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Selbstbewusstsein Und Gewissen

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Selbstbewusstsein Und Gewissen

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Author : Christiane Kranich-Strötz
language : de
Publisher: LIT Verlag Münster
Release Date : 2008

Selbstbewusstsein Und Gewissen written by Christiane Kranich-Strötz and has been published by LIT Verlag Münster this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2008 with Individuality categories.

Neinsagen Ohne Schlechtes Gewissen

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Author : Franca Cerutti
language : de
Publisher: Verlagsgruppe Random House GmbH
Release Date : 2024-05-30

Neinsagen Ohne Schlechtes Gewissen written by Franca Cerutti and has been published by Verlagsgruppe Random House GmbH this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-05-30 with Self-Help categories.

Ein NEIN ist gleichzeitig ein JA zu DIR! Ja zu mehr Selbstfürsorge. Ja zu mehr Gelassenheit. Ja zu deinen eigenen Plänen. Die Psychotherapeutin und Podcasterin Franca Cerutti vermittelt dir in einfachen Schritten und mit praxisnahen Übungen, wie du lernen kannst, Nein zu sagen. Anhand von prägnanten Impulsfragen und direkt umsetzbaren Tipps für deinen Alltag wirst du dazu angeregt, deine Stolpersteine aus dem Weg zu räumen und endlich frei und selbstbestimmt für dich einzustehen. Dieses interaktive Arbeitsbuch dient als deine persönliche Anleitung, um durch bewährte Techniken und Strategien ein robustes Selbstbewusstsein aufzubauen und deine Fähigkeit, klare Grenzen zu setzen, zu stärken. Die Auseinandersetzung mit deinen eigenen Bedürfnissen und Grenzen steht dabei im Vordergrund, denn ein gesundes Verhältnis zu dir selbst ist die Grundlage, um für andere da sein zu können, ohne dich zu verlieren. • Entdecke durch gezielte Fragen, wie du deine Bedürfnisse und Grenzen identifizieren kannst • Entwickle ein starkes Selbstwertgefühl und praktiziere nachhaltige Selbstfürsorge • Erhalte zahlreiche Anregungen, Reflexionsimpulse und praxisorientierte Übungen • Mit konkreten Formulierungshilfen, um deine Bedürfnisse charmant, aber bestimmt auszudrücken Mit diesem Workbook schaffst du einen wertvollen Raum für persönliches Wachstum und Selbstentwicklung, indem du durch gezielte Selbstreflexion und praktische Anleitungen lernst, authentisch deine Grenzen zu kommunizieren und dein Wohlergehen in den Mittelpunkt zu stellen.

People Pleasing

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Author : Ulrike Bossmann
language : de
Publisher:
Release Date : 2023-09-13

People Pleasing written by Ulrike Bossmann and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-09-13 with categories.

Schleiermachers Denken

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Author : Christel Keller-Wentorf
language : de
Publisher: Walter de Gruyter
Release Date : 1984

Schleiermachers Denken written by Christel Keller-Wentorf and has been published by Walter de Gruyter this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1984 with Philosophy categories.

Selbstbewusst Nein Sagen

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Author : Gisela Ruffer
language : de
Publisher: Junfermann Verlag GmbH
Release Date : 2019-10-25

Selbstbewusst Nein Sagen written by Gisela Ruffer and has been published by Junfermann Verlag GmbH this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-10-25 with Self-Help categories.

Nein sagen - warum fällt das so schwer? Grenzen und Grenzüberschreitungen erlebt jeder Mensch. Oftmals sind es schmerzliche Erfahrungen, die mit einem Gefühl von Ohnmacht und Hilflosigkeit einhergehen: „Mit mir kann man es ja machen!“ Wie gut wäre es da, wenn man ohne schlechtes Gewissen NEIN sagen könnte? Ziel des Buches ist, dem Leser ein Verständnis für zwischenmenschliche Abgrenzung zu vermitteln. Dazu lernt er Fertigkeiten, mit denen er konkret handeln kann, wenn das nächste Mal seine Grenzen überschritten werden. - Unterhaltsam geschrieben und illustriert. - Typologien erleichtern die Selbsteinordnung und das Identifizieren des richtigen Ansatzpunktes. - Dem Leser wird humorvoll ein Spiegel vorgehalten, was ihn zur Selbstreflexion animiert. - Konkrete Übungen helfen Schritt für Schritt bei der Umsetzung.

Wenn Stille Zur St Rke Wird

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Author : Vivien Mallon
language : de
Publisher:
Release Date : 2020-07-04

Wenn Stille Zur St Rke Wird written by Vivien Mallon and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-07-04 with categories.

Gleichzeitig introvertiert und selbstbewusst zu sein, das passt für viele Menschen nicht zusammen. Schließlich sind Introvertierte doch immer schüchtern, wortkarg und halten sich lieber im Hintergrund - oder? An diesen Mythos hat auch Vivien Mallon jahrelang geglaubt: Sie war davon überzeugt, dass die Unsicherheit im Umgang mit Menschen ein Teil von ihr wäre. Erst als sie verstanden hat, dass es zwischen Introversion und Schüchternheit einen großen Unterschied gibt, erkannte sie ihre Möglichkeiten. Sie startete ein mehrjähriges Selbststudium, wagte sich immer wieder unter Menschen und testete etliche Methoden und Strategien. Ihre Erkenntnis: Es kommt bei Selbstbewusstsein nicht auf die Lautstärke an, sondern auf die innere Stärke. Und wie wir diese dann zum Ausdruck bringen - ob auf laute, leise oder andere Weise - liegt bei uns. So kann auch die Stille zu einer großen Stärke werden. In diesem Buch erfährst Du: → Das Geheimrezept für ein unerschütterliches Selbstbewusstsein: Warum die richtigen Zutaten in der richtigen Reihenfolge den Unterschied machen (S. 27) → Wieso es für mehr Selbstbewusstsein oftmals nicht ausreicht, einfach nur das zu tun, wovor man Angst hat (S. 36) → Alles Wichtige über introvertierte Menschen, Schüchternheit und wie du deine ruhigen Stärken (und Schwächen) für dich nutzen kannst (ab S. 41) → Wie du dein Energielevel im Alltag oben hältst, selbst wenn du unter vielen Menschen bist (S. 75) → Die Power-Strategie, um deine Angst vor Fehlern ein für alle Mal zu überwinden (S. 118) → Wie du endlich Grenzen setzen kannst, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben (S. 150) Ebenso bekommst Du: ✓ Eine einfache Strategie, mit der du es schaffst, dass Zurückweisung sich nicht mehr so schmerzhaft anfühlt (S. 234) ✓ Gesprächstechniken, die du in so ziemlich jeder Situation anwenden kannst, um nie wieder sprachlos dazustehen (ab S. 276) ✓ 30 Coaching-Übungen und über 63 erfolgserprobte Strategien, mit denen introvertierte Menschen ebenso stark und selbstsicher auftreten können, wie viele Extrovertierte es tun - aber auf ihre eigene (ruhige) Art. Dieses Buch begleitet dich Schritt für Schritt auf deinem Weg zu mehr Selbstbewusstsein: Beginne noch heute mit den Strategien und Praxistipps aus diesem Buch und mache deine Stille zur Stärke!

Das Unbestimmte Ich

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Author : Markus Herrmann
language : de
Publisher: Brill Mentis
Release Date : 2021

Das Unbestimmte Ich written by Markus Herrmann and has been published by Brill Mentis this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021 with Personality and cognition categories.

Manche meinen, unsere Existenz hänge an Erinnerung und Persönlichkeit. Andere glauben, wir seien unsere Biologie. Tatsächlich sind wir körperliches Selbstbewusstsein, das durch all das unbestimmt ist. Wir haben nicht Bewusstsein, wie wir Hände oder eine Leber besitzen. Denn unsere Fähigkeit, über uns selbst zu reden, kommt zu einem gewissen Preis: Sie legt uns darauf fest, dass wir Selbstbewusstsein sind und nicht nur solches haben. Aber dieses Bewusstsein ist unbestimmt von all dem, was uns wichtig ist. Unsere Existenz besteht nicht in unserer Erinnerung oder Persönlichkeit. Doch über uns selbst zu sprechen, legt uns auf noch mehr fest: Wir können keine reinen Denker sein. Notwendig befinden wir uns körperlich in Raum und Zeit. Diese Körperlichkeit können wir aber nicht vollständig verstehen, wenn wir sie ausschließlich anhand empirischer Wissenschaft erklären wollen.