Cocinar Para Vivir
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Cocinar Para Vivir
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Author : Andoni Luis Aduriz
language : es
Publisher: Grupo Planeta Spain
Release Date : 2015-05-12
Cocinar Para Vivir written by Andoni Luis Aduriz and has been published by Grupo Planeta Spain this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-05-12 with Cooking categories.
La alimentación juega un papel importante tanto en el desarrollo como en la prevención de enfermedades, también del cáncer. De la mano del doctor Fernando Fombellida, Cocinar para vivir pone al alcance de todos la actualidad científica más avanzada en relación a la alimentación, la nutrición y el cáncer, pero, además, busca la reflexión, la toma de conciencia y el cambio de hábitos. Por ello está especialmente destinado a aquellas personas que entienden que la salud y, en este caso, la prevención del cáncer, dependen, en cierta medida, del esfuerzo individual y no sólo de la suerte. En alimentación, cambiar los hábitos es una dura tarea, y más cuando lo que se persigue es un beneficio a largo plazo, es decir, prevenir el posible desarrollo de una enfermedad, en este caso, el cáncer. El chef Andoni Luis Aduriz ha centrado todos sus esfuerzos en la elaboración de un recetario para el día a día, buscando el beneficio de todas aquellas personas que, incluso con poca práctica, puedan tener éxito en este menester. A partir de ellas y con los conocimientos que haya adquirido con la lectura de este libro, estará en condiciones de dar rienda suelta a su imaginación y ser el creador de sus propios platos.
Cocinar Para Vivir
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Author :
language : es
Publisher:
Release Date :
Cocinar Para Vivir written by and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with Health & Fitness categories.
Las 101 Recetas M S Saludables Para Vivir Y Sonre R
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Author : Ma Pilar Ibern Gavina
language : es
Publisher: Diversa Ediciones
Release Date : 2017-06-16
Las 101 Recetas M S Saludables Para Vivir Y Sonre R written by Ma Pilar Ibern Gavina and has been published by Diversa Ediciones this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-06-16 with Cooking categories.
Con la colaboración de Rosa Riubo, Joan Carles López y Mariano Bueno. Salud y sabor. Sin gluten o con cereales sanos. Vegetariano y casi siempre vegano. Dieta de transición fácil y sabrosa. Toque macrobiótico. Sin lactosa o con lácteos de cabra. Cocina mediterránea y pluricultural. Toque higienista. Especias del mundo. ¡Este libro está repleto de recetas sabrosas, terapéuticas y llenas de energía! Pero no es solo un libro de recetas saludables. Tampoco es solo un libro de comida ecológica, vegetariana o equilibrada. Es mucho más. Una buena alimentación puede ser una estupenda medicina complementaria y preventiva. Igual que lo es cocinar en un entorno propicio. Un ingrediente esencial a tener en cuenta es estar presentes en el acto de cocinar, pasarlo bien y disfrutar mientras cocinamos. Este es un libro para todos, con recetas sencillas de elaborar, donde encontrarás una guía para vivir más sanos y sonrientes cada día. En el libro... Cómo combinar e ingerir correctamente los alimentos. Kit básico en una despensa saludable. Guía para confeccionar menús diarios y festivos con salud, placer y creatividad. Colaboraciones de Rosa Riubo, Joan Carles López y Mariano Bueno. Ensaladas, cremas, cereales, verduras, proteínas vegetales, zumos, salsas, postres...
Cocinar Para Vivir Mejor
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Author : Cherie Calbom
language : es
Publisher:
Release Date : 1995-06
Cocinar Para Vivir Mejor written by Cherie Calbom and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1995-06 with Cooking (Fruit) categories.
Dieta Longevidad
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Author : Dra. Elena Ferrer
language : es
Publisher: Recetas Saludables y Fáciles
Release Date : 2024-05-18
Dieta Longevidad written by Dra. Elena Ferrer and has been published by Recetas Saludables y Fáciles this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-05-18 with Health & Fitness categories.
En una pequeña aldea escondida entre verdes colinas y vientos frescos, vive Marco, un anciano conocido por su energía inagotable y su sonrisa que contagia a todos. A sus 90 años, Marco cultiva su propio jardín, juega con sus nietos y aún tiene tiempo para ser el alma de cada fiesta del pueblo. Su secreto, dice, no es ningún elixir mágico, sino los platos que prepara cada día en su humilde cocina. Esos mismos platos, cargados de sabores y secretos de longevidad, están al alcance de tu mano. Esta colección de recetas trae a tu mesa no solo la promesa de delicias culinarias, sino también el potencial de una vida más plena y saludable. Cada receta es una puerta a un mundo donde alimentarse es sinónimo de nutrirse y donde cada ingrediente tiene una historia que contar. Transforma tu cocina en un santuario de salud. ¿Tienes 20 minutos? Eso es todo lo que necesitas para preparar una cena que podría revolucionar tu manera de pensar sobre la comida. Desde la frescura de un smoothie de pepino y melón hasta la rica textura de un guiso de quinoa y raíces, cada receta es una celebración de sabores y bienestar. No se trata solo de recetas; es una aventura culinaria que te guía a través de historias de ingredientes que rejuvenecen, explicaciones detalladas de sus beneficios para la salud y técnicas sencillas para sacar el máximo provecho de cada uno. Es comida que cuenta una historia, una historia de vida, energía y vitalidad. Con cada página que pasas, te equipas con el conocimiento para tomar decisiones más sabias en la cocina y más allá, aprendiendo no solo a cocinar, sino a vivir de manera que cada día se sienta un poco más lleno, un poco más vibrante. Únete a Marco y a muchos otros que han descubierto el poder de cocinar para la longevidad. Déjate inspirar por su pasión y comienza tu propio viaje hacia un bienestar duradero. Este libro no es solo un compañero de cocina; es tu aliado en el camino hacia una vida mejor.
Dieta Vegana Plan De Comidas Veganas Para Vivir Mejor
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Author : Eva Liberti
language : es
Publisher: Babelcube Inc.
Release Date : 2019-05-30
Dieta Vegana Plan De Comidas Veganas Para Vivir Mejor written by Eva Liberti and has been published by Babelcube Inc. this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-05-30 with Cooking categories.
Son muchísimos los beneficios de practicar un estilo de vida vegano, y el tuyo podría ser desde tu deseo de vivir más limpio y saludable hasta tu decisión de cuidar el medio ambiente a través de tus elecciones, o porque representa una opción ética con la que estás de acuerdo en tu sistema de valores. Cualquiera sea la razón, con este libro no te aburrirás nunca, ni sufrirás privaciones; vas a disfrutar los alimentos y bebidas que te voy a presentar. ¿Qué estás esperando? Aprieta el botón de esta página, ¡y disfruta de tu libro de cocina! Para aquellos que se acercan al veganismo por primera vez, el Libro de cocina vegana para principiantes los inspirará para crear comidas sabrosas y abundantes que le encantarán hasta al carnívoro más escéptico. Los editores del Libro de cocina vegana te mostrarán una manera fácil de incorporar recetas veganas a tu dieta, con más de 150 comidas veganas fáciles y rápidas, desde el desayuno hasta el postre. Empieza el día con un bocado saludable de Muffins de calabaza y especias, o agasaja a toda la familia con las abundantes Enchiladas de vegetales y frijoles negros para la cena. El Libro de cocina vegana para principiantes te hará mejorar la salud y sentirás que, gracias a la dieta vegana, tendrás mucha más energía.
La Cocina De Tu Vida
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Author : Karlos Arguiñano
language : es
Publisher: Editorial Planeta
Release Date : 2021-11-10
La Cocina De Tu Vida written by Karlos Arguiñano and has been published by Editorial Planeta this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-11-10 with Cooking categories.
En una época en la que apenas tenemos tiempo para pensar en qué comer, Karlos Arguiñano nos ofrece un nuevo recetario destinado a hacernos la vida más fácil, cómoda y agradable. Un libro que nos acompaña en nuestro día a día y se adapta a cualquier momento y ocasión: 950 recetas rápidas, fáciles y saludables que nos descubren el placer de cocinar, siempre a medida, y según nuestras necesidades o nuestro estilo de vida. Un libro para todas las edades y para todos los niveles culinarios. Alcachofas con vinagreta de mostaza, salmón con aguacate y rúcula o pavo relleno de dátiles y champiñones. Platos fáciles y rápidos, auténticos y saludables, con el sello inconfundible del cocinero más famoso de la televisión. Volvemos a las librerías con un nuevo éxito del cocinero más premiado de la televisión
Cocina Mediterr Nea Edici N 2019
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Author : Alexa Riley Webster
language : es
Publisher:
Release Date : 2020-01-19
Cocina Mediterr Nea Edici N 2019 written by Alexa Riley Webster and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-01-19 with categories.
¿Buscas buena salud, deliciosos alimentos y comidas aromáticas en un solo lugar? La dieta mediterránea puede hacer que suceda para todos. Con su enfoque equilibrado y orgánico hacia la comida, garantiza beneficios milagrosos para la salud junto con los sabores y aromas irresistibles. Para llevarlo un paso más cerca de los secretos detrás del éxito de la cocina mediterránea, este libro le proporciona un análisis en profundidad de la dieta en sí, sus características básicas, los diversos beneficios, lo que se debe y no se debe hacer de una dieta mediterránea y recetas simples fáciles de seguir. Alexa, la autora de este libro, se ha interesado personalmente en crear la gran variedad de varias recetas mediterráneas que se ofrecen en el interior, con el objetivo de cubrir todos los géneros de alimentos. Según ella, la dieta mediterránea no es restrictiva sino propagativa en esencia, lo que enfatiza más el consumo de alimentos orgánicos y nutricionales que los productos procesados. Eche un vistazo al contenido de este libro de cocina y encontrará todo lo relacionado con la dieta. ¡Espera! Hay más beneficios para obtener de: La dieta mediterránea y su base científica. ¿Qué comer en la dieta mediterránea? Configurando la despensa. Consejos para seguir la dieta mediterránea mientras cenas fuera. Sabrosas recetas mediterráneas. Tablas de conversión de alimentos. Índice de recetas. Y mucho más... Por lo tanto, deje de esperar para alcanzar mejores estándares de salud, controle sus hábitos alimenticios y brinde a la dieta mediterránea una oportunidad al máximo. Disfrute de las muchas recetas mientras desarrolla una comprensión básica de esta dieta. No espere mucho y OBTENGA SU COPIA AHORA!!
Cocinar Comer Convivir
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Author : Daniel Innerarity
language : es
Publisher: Grupo Planeta Spain
Release Date : 2012-05-15
Cocinar Comer Convivir written by Daniel Innerarity and has been published by Grupo Planeta Spain this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2012-05-15 with Self-Help categories.
El ser humano dedica una buena parte de su tiempo a comer, a hablar de comer, a conversar de todo en torno a una buena mesa y a cocinar. Es un tema que también está presente en los medios de comunicación y en el debate político, en que se habla a menudo de salud, derechos del consumidor, escándalos alimentarios... Al fin y al cabo el hombre es un «animal cocinero», según la expresión del sociólogo Marcel Mauss, y la cocina, una de las pocas formas de actividad humana verdaderamente universales, tan propias del hombre como el lenguaje. Para hablar de todo ello, y celebrarlo, se han sentado a la mesa un cocinero de renombre internacional, Andoni Luis Aduriz —al frente del restaurante Mugaritz—, y el filósofo y escritor Daniel Innerarity, en un maridaje de recetas y reflexiones que han dado en llamar ensayo de gastrosofía. En él, la reflexión pausada sobre las formas de cocina tradicional se acompaña de unos garbanzos verdes con patatas y flores de tomillo, y el debate sobre la trazabilidad de lo que comemos es la excusa para poner sobre la mesa un puñado de hebras de setas con pescado de lonja. A partir de ahí, la simbología de los alimentos, la abundancia de la oferta, la globalización del mercado de la comida y sus consecuencias, la desestructuración de los hábitos alimentarios y la evolución del oficio de cocinar comparten mantel con un risotto de flores y semillas, unas chuletas con mantequilla de lino y un flan cremoso con caramelo ligero. Porque, como explica Innerarity, «contra el prejuicio de considerar que el pensamiento es una distracción para la vida, hay que afi rmar exactamente lo contrario: se vive mejor pensando... En este caso, se come mejor —esto es, con más intensidad, con mayor responsabilidad, con un mayor gozo incluso— si se reflexiona».
Recetas Para Vivir Con Salud
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Recetas Para Vivir Con Salud written by and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with Health & Fitness categories.