Dumm Wie Brot
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Dumm Wie Brot
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Author : Dr. David Perlmutter
language : de
Publisher: Mosaik Verlag
Release Date : 2014-02-24
Dumm Wie Brot written by Dr. David Perlmutter and has been published by Mosaik Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-02-24 with Cooking categories.
Achtung Weizen - gefährliches Hirnfutter! Weizen, das „Killerkorn“: Der Neurologe Dr. David Perlmutter belegt mit neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen, dass Weizen unsere Gesundheit, speziell unsere Denkleistung und unser Gedächtnis, massiv angreift. Das genetisch veränderte Getreide des 20. und 21. Jahrhunderts zerstört schleichend unser Gehirn. Eine Folge können chronische Kopfschmerzen, massive Schlafstörungen, Demenz oder sogar Alzheimer sein. Dr. Perlmutter zeigt dem Leser Alternativen mit kohlenhydratarmer und fettreicher Ernährung auf. Für ein gesundes Leben mit einem leistungsstarken Denkorgan bis ins hohe Alter hinein.
Dumm Wie Brot Das Kochbuch
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Author : David Perlmutter
language : de
Publisher:
Release Date : 2017-09-18
Dumm Wie Brot Das Kochbuch written by David Perlmutter and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-09-18 with categories.
Nie Wieder Dumm Wie Brot
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Author : David Perlmutter
language : de
Publisher:
Release Date : 2017-08-21
Nie Wieder Dumm Wie Brot written by David Perlmutter and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-08-21 with categories.
Dumm Wie Brot
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Author : David Perlmutter
language : de
Publisher:
Release Date : 2020-12-21
Dumm Wie Brot written by David Perlmutter and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-12-21 with categories.
Grain Brain
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Author : David Perlmutter
language : en
Publisher: Little, Brown Spark
Release Date : 2018-12-18
Grain Brain written by David Perlmutter and has been published by Little, Brown Spark this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-12-18 with Health & Fitness categories.
The devastating truth about the effects of wheat, sugar, and carbs on the brain, with a 4-week plan to achieve optimum health. In Grain Brain, renowned neurologist David Perlmutter, MD, exposes a finding that's been buried in the medical literature for far too long: carbs are destroying your brain. Even so-called healthy carbs like whole grains can cause dementia, ADHD, epilepsy, anxiety, chronic headaches, depression, decreased libido, and much more. Groundbreaking and timely, Grain Brain shows that the fate of your brain is not in your genes. It's in the food you eat. The cornerstone of all degenerative conditions, including brain disorders, is inflammation, which can be triggered by carbs, especially containing gluten or high in sugar. Dr. Perlmutter explains what happens when the brain encounters common ingredients in your daily bread and fruit bowls, how statin drugs may be erasing your memory, why a diet high in "good fats" is ideal, and how to spur the growth of new brain cells at any age. Dr. Perlmutter's revolutionary 4-week plan shows you how to keep your brain healthy, vibrant, and sharp while dramatically reducing your risk for debilitating neurological diseases as well as relieving more common, everyday conditions -- without drugs. Easy-to-follow strategies, delicious recipes, and weekly goals help you to put the plan into action. With a blend of anecdotes, cutting-edge research, and accessible, practical advice, Grain Brain teaches you how to take control of your "smart genes," regain wellness, and enjoy lifelong health and vitality.
Nie Wieder Dumm Wie Brot
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Author : Dr. David Perlmutter
language : de
Publisher: Mosaik Verlag
Release Date : 2017-08-21
Nie Wieder Dumm Wie Brot written by Dr. David Perlmutter and has been published by Mosaik Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-08-21 with Cooking categories.
Das Praxisbuch zu »Dumm wie Brot« Mit »Dumm wie Brot« hat uns der Neurologe und Ernährungsmediziner Dr. David Perlmutter erklärt, warum Getreide schädlich für unsere Gesundheit und unser Gehirn ist. In »Nie wieder Dumm wie Brot«" zeigt er jetzt, wie man dieses Wissen in die Praxis umsetzt. Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse belegen, dass Weizen unsere Gesundheit, speziell unsere Denkleistung und unser Gedächtnis, massiv angreift. Das genetisch veränderte Getreide des 20. und 21. Jahrhunderts zerstört schleichend unser Gehirn. Eine Folge können chronische Kopfschmerzen, massive Schlafstörungen, Demenz oder sogar Alzheimer sein. Dr. David Perlmutter zeigt mit seinem neuen Buch nun endlich, wie man sein Leben lang glutenfrei bleiben kann und damit dauerhaft gesünder und leistungsfähiger wird.
Dumm Wie Brot Das Kochbuch
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Author : Dr. David Perlmutter
language : de
Publisher: Mosaik Verlag
Release Date : 2015-03-09
Dumm Wie Brot Das Kochbuch written by Dr. David Perlmutter and has been published by Mosaik Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-03-09 with Cooking categories.
Dr. David Perlmutters Bestseller „Dumm wie Brot“ hat den Blick auf unsere Ernährung völlig verändert. Getreide und Vollkornprodukte können nicht länger als gesund betrachtet werden – denn Weizen, Zucker und Kohlenhydrate greifen unser Gehirn an. Doch wer die richtigen Lebensmittel zu sich nimmt, kann sein Denkorgan leistungsstark halten und sogar das Wachstum neuer Hirnzellen anregen. In diesem Kochbuch präsentiert Dr. Perlmutter über 150 leckere Rezepte, die das Gehirn gesund und fit halten und die Risiken für neurologische Erkrankungen und zahlreiche andere Beschwerden minimieren.