Entrenar La Compasi N
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Mindfulness Y Compasi N En La Relaci N De Ayuda
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Author : Luisa Conejos Ara
language : es
Publisher: Nau Llibres
Release Date : 2022-01-03
Mindfulness Y Compasi N En La Relaci N De Ayuda written by Luisa Conejos Ara and has been published by Nau Llibres this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-01-03 with Political Science categories.
El libro que tiene entre sus manos nace de la formación desarrollada en la Universidad de Lleida en los cursos de Postgrado sobre mindfulness. El lector podrá encontrar las aportaciones teóricas que sustentan y demuestran el valor del mindfulness y la compasión desde diferentes perspectivas. Podrá además encontrar los fundamentos de las diferentes prácticas. Unas prácticas que son sencillas pero exigen constancia, apertura y una mirada renovada, capaz de redescubrir la verdadera dimensión de lo cotidiano, de uno mismo, de las personas que nos rodean, de la naturaleza, etc. Además, ofrecemos un recorrido por las posibles aplicaciones del mindfulness y la compasión en algunos ámbitos de la relación de ayuda: educación, trabajo social, psicología y ámbito sanitario. Este no es un libro de autoayuda ni un tratado sobre mindfulness, quiere ser una tarjeta de presentación del mindfulness para aquellas personas que no lo conocen en profundidad y que se preguntan por su utilidad personal o profesional.
Entrenar La Compasi N
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Author : Norman Fischer
language : es
Publisher: GRIJALBO
Release Date : 2015-02-16
Entrenar La Compasi N written by Norman Fischer and has been published by GRIJALBO this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-02-16 with Self-Help categories.
Es posible ejercitar la compasión y la empatía de la misma manera en que aprendemos a tocar un instrumento, hablar un idioma extranjero o practicar un deporte. Es a la luz de esta premisa que nace Entrenar la compasión, un libro didáctico que introduce al lector al extraordinario arte del entrenamiento mental Lojong: técnica budista que consiste en la repetición de mantras breves -o slogans- para alcanzar el encuentro de la compasión con la sabiduría. En este volumen, un clásico contemporáneo de las prácticas zen adoptadas en Occidente, el autor demuestra que el Lojong es un método maravilloso para cualquiera, incluyendo aquellos que de otro modo no se sienten atraídos hacia el budismo, que no tienen tiempo ni intenciones de meditar o que simplemente quisieran dejar atrás la dispersión, la tacañería y la inconciencia para abrazar la concentración, la generosidad y la consideración. Con sencillez y deslumbrante claridad, Norman Fischer nos ofrece un sistema de entrenamiento mental tibetano fascinante y poderoso. -Chade-Meng Tan, autor de Busca en tu interior-
Atenci N Plena Y Fortalezas De Car Cter
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Author : Ryan M. Niemiec
language : es
Publisher: Editorial El Manual Moderno
Release Date :
Atenci N Plena Y Fortalezas De Car Cter written by Ryan M. Niemiec and has been published by Editorial El Manual Moderno this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with Psychology categories.
Atención plena y Fortalezas de carácter. Una guía práctica para el florecer es un recurso para psicólogos y otros profesionales, incluidos educadores, entrenadores y consultores, que está constituido por la Práctica de Fortalezas Basadas en la Atención Plena (MBSP), el primer programa estructurado que combina la atención plena con las fortalezas de carácter establecidas en el Instituto VIA. Este programa de 8 sesiones aumenta sistemáticamente el conocimiento y aplicación de las fortalezas de carácter, por lo que ayuda a las personas a florecer y llevar una vida más satisfactoria. La vasta experiencia del autor al trabajar tanto con la atención plena como con las fortalezas de carácter se revela en su presentación sensible y clara de los elementos conceptuales, prácticos y científicos de este enfoque único combinado. Cabe destacar la tercera sección del libro, ya que guía a los lectores paso a paso a través de cada una de las 8 sesiones de MBSP que incluyen detalles de la estructura y contenido de las mismas, tareas sugeridas, 30 folletos prácticos y en formato descargable, citas e historias inspiradoras, así como consejos útiles para profesionales. Un capítulo adicional trabaja la adaptación de MBSP a diferentes entornos y poblaciones (por ejemplo, negocios, educación, individuos, parejas). La atención plena y las fortalezas de carácter se robustecen con las meditaciones disponibles en la web como Apoyo Multimedia, con el objetivo de acompañar el crecimiento y desarrollo de este libro.
Avances En Psicoterapia Contemplativa
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Author : Joseph Loizzo
language : es
Publisher: Eleftheria
Release Date : 2022-05-26
Avances En Psicoterapia Contemplativa written by Joseph Loizzo and has been published by Eleftheria this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-05-26 with Psychology categories.
La más completa y rigurosa integración multidisciplinar de la neurociencia, la psicología y la psicoterapia de vanguardia con las artes y ciencias contemplativas de Oriente. Ahora que el mindfulness tiene un papel cada vez más importante como catalizador en la psicoterapia es hora no sólo de hacer un balance de cómo y por qué ha llegado este punto de inflexión, sino de expandir nuestros horizontes a lo que está por venir: la segunda y la tercera olas de ciencia y práctica contemplativas que están llevando las intervenciones basadas en el mindfulness al siguiente nivel. El propósito de esta obra es proporcionar una visión general de este prometedor hito en la psicoterapia, incluyendo no sólo una revisión retrospectiva de un campo de rápido crecimiento, sino también un estudio prospectivo de los desarrollos emergentes y los avances previstos. Avances en psicoterapia contemplativa ha sido editado por el equipo creador del reconocido Programa de Psicoterapia Contemplativa del Instituto Nalanda de EE.UU. —Joseph Loizzo, Miles Neale y Emily J. Wolfy— y la lista de colaboradores en este libro incluye académicos, investigadores y grandes profesionales: Tara Brach, Christine Braehler, Mariana Caplan, Diana Fosha, Paul Fulton, Christopher Germer, Roshi Joan Halifax, Rick Hanson, Pilar Jennings, Koncha Pinós-Pey, Jeffrey Rubin, Sharon Salzberg, Daniel J. Siegel y Robert Thurman. «Avances en psicoterapia contemplativa ofrece la visión más completa y autorizada de uno de los puntos más candentes de la psicoterapia actual: su fusión con la práctica contemplativa. Imprescindible para cualquiera en este campo».
Hoy Es El Primer D A Del Resto De Tu Vida
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Author : Brenda Barnaby
language : es
Publisher: Robinbook
Release Date : 2021-04-07
Hoy Es El Primer D A Del Resto De Tu Vida written by Brenda Barnaby and has been published by Robinbook this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-04-07 with Self-Help categories.
"Aprende a transformar tu vida." "Supera tus temores y toma el camino más hermoso, el de la esperanza y el optimismo." "Acepta el reto y recupera la ilusión que te permitirá tomar el control de tu vida." La autora nos ofrece un sinfín de ideas, consejos y reflexiones para ver la vida desde otro ángulo y alcanzar la felicidad. Con pensamientos y testimonios de grandes maestros de la autoayuda y el pensamiento positivo que te ayudarán a cambiar para obtener una existencia plena de alegría y paz interior.
Liderazgo Intuitivo
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Author : Lorena Rienzi
language : es
Publisher: Sb editorial
Release Date : 2020
Liderazgo Intuitivo written by Lorena Rienzi and has been published by Sb editorial this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020 with Business & Economics categories.
Las neurociencias explican cómo la intuición puede ayudarte a ser la mejor versión del líder que hay en ti Por fin un nuevo libro innovador sobre liderazgo intuitivo. Aborda el creciente fenómeno del liderazgo desde una perspectiva única. Es fresco, diferente, provocativo y mezcla conceptos tradicionales con lo último en neurociencia. Escrito por un equipo multidisciplinario y multiparadigmático autoras: Lorena Rienzi & Alexia de la Morena. ¡Realmente recomiendo leerlo!” SIMON DOLAN. ESADE Director de Innovación y Creatividad. Un libro escrito por dos mujeres apasionadas por la neurociencia, que invita a transitar el camino del autoconocimiento. Enseña a descubrir un sinfín de habilidades de las que no somos conscientes y que nos ayudarán a ser mejores personas, mejores líderes intuitivos. Para disfrutar la lectura de cada página y poner en práctica todos los consejos”. GABRIELA PÉREZ MILLÓN. L'Oréal ACD Digital Manager Latam. Liderazgo Intuitivo refleja el espíritu de sus autoras: entusiasmo e inquietud continua hacia el aprendizaje y pasión por innovar en todos un tema que abarca el liderazgo de personas y negocios. Este libro supone una lectura retadora y amena al tiempo, cosa no siempre es fácil. No se trata solo de una nueva teoría del liderazgo; sino de cómo debemos profundizar en nosotros mismos para sacar los líderes que llevamos dentro. Verdaderamente inspirador". ANDRÉS RÍOS. Partner y Director Marketing y Comercial Overlap. ¿Alguien duda sobre el poder de la intuición? Es algo muy valioso para la vida personal, pero también para la profesional. De hecho, ¿se puede llegar a sobrevivir como líder sin intuición? Yo pienso que no, pero son Alexia y Lorena quienes te podrán dar las respuestas...” SILVIA LEAL. Experta en inno-liderazgo y transformación digital. Comisión Europea. Directora Programas de Innovación Digital IE Business School
El Cuenco Vac O
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Author : Sergio Stern
language : es
Publisher: Editorial GEDISA
Release Date : 2022-04-04
El Cuenco Vac O written by Sergio Stern and has been published by Editorial GEDISA this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-04-04 with Religion categories.
En el presente libro, depositario de más de veinticinco años de dedicación al estudio y práctica del psicoanálisis y del budismo, el autor explora algunas conexiones entre estas dos disciplinas, aportando una mirada psicoanalítica a la puesta en práctica de un camino espiritual e, inversamente, ofreciendo una revitalización del pensamiento psicoanalítico nutrido por las tradiciones filosófico-espirituales que provienen de la India y el Lejano Oriente. Escrito siempre desde la propia experiencia y con algunas enseñanzas del judaísmo como referente –tradición de origen del autor–, con un lenguaje íntimo, franco, revelador y directo, El cuenco vacío intenta erigirse como un auténtico «cuenco de Buddha» donde coinciden saberes, reflexiones y cuestionamientos existenciales. La trayectoria de Siddhartha Gautama, el Buddha histórico, junto con lo que vino a descubrir y compartir (el buddhadharma), nos proporciona un ejemplo fundamental.
La Mente Compasiva
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Author : Paul Gilbert
language : es
Publisher: Eleftheria
Release Date : 2019-01-21
La Mente Compasiva written by Paul Gilbert and has been published by Eleftheria this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-01-21 with Psychology categories.
"Paul Gilbert ha creado una obra maestra que nos empuja a emplear el poder de nuestra mente para orientar nuestro cerebro hacia la compasión y la bondad. Al explorar la ciencia de nuestros antiguos circuitos neuronales y relacionarla con las presiones de nuestra cultura contemporánea, La mente compasiva nos hace emprender un impresionante viaje a los orígenes de nuestro actual reto de vivir una vida con sentido, conexión y resiliencia. Gilbert nos muestra entonces con detalle y de forma útil las importantes prácticas personales que nos ayudan a agudizar nuestras habilidades en la compasión por nosotros, por los demás y por el mundo en que vivimos. El resultado no es sólo más felicidad y mejor salud física, sino relaciones más significativas con los demás e, incluso, con nuestro planeta". Daniel J. Siegel, autor de Mindsight
Promoci N De Derechos Buen Trato Y Participaci N En La Escuela
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Author : Antonio Salvador Jiménez Hernández
language : es
Publisher: Ediciones Octaedro
Release Date : 2023-02-14
Promoci N De Derechos Buen Trato Y Participaci N En La Escuela written by Antonio Salvador Jiménez Hernández and has been published by Ediciones Octaedro this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-02-14 with Education categories.
Los escolares, como personas menores de edad, además de tener acceso a los derechos humanos que son universales, disponen de otros recogidos en la Convención sobre los Derechos del Niño. La escuela no solo tiene la gran responsabilidad de hacer cumplir dichos derechos, sino de darlos a conocer a sus estudiantes. La infancia y la adolescencia tienen que ser portadoras de sus derechos para dejar de ser objetos de protección y ser consideradas sujetos de derecho. El derecho de los niños a ser bien tratados presenta una doble dimensión. Por un lado, el conocimiento de los propios derechos y los mecanismos sociales para hacerlos valer; por otro, el poder aprender en un ambiente donde se desarrollen habilidades como la amabilidad, la ternura, la empatía y la compasión, además del derecho a la participación. Que los alumnos aprendan a participar siendo escuchadas y consideradas sus propuestas es el gran reto que presenta la escuela, la cual tiene la responsabilidad de mirar la sociedad con perspectiva intergeneracional y entender que los intereses de los niños, niñas y adolescentes no necesariamente tienen que coincidir con los del mundo adulto. La presente propuesta didáctica, basada en el proyecto inclusivo comunitario de aprendizaje cooperativo (PICAC), pretende construir verdaderamente una escuela para la vida, dándole mayor sentido a los aprendizajes que en ella tienen lugar. Esta guía nos habla al final del proyecto internacional Gira con la Infancia, que se presenta en línea; un proyecto donde niños, niñas y adolescentes de diferentes lugares del mundo comparten sus experiencias sobre participación y buen trato en la escuela. A raíz de esta propuesta didáctica, queremos invitar a docentes y estudiantes que van a trabajar en ella a compartir las vivencias y resultados de los proyectos implementados en la comunidad. Porque la mirada privilegiada de los niños ayuda a construir sociedades inclusivas donde todos tenemos cabida.
El M Todo Del Estr S Positivo
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Author : Rebeca López
language : es
Publisher: Editorial Circulo Rojo
Release Date : 2021-04-21
El M Todo Del Estr S Positivo written by Rebeca López and has been published by Editorial Circulo Rojo this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-04-21 with Self-Help categories.
¿Cuál es la palabra que define para ti el estrés? ¿Ira, ansiedad, angustia, falta de tiempo, bloqueo, agotamiento? El estrés causa enfermedades y sufrimiento, pero también, aunque no lo parezca, puede ayudar a llevar una vida más plena y feliz. ¿Cuál es la diferencia? La forma de reaccionar a lo que estresa. Rebeca y Ángel López son dos hermanos que, un buen día, tras sufrir estrés crónico, decidieron cambiar la estabilidad de sus trabajos por cuenta ajena para ayudar a los demás. Cofundadores del Instituto Human, se dedican a la investigación, formación y divulgación de la gestión socioemocional para generar un impacto positivo en las personas y organizaciones. En este libro comparten su experiencia y las conclusiones de múltiples estudios científicos, a raíz de los cuales los autores han diseñado el método del estrés positivo que el lector podrá descubrir a lo largo de sus páginas. Un método a través del que se describen las claves para entender mejor el estrés y poder afrontarlo de manera diferente, de una forma positiva, para que no resulte dañino física ni mentalmente. Lejos de ser una publicación teórica, este libro está diseñado con clara vocación transformadora, como un proceso de desarrollo personal en ocho sesiones. Cada semana, un capítulo, con ejercicios para profundizar en el conocimiento. Un camino que lleva al lector a conocerse mejor y crecer mientras lo transita. Un verdadero aprendizaje para una vida en positivo en tan solo ocho semanas.