyakit diabetes dan menjaga kesehatan jantung. Selain itu, petai juga mengandung tiga jenis gula alami, yaitu sukrosa, fruktosa, dan glukosa yang berkombinasi dengan serat. Banyak manfaat lain dari makan petai, di antaranya mengatasi anemia, tekanan darah tinggi, sembelit, luka lambung, dan stres. Petai dan jengkol bisa diolah menjadi berbagai macam masakan. Bisa dibuat tumisan, sayur berkuah, atau pepes. Tentunya, dengan menambahkan bahan-bahan lainnya. Mengolah petai atau jengkol menjadi berbagai masakan yang lezat pasti akan memperkaya hidangan Anda di rumah. Anda bisa mencoba beberapa resep yang ada di dalam buku dari DeMedia Pustaka ini. Selamat memasak dan menikmati hidangannya!
Variasi Masakan Pedas
DOWNLOAD
Author : TimDapur DeMedia
language : id
Publisher: DeMedia
Release Date : 2008
Variasi Masakan Pedas written by TimDapur DeMedia and has been published by DeMedia this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2008 with Cooking categories.
Mantap, pedasnya menggigit! Itulah ungkapan yang terucap ketika kita makan yang pedas. Selain memberi kenikmatan ketika bersantap, ternyata cabai juga bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Zat kapsaisin inilah yang berperan dalam menunjang kesehatan tubuh. Kapsaisin bersifat antikoagulan, yaitu menjaga darah tetap encer dan mencegah terbentuknya kerak lemak di pembuluh darah. Dan ternyata, zat aktif dalam cabai ini mampu mengurangi risiko terjadinya penyumbatan pembuluh darah, sehingga bisa mencegah terjadinya serangan stroke, jantung koroner, dan impotensi. Ternyata, kita tidak rugi menambahkan cabai banyak-banyak ke dalam masakan. Banyak masakan pedas yang bisa kita hidangkan untuk keluarga. Ada 23 resep masakan pedas yang ada di dalam buku dari DeMedia Pustaka ini bisa menjadi pilihan Anda. Selamat berpedas ria!
1 Menu Sehat 2 Hidangan Lezat Untuk 30 Hari Masakan Tanpa
DOWNLOAD
Author : Nyonya Rumah
language : id
Publisher: Gramedia Pustaka Utama
Release Date : 2013-04-11
1 Menu Sehat 2 Hidangan Lezat Untuk 30 Hari Masakan Tanpa written by Nyonya Rumah and has been published by Gramedia Pustaka Utama this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-04-11 with Cooking categories.
"Buku ini berisi puluhan resep legendaris masakan tanpa daging sapi hasil karya Julie Sutarjana, yang dikenal luas dengan nama samaran Nyonya Rumah. Buku ini merupakan salah satu judul dari seri Resep Legendaris Nyonya Rumah 1 Menu Sehat 2 Hidangan Lezat untuk 30 Hari. Resep-resep hidangan yang berjumlah 60 resep telah dikelompokan menjadi 30 menu serasi yang bervariasi, masing-masing menu terdiri dari 2 hidangan sehat dan lezat. Sehingga dapat memenuhi kebutuhan menu keluarga dalam 1 bulan. Kumpulan resep yang ada di dalam buku ini diambil dari seri buku Pandai Masak karya Nyonya Rumah yang pernah menjadi panduan masak para ibu rumah tangga dan remaja putri Indonesia di era tahun 50-an sampai 70-an, dan telah mengalami cetak ulang belasan kali. Resep-resep dalam buku ini telah melewati proses pemilihan dan uji coba yang cermat, yaitu resep masakan tanpa daging sapi yang lezat bergizi, dengan cita rasa yang disukai banyak orang."