Cocina Ligera Sin Grasas
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Cocina Ligera Sin Grasas
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Author : Jordina Casademunt
language : es
Publisher: Grupo Nelson
Release Date : 2007-10
Cocina Ligera Sin Grasas written by Jordina Casademunt and has been published by Grupo Nelson this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2007-10 with Cooking categories.
Éste es el libro perfecto para quienes desean reducir el exceso de grasa de su dieta y maximizar su nutrición; así como conocer las grasas que deben reducir de su dieta y cuáles son las más saludables para nuestro organismo. Cocina ligera sin grasas te mostrará cómo cocinar platos bajos en grasas sin renunciar al placer del sabor y cómo calcular el valor nutricional de los platos. Porque el hecho de controlar la grasa alimentaria no significa que no podamos disfrutar comiendo, ni que los platos deban ser sosos. Todo lo contrario, existen muchas maneras de transformar un plato sano en una delicia para los ojos y el paladar. Este libro está repleto de recetas sanas, fáciles y deliciosas, todas ellas bajas en grasas.
Nuestras Cenas Saludables
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Author : Ani y Sara Fit Happy Sisters
language : es
Publisher: Comercial Grupo ANAYA, S.A.
Release Date : 2021-09-30
Nuestras Cenas Saludables written by Ani y Sara Fit Happy Sisters and has been published by Comercial Grupo ANAYA, S.A. this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-09-30 with Business & Economics categories.
Ani y Sara son dos hermanas que llevan más de 8 años promoviendo un estilo de vida y alimentación saludable desde sus redes sociales. Su gran número de seguidores aplauden su habilidad para crear recetas saludables, ligeras y deliciosas que te ayudarán a comer y sentirte mejor por dentro y por fuera. Lo que nació como un hobby es hoy en día toda una filosofía de vida que inspira a mujeres y hombres de más de 20 países a llevar un estilo de alimentación mucho más saludable, nutritivo y sabroso sin grandes complicaciones. Ani y Sara son las fundadoras de la cuenta de Instagram @fit_happy_sisters y creadoras del método VIVIR SIN DIETAS, con el que animan a sus alumnos a llevar una alimentación saludable y ligera que les permita estar en su peso y dejar a un lado las dietas restrictivas y aburridas. En este libro han querido recopilar sus cenas saludables favoritas para que no te falten ideas a la hora de preparar una cena deliciosa, nutritiva y saludable. Y siempre manteniendo su estilo de cocina con alimentos de cercanía y recetas sencillas y sin complicaciones.
La Buena Cocina Ligera
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Author : Anna Prandoni
language : es
Publisher: Parkstone International
Release Date : 2016-10-14
La Buena Cocina Ligera written by Anna Prandoni and has been published by Parkstone International this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-10-14 with Cooking categories.
¡Olvídese de los formatos habituales para la presentación de sus comidas! Aprenda nuevas y originales ideas para poner exquisitas recetas en los mejores vasos y copas de su cristalería. Desde guacamole de rodaballo a la milanesa, hasta una crema de atún con berenjena y queso de cabra, pasando por una macedonia de frutas con helado. Estas son sólo algunas de las deliciosas recetas que podrá encontrar en este libro único, en el que además descubrirá excelentes fotografías con las sugerentes presentaciones propuestas por los autores. Sorprenda a sus invitados con estas geniales ideas que convertirán sus comidas en unos momentos fascinantes.
La Cocina Sin Grasas
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Author : Sue Kreitzman
language : es
Publisher:
Release Date : 1999-02-01
La Cocina Sin Grasas written by Sue Kreitzman and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1999-02-01 with Low-fat diet categories.
Cocina Sin Grasas Rica Y Sabrosa
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Author : Equipo de expertos Cocinova
language : es
Publisher: Parkstone International
Release Date : 2020-04-04
Cocina Sin Grasas Rica Y Sabrosa written by Equipo de expertos Cocinova and has been published by Parkstone International this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-04-04 with Cooking categories.
Una completa selección de platos sanos y apetitosos que satisfarán todos los paladares, incluso los de aquellas personas más exigentes en la mesa. Los entremeses, los caldos, las sopas y las cremas que encontrará podrán componer diversas y variadas posibilidades para disfrutar de los sabores más exquisitos. Las ensaladas, las legumbres y las verduras constituyen el grueso del primer plato de una cocina sin grasas, pero sin renunciar a los también gustosos y atractivos platos de pasta, a los de arroz o a las recetas con patata. Para practicar una cocina sin grasas no es necesario renunciar a unos segundos platos confeccionados con carnes, con aves, con pescado, con marisco y con huevos; unos platos que harán las delicias de la buena mesa. Las recetas de postres presentadas en este libro también le servirán para cuidar su peso, su salud y la línea. Con las salsas, que completan cualquier receta, se podrá variar y mejorar el sabor de los platos y de los menús presentados. Esta obra ofrece al lector un gran número de recetas para comer sin grasas, con exquisitos platos de cocina y muchos menús basados en ellas, así como las mejores propuestas para presentar otros, que sean fruto de la imaginación de cada lector al combinar las recetas. Un excelente libro pensado especialmente para todas aquellas personas que desean comer cuidando su línea y su salud, sin renunciar a la comida rica y sabrosa.
Cocinar Sin Grasas
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Author : Edimat Libros
language : es
Publisher:
Release Date : 2004-04-01
Cocinar Sin Grasas written by Edimat Libros and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2004-04-01 with Low-fat diet categories.
Libro De Recetas Bajo En Grasa Un Libro De Cocina Bajo En Grasas Con M S De 50 Recetas F Ciles Y R Pidas
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Author : Francesca Martinez
language : es
Publisher:
Release Date : 2021-05-21
Libro De Recetas Bajo En Grasa Un Libro De Cocina Bajo En Grasas Con M S De 50 Recetas F Ciles Y R Pidas written by Francesca Martinez and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-05-21 with categories.
Disfruta de 50 recetas fáciles y deliciosas bajas en grasas perfectas para cualquier comida del día con LIBRO DE RECETAS BAJO EN GRASA. Este libro tiene todo lo que siempre has querido saber sobre cómo crear la dieta baja en grasas perfecta para cualquier momento del día. En este libro de cocina bajo en grasas encontrarás: Soluciones sencillas y rápidas sobre cómo utilizar su Elite gourmet bajo en grasas Técnicas mejoradas sobre cómo cocinar de la manera más eficiente.
La Cocina Ligera De Conchita
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Author :
language : es
Publisher: El Nacional
Release Date :
La Cocina Ligera De Conchita written by and has been published by El Nacional this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with categories.
Cocina Sano Y Sin Complicaciones
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Author : Oriana Severino
language : es
Publisher: Editorial Planeta
Release Date : 2023-11-02
Cocina Sano Y Sin Complicaciones written by Oriana Severino and has been published by Editorial Planeta this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-11-02 with Cooking categories.
El primer libro de la influencer gastronómica que arrasa en redes con sus recetas sanas, sencillas, y con pocos ingredientes, para el día a día. Muchas son sin azúcar, sin horno y sin gluten Con más de un millón de seguidores, Oriana Severino (@tasty_hunting), tiene uno de los perfiles gastronómicos más apetecibles de las RR.SS. Desde sus canales de Instagram y TikTok, te engancha con sus recetas sanas, sabrosas y de muy fácil elaboración. En Cocina sano y sin complicaciones , su primer libro, encontrarás más de ochenta platos de ensaladas, bocados, crujientes, tortillas, wraps, carnes, pastas ¡y hasta postres! Un sinfín de soluciones saludables con pocos ingredientes que seguro tienes en tu cocina. Para Oriana vivir con prisas no tiene que ser sinónimo de comer mal, solo es cuestión de escoger alimentos de calidad para llevar una alimentación equilibrada. Por eso aquí encontrarás muchas recetas sin gluten y sin azúcares refinados, recetas ideales para toda la familia, y algunos tips de cocina muy útiles que te harán la vida más fácil y agradable.
Mexican Light Cocina Mexicana Ligera
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Author : Kris Rudolph
language : en
Publisher: University of North Texas Press
Release Date : 2006
Mexican Light Cocina Mexicana Ligera written by Kris Rudolph and has been published by University of North Texas Press this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2006 with Cooking categories.
Did you know that Pre-Columbian Mexican cuisine was low in fat and high in fiber and vitamins? Based on corn, squash, tomatoes, beans, and lean meats, the everyday diet of the first Americans was remarkably close to the recommendations for healthy eating we hear about every day. Now for the first time, cooks can use the secrets of the Aztecs in today's kitchen, thanks to Kris Rudolph's thoroughly researched cookbook. And because cooks from both sides of the border will be eager to try these recipes, Rudolph presents the recipes and text in Spanish on facing pages. The book opens with a short introduction outlining the history of Mexican cooking, followed by an overview of healthy eating habits, a description of the most common ingredients, and a useful guide to planning for parties. The fifty recipes cover everything from appetizers to after-dinner refreshers and each includes the number of calories, amounts of total fat and saturated fat, grams of carbohydrates, and amount of fiber. Rudolph suggests low-fat and low-carbohydrate alternatives, as well as ways to vary the spiciness.