Vencendo A Ansiedade E A Preocupa O Com A Terapia Cognitivo Comportamental
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Vencendo O Transtorno Obsessivo Compulsivo 3ed
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Author : Aristides Volpato Cordioli
language : pt-BR
Publisher: Artmed Editora
Release Date : 2016-11-01
Vencendo O Transtorno Obsessivo Compulsivo 3ed written by Aristides Volpato Cordioli and has been published by Artmed Editora this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-11-01 with Medical categories.
Preocupar-se excessivamente com limpeza, lavar as mãos a todo momento e revisar diversas vezes portas e janelas antes de deitar são alguns exemplos de ações popularmente conhecidas como “manias” mas que, na verdade, são sintomas de um transtorno que interfere de forma acentuada na vida de seus portadores: o transtorno obsessivo-compulsivo, ou TOC. Este livro é uma ferramenta prática e acessível para auxiliar a vencer o transtorno.
Vencendo A Depress O
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Author : Braga, Daniela T.
language : pt-BR
Publisher: Artmed Editora
Release Date : 2024-03-31
Vencendo A Depress O written by Braga, Daniela T. and has been published by Artmed Editora this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-03-31 with Psychology categories.
A depressão é um dos transtornos mentais mais comuns ao redor do mundo, acometendo uma parcela significativa da sociedade que, muitas vezes, não tem acesso a tratamento. Assim, para auxiliar tanto pacientes e seus familiares como profissionais da saúde a melhor compreender e manejar esse transtorno, os organizadores deste manual reuniram autores com ampla experiência clínica e de pesquisa para apresentar as técnicas mais efetivas da terapia cognitivo-comportamental (TCC) voltada ao tratamento da depressão. Prático, objetivo e escrito com linguagem acessível, este livro inclui: informações teóricas para psicoeducação sobre o transtorno; capítulos sobre a aplicação das técnicas da TCC; exemplos clínicos que contextualizam os conteúdos apresentados; exercícios práticos fundamentados no modelo cognitivo-comportamental; escalas e formulários para preenchimento on-line que apoiarão o leitor em seu progresso durante o tratamento; capítulos sobre temas como o papel da família, a prevenção de recaídas, o uso de intervenções digitais (aplicativos e sites) no tratamento da depressão, as abordagens farmacológicas, a eletroconvulsoterapia, entre outros.
Ansiedade Social
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Author : Hofmann, Stefan G.
language : pt-BR
Publisher: Artmed Editora
Release Date : 2024-03-21
Ansiedade Social written by Hofmann, Stefan G. and has been published by Artmed Editora this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-03-21 with Psychology categories.
Você evita situações sociais? Tem medo de falar em público? Prefere permanecer em um emprego que odeia do que passar por um processo de seleção? Nesse caso, você pode ter ansiedade social – e, saiba, você não está sozinho. Muitas pessoas lutam contra a ansiedade social e têm um medo avassalador de situações sociais. Como resultado, podem perder oportunidades como conseguir o emprego dos sonhos, fazer novos amigos ou começar um relacionamento amoroso. Se você está cansado de viver com ansiedade social, este livro pode ajudá-lo. Em Ansiedade social: enfrentando seus medos e aproveitando os contatos sociais com a terapia cognitivo-comportamental, você aprenderá, com um dos principais especialistas em TCC do mundo, habilidades cientificamente comprovadas que irão auxiliá-lo a enfrentar sua ansiedade social de frente – para poder seguir com sua vida.
Guia De Terapia Cognitivo Comportamental Para O Terapeuta
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Author : Christine A. Padesky
language : pt-BR
Publisher: Artmed Editora
Release Date : 2021-04-16
Guia De Terapia Cognitivo Comportamental Para O Terapeuta written by Christine A. Padesky and has been published by Artmed Editora this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-04-16 with Psychology categories.
Neste Guia de terapia cognitivo-comportamental para o terapeuta, Christine A. Padesky e Dennis Greenberger apresentam orientações de como os terapeutas podem trabalhar os capítulos de A mente vencendo o humor para auxiliar clientes com diferentes problemas emocionais – ansiedade, depressão, raiva, culpa, vergonha, problemas de relacionamento e transtornos da personalidade. Além de diálogos terapeuta-cliente convincentes, que ilustram vividamente as intervenções centrais da terapia cognitivo-comportamental (TCC) e o manejo de situações desafiadoras, este livro, também disponível no formato ebook, traz uma ampla cobertura sobre o uso eficaz de registros de pensamento e experimentos comportamentais, incluindo, ainda, práticas baseadas em evidências de psicologia positiva, entrevista motivacional e terapia de aceitação e compromisso.
Calma T Cnicas Comprovadas Para Vencer A Ansiedade
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Author : Jill P. Weber
language : pt-BR
Publisher: NASCENTE
Release Date : 2021-09-13
Calma T Cnicas Comprovadas Para Vencer A Ansiedade written by Jill P. Weber and has been published by NASCENTE this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-09-13 with Self-Help categories.
Este livro é um recurso imprescindível para a gestão do stress e dá-lhe a conhecer a causa de diferentes tipos de ansiedade e os seus efeitos físicos e mentais. O conjunto de estratégias aqui apresentadas — que abrangem os sentimentos, os pensamentos e os comportamentos — mostram-lhe como controlar, nas mais persas circunstâncias, um dos maiores obstáculos ao bem-estar. Técnicas comprovadas para vencer a ansiedade. Se sofre de ansiedade, sabe que os sintomas podem surgir a qualquer momento e em qualquer lugar. Mas agora tem este guia abrangente e de fácil leitura que combina formação, motivação e técnicas baseadas em investigação para reduzir a ansiedade e os seus sintomas mais problemáticos. Este livro é um recurso imprescindível para a gestão do stress e dá-lhe a conhecer a causa de diferentes tipos de ansiedade e os seus efeitos físicos e mentais. O conjunto de estratégias aqui apresentadas — que abrangem os sentimentos, os pensamentos e os comportamentos — mostram-lhe como controlar, nas mais persas circunstâncias, um dos maiores obstáculos ao bem-estar. Com Calma, estará sempre preparado. DOMINE A ANSIEDADE AGORA, COM: Um guia de iniciação rápida que aborda situações específicas: sintomas físicos e emocionais, perturbações comportamentais ou pensamentos negativos; Técnicas cientificamente testadas: terapia cognitivo-comportamental, terapia de aceitação e compromisso, e práticas de mindfulness; Atividades interativas que lhe permitirão maximizar os seus resultados. Os elogios da crítica: «Se a ansiedade está presente na sua vida e gostava de aprender a controlá-la melhor, este livro é o guia de que precisa.» — Dra. Emily Aron, professora de psiquiatria
O Guia Definitivo De Terapia Cognitivo Comportamental
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Author :
language : pt-BR
Publisher: jideon francisco marques
Release Date : 2023-09-18
O Guia Definitivo De Terapia Cognitivo Comportamental written by and has been published by jideon francisco marques this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-09-18 with Self-Help categories.
Ao ler este livro, você pode se beneficiar ao marcar passagens específicas e páginas da pasta de trabalho para consultar de vez em quando. Isso é útil, pois o progresso não é linear. Você pode parecer estar progredindo por um tempo, apenas para voltar atrás de vez em quando. Esta é uma luta perfeitamente comum e nada para desanimar! Quando isso acontecer, simplesmente consulte as páginas marcadas neste livro e analise quais necessidades não estão sendo atendidas e como você pode superar suas lutas. Se você fizer isso, verá que continuará a fazer progressos. Eventualmente, você será capaz de admirar seus resultados, pois poderá ver claramente como você se aproximou ou atingiu seus objetivos como um todo.
Ansiedade
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Author : Paul Stallard
language : pt-BR
Publisher:
Release Date : 2010
Ansiedade written by Paul Stallard and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2010 with Psychology categories.
Oferece uma descrição clara a respeito de como a TCC pode ser utilizada com crianças e jovens que sofrem de transtornos de ansiedade em um formato fácil de ser executado, além de discutir evidências da eficácia da terapia como método de tratamento. Apresenta muitas ideias que podem ser incorporadas à prática diária, incluindo vinhetas clínicas, exemplos de casos e exercícios de aprendizagem para o uso com crianças e jovens.
Vencendo O Medo
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Author : Jerilyn Ross
language : pt-BR
Publisher: Grupo Editorial Summus
Release Date : 1995
Vencendo O Medo written by Jerilyn Ross and has been published by Grupo Editorial Summus this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1995 with Self-Help categories.
Finalmente, um livro que trata de tema emergente e que atinge milhares de pessoas. A autora, psicóloga e ela própria ex-fóbica, descreve os diferentes tipos de distúrbios de forma simples e coloquial. Em seguida, fala sobre seu método de trabalho, com citações de casos. A apresentação é do professor dr. Táki Cordás, do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas de São Paulo. Recomendado para profissionais e pacientes.
Anxiety Free
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Author : Robert L. Leahy
language : en
Publisher: ReadHowYouWant.com
Release Date : 2010-10
Anxiety Free written by Robert L. Leahy and has been published by ReadHowYouWant.com this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2010-10 with Health & Fitness categories.
In his new book, Robert L. Leahy, Ph.D., author of the best-selling book The Worry Cure, turns his attention to anxiety. Leahy looks at the origin of anxiety and teaches you how to outsmart your fears for a less stressful life. He lays out the symptoms associated with some of the most common anxiety disorders, including panic and agoraphobia, obsessive-compulsive, generalized anxiety, social anxiety, and post-traumatic stress and provides simple, step-by-step guides to help you overcome the fears associated with each of these. Anxiety Free explores how preprogrammed rules of reaction, which are a product of the evolutionary process, keep us in the grip of anxiety. For each anxiety disorder, Leahy shows how our fears and unchallenged assumptions stand in the way of our freedom. Using Leahy's methods, which are based on the best psychological treatments available, you will be able to work toward a life free from the apprehension, tension, and avoidance associated with anxiety.
Bons Pensamentos Bons Sentimentos
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Author : Paul Stallard
language : pt-BR
Publisher: Artmed Editora
Release Date : 2021-04-16
Bons Pensamentos Bons Sentimentos written by Paul Stallard and has been published by Artmed Editora this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-04-16 with Psychology categories.
Este novo livro de Paul Stallard, também disponível no formato ebook, traz uma variedade de recursos de terapia cognitivo-comportamental (TCC) que podem ser usados com adolescentes e jovens adultos que estão lidando com emoções difíceis, problemas afetivos e de relacionamento. Os materiais psicoeducacionais, as práticas e as folhas de exercício reunidos em Bons pensamentos – bons sentimentos: guia de terapia cognitivo-comportamental para adolescentes e jovens adultos foram projetados especificamente para essa faixa etária e podem ser usados tanto por terapeutas em sua prática clínica como por psicólogos escolares que buscam ajudar adolescentes e jovens adultos no desenvolvimento de habilidades cognitivas, emocionais e comportamentais.