Agar Jantung Sehat 2
DOWNLOAD
Download Agar Jantung Sehat 2 PDF/ePub or read online books in Mobi eBooks. Click Download or Read Online button to get Agar Jantung Sehat 2 book now. This website allows unlimited access to, at the time of writing, more than 1.5 million titles, including hundreds of thousands of titles in various foreign languages. If the content not found or just blank you must refresh this page
Agar Jantung Sehat 2
DOWNLOAD
Author : Pangkalan Ide
language : id
Publisher: Elex Media Komputindo
Release Date : 2013-07-01
Agar Jantung Sehat 2 written by Pangkalan Ide and has been published by Elex Media Komputindo this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-07-01 with categories.
"Pembuluh darah yang tersumbat menyebabkan timbulnya banyak penyakit berbahaya. Ketahuilah cara lebih sehat untuk memerangi serangan jantung supaya terhindar dari stroke dan risiko meninggal dini. Kejadian mati mendadak akibat penyakit jantung atau serangan stroke sebenarnya bisa dihindari dengan pola makan sehat. Buku ini merupakan lanjutan dari buku Agar Jantung Sehat yang sudah terbit sebelumnya. Buku ini masih menghadirkan tip bagi konsumen dalam memilih bahan pangan sehat dan kiat menjalankan gaya hidup yang lebih bersahabat bagi kesehatan pembuluh darah. Selain itu juga mengungkapkan secara praktis: - Resep sederhana menjaga kesehatan jantung serta cara alamiah arteri sehat dan kuat - Merevisi anggapan salah di masyarakat tentang penyakit jantung - Mencegah penggumpalan darah dan stroke sejak dini - Melindungi pembuluh darah dengan paprika merah, delima, tauge, rumput laut, dan kesemek - Mencegah serangan jantung dan stroke dengan bawang putih, terung, sawo, bee jelly,royal jelly, rebung, kunyit. - Mengasup makanan kaya kalium seperti mangga, manggis, pepino, melon, cincau, dan mentimun Ingatlah: menjaga pembuluh darah tetap sehat akan membuat kita awet muda! Mencegah jauh lebih baik daripada mengobati."
Agar Otak Sehat
DOWNLOAD
Author : Pangkalan Ide
language : id
Publisher: Elex Media Komputindo
Release Date : 2014-04-11
Agar Otak Sehat written by Pangkalan Ide and has been published by Elex Media Komputindo this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-04-11 with categories.
"""Menjaga Kesehatan Otak Sejak Dini Sangat Penting! Sebagai salah satu jaringan yang paling aktif secara metabolik di dalam tubuh kita, otak menggunakan sejumlah besar energi. Berbeda dengan sebagian besar jaringan lain pada umumnya, otak hanya memiliki sedikit cadangan energi, sehingga sangat rentan terhadap aliran darah yang buruk (hipolisa). Energi otak didapatkan dari glukosa (gula dari makanan) dan oksigen, yang harus dipasok oleh darah secara terus-menerus. Penyakit-penyakit akibat aliran darah tersumbat ke otak seperti stroke sebenarnya tidak berlangsung secara tiba-tiba. Tapi membutuhkan waktu yang lama. Namun sering kali pasien mengabaikannya atau tidak merasakan karena tidak dilakukan deteksi dini seperti general check up. Begitu pula dengan penyakit demensia atau pikun. Semakin muda dan semakin banyaknya pasien stroke saat ini disebabkan perubahan gaya hidup yang tidak sehat. Seperti merokok, minum alkohol, jarang makan buah dan sayur, kurang istirahat, serta malas olahraga. Untungnya kita bisa mencegah datangnya penyakit stroke dan demensia dengan rajin mengonsumsi bahan pangan yang baik untuk kesehatan otak. Apa saja itu? Baca buku ini untuk informasi lengkapnya. Seri buku yang sudah terbit: Agar Jantung Sehat, Agar Jantung Sehat 2, Agar Pankreas Sehat, Agar Tulang Sehat."""
Agar Pankreas Sehat
DOWNLOAD
Author : Pangkalan Ide
language : id
Publisher: Elex Media Komputindo
Release Date : 2014-04-09
Agar Pankreas Sehat written by Pangkalan Ide and has been published by Elex Media Komputindo this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-04-09 with categories.
"""Hati-hati! Penyakit Pankreas Berkembang Tanpa Gejala Mencurigakan Pendiri dan CEO Apple, Steve Jobs meninggal karena kanker Pankreas. Pesohor lainnya yang juga meninggal akibat kanker pankreas juga adalah Patrick Swayze, penyanyi seriosa, Luciano Pavarotti, dan pemenang nobel kedokteran tahun 2011, Ralph Steinman. Kanker pankreas adalah penyebab keempat kematian kanker, baik pria dan wanita. Di kalangan medis dikenal kanker ini masuk juga dalam kategori silent killer. Sebanyak 38.000 orang Amerika Serikat terdiagnosa kanker pankreas, dan 34.000 di antaranya akan mati karenanya. Pankreas merupakan kelenjar yang berbentuk tube sekitar 15 cm yang terletak di perut bagian belakang. Tugas utamanya bagi tubuh manusia adalah menghasilkan enzim yang membantu usus memecah makanan, dan memproduksi hormon yakni insulin yang membantu regulasi gula darah. Bila tubuh kekurangan insulin, maka serangan diabetes pun akan mengancam. Padahal hidup dengan diabetes tidaklah mudah, karena harus mengubah pola makan yang sudah terlanjur dijalani selama ini. Apalagi sekarang diabetes juga mengincar pekerja kantoran dan kematian akibat Diabetes Setara HIV/AIDS! Tapi, jangan langsung patah seManga, Manhua & Manhwat. Sebelum terlambat, kita bisa melakukan gaya hidup yang lebih sehat dengan menjaga kesehatan pankreas dengan mengonsumsi aneka macam bahan pangan yang dapat menjaga kestabilan gula darah dan meregenerasi pankreas. Plus contoh resep sehat yang bisa dicoba. Dengan begitu, kita bisa meminimalisir serangan diabetes dan kanker pankreas sedini mungkin. Seri buku yang sudah terbit: Agar Jantung Sehat Agar Jantung Sehat 2"""
100 Resep Hidangan Nikmat Untuk Jantung Sehat
DOWNLOAD
Author : Tuti Soenardi
language : id
Publisher: Gramedia Pustaka Utama
Release Date : 2013-04-12
100 Resep Hidangan Nikmat Untuk Jantung Sehat written by Tuti Soenardi and has been published by Gramedia Pustaka Utama this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-04-12 with Cooking categories.
"Bagi yang mempunyai masalah jantung bukan berarti harus mengubah semua makanan favorit Anda. Tetapi, komposisi makanan yang disenangi dapat diganti dengan yang aman dengan memanfaatkan bahan yang aman bagi jantung sehat. Ini memerlukan kreativitas mengolah makanan yang sehat dengan memperhatikan ketentuan mempersiapkan bahan yang aman dan tetap berselera meskipun beberapa bahan dibatasi dalam menu sehari-hari. Resep-resep dalam buku ini ""ramah"" terhadap jantung dan pembuluh darah. Anda dapat menjadikannya sebagai pedoman, terlebih bagi Anda penggemar makanan enak, untuk tetap memanjakan selera sekaligus menjaga jantung tetap sehat. Setiap resepnya memerhatikan: + Gizi untuk kesehatan jantung dengan memperhatikan kadar total lemak, lemak jenuh, dan kadar garam, serta kadar serat makanan. Dicantumkan nilai kalori, kolesterol, dan lemak pada setiap hidangan. + Selera yang digunakan adalah selera yang nikmat dari paduan bumbu yang sehat. + Mudah dan cepat dibuat, praktis untuk dilaksanakan dan diikuti siapa saja yang ingin membuat. Dipilih dengan menggunakan bahan yang segar dan dipadu dengan bumbu untuk menjadi hidangan yang nikmat."
Agar Jantung Sehat
DOWNLOAD
Author : Pangkalan Ide
language : id
Publisher: Elex Media Komputindo
Release Date : 2013-02-20
Agar Jantung Sehat written by Pangkalan Ide and has been published by Elex Media Komputindo this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-02-20 with categories.
Jurus jitu memilih makanan yang sehat demi menjaga kesehatan jantung secara mandiri Banyak hal yang menyebabkan kita berpotensi terkena serangan jantung koroner di antaranya stres karena pekerjaan, olahraga tidak teratur, merokok dan minuman alkohol sampai pola makan yang tidak benar. Buku ini hadir untuk memotivasi kita menjalankan hidup sehat mandiri dengan mengatur pola makanan yang lebih sehat dan seimbang. Dengan mengonsumsi aneka bahan pangan yang berkhasiat akan menjaga kesehatan kardiovaskuler. Buku ini berisi tip dalam menjalankan gaya hidup yang lebih bersahabat bagi jantung: - Mengenali dan mewaspadai gejala serta faktor risiko penyebab penyakit jantung koroner - Mewaspadai lemak trans dan cerdas memilih lemak sehat - Memilih beras, jagung, bean yang lebih beraneka - Mengonsumsi kedelai, kentang dan kacang-kacangan dengan lebih bijak - Melirik oat, stroberi, kelapa, bekatul sebagai makanan sehat - Meningkatkan konsumsi apel, jeruk bali yang kaya serat Ingatlah bahwa mencegah lebih baik daripada mengobati!
Khasiat Bombastis Kopi
DOWNLOAD
Author : Femi Olivia
language : id
Publisher: Elex Media Komputindo
Release Date : 2014-04-11
Khasiat Bombastis Kopi written by Femi Olivia and has been published by Elex Media Komputindo this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-04-11 with categories.
"""Kanker, alzheimer, batu ginjal dan diabetes bisa dicegah dengan khasiat tak terduga dari coffee healing! Sejak beberapa tahun lalu, masyarakat terutama di kota besar di Indonesia mulai dijangkiti wabah minum kopi di luar rumah. Namun jika Anda masih bertanya-tanya dan belum mempercayai kalau kopi punya efek penyembuhan, baca dulu buku ini. Karena kopi ternyata jauh lebih sehat dari yang Anda bayangkan! Jangan selalu menganggap kopi sebagai penyebab penyakit. Tanaman yang mengandung kafein ini justru dianggap para ahli sebagai tumbuhan yang mengandung antioksidan paling banyak. Bahkan penelitian terbaru justru membuktikan kalau minuman asli masyarakat muslim ini baik untuk kesehatan kalau pandai mengonsumsinya, terutama untuk mengobati luka dan mendongkrak memori serta menjaga kesehatan otak. Sejumlah riset juga menunjukkan, orang sehat yang minum kopi secara teratur dalam jumlah secukupnya, dikaitkan dengan berbagai khasiat kesehatan yang positif. Buku ini akan menjelaskan fakta ilmiah khasiat kopi untuk mencegah kanker kulit, asma, batu empedu, multiple sclerosis, dan sebagainya secara praktis dan mudah dimengerti. Menjelaskan mengapa kopi baik bagi orang sehat dan siapa saja yang harus menjauhi kopi. Juga mengungkap rahasia kepribadian berdasarkan sajian kopi favorit dan kiat mendeteksi serta mengatasi sinyal bahaya akibat terlalu banyak konsumsi kopi. Ada juga tips memilih, menyeduh, membuat kopi lebih sehat, kandungan kalori berbagai jenis kopi, serta aneka cara asyik untuk menyiapkan kopi untuk sarapan dan camilan yang berkhasiat. Setelah membaca buku ini, terserah pada Anda mau minum kopi atau tidak. Pilihlah yang terbaik bagi diri Anda sendiri. Buku ini mengupas berbagai bukti Ilmiah agar tak lagi merasa berdosa saat """"""""menyeduh"""""""" kopi. Jadi kalau baca buku ini, Anda tahu bagaimana cara mengonsumsi kopi dengan lebih sehat untuk mencegah penyakit!"""
Keajaiban Antioksidan Bayam
DOWNLOAD
Author : Femi Olivia
language : id
Publisher: Elex Media Komputindo
Release Date : 2014-04-11
Keajaiban Antioksidan Bayam written by Femi Olivia and has been published by Elex Media Komputindo this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-04-11 with categories.
"""Mengupas Kedahsyatan Bayam untuk Mencegah Berbagai Penyakit dan Kanker Sekarang berobat MAHAL! Itu sebabnya kita perlu mencegah datangnya penyakit sejak dini. Salah satunya dengan rajin mengonsumsi bayam, si King of Vegetables secara tidak berlebihan. Salah satu sayuran murah yang cukup digemari di Indonesia adalah bayam. Bahkan kita bisa meramu `obat` dari bayam. Akan tetapi, sudah tahukah Anda kalau bayam yang ada di Indonesia bukanlah spinach makanan si Popeye. Karena sayuran bayam dalam bahasa Indonesia dapat mengacu pada dua genus yang berbeda. Selain itu, walaupun kita sudah tahu kalau bayam baik untuk kesehatan, tapi mungkin masih belum tahu seberapa baiknya. Ternyata sayuran daun hijau ini adalah sumber istimewa magnesium untuk mencegah migrain. Tak hanya itu, bayam juga bisa mencegah anemia, menjaga kesehatan mata, mengatasi tukak lambung, kaya vitamin E, mencegah stroke, menjaga kesehatan tulang, menjaga kecantikan, mengandung molibdenum yang bisa mencegah asam urat, antikanker, dan sebagainya. Juga mencegah penyakit jantung dan bisa dijadikan ramuan obat! Sebagai tambahan pengetahuan, buku ini juga akan membahas tentang khasiat bayam kakap, bayam merah, bayam duri. Juga dilengkapi aneka resep bayam yang lezat serta cara pengolahan bayam yang benar. Bayam si makanan super yang WAJIB dikonsumsi!"""
Keajaiban Antioksidan Belimbing
DOWNLOAD
Author : Redaksi Health Secret
language : id
Publisher: Elex Media Komputindo
Release Date : 2014-04-11
Keajaiban Antioksidan Belimbing written by Redaksi Health Secret and has been published by Elex Media Komputindo this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-04-11 with categories.
"""Memetik Manfaat Khasiat Buah Belimbing Untuk Mengatasi Hipertensi dan Mencegah Kanker. Jangan Biarkan Penyakit Menggerogoti Kesehatan Anda! Hiduplah Lebih Sehat dan Awet Muda berkat Belimbing Manis, Belimbing Wuluh, dan Ceremai. Buah belimbing manis yang bernama latin Averrhoa carambola tentu tidak asing lagi bagi Anda. Buah unik ini berbentuk bulat panjang dengan rusuk tajam berjumlah lima dengan rasa manis menyegarkan, sungguh menggugah selera. Di kalangan internasional, buah ini dikenal dengan sebutan star fruit (karena penampakan buah jika dipotong secara horizontal yang tampak seperti bintang) atau carambola. Khasiat belimbing manis yang utama adalah dapat menurunkan tekanan darah tinggi. Selain buahnya yang memiliki banyak khasiat, bunga, daun, dan akar belimbing manis diyakini juga memiliki khasiat untuk obat anti malaria, maag, bisul, juga rematik. Di Indonesia dikenal pula belimbing wuluh. Belimbing wuluh berbentuk lonjong, berwarna hijau muda dan setelah tua berubah warna menjadi kuning. Belimbing wuluh sering digunakan untuk sebagai sirup, manisan atau bumbu masakan, terutama untuk memberi rasa asam pada masakan. Kandungan gizi dan manfaat buah belimbing wuluh untuk kesehatan sangat banyak, apalagi juga mengandung protein, kalsium, fosfor dan besi, serta vitamin A, B1 dan C. Selain itu, secara tradisional tanaman ini banyak dimanfaatkan untuk mengatasi berbagai penyakit seperti batuk, diabetes, rematik dan gondongan serta juga efektif sebagai obat antikanker. Dan jangan remehkan khasiat ceremai, walau kecil mungil, buah langka ini juga bisa melangsingkan tubuh, mengobati sembelit, asma dan kanker. Juga dilengkapi berbagai resep lezat yang `mengejutkan` selera makan. Masukkan Belimbing dalam diet Anda Sekeluarga!"""
Rpal Plus Sd Kelas 3 4 5 6
DOWNLOAD
Author : Dhiyaulhaq
language : id
Publisher: WahyuQolbu
Release Date : 2015-06-01
Rpal Plus Sd Kelas 3 4 5 6 written by Dhiyaulhaq and has been published by WahyuQolbu this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-06-01 with Education categories.
Buku Rangkuman Pengetahuan Alam Lengkap (RPAL) ini secara khusus disusun menggunakan KONSEP BARU, yakni PERPADUAN antara ILMU PENGETAHUAN ALAM, AYAT-AYAT AL QURAN, dan HADIST NABI SAW. Konsep ini amat penting, mengingat Al Quran dan hadist sejatinya merupakan sumber berbagai macam ilmu pengetahuan. Setisap bab di RPAL ini diulas secara lebih detail, lalu ditambahkan dengan sisipan nilai-nilai Islami. Tujuannya, agar siswa tidak hanya cerdas pengetahuan alam, melainkan juga semakin meningkat sisi spiritualnya. Buku terbitan WahyuQolbu ini berisi: - Ringkasan Materi - Latihan Soal & Pembahasan - Sisipan Nilai Islami di Setiap Bab
Organic Monster Drinks
DOWNLOAD
Author : Pangkalan Ide
language : id
Publisher: Elex Media Komputindo
Release Date : 2014-06-12
Organic Monster Drinks written by Pangkalan Ide and has been published by Elex Media Komputindo this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-06-12 with categories.
"""Lesu di pagi hari bahkan sesudah tidur malam yang pulas? Malas makan atau nggak sempat makan akibat kerjaan menumpuk? Merasa lelah dan tak berseManga, Manhua & Manhwat di kantor gara-gara kurang minum? Ngerasa kurang energi dan hilang konsentrasi saat bekerja? Kelelahan bisa menimbulkan banyak penyakit!b Minuman sehat bisa jadi pengganjal perut supaya terhindar dari kelelahan kronis yang mematikan. Banyak pekerja yang sangat mengandalkan minuman energi supaya merasa fit bekerja. Apalagi saat ini ada banyak sekali produk minuman energi di pasaran yang mengandung gula tinggi, pewarna dan pemanis buatan yang tidak jelas asal usulnya. Kebiasaan buruk ini perlu dikoreksi! Karena tubuh kita tidak akan berada pada kondisi kesehatan yang maksimal bila terus mengonsumsi minuman tersebut. Lebih baik minum air putih dan minuman dari bahan-bahan alami yang lebih sehat untuk mendongkrak energi. Bagi yang sibuk, membeli jus di kedai makanan dan minuman dianggap lebih praktis bila dibandingkan dengan membuatnya sendiri di rumah. Namun, bila ditelaah lebih lanjut, jus yang dijual belum tentu sehat karena tidak dibuat dari bahan organik dan menggunakan banyak gula, susu atau bahan-bahan lain yang menambah kalori. Padahal membuat jus dan smoothie tidak memerlukan keterampilan khusus karena proses pembuatannya sangat sederhana. Minuman sehat alami dari bahan organik bisa kita buat sendiri di rumah atau kantor, dan dikonsumsi untuk memaksimalkan hasil diet sekaligus meningkatkan kesehatan tubuh kita. Dengan rajin minum minuman sehat dan infused water setiap hari kita bisa membuang racun. Apalagi bagi Anda yang bosan makan sayur dan buah, baik jus atau smoothies sama-sama memiliki manfaat gizi dan non gizi yang baik untuk tubuh. Mengkonsumsi jus dan smoothie lebih menguntungkan dibanding dengan menyantap buah potong. Dengan mengonsumsi jus dan smoothie, asupannya relatif bisa lebih banyak dengan demikian manfaatnya pun lebih besar. Bahkan minuman sehat bisa membuat otak dan tubuh langsung terpacu begitu turun dari ranjang. Selain itu, kombinasi berbagai macam buah dan sayur akan menjadikan jus, smoothie dan infused water kelihatan menarik, serta menambah khasiat jus itu sendiri. Temukanlah berbagai ide membuat minuman organik monster yang membuat segar dan berenergi sepanjang hari dalam buku ini."""