Das Pilates Lehrbuch
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Das Pilates Lehrbuch
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Author : Verena Geweniger
language : de
Publisher: Springer-Verlag
Release Date : 2016-06-24
Das Pilates Lehrbuch written by Verena Geweniger and has been published by Springer-Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-06-24 with Medical categories.
Physiotherapeuten, Sportlehrer und Fitnesstrainer finden in diesem Lehrbuch alle wichtigen Grundlagen und Trainingstipps für ein effektives und ansprechendes Pilates-Training. Die Autoren verknüpfen das traditionelle Pilates-Konzept mit den neusten Erkenntnissen der Sportwissenschaft und Physiotherapie. Sie zeigen dabei, wie Matten- und Geräteübungen ebenfalls in der Therapie eingesetzt werden können. Lernen Sie als Trainer Ihr Kursprogramm auf das Leistungsniveau Ihrer Kunden anzupassen und dabei auf individuelle Bedürfnisse einzugehen. So gestalten Sie ein wirkungsvolles Pilates-Training zur Verbesserung von Koordination, Flexibilität und Stabilität.
Pilates Lehrbuch
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Author : Verena Geweniger
language : de
Publisher: Springer-Verlag
Release Date : 2024-04-03
Pilates Lehrbuch written by Verena Geweniger and has been published by Springer-Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-04-03 with Medical categories.
Dieses Lehr- und Praxisbuch vereint die grundlegenden Pilates-Prinzipien mit allen wichtigen Übungen für ein effektives Pilates-Training in Physiotherapie, Sport und Fitness. Dabei geht das Autorenteam sowohl auf die präventiven und therapeutischen Aspekte ein als auch auf die trainingsspezifischen. Ob auf der Matte, mit oder ohne Gerät, in diesem Buch werden alle Techniken und Übungen praxisorientiert erklärt und anhand von Fotos veranschaulicht. Patientenbeispiele verdeutlichen Behandlungsabläufe und therapeutische Effekte bei verschiedenen Krankheitsbildern. Ein wertvolles Lehr- und Praxisbuch für alle, die das Pilates–Konzept kennenlernen oder vertiefen wollen. Aus dem Inhalt: Konzept, Philosophie und Prinzipien, Anwendung in Prävention und Rehabilitation in verschiedenen klinischen Fachbereichen, Kontraindikationen, Screenings und konkrete Übungsanleitungen mit und ohne Gerät und neu in der 3. Auflage sind zusätzliche Videos zu einzelnen Übungsabfolgen via Springer NatureMore Media App.
Pilates Training
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Author : Alycea Ungaro
language : de
Publisher:
Release Date : 2005
Pilates Training written by Alycea Ungaro and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2005 with categories.
Pilates
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Author : Stefanie Rahn
language : en
Publisher: Meyer & Meyer Sport
Release Date : 2019-12-01
Pilates written by Stefanie Rahn and has been published by Meyer & Meyer Sport this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-12-01 with Health & Fitness categories.
PILATES: COMPLETE TRAINING FOR A SUPPLE BODY provides comprehensive knowledge and contains a variety of exercises as well as professional tips and hints for trainers and exercisers. The Pilates method is a functionally oriented training program that has recently become an integral part of the training and therapy world. The exercises are based on strengthening the body's core and supporting muscles, including pelvic floor, abdominal, and back muscles. The basis of the training is to promote a correct and healthy posture. Pilates is not only a fitness program for women; it can be practiced by all fitness enthusiasts as well. This book gives targeted, group-specific exercise programs with and without small equipment—including something a bit different from the trend topic, Fascia Pilates. The versatile exercises in this book can be easily integrated into any training program!
Pilates A Teachers Manual
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Author : Verena Geweniger
language : en
Publisher: Springer
Release Date : 2014-07-08
Pilates A Teachers Manual written by Verena Geweniger and has been published by Springer this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-07-08 with Medical categories.
The Pilates book for professionals: Background information and extensive practical knowledge on using the Pilates approach in prevention and therapy. The foundations include, among others, the "Pilates Principles" (Breathing, Centering, Flow, Precision, Concentration, Control and Coordination). The extensive praxis part presents all techniques and exercises (mat and equipment training) with detailed photos of movement sequences and with precise instructions and explanations of each exercise. Class plans provide concrete suggestions for the design of course units with prevention orientation and patient examples illustrate treatment procedures and therapeutic effects of the Pilates approach for different symptoms. - A must-have for all Pilates professionals: teachers, trainers, physiotherapists.
Pilates
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Author : Michaela Bimbi-Dresp
language : de
Publisher: GRÄFE UND UNZER
Release Date : 2015-02-02
Pilates written by Michaela Bimbi-Dresp and has been published by GRÄFE UND UNZER this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-02-02 with Health & Fitness categories.
Das Pilates-Rundumprogramm Das Buch PILATES führt einfach und motivierend in das Training ein. Es stellt die zentralen Pilates-Prinzipien vor, zeigt alle wichtigen Übungen auf der Matte und erklärt, was sie bewirken und worauf es ankommt. Praktische Fitnesstests führen Leserin und Leser hin zu den passenden Übungen und Übungsprogrammen im online-Zugang: Vier Multimedia-Pilates-Programme sind für verschiedene Zielsetzungen maßgeschneidert. Man kann mit ihnen, je nach Wunsch, seine Figur optimieren, den Rücken stärken, beweglicher werden und generell an Ausstrahlung gewinnen. Online als Streaming inklusive: Über 70 Minuten Videos mit Übungsprogrammen sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene.
Pilates W Hrend Der Schwangerschaft Und R Ckbildung
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Author : Sabine Boesinger
language : de
Publisher: Meyer & Meyer Verlag
Release Date : 2013
Pilates W Hrend Der Schwangerschaft Und R Ckbildung written by Sabine Boesinger and has been published by Meyer & Meyer Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013 with categories.
Sprache Bewegung Instruktion
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Author : Heike Ortner
language : de
Publisher: Walter de Gruyter GmbH & Co KG
Release Date : 2023-04-03
Sprache Bewegung Instruktion written by Heike Ortner and has been published by Walter de Gruyter GmbH & Co KG this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-04-03 with Language Arts & Disciplines categories.
We often acquire new movement patterns under expert guidance. This book is devoted to how this task is accomplished through multimodal means at the linguistic, physical, and visual levels. The Pilates method serves as the situational context. Using linguistic analysis methods and with the help of many example analyses, the practices of instructing in training sessions, guidebooks, and training videos are compared.
Lehrbuch Dorn Therapie
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Author : Olaf Breidenbach
language : de
Publisher: Georg Thieme Verlag
Release Date : 2005
Lehrbuch Dorn Therapie written by Olaf Breidenbach and has been published by Georg Thieme Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2005 with categories.
K Rperorientierte Ans Tze F R Musiker
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Author : Claudia Spahn
language : de
Publisher: Hogrefe AG
Release Date : 2017-05-22
K Rperorientierte Ans Tze F R Musiker written by Claudia Spahn and has been published by Hogrefe AG this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-05-22 with Health & Fitness categories.
Musizieren bedeutet zuallererst, den eigenen Körper als Instrument wahrzunehmen, Spielbewegungen mit dem Instrument möglichst effektiv zu gestalten und dabei gesund zu bleiben und insgesamt die eigene Gesundheit zu fördern. Zur Unterstützung in diesem lebenslangen Lernprozess steht eine Reihe von körperorientierten Ansätzen zur Verfügung, die sich in ihrer Anwendung besonders für Musiker bewährt haben.Dieses Buch informiert über Hintergrund und Konzept der wichtigen Ansätze wie Feldenkrais- Methode, Ideokinese, Alexander-Technik, Schlaffhorst-Andersen, Autogenes Training, Qigong, Yoga u. a. und bietet praktische Übungen der jeweiligen Methode an. Musiker finden hier eine Orientierung im Bereich körperorientierter Ansätze, die sie im Alltag beim Üben, vor Auftritten und zur Regeneration im Berufsalltag nutzen können.Darüber hinaus bietet das Buch viele Anregungen für alle, die sich für einen ganzheitlichen Umgang zum Wohle ihrer Gesundheit interessieren.