Plan Natural Para La Menopausia
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Plan Natural Para La Menopausia
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Author : Maryon Stewart
language : es
Publisher: RBA Libros
Release Date : 2024-03-20
Plan Natural Para La Menopausia written by Maryon Stewart and has been published by RBA Libros this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-03-20 with Health & Fitness categories.
UNA ALTERNATIVA NATURAL Y SEGURA PARA MEJORAR TU BIENESTAR. Los impactos de la menopausia pueden resultar abrumadores para muchas mujeres, afectando negativamente a su bienestar físico, mental y emocional, y las terapias convencionales a menudo conllevan efectos secundarios que son igualmente desafiantes. Maryon Stewart revela cómo es posible aliviar de manera natural y eficaz los síntomas de la menopausia a través de la alimentación, suplementos, remedios a base de hierbas, ejercicio y técnicas de relajación. Encontrarás más de 90 recetas deliciosas, todas fáciles de preparar y cargadas de nutrientes esenciales como calcio, magnesio y ácidos grasos esenciales. Muchas de estas recetas están diseñadas específicamente para incluir fitoestrógenos, una alternativa segura y eficaz a la terapia de reemplazo hormonal. Desde batidos, tortitas y muesli para el desayuno hasta ensaladas frescas, sopas, risotto, pasteles, curry y salteados para el almuerzo y la cena, hay opciones para dietas especiales, todos diseñados para aliviar los síntomas de la menopausia de manera saludable y sostenible. Un método integral y natural para abordar los síntomas de la menopausia, que proporciona alternativas efectivas a las terapias convencionales. Más de 90 recetas diseñadas específicamente para aliviar los síntomas de la menopausia. Una alternativa segura y natural a la terapia hormonal sustitutiva Se abordan no solo los aspectos físicos, sino también la salud mental y emocional durante la menopausia.
Menopausia Natural
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Author : Marilyn Glenville
language : es
Publisher:
Release Date : 1998
Menopausia Natural written by Marilyn Glenville and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1998 with categories.
Su Plan Para La Prevenci N Y Tratamiento Natural De La Escoliosis
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Author : Dr. Kevin Lau
language : en
Publisher: La Salud en sus Manos
Release Date : 2011-07
Su Plan Para La Prevenci N Y Tratamiento Natural De La Escoliosis written by Dr. Kevin Lau and has been published by La Salud en sus Manos this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2011-07 with Health & Fitness categories.
¡Un programa de dieta y ejercicio completamente natural, seguro, probado y demostrado para tratar y prevenir la escoliosis! La Segunda Edición está Completamente Revisada y Actualizada La segunda edición esta renovada con las más recientes investigaciones y contiene más de 90 imágenes de ejercicios demostradas por entrenadores profesionales. Ésta proporciona las bases del programa del Dr. Lau: La Parte 1 enfatiza el conocimiento medico actual sobre la Escoliosis, la Parte 2 presenta un programa de nutrición completo y la Parte 3 enseña ejercicios correctivos. En este libro usted: Lea acerca de la investigación más reciente sobre las causas naturales de la escoliosis Descubra cómo la ortopedia y la cirugía tratan solamente los síntomas, y no la raíz de la causa de la escoliosis Averigüe cuáles de los últimos tratamientos funcionan, cuáles no funcionan, y por qué Descubra cómo la falta de nutrición adecuada crea enfermedades en nuestro cuerpo y afecta al crecimiento normal de la columna Cree una rutina de ejercicio adaptada a su escoliosis que pueda hacer incluso cuando tenga la agenda muy apretada Averigüe qué debería esperar de su doctor y/o cualquier otro profesional de la salud Ilustraciones, tablas y listas completas para facilitar la comprensión y el entendimiento Aprenda de otras personas con escoliosis a través de sus historias inspiradoras y de estudios de casos Con una exhaustiva investigación y años de práctica, el Dr. Lau separa los hechos de la ficción. En este libro, el resuelve los mitos populares uno por uno, y explora que enfoque funciona, que alternativas tiene un paciente con escoliosis y cómo es posible crear un plan completo para alcanzar una salud física y espinal óptima. Inspirado por la extraordinaria resiliencia de los grupos aborígenes de Australia y las tribus africanas que raramente sufren de escoliosis, el Dr. Lau prescribe un programa clínicamente probado que es fácil de seguir el cual evoca el propósito original de nuestros cuerpos y lo que necesitan para sobrevivir. Este libro le pondrá en el camino a una recuperación completa, simplemente al seguir el proceso de tres pasos. "La medicina moderna por sí sola, ha fallado para manejar de manera efectiva la Escoliosis" dice el Dr. Lau. "El programa de tratamiento que diseñe combina la sabiduría ancestral con la investigación y tecnología moderna, lo cual termina en los mejores resultados generales. Hoy, como un nutricionista y quiropráctica, estoy más seguro que nunca que la escoliosis y otros desordenes pueden ser prevenidos y tratados efectivamente". ¿Para Quién es el Programa de la Salud en Sus Manos? El libro es fácil de leer para que cualquiera sin conocimiento medico lo comprenda pero es suficientemente exhaustivo y está completamente referido para profesionales de la salud y la rehabilitación. Algunos de profesionales médicos que han comprado el libro son Quiropractas, Entrenadores Personales, Instructores de Yoga, Osteópatas, Doctores y Terapistas. Testimonios "Recomiendo encarecidamente el programa natural de escoliosis del Dr. Lau como una alternativa más segura y efectiva que la ortopedia convencional y la cirugía que se recomienda normalmente. ¡Estoy muy impresionado con los resultados que he visto! Pienso que cada especialista de la columna necesita esta información" - Dr. Alan Kwan, D. O. Director Médico El DVD de acompañamiento con Ejercicios para la Prevención y Tratamiento de la Escoliosis es usado para guiar a los pacientes en la realización apropiada de los ejercicios detallados en el libro. Con ScolioTrack, los pacientes utilizan sus iPhones como una herramienta para medir las curvas de sus columnas y monitorear su progreso. Para más información visite: www.hiyh.info
El Plan De 17 Dias Para Detener El Envejecimiento
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Author : Dr. Mike Moreno
language : en
Publisher: Simon and Schuster
Release Date : 2012-11-20
El Plan De 17 Dias Para Detener El Envejecimiento written by Dr. Mike Moreno and has been published by Simon and Schuster this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2012-11-20 with Health & Fitness categories.
Cada año, cada mes, cada día, cada hora, cada minuto que estás vivo, estás envejeciendo. No importa la edad que tengas, tu cuerpo está pasando por cambios que tienen que ver con el envejecimiento y que pueden llevarte a sentir menos energía, dolor en las articulaciones, tener piel flácida, arrugas y una salud general en declive. Pero ¿qué pasaría si alguien te dijera que el hecho de hacerse mayor y el proceso de envejecimiento no necesariamente tienen que ir de la mano? ¿Qué pasaría si tuvieras la habilidad de reducir la velocidad con la que tu cuerpo está envejeciendo para que puedas vivir y disfrutar la vida hasta los 100 años o más? El Dr. Mike Moreno, autor del bestseller #1 La dieta de 17 días, explica que está en tu poder prevenir y hasta revertir los síntomas del envejecimiento. El plan de 17 días para detener el envejecimiento es un sistema de 4 ciclos, diseñado para ayudarte a empezar a sentirte más sano y joven. Atrévete a imaginar no solo una vida de 100 años, sino la posibilidad de vivirlos todos saludablemente. ¡Empieza ahora mismo!
La Cura Biblica Para La Menopausia
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Author : Don Colbert
language : es
Publisher: Charisma Media
Release Date : 2009-07-29
La Cura Biblica Para La Menopausia written by Don Colbert and has been published by Charisma Media this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2009-07-29 with Religion categories.
Many are demanding to know more specifics about how to feel better, look better, and live longer, healthier lives. In each book, readers will find helpful alternative medical information together with uplifting and faith-building biblical truths for men, women and children who suffer from these disorders. The Bible Cure for Menopause contains life-changing news for change-of-life sufferers. Menopause is not a disease, just a transition. Learn how to reduce hot flashes naturally, know what vitamins and supplements are needed in this stage of life, discover your ideal weight and learn how to maintain that weight.
Las Nuevas Reglas De La Menopausia
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Author : Mayo Clinic
language : es
Publisher: Océano
Release Date : 2024-04-16
Las Nuevas Reglas De La Menopausia written by Mayo Clinic and has been published by Océano this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-04-16 with Health & Fitness categories.
Hoy más que nunca, la gente habla de la menopausia como una parte normal de la vida... ¡porque lo es! Con las herramientas adecuadas, podrás adaptarte con facilidad a las nuevas reglas de tu cuerpo en la siguiente fase de la vida. Los bochornos, los problemas de sueño, el aumento de peso, la perimenopausia... ¡nada de esto se menciona en las clases de educación sexual! De hecho, a menudo ni siquiera se aborda en el consultorio del médico. Este libro busca llenar ese vacío como guía para la transición a la menopausia, ese cambio hormonal en la mediana edad que desencadena una cascada de transformaciones físicas y mentales en las mujeres. La doctora Stephanie Faubion aporta toda su experiencia y conocimiento sobre los últimos tratamientos e investigaciones, con un enfoque honesto y realista, para ayudar a entender cómo se van modificando las reglas que gobiernan el cuerpo de las mujeres y qué pueden hacer al respecto. Este libro está dividido en tres partes que llevan al lector a entender la menopausia, a manejarla y a vivir en plenitud con ella en los años subsecuentes. El contenido incluye: • Experiencias de mujeres reales. • Una perspectiva histórica sobre la menopausia. • Información amplia sobre la comprensión y el manejo de la perimenopausia. • Las mejores terapias y tratamientos para sobrellevar la menopausia y sus síntomas. ¡Toma las riendas de tu salud en la transición a la menopausia!
Pon En Forma Tu Cerebro
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Author : Raquel Marín
language : es
Publisher: ROCA EDITORIAL
Release Date : 2019-10-24
Pon En Forma Tu Cerebro written by Raquel Marín and has been published by ROCA EDITORIAL this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-10-24 with Health & Fitness categories.
El cerebro es una máquina muy poderosa y dinámica. Nunca deja de modificarse y adaptarse al contexto medioambiental. Lo necesitamos para casi todo lo que somos y seremos y, si empieza a fallar, las secuelas inmediatas harán que nuestra calidad de vida se resienta. Por la autora de Dale vida a tu cerebro. ¿Sabes qué alimentos son los necesarios durante los primeros años de vida y posteriormente para mejorar tu capacidad intelectual, creativa, la calidad del sueño, el humor, la memoria, la concentración y un largo etcétera de funciones que dependen del cerebro? ¿Qué actividades contribuyen a potenciar las capacidades mentales y el equilibrio emocional? ¿Quieres disponer de programas específicos para estar al máximo de tu capacidad intelectual, con plena efervescencia creativa, para desintoxicar el cerebro, mejorar tu estado anímico decaído o prevenir que tu cerebro envejezca? Si estas preguntas suscitan tu interés, tienes en tus manos el libro apropiado. Su lectura te aportará lo que necesitas aprender, hacer y comer para tener una cabeza sana y una mente maravillosa. La crítica ha dicho... «Hace especial hincapié en la estrecha relación que existe entre el cerebro y el intestino.» eldiario.es «Existe una aseveración reciente en neurociencia, en realidad evidencia científica, acerca de la relevancia del intestino en el cerebro.» Entrevista de Canarias3punto0 «Aporta planes específicos y pautas de estilo de vida para potenciar las capacidades de cada persona.» Diario siglo XXI «Aborda cómo el desequilibrio en las bacterias y microorganismos intestinales afectan a enfermedades.» Cope «Comparte pautas alimentarias clave para prevenir las enfermedades neurodegenerativas.» Revista Diners «Un libro interesante y práctico que hará posible que aquellos que queráis cuidar de una manera especial vuestra salud física y mental, encontréis la motivación y la forma.» ¡Qué bello es leer! «Aporta una serie de pautas para mantener este órgano sano.» El día Segovia «Una guía para cuidar el órgano más valioso de los lectores.» Las provincias «Un libromuy ameno, fácil de leer, comprensible por cualquiera, con un montón de cuestiones curiosas.» Libros que hay que leer
La Dieta Abdominal
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Author : David Zinczenko
language : es
Publisher: Rodale
Release Date : 2006-01-01
La Dieta Abdominal written by David Zinczenko and has been published by Rodale this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2006-01-01 with Health & Fitness categories.
Catolicismo Para Dummies
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Author :
language : es
Publisher: John Wiley & Sons
Release Date : 2011-05-04
Catolicismo Para Dummies written by and has been published by John Wiley & Sons this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2011-05-04 with Religion categories.
Explica lo que son los pecados capitales y las virtudes cardenales Enterate de lo que piensa la Iglesia Catolica sobre los temas importantes de la justicia social ?Quieres conocer mas acerca del catolicismo? El Catolicismo Para Dummies te presenta la historia y el tapiz multicolor que conforman la Iglesia Catolica -- desde sus devociones hasta sus doctrinas. Encontraras una clara descripcion de lo que es la Misa Catolica, los siete sacramentos, el calendario liturgico, los deberes del clero, y mucho mas. * Quien es quien en la Iglesia Catolica * El significado de la Misa * Los siete sacramentos * El proceso de santificacion * El papel de Maria en la Iglesia * Devociones y otras formas de practicar la fe Algunos elogios para Catolicismo Para Dummies "El Catolicismo Para Dummies concede una vision inteligente y fiel de uno de los temas menos comprendidos en la religion contemporanea." --Michael S. Rose, autor de Goodbye, Good Men; Priest; y Ugly as Sin "Una mina de ideas sobre la fe Catolica para personas de todas las edades y creencias." --Charles E. Rice, Profesor de la Escuela de Leyes Notre Dame y Profesor de Escuela de Leyes Ave Maria
Menopausia Sin Medicina
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Author : Linda Ojeda
language : es
Publisher: Hunter House
Release Date : 2006
Menopausia Sin Medicina written by Linda Ojeda and has been published by Hunter House this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2006 with Health & Fitness categories.
La vida tiene sus etapas. Todas son importantes. Transitar por ellas sin sentimientos contradictorios ni enfermizos, será importante. El reto se asume con optimismo cuando se toma conciencia cabal de que cada momento de la existencia es un regalo que debe disfrutarse a plenitud. Las mujeres en particular enfrentan su período de menopausia como una trágica puerta que se abre hacia la muerte. Habrá que hacerlas entender que no es así. Los especialistas se encargan hoy de despejar ese camino turbio de una transición natural que casi siempre se malinterpreta. Para que el fenómeno no sea sobredimensionado se hace necesaria la lectura de textos con fundamento científico, como éste. Aquí se muestra el camino ideal; ese que nos permitirá compensar el malestar físico y las carencias químicas de la etapa con algo más que medicinas.