Petit Cahier D Exercices De Pens E Positive 2 0
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Petit Cahier D Exercices De Pens E Positive 2 0
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Author : Yves-Alexandre Thalmann
language : fr
Publisher:
Release Date : 2016-09-23
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Aujourd'hui, la pensée positive et la loi d'attraction vivent une révolution grâce à leur mariage avec les découvertes de la psychologie positive : c'est ce qu'on appelle la pensée positive 2.0. Cette nouvelle dimension de la pensée positive ne se limite pas à l'utilisation de la seule pensée (visualisations, formulations d'intentions...) pour créer une vie meilleure. Elle a recours à tous les aspects de l'être : la pensée, les émotions, la conscience et surtout les actions concrètes. Grâce à ce Petit Cahier, vous comprendrez le principe d'ouverture-motivation-concrétisation au coeur de la loi d'attraction, et utiliserez des outils innovants et éprouvés pour une vie placée sous le signe de la joie et de la prospérité !
Petit Cahier D Exercices D Entra Nement Au Bonheur
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Author : Yves-Alexandre Thalmann
language : fr
Publisher: Éditions Jouvence
Release Date : 2017-07-12
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Le bonheur vous semble difficile d’accès ? Le mode d’emploi pour y accéder trop compliqué ? Ce petit cahier d’exercices est alors fait pour vous car il apporte les clés pour agir véritablement sur notre état d’esprit et se tourner vers le bonheur. Yves-Alexandre Thalmann vous invite à (re)découvrir qu’être heureux est peut-être une question de choix plutôt que d’attitude. Nos amis les scientifiques ont redécouvert ce que les philosophes et les sages nous répètent depuis l’Antiquité : « le bonheur ne se trouve pas, il se construit et se cultive. »
Petit Cahier D Exercices Pour Voir La Vie En Rose
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Author : Yves-Alexandre Thalmann
language : fr
Publisher: Éditions Jouvence
Release Date : 2017-08-23
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Voir la vie en rose, ce n’est pas la même chose que voir la vie à l’eau de rose ! De la rose à l’eau de rose, il n’y a qu’un pas, mais que nous n’allons pas franchir... Ce petit cahier d’exercices n’a pas pour but de vous convaincre que tout est formidable, ni de vous gargariser de pensées positives. Voyez-le plutôt comme un manuel d’optimisme. Il est basé sur les connaissances de la psychologie, notamment de la psychologie positive (appelée aussi : science du bonheur). Il offre des moyens concrets et éprouvés de développer le muscle de l’optimisme.
Petit Cahier D Exercices De Psychologie Positive
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Author : Yves-Alexandre Thalmann
language : fr
Publisher: Éditions Jouvence
Release Date : 2017-09-27
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Ces exercices, mises en situation, citations, tests et autres dessins, vous aideront à incorporer ce que la science du bonheur, soit la psychologie positive, a découvert comme moyens directs et efficaces pour être heureux ! La psychologie positive est une récente discipline de la psychologie scientifique. Elle s’intéresse spécifiquement à l’épanouissement et au bien-être des gens et des organisations, plutôt qu’à leurs problèmes et leurs pathologies. Elle ne vise pas à apaiser le mal-être de celles et ceux qui souffrent psychiquement, mais elle se fixe comme but d’aider toutes les personnes qui vont déjà bien... à aller encore mieux. Plaisir, émotions agréables, bonheur, satisfaction, sérénité, etc., autant de thèmes qui forment le cœur de cette science. Car le bonheur, comme vous le découvrirez dans ce petit cahier, c’est bien plus que l’absence de malheur ! Et il est à votre portée... Encore un petit cahier de notre auteur chouchou Yves-Alexandre Thalmann qui vous portera loin !
Petit Cahier D Exercices De Psychologie Positive
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Author : Yves-Alexandre Thalmann
language : fr
Publisher:
Release Date : 2016-01-08
Petit Cahier D Exercices De Psychologie Positive written by Yves-Alexandre Thalmann and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-01-08 with categories.
La psychologie positive s'intéresse de façon scientifique à l'épanouissement et au bien-être des gens et des organisations, plutôt qu'à leurs problèmes et leurs souffrances. Elle vise à se considérer comme la base d'une science du bonheur. L'auteur nous propose ici de passer de la théorie à la pratique ! Pour cela, de nombreux exercices nous apprendront à nous tourner vers le positif, à valoriser ce qu'il y a de meilleur en nous ou chez les autres, à pratiquer la gratitude et la générosité, non pas pour sauver notre âme, mais parce que leurs effets sur notre épanouissement sont garantis ! Les citations, quiz, tests et autres dessins humoristiques nous aideront à réintégrer les mots plaisir, bonheur, satisfaction, sérénité, émotions agréables... à notre vocabulaire et à expérimenter des moyens directs et efficaces pour être heureux. "Une attitude positive, manifestée par des sourires plus fréquents, améliore la qualité de vie et contribue à la prolonger !"
Petit Cahier D Exercices Vivre Sa Col Re Au Positif
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Author : Yves-Alexandre Thalmann
language : fr
Publisher: Éditions Jouvence
Release Date : 2017-07-12
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La colère a mauvaise presse. On s’en méfie, car elle est souvent associée à la violence et à l’agressivité. Pourtant, la colère a des côtés positifs : elle participe à faire émerger des changements notables autour de nous ou dans la société, elle nous pousse à faire respecter nos droits, à nous indigner face à l'injustice, à être vigilants face aux abus, elle nous aide à mieux nous connaître. Il s’agit donc d’apprivoiser la colère, d'apprendre à se servir de son énergie sans succomber à la violence, à distinguer colère, agacement et contrariété, à rincer notre vie des colères sourdes et rentrées qui nous consument, à exprimer de façon adéquate les discordes avant l'explosion. Il est temps d’apprendre à se réconcilier avec la colère !
Petit Cahier D Exercices D Estime De Soi
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Author : Rosette Poletti
language : fr
Publisher:
Release Date : 2015-04-13
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L'estime de soi est l'une des sources essentielles de la joie de vivre, elle permet de s'accepter, de s'aimer et de pouvoir aimer les autres. Être tout ce que l'on peut être, c'est ce que permet une saine estime de soi. Il s'agit du projet de toute une vie, car chaque nouveau jour porte avec lui des défis à relever, des difficultés à surmonter mais surtout des joies à savourer ! Avec ce petit cahier regroupant de multiples exercices ludiques, coloriages, citations et autres pensées positives, découvrez votre réel potentiel et retrouvez une juste estime de vous-même ! Vous apprendrez ainsi à identifier les mécanismes qui participent à une mauvaise estime de soi et découvrirez les clefs qui vous permettront non seulement de vous en libérer, mais également de renforcer la force de conviction que vous avez de votre valeur en tant que personne. Pour une juste appréciation de vous-même?!
Petit Cahier D Exercices Pour Vivre Sa Col Re Au Positif
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Author : Yves-Alexandre Thalmann
language : fr
Publisher:
Release Date : 2010
Petit Cahier D Exercices Pour Vivre Sa Col Re Au Positif written by Yves-Alexandre Thalmann and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2010 with categories.
Petit Cahier D Exercices D Intelligence Motionnelle
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Author : Ilios Kotsou
language : fr
Publisher: Éditions Jouvence
Release Date : 2024-03-20
Petit Cahier D Exercices D Intelligence Motionnelle written by Ilios Kotsou and has been published by Éditions Jouvence this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-03-20 with Self-Help categories.
Qu’elles soient agréables, comme la gratitude et la joie, ou désagréables, comme l’anxiété, la tristesse ou la jalousie, nos émotions nous servent de signaux face à notre environnement. Elles ont pour effet d’éclairer notre jugement, de nous protéger des risques ; mais elles ont aussi le pouvoir de nous conduire à des souffrances psychologiques ou physiques. Ce Petit Cahier vous incite à vous interroger sur votre façon d’observer, d’accueillir et de comprendre vos émotions. Les exercices proposés vous apprennent à pratiquer l’intelligence émotionnelle pour transformer vos rapports souvent conflictuels avec vos états d’âme. Il vous aide à mieux vivre vos émotions et celles des autres, pour vous construire un chemin de vie plus harmonieux et riche de sens. Vos émotions sont comme des tentacules, elles sont des guides inestimables pour votre vie.
Petit Cahier D Exercices Pour D Couvrir Ses Talents Cach S
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Author : Xavier Cornette De Saint Cyr
language : fr
Publisher: Éditions Jouvence
Release Date : 2017-07-12
Petit Cahier D Exercices Pour D Couvrir Ses Talents Cach S written by Xavier Cornette De Saint Cyr and has been published by Éditions Jouvence this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-07-12 with Self-Help categories.
Du talent, un talent, nous en avons tous ! Donnez à votre vie ce petit piment qui en fait toute la saveur et au mot talent tout son sens ! Avec les exercices ludiques de ce cahier, vous découvrirez les talents cachés qui sommeillent en vous et qui n'attendent qu'à être exploités. Faites le plein d'exercices, de conseils et de pensées positives avec ce petit cahier illustré et interactif, ils placeront votre vie à la hauteur de vos espérances !