Psicolog A De La Nutrici N
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Psicolog A Y Nutrici N
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Author : Francisco Rodríguez-Santos
language : es
Publisher: Elsevier España
Release Date : 2008
Psicolog A Y Nutrici N written by Francisco Rodríguez-Santos and has been published by Elsevier España this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2008 with Children categories.
Psiconutrici N Aprende A Tener Una Relaci N Saludable Con La Comida
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Author : Griselda Herrero Martín
language : es
Publisher: Editorial Almuzara
Release Date :
Psiconutrici N Aprende A Tener Una Relaci N Saludable Con La Comida written by Griselda Herrero Martín and has been published by Editorial Almuzara this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with Health & Fitness categories.
¿Qué pasa en tu cabeza cuando las emociones te llevan a la despensa? ¿Comienzas a cuidarte y abandonas al momento? ¿Te sientes culpable después de comer? ¿Vives con frustración cuando no eres capaz de mantener unos hábitos saludables? ¿Sabías que tu estado de ánimo influye en tu peso y que muchas dietas fracasan por una inadecuada gestión emocional? Las emociones juegan un papel fundamental en las elecciones alimentarias. Cuando la comida se convierte en la única herramienta de gestión emocional, lejos de ayudarnos a resolver el problema, nos genera otro adicional. A través de un abordaje interdisciplinar desde la psiconutrición se pueden resolver estas dificultades de forma integral, trabajando no solo la cuestión dietética sino también la psicológica. De este modo, la persona puede llegar a diferenciar las causas que le llevan a comer, conocer el impacto del estrés en lo que come y distinguir los factores psicológicos que podrían derivar en desajustes alimentarios. En este libro la dietista-nutricionista Griselda Herrero y la psicóloga Cristina Andrades abordan un completo plan desde la psiconutrición y aportan las claves y herramientas para comenzar a trabajar las emociones, establecer una relación más positiva con la comida, mejorar la relación con la imagen corporal y adquirir unos hábitos más equilibrados y saludables, trabajando aquellas variables psicológicas y dietéticas que conducen a desarrollar malos hábitos de salud, con el fin de mejorarlos. Porque somos mucho más que una persona que come.
Psicolog A De La Alimentaci N
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Author : Jane Ogden
language : es
Publisher: Ediciones Morata
Release Date : 2005-12
Psicolog A De La Alimentaci N written by Jane Ogden and has been published by Ediciones Morata this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2005-12 with Psychology categories.
¿Por qué comemos lo que comemos? ¿Por qué hay tantas personas a régimen? ¿Por qué la comida y el peso están en el centro de muchos problemas? La comida puede ser una fuente de satisfacciones o una vía hacia la mala salud psicológica y física. Jane OGDEN presenta una visión rigurosa y accesible de esta compleja temática, sirviéndose de las últimas investigaciones y de las numerosas publicaciones existentes. Integra los conocimientos psicológicos con los puntos de vista de muy diversas disciplinas, incluyendo la sociología, la nutrición y la medicina. Analizar los comportamientos alimentarios exige integrar perspectivas que se entrecruzan como son: las modas y normas sociales, el tipo de familia, las dimensiones de género, las experiencias personales, las cogniciones y la fisiología humana. Sobre esta base, la autora estudia un amplio conjunto de conductas relacionadas con la alimentación, incluyendo la naturaleza de una dieta saludable, la preocupación por el peso, las causas y el tratamiento de la obesidad y de los trastornos alimenticios. Psicología de la alimentación constituye una guía esencial tanto para personas inexpertas en la materia, como para estudiantes y profesionales de la psicología, sociología, medicina y nutrición que deseen aumentar su comprensión de las conductas relacionadas con la alimentación. Jane Ogden es Catedrática de Psicología de la Salud en la Universidad de Surrey en el Reino Unido.
Psicolog A De La Nutrici N
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Author : Mats S Melander
language : es
Publisher: Bremen University Press
Release Date : 2023-11-02
Psicolog A De La Nutrici N written by Mats S Melander and has been published by Bremen University Press this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-11-02 with categories.
En "Psicología de la nutrición: de la intención a la realidad", el autor nos adentra en un fascinante viaje a través de los mecanismos psicológicos ocultos que conforman nuestro comportamiento alimentario. No se trata sólo de por qué comemos lo que comemos, sino también de cómo salvar la distancia entre las buenas intenciones y la acción real. Dotado de sólidos conocimientos científicos y consejos prácticos, el libro lleva al lector de la mano y ofrece una completa guía para mejorar de forma sostenible la propia relación con la comida. Se destacan numerosos factores, como la alimentación emocional, las influencias sociales y el papel, a menudo subestimado, del subconsciente. Este libro es más que una guía; es un manual exhaustivo para cualquiera que desee poner fin definitivamente a la batalla con la báscula y vivir una vida más plena y saludable. Demuestra que no hay que subestimar el poder de la psique cuando se trata de cambiar de verdad los hábitos alimentarios. Una lectura obligada para cualquiera que desee nutrir no sólo su cuerpo, sino también su mente.
Psicolog A Alimentaria
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Author : Max Editorial
language : en
Publisher: Max Editorial
Release Date : 2023-11-23
Psicolog A Alimentaria written by Max Editorial and has been published by Max Editorial this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-11-23 with Health & Fitness categories.
La nutrición conductual es un enfoque que se centra en la relación entre el comportamiento humano y los alimentos. Esto incluye cómo las personas eligen qué comer, cuándo comerlo, cuánto comer y por qué. La nutrición conductual también se enfoca en cómo el medio ambiente, la cultura, las emociones y otros factores psicológicos afectan la elección de alimentos. El objetivo de la nutrición conductual es ayudar a las personas a desarrollar hábitos alimenticios saludables y lograr y mantener un peso saludable. Esto se puede lograr a través de técnicas de cambio de comportamiento, como el autocontrol , el establecimiento de metas y la autorreflexión. La nutrición conductual es un enfoque multidisciplinario que involucra la colaboración entre nutricionistas, psicólogos y otros profesionales de la salud para ayudar a las personas a cambiar sus hábitos alimenticios. Los nutricionistas pueden trabajar con psicólogos para comprender y abordar los problemas de comportamiento subyacentes que pueden estar impidiendo que una persona logre y mantenga hábitos alimenticios saludables. La nutrición conductual se puede utilizar para ayudar a las personas con una variedad de problemas relacionados con el peso, incluida la obesidad, los trastornos alimentarios y los problemas relacionados con el peso relacionados con la salud mental. Esto puede incluir ayudar a las personas a lidiar con la alimentación compulsiva, aprender a reconocer sus necesidades alimentarias, descubrir qué les impide seguir una dieta saludable y encontrar formas de cambiar sus hábitos alimenticios. La nutrición conductual también se puede utilizar para ayudar a las personas a perder peso y no recuperarlo. Esto puede incluir ayudar a las personas a establecer metas realistas, desarrollar planes de comidas saludables y encontrar formas de incorporar la actividad física regular en sus vidas. Además, los nutricionistas conductuales pueden ayudar a las personas a desarrollar estrategias para enfrentar los desafíos comunes que conlleva seguir una dieta saludable, como lidiar con la tentación de comer alimentos poco saludables y superar los obstáculos psicológicos que pueden estar impidiendo la pérdida de peso.
Descubrir La Psicolog A
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Author :
language : es
Publisher:
Release Date : 1994
Descubrir La Psicolog A written by and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1994 with categories.
Psicolog A De Los Trastornos De Alimentaci N
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Author : María Pilar Quiroga Méndez
language : es
Publisher:
Release Date : 2006
Psicolog A De Los Trastornos De Alimentaci N written by María Pilar Quiroga Méndez and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2006 with Psychology categories.
Diario Saludable Desde La Psiconutrici N A Health Diary From Nutrition Psychology
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Author : Griselda Herrero
language : es
Publisher: National Geographic Books
Release Date : 2020-07-21
Diario Saludable Desde La Psiconutrici N A Health Diary From Nutrition Psychology written by Griselda Herrero and has been published by National Geographic Books this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-07-21 with Health & Fitness categories.
Emprende tu camino hacia el cambio de hábitos con esta guía imprescindible que te ayudará a comprender y conocer mejor tu relación con la comida, así como a promover tu salud alimentaria y emocional. A través de estas bonitas páginas ilustradas, descubrirás los pasos necesarios para disfrutar de una vida saludable desde la alimentación y la psicología. También obtendrás, de manera sencilla, las herramientas necesarias para indagar estos dos pilares fundamentales y llevar a cabo una vida equilibrada. Una guía indispensable para cualquiera cuyo objetivo sea encontrarse bien y sacar el mayor provecho a su vida. ENGLISH DESCRIPTION Start your journey towards changing habits with this essential guide that will help you better understand and comprehend your relationship with food, as well as promote healthy eating and your emotional health. Throughout these beautiful illustrated pages, you will discover the necessary steps to enjoy a healthy life from the perspective of food and psychology. You will also easily obtain the tools you need to investigate these two fundamental pillars and carry out a balanced life. An indispensable guide for anyone whose goal is to be well and make the most of their life.
Psicologi A De La Obesidad
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Author : Raquel del Socorro Guillén Riebeling
language : es
Publisher: Editorial El Manual Moderno
Release Date : 2015-03-25
Psicologi A De La Obesidad written by Raquel del Socorro Guillén Riebeling and has been published by Editorial El Manual Moderno this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-03-25 with Psychology categories.
La obesidad es un problema de salud mundial, por lo cual es importante que se le dé un manejo de manera integral. En esta obra se muestra el panorama psicológico e integral de la obesidad como enfermedad, sus repercusiones en el presente y el futuro, así como la importancia de la psicología en la atención y el tratamiento de este padecimiento. A lo largo de la obra se plantean distintos enfoques de estudio psicológico sobre la obesidad que permiten una mejor comprensión. Además, se delinean las posibles causas o factores que han incrementado su prevalencia, mostrando un tipo global de afectación a la salud denominada Globesidad, inmersa en una sociedad más sedentaria y afectada por algún tipo de trastorno en la conducta alimentaria. La intervención psicológica se revisa de manera integral a través de estudios científicos, abriendo el enfoque individual al familiar. El psicólogo en formación, como el profesional, tiene con esta obra una herramienta que le permite mayor solidez en el estudio y práctica profesional dentro de un equipo multidisciplinario. Se añade el tratamiento a las personas con obesidad en sus diferentes etapas de vida y las implicaciones psicológicas que presentan para así poder tener una visión integral de acción positiva y humanista.
Psicolog A Del Sobrepeso Y La Obesidad Segunda Edici N
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Author : Dr. Luis Felipe El Sahili
language : es
Publisher: Universidad de Guanajuato
Release Date : 2021-01-22
Psicolog A Del Sobrepeso Y La Obesidad Segunda Edici N written by Dr. Luis Felipe El Sahili and has been published by Universidad de Guanajuato this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-01-22 with Biography & Autobiography categories.
Este libro es una exposición vinculada entre las áreas de nutrición y psicología, el cual aborda el tema del sobrepeso y la obesidad en los individuos, por lo que es una herramienta indispensable para los especialistas que aspiran a hacer un cambio físico y emocional favorable, ya que, a pesar de los avances tecnológicos y sociales –que han permitido el mejoramiento de la calidad de vida y la prolongación de ésta—, paralelamente se han venido incrementando las expectativas del combate a la obesidad, como también del sobrepeso, debido a que las cifras –sobre este problema salubre— parecen aumentar de manera preocupante para los epidemiólogos que monitorean los riesgos mundiales. Dr. Francisco Javier Rosas Vázquez