Super Schlafen
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Super Schlafen
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Author : Florentijn R. Wouterson
language : de
Publisher:
Release Date : 2022-02-08
Super Schlafen written by Florentijn R. Wouterson and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-02-08 with categories.
Super Serenity Sleepers
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Author : Karllo MELLO
language : en
Publisher: Editora Bibliomundi
Release Date : 2022-09-24
Super Serenity Sleepers written by Karllo MELLO and has been published by Editora Bibliomundi this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-09-24 with Health & Fitness categories.
“Do You Have Problem Getting A Good Night Sleep?!”Learn To Sleep Like A Cat At Night And Run Like A Lion When You Wake Up!Dear Friend,Let’s face it – We all know the fact that sleeping at least 8 hours a day is important.Many people still have difficulties in sleeping and not knowing how to sleep productively.But as time goes on, more and more people have been learning more about sleeping and achieve greater health.'Here's The Good News!'Anybody – Regardless of their circumstances can equip themselves with these information.But before we go into that, ask yourself, have you ever faced any of these problems in your life?Wanted to sleep but you can't.Fear of illness since you can't sleep well.Do not know what are the techniques to sleep right.Well, you are not alone. I’ve once walked down this lost path and I told myself that I would do whatever it takes to figure out the solution.And after years of research and hardship, I’ve finally found the solution, which I want to share with you today.Introducing...'SUPER SERENITY SLEEPRS'Here’s What You'll Learn:The Importance Of Getting Enough Sleep Exercise Is Important For Sleep How To Set A Sleep Schedule How To Make Your Room Sleep Friendly Learn How To Shut Your Brain Off And more......'Let Me Shed Some Light On Some Things That May Be On Your Mind!'Will this help me in understanding sleep?Absolutely! The information in this book have been put together to make you understand sleep.Will I be able to put these information to practice easily?Most definitely! The strategies and techniques have been mapped out clearly in this guide so that anyone can start using it.Wow, this is too good to be true! Will this cost me a bomb?Here’s the good news, NO. I want everybody to be able to have access to this information because I knew what it was like, struggling without anyone to guide me... Now that I’ve found the way, I want this ultimate guide to help you!
Einfach Gesund Schlafen
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Author : Günther W. Amann-Jennson
language : de
Publisher: Irisiana
Release Date : 2024-05-15
Einfach Gesund Schlafen written by Günther W. Amann-Jennson and has been published by Irisiana this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-05-15 with Health & Fitness categories.
Schlaf – Gesundheitsfaktor Nr. 1 Über 80 Prozent aller erwerbstätigen Menschen leiden unter Schlafstörungen. Das wirkt sich nicht nur negativ auf unsere Produktivität und Laune aus, sondern gefährdet unsere körperliche und geistige Gesundheit. Schlafpsychologe Prof. Amann-Jennson zeigt, wie wir wieder zu einem erholsamen Schlaf gelangen. Denn dieser ist und bleibt die beste und günstigste Naturmedizin, die wir jede Nacht nebenwirkungsfrei nutzen können. In diesem Buch vereint er die Essenz von 40 Jahren Schlafforschung, die Arbeit mit tausenden Betroffenen und das von ihm wissenschaftlich erprobte Konzept des Bioenergetischen Schlafs®. Praktische Tipps zur Verkürzung der Einschlafzeit und Verlängerung des Tiefschlafs, außergewöhnliche Methoden wie die Ganzkörper-Schräglage im Bett und das 4-Tage-Gesund-Programm bieten umfassenden praktischen Rat.
Mein Freund Der Schlaf
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Author : Helena Rebelo Pinto
language : en
Publisher: Author House
Release Date : 2011-10-03
Mein Freund Der Schlaf written by Helena Rebelo Pinto and has been published by Author House this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2011-10-03 with Juvenile Fiction categories.
Es war einmal eine Familie, mit Vater, Mutter und drei Kindern, die nicht gut schlafen konnte. Sie hie Familie Spatz. Alles lief schief in ihrem Leben. Kummer, Getuschel, Vergesslichkeit und Streitereien kamen leider hufig vor. In ihrer Verzweiflung riefen sie Oma, denn sie besa noch das Wissen aus der guten alten Zeit. Sie kam mit einem Lcheln und brachte die verzauberte Welt von Herrn Schlaf und seinen Freunden mit. Herr Schlaf kannte eine Menge magischer Tricks. Auer ihm gab es auch Feen, die den Kindern die richtige Schlafenszeit mitteilten und die Kinder whrend des Schlafs wachsen lieen, sie intelligenter und strker machten. Neben dem Herrn Schlaf gab es auch noch andere fantastische Kreaturen, die den Krper und die Seele der Kinder ausbalancierten, sodass sie mehr lernten, besser aen, besser im Sport wurden und vor allem ruhiger und glcklicher wurden. Die Familie Spatz lernte, wie man schlft und entdeckte die Freuden der Reise mit Herrn Schlaf. Familie Spatz war mit ihrem neuen Leben sehr zufrieden. Das ist die Geschichte von diesem Buch, in welchem Wissenschaft, Magie und Dichtung im Einklang ein wunderschnes und wirkliches Lied singen.
Endlich Wieder Gut Schlafen
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Author : Gudrun Klein
language : de
Publisher: Südwest Verlag
Release Date : 2017-08-21
Endlich Wieder Gut Schlafen written by Gudrun Klein and has been published by Südwest Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-08-21 with Health & Fitness categories.
Endlich wieder gut schlafen! Jeder vierte Erwachsene ist von Schlafstörungen betroffen. Meist sind es leistungswillige, engagierte Menschen, die darunter leiden. Die Diplom-Psychologin Gudrun Klein sieht Schlafstörungen als Ausdruck einer Stressreaktion des Körpers an. Sie zeigt, dass eine Schlafstörung als Lösungsversuch der Seele in stark belastenden Lebenssituationen zu verstehen ist. Dieses Buch erklärt die körperlichen und seelischen Symptome von Stress und bietet praktischen Rat, wie Schlafstörungen aufgelöst werden können.
The New And Complete Dictionary Of The German And English Languages
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Author : Johann Ebers
language : en
Publisher:
Release Date : 1799
The New And Complete Dictionary Of The German And English Languages written by Johann Ebers and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1799 with German language categories.
Kraftquelle Schlaf
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Author : Jürgen Körner
language : de
Publisher: tredition
Release Date : 2016-05-13
Kraftquelle Schlaf written by Jürgen Körner and has been published by tredition this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-05-13 with Family & Relationships categories.
Erholsamen Schlaf gibt es nicht auf Bestellung - weder im Internet noch im Supermarkt. Das Schlaf-Drittel unseres Lebens hat enorme Auswirkungen auf unsere Gesundheit. Rund ein Drittel der Bevölkerung leidet unter Schlafstörungen und Schlafmangel. Schlafstörungen sind auch immer Wachstörungen. Es kommt zu enormen Einbußen unserer Lebensqualität. Unsere schlaflose 24-Stunden-Gesellschaft gibt sich den eigenen Takt vor. Die Folgen ständiger Erreichbarkeit über E-Mail, Smartphone, Tablet & Co., zunehmender Verkehrslärm, Stress am Arbeitsplatz, die multimediale Reizüberflutung unserer Sinne lassen uns auch während der Schlafenszeit nicht mehr zur Ruhe kommen. Auf Dauer macht nicht erholsamer Schlaf dick, dumm und krank. Er senkt sogar unsere Lebenserwartung. Dabei ist es so einfach, sein eigenes Schlafglück zu befördern. Wenn wir unser kostenloses Schlaf-Abo für mehr Lebensglück erkannt haben und es in der für uns optimalen Art und Weise verwenden, erleben wir mehr Freude und Lebensqualität. Das Projekt Kraftquelle Schlaf ist kein Medizinratgeber, der erst dann zum Zuge kommt, wenn sich ein gestörtes Schlafbewusstsein mit all seinen Nebenwirkungen manifestiert hat. Kraftquelle Schlaf ist das Projekt für den besten Schlaf Ihres Lebens!
Super Sweet Dreams
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Author : Natalie Shaw
language : en
Publisher: Simon Spotlight/Nickelodeon
Release Date : 2010-10-19
Super Sweet Dreams written by Natalie Shaw and has been published by Simon Spotlight/Nickelodeon this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2010-10-19 with Juvenile Fiction categories.
In this lift-the-flap bedtime book, the star of Ni Hao, Kai-lan wishes you "super sweet dreams" about things that make your heart feel super happy!
Superschlafen
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Author : Floris Wouterson
language : de
Publisher: Südwest Verlag
Release Date : 2022-02-14
Superschlafen written by Floris Wouterson and has been published by Südwest Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-02-14 with Health & Fitness categories.
Darauf haben Millionen Schlaflose gewartet! Probleme beim Ein- und Durchschlafen? Laut einer Studie klagen 80 Prozent aller Berufstätigen über schlechten Schlaf. Jeder zehnte leidet an Insomnie, Tendenz steigend. Die Folgen dieser müden Gesellschaft: mehr Krankmeldungen, höhere Kosten für die Unternehmen und – am wichtigsten – eine drastische Zunahme von physischen und psychischen Erkrankungen bei den Betroffenen. Das muss nicht sein! Hollands Schlafexperte Nummer 1 zeigt hier, wie Schlaf mit unserem Lebensstil zusammenhängt, was wir für einen besseren Schlaf tun können und wie wir unser Schlafzimmer in eine Oase der Ruhe verwandeln können. Dabei bezieht er Erkenntnisse aus der Ernährungs- und Bewegungslehre sowie aus der Gehirnforschung, der Medizin und der Positiven Psychologie mit ein. Es werden Fragen wie "Was hat mein Umgang mit dem Smartphone und den sozialen Medien mit meinem Schlaf zu tun?" oder "Was ist die schlechteste Schlafposition und wie gewöhnt man sich diese wieder ab?" beantwortet. Wachen Sie mit der Wake up Happy-Methode dauerhaft ausgeruht auf. Laden Sie mit der Powernap-Formel ganz einfach den Energiespeicher für den Tag auf. Darüber hinaus bietet die 21-Tage-Challange die Chance, konkret aktiv zu werden und die Verbesserung des eigenen Schlafs selbst in die Hand zu nehmen.
The Impact Of Digitalization On Sports Broadcasting
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Author : Martin Hagelgans
language : en
Publisher: Springer Nature
Release Date : 2022-11-24
The Impact Of Digitalization On Sports Broadcasting written by Martin Hagelgans and has been published by Springer Nature this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-11-24 with Business & Economics categories.
Sports streaming services offer consumers the ability to watch live sports events on a variety of devices such as a TV, laptop, tablet or smartphone. Compared to movie streaming services (e.g. Netflix), streaming sports events is very different as the time aspect plays a very important role. As soon as the respective live sporting event has taken place and has been broadcast live, the interest in this event drops rapidly. This book deals with the analysis of digital technologies and streaming technology on sports broadcasting. The focus is on the German sports broadcasting industry. The main objective is to identify and analyse the different parameters that have changed due to the disruptive innovation of streaming and other technological innovations.