Geburt Positiv Erleben
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Geburt Positiv Erleben
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Author : Hans Neumann
language : de
Publisher: Springer-Verlag
Release Date : 2019-03-25
Geburt Positiv Erleben written by Hans Neumann and has been published by Springer-Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-03-25 with Medical categories.
Die Autoren dieses Buchs haben sich zum Ziel gesetzt, Schwangere vorurteilsfrei über moderne Möglichkeiten des Gebärens und Entbunden-Werdens zu informieren. Angst vor einer schmerzvollen Geburt braucht heute keine Frau mehr zu haben, denn hilfreiche Maßnahmen aus der modernen Geburtshilfe sind jederzeit einsetzbar. So können sich Frauen mehr denn je auf ihr Geburtserleben konzentrieren. Empfehlenswert und hilfreich für die werdende Mutter ist es, sich frühzeitig ein realistisches Bild vom Ablauf der Geburt zu machen, geburtsvorbereitende Methoden und hilfreiche (medizinische) Maßnahmen während der Geburt zu kennenzulernen. Dies ist die Grundlage dafür, positiv und selbstbestimmt in das Erlebnis Geburt zu gehen.
Hypnobirthing Entspannt Angstfrei Und Schmerzfrei Geb Ren
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Author : Madelyn Rose
language : de
Publisher: via tolino media
Release Date : 2022-05-28
Hypnobirthing Entspannt Angstfrei Und Schmerzfrei Geb Ren written by Madelyn Rose and has been published by via tolino media this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-05-28 with Health & Fitness categories.
Sie sind schwanger und möchten sich positiv auf Ihre Geburt vorbereiten? Sie möchten Ängste abbauen, Kraft finden und sich auf die Geburt freuen? Sie wünschen sich eine möglichst angenehme und natürliche Geburt zu erleben? Dann sind Sie hier richtig. Das Buch "Hypnobirthing - entspannt, angstfrei und schmerzfrei gebären" hilft Ihnen dabei: Negative Glaubenssätze und in unserer Kultur verankerte Missverständnisse über die Geburt aufzulösen Selbstvertrauen in Ihren Körper und die natürliche Geburt zu erlangen mit verschiedenen Entspannungs- und Visualisierungstechniken zu erkennen, dass Schmerz, Angst und Anspannung nicht im Programm des Körpers vorgesehen sind, wenn er seine natürlichen Funktionen ungestört ausüben darf Durch Atem- und Achtsamkeitsübungen Ihr Schmerzempfinden positiv zu beeinflussen Ihre Bindung zu Ihrem Baby vor, während und nach der Geburt zu gefestigten und vertiefen Die Schwangerschaft und die Geburt sind zwei wunderbare Ereignisse, die Ihr Leben verändern werden. Hypnobirthing ist eine Methode, mit der Sie sich unbeschwert auf die Geburt freuen, anstatt sich mit Sorgen und Ängsten herumplagen zu müssen. Hypnobirthing gibt Ihnen das Werkzeug an die Hand, mit dem Sie die Erfahrungen Ihrer Geburt und Schwangerschaft selbst steuern können. Sie allein entscheiden, ob Sie verkrampft oder entspannt sind, ob Sie Angst haben oder ob Vertrauen und Zuversicht Ihre Gedanken und Handlungen leiten. In diesem Buch werden die effektiven Übungen mit Tipps zu Ernährung und Bewegung abgerundet, da nur in einem gesunden Körper die Visualisierungen, Atemtechniken und Entspannungsübungen die maximale Wirkung entfalten. In diesem Buch erfahren Sie noch: - Was ist Hypnose, wie fühlt sich Hypnose an - Was ist Hypnobirthing, die Geschichte des Hypnobirthing - Was sind die Vorteile des Hypnobirthing - Die vier Hypnobirthing-Techniken: Atemtechniken, Entspannungstechniken, Visualisierungstechniken, Vertiefungstechniken - Angst, und warum Sie überhaupt keine Angst haben müssen Ernährung und Bewegung - Checkliste für eine optimale Vorbereitung - Die Geburt und nach der Geburt - Mythen und Wahrheiten über Hypnobirthing Holen Sie sich jetzt dieses nützliche Hypnobirthing Ratgeber und befreien Sie sich von Zweifeln und mentalen Blockaden, damit Sie der Geburt Ihres Babys mit Vorfreude, Zuversicht und Gelassenheit begegnen können.
Die Friedliche Geburt
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Author : Kristin Graf
language : de
Publisher: Piper ebooks
Release Date : 2022-03-10
Die Friedliche Geburt written by Kristin Graf and has been published by Piper ebooks this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-03-10 with Health & Fitness categories.
Der Weg zu einer positiven Geburtserfahrung Die Vorstellung von einer Geburt ist meist mit Schmerz und Angst verbunden. Doch das muss nicht sein! Kristin Graf hat eine hochwirksame, evidenzbasierte Methode zur mentalen Geburtsvorbereitung entwickelt, mit deren Hilfe positive Geburtserfahrungen möglich werden. Wissenschaftlich fundiert und gleichzeitig persönlich erklärt sie, wie wir unser subjektives Schmerzerleben beeinflussen können. Wir lernen, wie wir Bewusstsein und Unbewusstes so aufeinander abstimmen können, dass wir selbstbestimmt und vorfreudig in die Geburt gehen und wie wir auch in herausfordernden Situationen ganz bei uns bleiben. Das Buch zur bekannten Geburtsvorbereitungsmethode Affirmationen und Mentaltechniken für eine angstfreie Schwangerschaft Kristin Graf hat bereits über 14 000 schwangere Frauen erfolgreich begleitet Mit einem Vorwort von Nora Imlau. »Ich empfehle Kristins Methode von Herzen, weil sie das Vertrauen in die eigene Fähigkeit zu gebären stärkt und ein ideales Mindset für eine positive, empowernde Geburtserfahrung schafft.« Jana Friedrich, Hebamme und Autorin Ich als Gynäkologin empfehle jeder Schwangeren die Vorbereitung mit Kristins Methode, da die mentale Geburtsvorbereitung für mich der Schlüssel zu einer selbstbestimmten, entspannten Geburt ist. Frauen, die gestärkt und ohne Trauma aus der Geburt gehen, sind eine große Bereicherung für unsere Gesellschaft und eine positives Geburtserlebnis für jede Einzelne ein Geschenk. Dr. Saskia Fitzner (Gynäkologin) Ich empfehle Kristins Kurs uneingeschränkt weiter. Ich bin ein absoluter Fan davon, sich auf das Natürliche zu besinnen und Vertrauen in sich und seinen Körper zu haben. Natürlich hat man nicht alles in der Hand, aber die Erfahrungen anderer Mütter zeigen, dass die gelernten Inhalte und Fähigkeiten auch bei unvorhersehbaren Wendungen geholfen haben. Darüber hinaus finde ich, dass der Kurs mit sehr viel Aufwand und Liebe zum Detail erstellt wurde. An alle, die bald ihr kleines Wunder in den Armen halten dürfen: Ich wünsche euch von Herzen, dass ihr ebenso eine tolle Geburt erleben werdet, wie ich es durfte. Habt Vertrauen in euch, ihr seid stark, ihr schafft das! Ann-Kathrin (Kursteilnehmerin) emIch danke Kristin von ganzem Herzen für ihren Kurs. Dieser hat mich im dritten Trimester und ganz besonders die letzten sechs Wochen meiner Schwangerschaft so intensiv und gut begleitet. Er hat mir den Rahmen gegeben für meine eigene Auseinandersetzung mit der nahenden Geburt und mich motiviert, jeden Tag mein Unterbewusstsein auf eine wunderschöne Friedliche Geburt vorzubereiten. Marion Strawe-Fink (Kursteilnehmerin)
Hypnobirthing Stillen Das 2 In 1 Buch
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Author : Madelyn Rose
language : de
Publisher: via tolino media
Release Date : 2022-09-06
Hypnobirthing Stillen Das 2 In 1 Buch written by Madelyn Rose and has been published by via tolino media this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-09-06 with Health & Fitness categories.
Buch 1: Hypnobirthing - entspannt, angstfrei und schmerzfrei gebären: Wie Sie Ihr Schmerzempfinden positiv beeinflussen können und Ängste abbauen, um eine angenehme, sanfte und natürliche Geburt zu erleben Sie sind schwanger und möchten sich positiv auf Ihre Geburt vorbereiten? Sie möchten Ängste abbauen, Kraft finden und sich auf die Geburt freuen? Sie wünschen sich eine möglichst angenehme und natürliche Geburt zu erleben? Dann sind Sie hier richtig. Das Buch "Hypnobirthing - entspannt, angstfrei und schmerzfrei gebären" hilft Ihnen dabei: negative Glaubenssätze und in unserer Kultur verankerte Missverständnisse über die Geburt aufzulösen Selbstvertrauen in Ihren Körper und die natürliche Geburt zu erlangen mit verschiedenen Entspannungs- und Visualisierungstechniken zu erkennen, dass Schmerz, Angst und Anspannung nicht im Programm des Körpers vorgesehen sind, wenn er seine natürlichen Funktionen ungestört ausüben darf durch Atem- und Achtsamkeitsübungen Ihr Schmerzempfinden positiv zu beeinflussen Ihre Bindung zu Ihrem Baby vor, während und nach der Geburt zu gefestigten und vertiefen Buch 2: Stillen - ohne Stress und Schmerzen. Wie Sie sich auf das Stillen Ihres Babys vorbereiten und Stillhürden vermieden können, um das Mamasein genießen zu können Das Buch "Stillen - ohne Stress und Schmerzen" hilft Ihnen dabei: zu verstehen, dass das Stillen und die damit verbundene Mutter-Kind-Beziehung eine wesentliche Grundlage für die körperliche und seelische Gesundheit Ihres Kind und ebenso für Sie darstellt um zu wissen was Sie in jeder Situation tun können wenn eventuelle Probleme, die im Trubel von Krankenhaus und Alltag entstehen richtig sich in der Stillzeit zu ernähren mit einer guten Planung die Stillen und Beruf zu verbinden Das Stillen ist sowohl für Sie als auch Ihr Baby eine wunderbare, sinnliche Erfahrung. Es entsteht eine Nähe zwischen Mutter und Kind, die für eine sehr starke und langanhaltende Bindung sorgen kann. Enger kann der Körperkontakt zu Ihnen gar nicht sein. Es werden sämtliche Sinne stimuliert und Ihr Kind und Sie können sich im Moment des Stillens auf eine ganz besondere Weise besser kennenlernen. Holen Sie sich jetzt dieses nützliche Hypnobirthing & Stillen Ratgeber und befreien Sie sich von Zweifeln und mentalen Blockaden
Selbstbestimmte Geburt Ohne Angst
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Author : Johanna Vlk
language : de
Publisher: Georg Thieme Verlag
Release Date : 2021-08-04
Selbstbestimmte Geburt Ohne Angst written by Johanna Vlk and has been published by Georg Thieme Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-08-04 with Health & Fitness categories.
So schön kann die Geburt sein. Ich bin schwanger! So freudig diese Erkenntnis auch ist, viele werdende Mütter erleben auch große Ängste und Unsicherheiten: Wird alles gutgehen? Ist mein Baby gesund? Sind meine Beschwerden normal? Wie soll ich die schmerzhafte Geburt überstehen? Johanna Vlk, seit 40 Jahren Hebamme, und Nina Jährling, promovierte Biologin, haben die FEARLESS-Methode entwickelt, ein Schritt-für-Schritt-Programm für Schwangere, um Ängste zu besiegen und sich optimal auf die Geburt vorzubereiten. Wirksame Atem- und Körperübungen, um Geburtsschmerzen zu lindern – auch der Partner wird einbezogen. Spannende wissenschaftliche Hintergründe zu Schwangerschaft und Geburt – einfach und verständlich erklärt. Antworten auf alle Fragen, die werdende Eltern sich stellen – mit Erfahrungsberichten von anderen Schwangeren und Müttern. Ihr persönlicher Geburtsvorbereitungskurs für eine selbstbestimmte und angstfreie Geburt
Wie Erleben Frauen Schwangerschaft Und Geburt Pers Nliche Und Gesellschaftliche Einflussfaktoren Auf Das Geburtserlebnis
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Author : Martina Mersnik
language : de
Publisher: GRIN Verlag
Release Date : 2021-11-04
Wie Erleben Frauen Schwangerschaft Und Geburt Pers Nliche Und Gesellschaftliche Einflussfaktoren Auf Das Geburtserlebnis written by Martina Mersnik and has been published by GRIN Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-11-04 with Psychology categories.
Masterarbeit aus dem Jahr 2021 im Fachbereich Psychologie - Beratung, Therapie, Note: 1,0, Karl-Franzens-Universität Graz, Sprache: Deutsch, Abstract: Alle Mütter wünschen sich, wenn man sie fragt, gesunde Kinder und eine natürliche Geburt. Doch trotz dieses Wunsches entstehen oft in der Schwangerschaft oder bei der Geburt Komplikationen, wobei nicht offenkundig ersichtlich ist, worin diese begründet sind. Ob und inwieweit sich vorgeburtliche Erfahrungen auf die Entwicklung des oder der Babys, sowie auf das Geburtserlebnis auswirken, ist noch weitgehend unerforscht. Auch, ob das eigene Geburtserlebnis der Mutter in den Geburtsprozess mit hineinwirkt oder diesen grundlegend beeinflusst, bedarf noch näherer Untersuchungen. Die heutigen Abläufe während der Schwangerschaft sowie Geburt sind hauptsächlich auf Risikoabklärung, Effizienz für Ressourceneinsatz und entsprechender Kostenminimierung ausgelegt und werden meist nach Normen ausgerichtet. Fällt eine Mutter oder ein Baby aus dieser Norm (wie Nackenfalte des vorgeburtlichen Babys, Dauer der Geburt), wird weiter untersucht bzw. interveniert, um einen Normzustand zu erreichen. Diese Eingriffe haben jedoch Auswirkungen auf die Mutter, welche die innerlichen Ängste und Bilder ihrem Baby weitergibt, was wiederum Auswirkungen auf die Entwicklung des Babys oder der Babys hat. Daher widmet sich die Autorin in diesem Buch dem Thema der Einflussfaktoren auf Schwangerschaft und Geburt. Beginnend mit der Befruchtung, der Epigenetik und dem Körper- beziehungsweise Zellgedächtnis wird der Bogen über die Auswirkungen von ausgewogener Ernährung, mütterlichen Stress, Depression oder Ängste bis hin zur natürlichen wie auch medizinisch-technologischen Schwangerschaftsvorsorge gespannt. Die vorzeitige Aufarbeitung von mütterlichen oder väterlichen Geburtstraumata, wie auch die Rolle der Bindung (Bonding) zum Baby wird erwähnt. Viele Techniken zur Entspannung werden kurz beschrieben, wie auch die Erwartungen an die Geburt. Der Geburtsprozess, welcher zu Hause, ambulant, in Geburtshäusern oder Krankenhäuser verbracht werden kann, mit den verschiedenen natürlichen oder medizinisch-technologischen Möglichkeiten zur Unterstützung der Geburt werden aufgeführt, wobei auch die Rolle der Selbstbestimmung bzw. das Geburtstrauma erwähnt werden. Ein rasches Umdenken für alle zukünftigen Babys und Mütter ist unumgänglich.
Hypnobirthing And Stillen
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Author : Madelyn Rose
language : de
Publisher:
Release Date : 2021-07-11
Hypnobirthing And Stillen written by Madelyn Rose and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-07-11 with categories.
Hypnobirthing & Stillen. Das 2 in 1 Buch. Wie Sie mit Hypnobirthing eine sanfte und natürliche Geburt erleben können & mit intuitivem Stillen die Bindung zu Ihrem Baby von Geburt an stärken können Buch 1: Hypnobirthing - entspannt, angstfrei und schmerzfrei gebären: Wie Sie Ihr Schmerzempfinden positiv beeinflussen können und Ängste abbauen, um eine angenehme, sanfte und natürliche Geburt zu erleben Sie sind schwanger und möchten sich positiv auf Ihre Geburt vorbereiten? Sie möchten Ängste abbauen, Kraft finden und sich auf die Geburt freuen? Sie wünschen sich eine möglichst angenehme und natürliche Geburt zu erleben? Dann sind Sie hier richtig. Das Buch "Hypnobirthing - entspannt, angstfrei und schmerzfrei gebären" hilft Ihnen dabei: negative Glaubenssätze und in unserer Kultur verankerte Missverständnisse über die Geburt aufzulösen Selbstvertrauen in Ihren Körper und die natürliche Geburt zu erlangen mit verschiedenen Entspannungs- und Visualisierungstechniken zu erkennen, dass Schmerz, Angst und Anspannung nicht im Programm des Körpers vorgesehen sind, wenn er seine natürlichen Funktionen ungestört ausüben darf durch Atem- und Achtsamkeitsübungen Ihr Schmerzempfinden positiv zu beeinflussen Ihre Bindung zu Ihrem Baby vor, während und nach der Geburt zu gefestigten und vertiefen Buch 2: Stillen - entspannt, natürlich und intuitiv stillen. Wie Sie sich auf das Stillen Ihres Babys vorbereiten und Stillhürden überwinden können, um Ihre Stillbeziehung und Mamasein genießen zu können Möchten Sie sich auf das Stillen Ihres Babys optimal vorbereiten? Brauchen Sie Hilfe bei Problemen mit dem Stillen? Möchten Sie die Beziehung zu Ihrem Baby stärken? Dann sind Sie hier richtig! Stillen heißt nicht nur Nahrung geben, sondern auch Liebe und Zuwendung für Ihr Kind. Wenn Sie vor allem auf ihre Intuition und ihr Baby achten, kann Stillen ganz einfach sein. Das Buch "Stillen - entspannt, natürlich und intuitiv stillen" hilft Ihnen dabei: Ihrer mütterlichen Intuition zu vertrauen zu verstehen, dass das Stillen und die damit verbundene Mutter-Kind-Beziehung eine wesentliche Grundlage für die körperliche und seelische Gesundheit Ihres Kind und ebenso für Sie darstellt um zu wissen was Sie in jeder Situation tun können wenn eventuelle Probleme, die im Trubel von Krankenhaus und Alltag entstehen richtig sich in der Stillzeit zu ernähren mit einer guten Planung die Stillen und Beruf zu verbinden In diesem Buch erfahren Sie noch: Warum Sie stillen sollten? Grundlagen des Stillens - Was im Körper Ihres Kindes passiert Vorbereitung auf die Stillzeit Erstes Stillen Stillen nach Sectio oder schwieriger Geburt Frühes Bonding - Die Bedeutung der ersten Monate Stillmanagement in den ersten Lebenstagen Stillpositionen Was können Sie tun, wenn Ihr Baby unruhig oder schläfrig ist? Zufüttern Wie lange stillen? Baby-geführte Entwöhnung (BWL) Stillen und Wiedereinstieg in den Beruf Häufige Fragen / Probleme beim Stillen Holen Sie sich jetzt dieses nützliche Hypnobirthing & Intuitives Stillen Ratgeber und befreien Sie sich von Zweifeln und mentalen Blockaden, damit Sie der Geburt Ihres Babys mit Vorfreude, Zuversicht und Gelassenheit begegnen können. Lernen Sie Ihrer mütterlichen Intuition zu vertrauen, damit Sie das Stillen Ihres Babys mit Vorfreude, Zuversicht und Gelassenheit begegnen können.
Hypnobirthing Entspannt Angstfrei Und Schmerzfrei Geb Hren
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Author : Madelyn Rose
language : de
Publisher:
Release Date : 2021
Hypnobirthing Entspannt Angstfrei Und Schmerzfrei Geb Hren written by Madelyn Rose and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021 with categories.
Verlagswerbung: Sie wünschen sich eine möglichst angenehme und natürliche Geburt zu erleben? Dann sind Sie hier richtig. Das Buch "Hypnobirthing - entspannt, angstfrei und schmerzfrei gebären" hilft Ihnen dabei: - negative Glaubenssätze und in unserer Kultur verankerte Missverständnisse über die Geburt aufzulösen - Selbstvertrauen in Ihren Körper und die natürliche Geburt zu erlangen - mit verschiedenen Entspannungs- und Visualisierungstechniken zu erkennen, dass Schmerz, Angst und Anspannung nicht im Programm des Körpers vorgesehen sind, wenn er seine natürlichen Funktionen ungestört ausüben darf - durch Atem- und Achtsamkeitsübungen Ihr Schmerzempfinden positiv zu beeinflussen - Ihre Bindung zu Ihrem Baby vor, während und nach der Geburt zu gefestigten und vertiefen. Die Schwangerschaft und die Geburt sind zwei wunderbare Ereignisse, die Ihr Leben verändern werden.Hypnobirthing ist eine Methode, mit der Sie sich unbeschwert auf die Geburt freuen, anstatt sich mit Sorgen und Ängsten herumplagen zu müssen. Hypnobirthing gibt Ihnen das Werkzeug an die Hand, mit dem Sie die Erfahrungen Ihrer Geburt und Schwangerschaft selbst steuern können. Sie allein entscheiden, ob Sie verkrampft oder entspannt sind, ob Sie Angst haben oder ob Vertrauen und Zuversicht Ihre Gedanken und Handlungen leiten. In diesem Buch werden die effektiven Übungen mit Tipps zu Ernährung und Bewegung abgerundet, da nur in einem gesunden Körper die Visualisierungen, Atemtechniken und Entspannungsübungen die maximale Wirkung entfalten.
Das Geheimnis Einer Sch Nen Geburt
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Author : Jana Friedrich
language : de
Publisher: tredition
Release Date : 2017-04-27
Das Geheimnis Einer Sch Nen Geburt written by Jana Friedrich and has been published by tredition this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-04-27 with Family & Relationships categories.
Dieses Buch begleitet Schwangere auf dem Weg zur Wunschgeburt. Über 220 Seiten Hebammenwissen, 5 hilfreiche Arbeitsblätter (Bonusmaterial zum Downloaden und Ausdrucken) und ein extra Kapitel für den Partner helfen der Leserin dabei, den richtigen Weg zu finden: Den Weg zur persönlichen Traumgeburt. Das Buch basiert auf Janas Hebammenwissen und ihrem großen Erfahrungsschatz in der Geburtshilfe: "Ich möchte jeder Frau ihre Wunschgeburt ermöglichen. Sei es eine ambulante, natürliche Geburt in der Klinik, eine Hausgeburt mit Hypnobirthing oder eine Entbindung per (Wunsch-) Kaiserschnitt. Meine Erfahrung als Hebamme hat mir gezeigt, dass es mit der richtigen Vorbereitung möglich ist, seiner persönlichen Traumgeburt sehr nahe zu kommen - oder sie sogar genau so zu erleben, wie man es sich wünscht. Meine Motivation ist es daher, das Bewusstsein, Wissen und (Selbst-)Vertrauen für die Geburt zu stärken, sodass die Schwangere keine Angst vor der Geburt und den Geburtsschmerzen haben muss und mit allem ausgestattet ist, was sie für eine gute Entbindung braucht."
Vertrauen In Die Nat Rliche Geburt
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Author : Wolf Lütje
language : de
Publisher: Kösel-Verlag
Release Date : 2016-10-03
Vertrauen In Die Nat Rliche Geburt written by Wolf Lütje and has been published by Kösel-Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-10-03 with Health & Fitness categories.
Die Geburt ist der Anfang des Lebens und weit mehr als der rein physiologische Geburtsvorgang. Für eine entspannte und vertrauensvolle Geburt ist das innere Wissen um die eigenen Kraftquellen entscheidend, sowie sichere Räume und eine Begleitung, die unterstützt, ohne einzuengen oder zu ängstigen. Der Chefarzt Dr. med. Wolf Lütje kennt aus 30 Jahren Erfahrung in der Geburtshilfe die Vorteile einer natürlichen Geburt für Mutter und Kind und warnt vor einer Überbetonung der Risiken. Stattdessen macht er Frauen und ihren Partnern Mut, stärkt sie in ihrer Kraft und führt sie weg von der Angst hin zu Vertrauen, Liebe und Glück.
