Salud Y Longevidad
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Felicidad Salud Y Longevidad
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Author : José Antonio Flórez Lozano
language : es
Publisher: Editorial Club Universitario
Release Date : 2015-12-18
Felicidad Salud Y Longevidad written by José Antonio Flórez Lozano and has been published by Editorial Club Universitario this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-12-18 with Health & Fitness categories.
Felicidad, salud y longevidad se centra en el envejecimiento y la felicidad. Consideramos la vejez como símbolo de experiencia, sabiduría y respeto. Para ello, describimos cómo los mayores necesitan sentir que sus vidas tienen significado. En este libro, se formulan indicaciones terapéuticas para no apartarnos de la salud y de la felicidad; además, refuerza nuestro proyecto de vida y potencia el sentido de la misma. Principios para soportar airosamente cualquier adversidad sin dejarse llevar por el agotamiento, la desesperación y la depresión. El sentido de la vida será uno de los fármacos claves para alcanzar la salud y la longevidad. Un libro para ayudar a sentirse más libres, con pleno control de sí mismos, sin temores u obstáculos. Un estado psicológico ideal para alcanzar la salud, el bienestar y la plenitud de la felicidad. Un libro que descubre experiencias únicas y nos conduce por el camino de la felicidad. Por otro lado, nos invita a aprender y potenciar un modelo de envejecimiento activo, saludable y feliz, cuya palabra clave es autonomía, lo cual implica dominio del ambiente, relaciones positivas con los demás, crecimiento personal, aceptación de sí mismo y vivir la vida plenamente, con un espíritu alegre e imperturbable, para disfrutar de cada momento de la vida sin reparar en si ayer fue mejor que hoy. Además, nos enseña a controlar el estrés y las emociones negativas, para no ser arrastrados por las garras de la ambición. También nos muestra cómo evitar la disconformidad (que lo único que hace es arrugarnos más la cara) y finalmente a resaltar la sonrisa al más mínimo gesto de amor y admiración. El libro nos enseña a aprovechar cada precioso minuto, manifestar más alegría y reírnos, ¡reírnos, aunque sea de nosotros mismos! La felicidad se muestra como un potente medicamento para vencer el dolor y la enfermedad. Y el libro nos ayuda a descubrir los medicamentos de la felicidad y de la longevidad. El lema de este libro es crecer, aprender, entender, ilusionarse, superarse y escalar en la montaña de la autoestima, la autosatisfacción y la felicidad. ¡Vivir la vida! Porque cada día es una nueva excursión creativa e imaginativa; un reto personal y un viaje maravilloso en la experiencia única e irrepetible del envejecimiento personal.
Salud Y Longevidad
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Author : Enrique Gálvez Rodríguez
language : es
Publisher: Autores Editores
Release Date : 1974-01-01
Salud Y Longevidad written by Enrique Gálvez Rodríguez and has been published by Autores Editores this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1974-01-01 with Medicine categories.
Envejecer Es Bueno Para La Salud
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Author : F. Javier González Martín
language : es
Publisher: Erasmus Ediciones
Release Date : 2009-06
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Nuestros Imponderables Factores De Salud Y Longevidad
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Author : José Castro
language : es
Publisher:
Release Date : 1979
Nuestros Imponderables Factores De Salud Y Longevidad written by José Castro and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1979 with categories.
Salud Y Longevidad Con La Felicidad A Trav S Del Cuerpo
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Author : José Cerezo Sánchez
language : es
Publisher:
Release Date : 2014
Salud Y Longevidad Con La Felicidad A Trav S Del Cuerpo written by José Cerezo Sánchez and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014 with categories.
Salud Y Longevidad
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Author : Luis Alberto de la Torre
language : es
Publisher:
Release Date : 2001
Salud Y Longevidad written by Luis Alberto de la Torre and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2001 with Health categories.
Al Encuentro De La Salud Felicidad Y Longevidad
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Author : Manuel Viamonte
language : es
Publisher:
Release Date : 1993
Al Encuentro De La Salud Felicidad Y Longevidad written by Manuel Viamonte and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1993 with Health categories.
Longevidad En Buena Salud
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Author : Eduardo L. Busó
language : es
Publisher: Ediciones Libertarias
Release Date : 1999-01-01
Longevidad En Buena Salud written by Eduardo L. Busó and has been published by Ediciones Libertarias this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1999-01-01 with Family & Relationships categories.
Larga Vida Traducido
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Author : Robert Tocquet
language : es
Publisher: David De Angelis
Release Date : 2021-10-28
Larga Vida Traducido written by Robert Tocquet and has been published by David De Angelis this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-10-28 with Health & Fitness categories.
Puedes vivir 6 veces 20 años Sigue la regla de Flourens Algunos hechos peculiares Las cosas están mejorando de verdad Pero hay otra buena razón para alegrarse Los medios que proponemos CLAVE N° 1 - APRENDE A CONOCER Y ESCUCHAR A TU CUERPO CAPÍTULO 1- Reconozca los signos de su vitalidad - Test de longevidad - Iridología - Examen general CAPÍTULO 2 - Reconocer los signos de envejecimiento para prevenirlos mejor - Su tejido conectivo - Su sangre - Su corazón y sus arterias - Su hígado, riñones y glándulas endocrinas - Sus pulmones - Su tasa metabólica basal - Tus huesos y músculos CAPÍTULO 3 - Un signo muy visible: el estado de tu piel - Cómo combatir las arrugas - Otros signos externos CLAVE N° 2 - ACERCARSE A LOS SECRETOS DE LA SUPERNUTRICIÓN CAPÍTULO 4 - Los oligoelementos: Una pequeña pero poderosa cantidad CAPÍTULO 5 - Tomar 200 mg de vitaminas al día - Una breve historia de las vitaminas - ¿Cómo funcionan? - ¿Una deficiencia le amenaza? CAPÍTULO 6 - Una pequeña guía de superalimentos - Descubra la magia de los alimentos biodinámicos - El germen de trigo y el germen de trigo: En el corazón de la espiga de trigo - La levadura de cerveza: un recurso excepcional - El perejil: modesto pero único - Yogur: el alimento por excelencia de los centenarios - El polen CLAVE N° 3 - ELIGE TUS ALIMENTOS SEGÚN SU COMPOSICIÓN Y PROPIEDADES CAPÍTULO 7 - La carne: encuentre la dosis adecuada CAPÍTULO 8 - La alternativa del pescado - Cómo consumirlo - Sus virtudes nutricionales - ¿Quién debe evitar el pescado? CAPÍTULO 9 - Crustáceos, moluscos y equinodermos - Alimentos no exentos de riesgos - La excepción a la regla: la ostra - Atención a las ostras y a los moluscos salvajes - La frescura es imprescindible CAPÍTULO 10 - Las muchas virtudes de los huevos - Qué contiene - ¿Un alimento-médico? - Contraindicaciones y riesgos - Cómo reconocer un huevo fresco - Huevos que hay que evitar CAPÍTULO 11 - La leche: no hay razón para evitarla CAPÍTULO 12 - Los quesos: Alimentos de primera categoría CAPÍTULO 13 - El trigo y el problema del pan - Las cosas ya no son lo que eran - Cómo se forma un grano de trigo - Las fechorías de la agricultura moderna - Y eso no es todo - La molinería: un arte en decadencia - No basta con tener una buena harina para hacer un buen pan CAPÍTULO 16 - Las legumbres CAPÍTULO 17 - Hortalizas de azufre CAPÍTULO 18 - Hortalizas verdes y blancas CAPÍTULO 19 - Frutas y verduras y setas CAPÍTULO 24 - El azúcar y los alimentos dulces - ¿Por qué el azúcar es un alimento antifisiológico? - Es una de las principales causas de la diabetes - Su efecto sobre los dientes - ¿Un poco, mucho o nada? - El problema del chocolate - La miel, ese "oro rubio de las abejas" CAPÍTULO 25 - Cuerpos grasos
Larga Vida La Gu A Completa Para La Salud Y La Longevidad
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Author : Robert Tocquet
language : es
Publisher:
Release Date : 2021
Larga Vida La Gu A Completa Para La Salud Y La Longevidad written by Robert Tocquet and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021 with Health & Fitness categories.