Minerales Y Vitaminas
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Vitaminas Y Minerales Esenciales Para La Salud
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Author : Jack Challem
language : es
Publisher: Ediciones Nowtilus
Release Date : 2007-02-01
Vitaminas Y Minerales Esenciales Para La Salud written by Jack Challem and has been published by Ediciones Nowtilus this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2007-02-01 with Health & Fitness categories.
“En esta completa guía, los autores Jack Challem y Liz Brown, expertos en temas de salud y nutrición nos describen con claridad los beneficios y propiedades que pueden tener los suplementos vitamínicos en nuestro organismo.” (http://www.rerumnatura.es) “Realiza un recorrido exacto y muy certero a través de las vitaminas más importantes, para que aprendamos a relacionarlas con los efectos que producen en el organismo y así poderlas usar para nuestro beneficio.” (http://www.comentariosdelibros.com) “Sabemos que alimentarnos correctamente, llevar un estilo de vida sano y agregar a nuestra dieta los suplementos nutricionales apropiados puede significar una gran diferencia para nuestra salud.” (http://www.libreriaexcellence.com) “A lo largo de 13 capítulos ofrece acertadas descripciones sobre la relación entre la salud y las vitaminas A, C, D, E y del complejo B, sin dejar de lado a minerales como calcio, potasio, selenio, cromo, zinc, cobre, hierro, yodo y magnesio.” (http://www.saludymedicinas.com.mx) “Amplia tus conocimientos con este libro de ciencias humanas, perfectamente adaptado para todos los lectores por su cuidado contenido.” (http://www.ultimacomic.es) Conocer los efectos de las vitaminas es fundamental para prevenir las enfermedades sin tener que recurrir, más adelante, a terapias farmacológicas. Una alimentación sana es fundamental para tener un buen estado de salud, pero poca gente sabe que, aún comiendo de un modo sano, no asimilamos las cantidades de vitaminas y minerales necesarias para nuestro organismo, tampoco es un dato muy difundido que el modo de cocinar los alimentos incide en la cantidad de vitaminas que asimilamos. Vitaminas y minerales esenciales para la salud nos da a conocer las vitaminas que estimulan determinados procesos bioquímicos de nuestro cuerpo, aquellas que nos ayudarán a prevenir las infecciones o enfermedades como el cáncer, pero también a pensar con más claridad y a tener más energía para el día a día. Jack Challem y Liz Brown son dos escritores acostumbrados a investigar sobre temas de salud y a publicar en revistas médicas, por ello, son asombrosas sus revelaciones sobre un tema que parece, en un principio, del dominio público, como son las vitaminas y los minerales. Conoceremos gracias a ellos las propiedades de la vitamina B3 para bloquear los alucinógenos que segregan los enfermos de esquizofrenia, o las de la vitamina B12 para protegernos de enfermedades de tipo neuronal, así como las virtudes de minerales como el calcio o el potasio que pueden aliviarnos de males como las cefaleas o las migrañas. Razones para comprar la obra: - Las guías de salud son muy sencillas, breves, directas y asequibles a todo tipo de lector, aun al que se acerca al tema por primera vez. - Prevenir las enfermedades es un problema que preocupa a todo el mundo y esta guía te ayuda a conocer los suplementos vitamínicos que te ayudarán a hacerlo. - El libro nos ofrece una alternativa a los productos químicos para llevar una vida sana agregando los suplementos vitamínicos y los minerales apropiados. - Está escrita por especialistas en salud que ofrecen múltiples soluciones para tener una salud plena durante más tiempo. Una obra completa y accesible que, no obstante, guarda muchas revelaciones sobre las vitaminas y minerales para que el lector decida si tomarlas en su alimentación diaria o recurrir a los útiles complejos vitamínicos. Para comenzar a leer la obra: www.book2look.es/book/9788497636674
Una Gu A R Pida De Vitaminas Minerales Y Suplementos
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Author : Helen Pensanti
language : es
Publisher: Grupo Nelson
Release Date : 2005-10-16
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Hay miles de vitaminas, minerales y suplementos. ¡Todos dicen que mejorarán tu salud! Pero no todas esas cosas son buenas para ti. Tal vez tu cuerpo está tratando de enviarte un mensaje. ¿Lo estás escuchando? La doctora Pensanti ha investigado y ha hecho una lista en orden alfabético de los suplementos esenciales con información muy pertinente. Hasta podrás descubrir suplementos para enfermedades específicas al alcance de tus dedos y una fácil referencia con respuestas a preguntas como éstas: ¿Cuáles son los cinco mejores suplementos para alguien que sufre de una enfermedad del corazón o de cáncer? ¿Qué pasa si mi cuerpo no posee suficientes vitaminas y minerales? ¿Qué alimentos proveen estas vitaminas y minerales de manera natural? ¿Cuánto debo tomar y con qué frecuencia? ¿Hay alguna contraindicación?
Vitaminas Minerales Y Salud Ptima
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Author : María Tapia
language : es
Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
Release Date : 2017-12-28
Vitaminas Minerales Y Salud Ptima written by María Tapia and has been published by Createspace Independent Publishing Platform this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-12-28 with categories.
�Un peque�o oasis entre el �rido territorio de tantas dietas milagro y/o de moda, promesas falsas y estudios rigurosos� Para mantener una buena salud debes proporcionar a tu cuerpo m�s de 30 vitaminas, minerales y otros compuestos que este no puede fabricar. �Tomas suficiente cantidad de todos ellos? Muchos expertos consideran que no. Su teor�a es que la dieta t�pica de las sociedades modernas, deficitaria en ciertos minerales y vitaminas, podr�a estar relacionada con la gran prevalencia de algunas enfermedades cr�nicas actuales. Pero �es cierto? * �Las carencias o d�ficits de estos nutrientes nos pueden hacer enfermar? * �En qu� casos deber�amos recurrir a los suplementos multivitam�nicos? La autora aborda estas cuestiones, bas�ndose en las novedades proporcionadas por la ciencia. Te dar� las claves para conseguir las cantidades adecuadas de vitaminas y minerales y optimizar tu salud. Aprender�s: * En qu� se diferencian las vitaminas y los minerales * Qu� vitaminas deben ser reemplazadas cada pocos d�as y cu�les tu cuerpo puede almacenar y liberar a medida que las necesitas * Por qu� hay un debate sobre las cantidades recomendadas y por qu� no siempre m�s cantidad es mejor Incluye secciones especiales: * C�mo puedo mejorar mi dieta * Qu� otros factores de mi estilo de vida puedo mejorar * Alimentos ricos en los minerales y vitaminas m�s escasos en la dieta �Escrito en tono muy cercano, es �til para cualquier lector que busque mejorar su salud y prevenir enfermedades, y que quiera alejarse de los mitos y la pseudociencia.� Esto es lo que encontrar�s en el libro: VITAMINAS Y MINERALES * Historia de un descubrimiento que cambi� la salud humana * Las vitaminas: esas sustancias casi m�gicas * Los �ltimos descubrimientos * �Para qu� valen las vitaminas? * Los minerales: nuestra parte intransformable * �Para qu� valen los minerales? FUENTES DE VITAMINAS Y MINERALES * Datos sorprendentes: de d�nde obtenemos las vitaminas y los minerales * No somos lo que comemos, sino lo que aprovechamos * El fin de una planta no es nuestra supervivencia, sino la suya * El contenido en micronutrientes de las plantas es muy variable * C�mo se pierden las vitaminas de los alimentos �ES HABITUAL TENER D�FICITS DE VITAMINAS Y MINERALES? * C�mo se sabe si consumimos suficientes vitaminas y minerales * Una agricultura superproductiva no nos proporciona m�s micronutrientes * �Consumimos suficientes vitaminas y minerales en los pa�ses desarrollados? * �Cu�les son las vitaminas y los minerales m�s escasos en la poblaci�n en los pa�ses desarrollados? * Conclusiones C�MO CONSEGUIR LAS VITAMINAS Y LOS MINERALES QUE NECESITAMOS A PARTIR DE LA DIETA * Para obtener los nutrientes que necesitamos, comamos comida de verdad * Estrategias para consumir m�s vitaminas y minerales sin recurrir a los suplementos * C�mo aumentar el consumo de los micronutrientes m�s escasos en la dieta C�MO LLEVAR UNA VIDA M�S SALUDABLE * No culpemos a nuestros genes por nuestra mala salud * C�mo podemos mejorar nuestra dieta * Qu� otros aspectos de nuestro estilo de vida podemos mejorar Sobre la autora Mar�a I. Tapia es Doctora en Bioqu�mica y Biolog�a Molecular. Ha trabajado durante a�os en diversos centros de investigaci�n, p�blicos y privados, en el sector farmac�utico y agroalimentario, entre otros. Su experiencia profesional le da una visi�n �desde dentro�, lo que le permite acercarse a los lectores y ense�arles a diferenciar la informaci�n cient�fica de los reclamos publicitarios.
Minerales Y Vitaminas
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Author : Luis Díaz
language : es
Publisher: Editorial Universidad de La Serena
Release Date :
Minerales Y Vitaminas written by Luis Díaz and has been published by Editorial Universidad de La Serena this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with Science categories.
Dirigido a estudiantes de la Carrera de Ingeniería en Alimentos, como también, a otras Carreras afines.
Vitaminas Y Minerales
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Author : Hasnain Walji
language : es
Publisher: EDAF
Release Date : 2003-09
Vitaminas Y Minerales written by Hasnain Walji and has been published by EDAF this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2003-09 with Dietary supplements categories.
This guide provides all the information readers need when considering whetherto supplement their diets with vitamins, minerals and essential nutrients.
Poder Curativo De Vitaminas Minerales Y Hierbas
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Author :
language : es
Publisher: Reader's Digest Association
Release Date : 2005-05-19
Poder Curativo De Vitaminas Minerales Y Hierbas written by and has been published by Reader's Digest Association this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2005-05-19 with Herbs categories.
Las vitaminas y los minerales son fundamentales para prevenir malformaciones congénitas, enfermedades cardiovasculares, la osteoporosis, la anemia y un envejecimiento prematuro de las células. Por lo tanto, conocer sus aportes se transforma en una tarea crucial. En este libro se te brinda mucha más información sobre el tema. Aquí se habla, además, de hierbas. Todo ello contribuye al bienestar de nuestro cuerpo. Hay alimentos que contienen una gran cantidad de vitaminas y minerales esenciales para el ser humano. Sin embargo, hay varios que no son ingeridos por motivos médicos, por dieta, o simplemente por gusto. Ante esto, los especialistas recomiendan tomar suplementos nutricionales. Conozcamos, pues, la importancia específica de cada vitamina y mineral así como de algunos otros elementos que la madre Naturaleza nos regala para vivir mejor.
Tabla De Vitaminas Sales Minerales Oligoelementos
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Author : Ph Dorosz
language : es
Publisher: Editorial HISPANO EUROPEA
Release Date : 2015-12
Tabla De Vitaminas Sales Minerales Oligoelementos written by Ph Dorosz and has been published by Editorial HISPANO EUROPEA this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-12 with Health & Fitness categories.
Contenidos de los alimentos y bebidas más comunes, y necesidades diarias para cada tipo de persona
Vitaminas Minerales Y Nutrici N
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Author : Elizabeth Somer
language : es
Publisher:
Release Date : 1992
Vitaminas Minerales Y Nutrici N written by Elizabeth Somer and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1992 with Minerals categories.
Nutrientes Vitaminas Y Elementos Minerales
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Author : Patricia Bargis
language : es
Publisher: EDAF
Release Date : 2016-11-10
Nutrientes Vitaminas Y Elementos Minerales written by Patricia Bargis and has been published by EDAF this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-11-10 with Cooking categories.
¡La salud está en el plato! ¿Te falta hierro o proteínas? ¿Haces un régimen? ¿Tienes colesterol? ¿Tus hijos están en pleno desarrollo? Este libro te ayuda a elegir y a cocinar los alimentos que te convienen en función de tus necesidades y las de tu familia. Encontrarás de forma clara y práctica: • tablas que recogen, del más al menos rico, los alimentos según su contenido en nutrientes (calorías, glúcidos, lípidos, proteínas…) y sus fuentes principales en vitaminas y en elementos minerales. • los aportes diarios recomendados. • la composición nutricional de los alimentos. MINIGUÍAS DE ALIMENTACIÓN SANA es una nueva colección de prácticos libros dedicados a los alimentos e ingredientes que constituyen nuestra dieta diaria. Patricia Bargis, periodista especializada desde hace décadas en temas de salud y alimentación, junto a la endocrina y nutricionista Laurence Lévy-Dutel, presenta estas miniguías sobre las propiedades y los beneficios de cada alimento, desde ingredientes como las especias hasta grupos de alimentos como las legumbres o las frutas. Consejos, sencillas recetas y trucos para disfrutar de una buena dieta desde la cocina de casa.
Vitaminas Minerales Y Mucho Mas
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Author : Michelle Bever
language : es
Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
Release Date : 2016-03
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Siempre es mejor ir en conocimiento que ciegamente sin saber por qué. Yo soy una persona que quiere saber por qué, qué y dónde.Este libro explica la razón por la que usted necesita y debe comer los alimentos para cada vitamina, mineral y mucho más. Explica para cada vitamina, minerales, oligoelementos, la celda de sal y los alimentos que más vaya con cada uno y qué función en el cuerpo que pueden ayudar. Las deficiencias son la forma en que nuestro cuerpo reacciona (síntomas) cuando no hay suficiente. Simple y al punto.Los síntomas son lo que nos dice que hay algo malo que tenemos que corregir. Es tan fácil buscar los síntomas y comenzar el proceso de curación por comer alimentos o tomar lo que se necesita.La manera simple y al punto son los grupos de alimentos, las funciones del cuerpo, y deficiencias (síntomas).