Pour Tre Bien Dans Mon Corps
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Pour Tre Bien Dans Mon Corps
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Author : Josette Rousselet-Blanc
language : fr
Publisher:
Release Date : 2011-10-10
Pour Tre Bien Dans Mon Corps written by Josette Rousselet-Blanc and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2011-10-10 with categories.
Il est inéluctable que notre corps, nos organes et leurs fonctions s'épuisent, l'âge venant. Cependant, le savoir ne signifie pas forcément l'accepter : nous avons souvent du mal avec ce corps qui ne répond plus comme avant, qui est douloureux, qui nous renvoie à notre propre fin. Et il est difficile de se confronter au regard des autres, qui change à mesure que les années passent.
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Author : Josette Rousselet-Blanc
language : fr
Publisher: Éditions Tournez la page
Release Date : 2017-02-22
Pour Tre Bien Dans Mon Corps written by Josette Rousselet-Blanc and has been published by Éditions Tournez la page this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-02-22 with Health & Fitness categories.
Des conseils d’ordre psychologique pour appréhender le vieillissement du corps sans déprimer Il est inéluctable que notre corps, nos organes et leurs fonctions s’épuisent, l’âge venant. Cependant, le savoir ne signifie pas forcément l’accepter : nous avons souvent du mal avec ce corps qui ne répond plus comme avant, qui est douloureux, qui nous renvoie à notre propre fin. Et il est difficile de se confronter au regard des autres, qui change à mesure que les années passent. C’est un nouveau corps qui nous arrive, qu’il faut apprivoiser et apprendre à aimer. La science nous donne aujourd’hui les moyens de comprendre le vieillissement physique et psychologique. Et le comprendre nous permet de savoir comment lutter contre cette “dégénérescence”. Toutefois, il ne s’agit pas de d’ajouter des années à la vie, en menant une vie ascétique, ennuyeuse, sans plaisir. Il faut ajouter de la vie aux années – pour que celles-ci soient belles et heureuses, quel que soit notre âge. Ce guide pratique, rédigé par une journaliste médicale sensibilisée au sujet, explique le phénomène de vieillissement du corps et de l’esprit, donne des conseils pour l’aborder en toute sérénité et pour en freiner l’inéluctabilité. Afin de faire de nos dernières années les plus belles ! EXTRAIT À partir de 50 ans, la majorité d’entre nous prend conscience que la vie est courte bien que la longévité ne cesse de croître. Notre date de naissance a perdu toute valeur prédictive parce que notre corps, notre univers mental, notre vie affective et relationnelle sont encore susceptibles d’évoluer. Maîtrisons-les ! Nous disposons d’une réserve physiologique qui nous permet largement de compenser le déclin. Les gens qui « ne font pas leur âge » sont légion et nous en rencontrons tous chaque jour. Ce conflit entre l’âge biologique et l’âge chronologique est particulièrement visible chez les seniors, qui peuvent profiter de techniques médicales de plus en plus sophistiquées. Il convient toujours de se rappeler ces mots : « Vivre longtemps, oui ! Mais ans quel état ? » Il n’en reste pas moins que le vieillissement recèle bien des secrets qui seront – peut-être – élucidés dans les années à venir. Pour le reste c’est-à-dire la vie quotidienne, suivez-nous. Nous vous donnerons des pistes à appliquer en fonction des besoins et désirs de chacun. À PROPOS DES AUTEURS Tour à tour journaliste au Matin de Paris, au Figaro, sur TF1 et La 5, à Marie-France, Josette Rousselet-Blanc a créé à la suite d’un cancer du sein l’association l’Étincelle, vouée à la qualité de vie des femmes souffrant d’un cancer et où tous les services sont gratuits. C’est sa fierté. Cet ouvrage est une nouvelle pierre à l’édifice de la réconciliation des femmes avec leur corps. Après un baccalauréat en arts appliqués, Emmanuel Dodet a été admis aux Arts Décoratifs de Strasbourg où il termine une première année. Quelques jobs pour des amis, une consécration dans un concours d'affiches, une collaboration mère-fils, et maintenant ce manuel de survie : les prémices d'une longue carrière !
Mon P Rin E Sans Tabou
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Author : Claveau Melanie Claveau
language : en
Publisher:
Release Date : 2022
Mon P Rin E Sans Tabou written by Claveau Melanie Claveau and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022 with categories.
Le Guide De Votre Sant
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Author :
language : fr
Publisher:
Release Date : 2019-01-03
Le Guide De Votre Sant written by and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-01-03 with categories.
6 grands chapitres permettent au lecteur de prendre soin de sa santé pour bien vieillir : nutrition, prévention, sommeil, psychologie, cerveau et intestin. Le lecteur retrouve une foule d'informations et de conseils à appliquer au quotidien pour être en forme et le rester. Tous les chapitres délivrent une information de culture générale (d‘où ça vient, l'histoire, comment ça marche...) avant d'aborder, une partie plus concrète (l'étiquetage, les prescriptions...) et pratique (comment pratiquer, combien ça coûte, les remboursements...).
50 Exercices Pour Tre Bien Dans Son Corps
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Author : Bernadette Lamboy
language : fr
Publisher: Editions Eyrolles
Release Date : 2011-07-07
50 Exercices Pour Tre Bien Dans Son Corps written by Bernadette Lamboy and has been published by Editions Eyrolles this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2011-07-07 with Self-Help categories.
Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent. Vous évitez votre reflet dans le miroir. Vous avez peur de vous aventurer sur la piste de danse. Vous vous occupez trop rarement de vous. Vos baskets et votre survêtement ne sortent presque jamais du placard. Vous ne ralentissez que lorsque votre corps vous dit stop. Vous êtes adepte du grignotage. Vous aimeriez avoir meilleure mine. Vous vous trouvez gauche et maladroit(e). Vous ressentez souvent des tensions au niveau de la nuque ou des épaules. Vous rêvez d'un coin de ciel bleu pour vous détendre... Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas. 2 à 5 réponses : la lecture de ce livre vous sera probablement bénéfique. Vous avez besoin d'un petit coup de pouce pour vous laisser aller et faire peau neuve. 6 à 10 réponses : ce livre est fait pour vous ! Vous avez trop négligé les liens entre corps, esprit et environnement, et votre organisme s'en ressent. Grâce à ces 50 exercices, partez à la rencontre de votre corps, en vous épanouissant pleinement.
Mon P Rin E Sans Tabou
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Author : Mélanie Claveau
language : fr
Publisher:
Release Date : 2023-01-19
Mon P Rin E Sans Tabou written by Mélanie Claveau and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-01-19 with categories.
Je Me Sens Bien Dans Mon Quotidien
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Author : Lise Roux
language : fr
Publisher:
Release Date : 2019-11-11
Je Me Sens Bien Dans Mon Quotidien written by Lise Roux and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-11-11 with categories.
Sans nous donner de leçons moralisatrices, "Je me sens bien dans mon quotidien" est un petit livre qui nous remet les idées en place !Il aborde des sujets que nous connaissons tous, met en avant des évidences que nous avons tendance à oublier ou à négliger.Comment apprécier ma vie telle qu'elle est ? Dois-je changer mon état d'esprit ? Que puis-je faire pour me sentir mieux dans mon corps ? Comment améliorer mon environnement ?Autant de questions qui trouveront des réponses dans cet ouvrage qui nous aide à nous recentrer sur l'essentiel.Au travers de sa propre expérience, personnelle et professionnelle, à partir d'exemples concrets, de conseils ou d'astuces, l'auteure nous rappelle les grands principes de base à appliquer pour être bien au quotidien.« Il n'est pas toujours nécessaire de changer de vie pour être heureux, il suffit simplement de modifier le regard qu'on lui porte. »
Etre Bien Dans Son Corps Tre Bien Dans Sa T Te
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Author : Bernard Blanc
language : fr
Publisher: Chronique Sociale
Release Date : 2007
Etre Bien Dans Son Corps Tre Bien Dans Sa T Te written by Bernard Blanc and has been published by Chronique Sociale this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2007 with categories.
On en rêve ! Etre à l'aise, être bien dans sa peau, dans sa tête ! L'idée communément répandue est que la santé on l'a ou on ne l'a pas ; qu'en fait, on n'a pas le choix, cela nous est donné ou retiré par un mystérieux pouvoir divin ! Pensez-vous vraiment que ces maux du quotidien et que ces maladies dites psychosomatiques nous tombent du ciel ? Non, il n'y a pas de hasard, nous y sommes pour quelque chose. De par notre éducation, notre mode de vie, nos habitudes, notre tempérament, nous nous sommes forgés notre façon d'être, avec les conséquences qui en résultent. Alors que fait-on ? Ou que pourrait-on faire ? Peut-on modifier le cours des événements ou des pseudo-fatalités ? Oui, si nous le voulons, nous avons toujours les moyens, la possibilité, pour commencer, de consacrer 10 minutes chaque jour à l'entretien de son chez soi, de son for intérieur. Cet ouvrage nous propose de nombreux exercices pour nous alléger de nos maux dans notre corps et de nos soucis dans notre tête. Nous pouvons progresser petit à petit par des exercices plus approfondis, pour nous régénérer en profondeur, corps et esprit. Un manuel indispensable face à la vie de plus en plus complexe et trépidante, pour vivre mieux en restant à l'aise et serein.
Ma Petite M Thode Pour Tre En Forme
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Author : Natacha Scheidhauer-Fradin
language : fr
Publisher:
Release Date : 2021
Ma Petite M Thode Pour Tre En Forme written by Natacha Scheidhauer-Fradin and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021 with categories.
Savoir prendre soin de soi est essentiel pour fourmiller d'énergie et avoir un cerveau en pleine forme. C'est aussi la meilleure façon d'être dans de bonnes dispositions pour apprendre efficacement et grandir en toute sérénité. Très complet, cet ouvrage aborde toutes les facettes de la bonne santé : une alimentation équilibrée, une activité physique régulière, un sommeil réparateur, une bonne hygiène, l'importance du jeu et de l'imaginaire, le respect de soi, de son corps et des autres. Il propose une méthode en 3 grandes étapes : 1. Des éclairages scientifiques pour comprendre le fonctionnement de son corps et de son cerveau ; 2. Des exercices et des ateliers variés à faire seul ou en famille ; 3. Des tests et des conseils pratiques. Au fil du cahier, l'enfant va découvrir comment prendre soin de son corps et adopter les bons réflexes grâce aux différentes activités proposées.
Corpus
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Author : Jean-Luc Nancy
language : en
Publisher: Fordham Univ Press
Release Date : 2008
Corpus written by Jean-Luc Nancy and has been published by Fordham Univ Press this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2008 with Philosophy categories.
How have we thought "the body"? How can we think it anew? The body of mortal creatures, the body politic, the body of letters and of laws, the "mystical body of Christ"--all these (and others) are incorporated in the word Corpus, the title and topic of Jean-Luc Nancy's masterwork. Corpus is a work of literary force at once phenomenological, sociological, theological, and philosophical in its multiple orientations and approaches. In thirty-six brief sections, Nancy offers us at once an encyclopedia and a polemical program--reviewing classical takes on the "corpus" from Plato, Aristotle, and Saint Paul to Descartes, Hegel, Husserl, and Freud, while demonstrating that the mutations (technological, biological, and political) of our own culture have given rise to the need for a new understanding of the body. He not only tells the story of this cultural change but also explores the promise and responsibilities that such a new understanding entails. The long-awaited English translation is a bold, bravura rendering. To the title essay are added five closely related recent pieces--including a commentary by Antonia Birnbaum--dedicated in large part to the legacy of the "mind-body problem" formulated by Descartes and the challenge it poses to rethinking the ancient problems of the corpus. The last and most poignant of these essays is "The Intruder," Nancy's philosophical meditation on his heart transplant. The book also serves as the opening move in Nancy's larger project called "The deconstruction of Christianity."