Le Surpoids C Est Dans La T Te Ou Dans L Assiette
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Le Surpoids C Est Dans La T Te Ou Dans L Assiette
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Author : Jean-Michel Lecerf
language : fr
Publisher: Quae
Release Date : 2019-01-10
Le Surpoids C Est Dans La T Te Ou Dans L Assiette written by Jean-Michel Lecerf and has been published by Quae this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-01-10 with Health & Fitness categories.
Pourquoi certains grossissent et d’autres pas ? Pourquoi est-il difficile, mais pas impossible, de maigrir durablement ? Pourquoi est-ce dans la tête mais pas seulement ? Pourquoi les fausses routes jalonnent-elles la prévention ? Comment apprendre à manger des aliments bons et riches ? Au-delà des idées reçues et des raccourcis, ce livre souligne la complexité d’un problème de société où chaque histoire et chaque situation sont différentes. Changer notre regard, apporter des réponses pour prévenir le surpoids et le guérir, voici les dessous d’un livre qui fait du bien.
Le Surpoids C Est Dans La Tete Ou Dans L Assiette
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Author : Jean-Michel Lecerf
language : en
Publisher:
Release Date : 2019
Le Surpoids C Est Dans La Tete Ou Dans L Assiette written by Jean-Michel Lecerf and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019 with categories.
Maigrir C Est Dans La T Te Pas Dans L Assiette
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Author : Franck Basset
language : fr
Publisher:
Release Date : 1990-01-01
Maigrir C Est Dans La T Te Pas Dans L Assiette written by Franck Basset and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1990-01-01 with categories.
Maigrir C Est Dans La T Te
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Author : Gérard Apfeldorfer
language : fr
Publisher: Odile Jacob
Release Date : 2004-04
Maigrir C Est Dans La T Te written by Gérard Apfeldorfer and has been published by Odile Jacob this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2004-04 with Social Science categories.
Pour maigrir, il ne suffit pas de perdre des kilos. C’est aussi dans la tête que cela se passe, dans l’image que vous avez de vous-même, dans vos relations avec les autres. Devenir mince et le rester, voilà une formidable aventure au cours de laquelle sept clés vous seront nécessaires : • La clé de la décision. • La clé du comportement alimentaire. • La clé de la modération. • La clé de la nutrition. • La clé de l’existence de soi. • La clé du corps. • La clé de la vie. Ce livre pratique vous aidera à réussir votre métamorphose et à devenir l’auteur de votre propre vie. “ Ces livres qui changent la vie. ” Psychologie Magazine Médecin psychiatre et psychothérapeute, Gérard Apfeldorfer est membre de l’Association française de thérapie comportementale et cognitive. Spécialiste des troubles du comportement alimentaire, il est l’auteur, aux éditions Odile Jacob, de Maigrir c’est fou ! et deLes Relations durables.
Traiter L Ob Sit Et Le Surpoids
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Author : Jean-Philippe Zermati
language : fr
Publisher: Odile Jacob
Release Date : 2010-09-16
Traiter L Ob Sit Et Le Surpoids written by Jean-Philippe Zermati and has been published by Odile Jacob this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2010-09-16 with Health & Fitness categories.
L’obésité continue de croître alors que ses causes restent encore mystérieuses. Dans ce livre, les chercheurs et les médecins les plus réputés ont réuni leurs compétences pour comprendre l’origine des dérèglements du poids et proposer des solutions. La recherche avance et les idées bougent du côté de la génétique, de la physiologie, de la nutrition, de la psychologie ! À partir d’une théorie toute différente des causes de l’obésité, de nouvelles démarches thérapeutiques et préventives porteuses d’espoir, plus respectueuses de la diversité des personnalités, se dessinent. Il ne s’agit plus seulement de perdre des kilos, mais d’aider la personne en difficulté avec son poids et son comportement alimentaire à retrouver son unité psychique, physique et émotionnelle. Plus rien ne sera comme avant ! Jean-Philippe Zermati est médecin nutritionniste, thérapeute comportementaliste, spécialiste des troubles du comportement alimentaire. Il est cofondateur et président d’honneur du GROS et auteur notamment de Maigrir sans régime. Gérard Apfeldorfer est médecin psychiatre et psychothérapeute, spécialiste des troubles du comportement alimentaire. Il est cofondateur et président d’honneur du GROS et auteur notamment de Maigrir, c’est dans la tête. Bernard Waysfeld est médecin psychiatre et nutritionniste, actuel président du GROS et auteur de nombreux articles sur l’obésité, le comportement alimentaire et l’approche psychosomatique. Il a notamment écrit Le Poids et le Moi.
Maigrir C Est Simple Et Dans La T Te
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Author : Gérard Apfeldorfer
language : fr
Publisher: Odile Jacob
Release Date : 2019-04-03
Maigrir C Est Simple Et Dans La T Te written by Gérard Apfeldorfer and has been published by Odile Jacob this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-04-03 with Health & Fitness categories.
Pour maigrir et être en paix avec soi-même. Mangeons en harmonie avec notre corps et notre esprit. C’est la nouvelle alimentation intuitive que vous propose Gérard Apfeldorfer dans ce livre. Devenir mince, être mince tout en étant bien dans sa peau, bien dans sa tête et bien dans sa vie. Le livre pour toutes celles et tous ceux qui veulent maigrir et rester minces tout en apprenant à s’estimer et à se respecter. « Ces livres qui changent la vie. » Psychologie Magazine. Médecin, psychiatre et psychothérapeute, Gérard Apfeldorfer est président du Groupe de réflexion sur l’obésité et le surpoids (gros. org), membre de l’Association française de thérapie comportementale et cognitive (aftcc. org). Il est notamment l’auteur de Maigrir, c’est fou !, des Relations durables et de Mangez en paix !, aux éditions Odile Jacob.
Les Ob Sit S
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Author : Jean-Michel Lecerf
language : fr
Publisher: Elsevier Health Sciences
Release Date : 2021-09-07
Les Ob Sit S written by Jean-Michel Lecerf and has been published by Elsevier Health Sciences this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-09-07 with Medical categories.
L’obésité, du fait de son développement épidémique depuis une quarantaine d’années, est devenue à la fois une question de santé publique et de société. Considérée comme une maladie par l’OMS depuis 1997 et comme une maladie chronique par la Commission Européenne depuis 2021, elle n’est cependant toujours pas reconnue comme telle par le système de soins dans de nombreux pays. Les approches concernant cette pathologie ont beaucoup évolué, à la fois sur le plan de la connaissance de sa physiopathologie, de ses complications, de ses différentes causes (génétiques, environnementales ou liées au mode de vie, etc.) et sur le plan thérapeutique. L’étude et la compréhension des différentes formes d’obésité mobilisent médecins généralistes, nutritionnistes, endocrinologues, diabétologues, chirurgiens, diététiciens, psychologues, psychiatres, enseignants en activité physique adaptée, kinésithérapeutes mais aussi épidémiologistes, spécialistes de santé publique, sociologues... et bien d’autres professionnels. Il est en effet nécessaire d’intégrer les différentes dimensions de l’obésité (médicale, chirurgicale, psychologique, sociale, etc.) pour accompagner au mieux les patients dans un parcours qui doit être individualisé pour être optimal, en fonction de leur âge, de leurs demandes et de leurs attentes. Cet ouvrage propose, de façon complète et détaillée, les connaissances fondamentales, les nouveaux concepts et les avancées thérapeutiques, nécessaires pour élaborer, développer et évaluer des prises en charge personnalisées. Il est donc destiné à tous les professionnels impliqués dans le soin des personnes en situation d’obésité. Avec le soutien de l’AFERO (Association française d’étude et de recherche sur l’obésité) et de la SOFFCO.MM (Société française et francophone de chirurgie de l’obésité et des maladies métaboliques)
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Author :
language : en
Publisher: Odile Jacob
Release Date :
written by and has been published by Odile Jacob this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with categories.
Maigrir Apr S 40 Ans
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Author : Éric Ménat
language : fr
Publisher: Alpen Editions s.a.m.
Release Date : 2007-08-29
Maigrir Apr S 40 Ans written by Éric Ménat and has been published by Alpen Editions s.a.m. this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2007-08-29 with Middle-aged persons categories.
Vous avez plus de 40 ans et vous n'arrivez plus à maigrir aussi facilement qu'à 20 ans ? Ne désespérez pas. Dans ce livre, le Dr Eric Ménat, spécialiste en nutrition, vous explique pourquoi et surtout comment y remédier. Mais pas question de reprendre aussitôt les kilos perdus ! II existe des solutions pour maintenir un poids de forme sur le long terme et le Dr. Ménat vous les dévoile. Il adapte aussi ses conseils aux situations particulières de cette période de la vie - ménopause par exemple - et aux spécificités de chacun (homme ou femme, malade ou en forme). Des régimes à la chirurgie esthétique, le Dr Ménat vous dit ce qu'on peut réellement attendre de chaque méthode d'amaigrissement. Adoptez et suivez sans attendre ce guide pratique qui vous indiquera : Le régime qui vous convient; Quel sport pratiquer; Comment pallier les inconvénients de l'âge; Les menus à suivre; Les plantes minceur les plus adaptées; L'importance d'une thérapie comportementale.
Alimentation Sant Alimentation Plaisir Une Question D Quilibre
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Author : Claudine Robert-Hoarau
language : fr
Publisher: Fernand Lanore
Release Date : 2014-04-04
Alimentation Sant Alimentation Plaisir Une Question D Quilibre written by Claudine Robert-Hoarau and has been published by Fernand Lanore this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-04-04 with categories.
Encore un livre sur l’alimentation ! Vous vous êtes sans doute fait cette réflexion à l’approche de ce livre, déçu par le contenu de votre dernière lecture sur ce sujet, alors pourquoi celui-ci serait-il différent des autres ? Beaucoup de livres, avec des titres très accrocheurs voire « racoleurs » vous promettent la solution miracle à votre problème de poids, un moyen infaillible de rétablir votre équilibre alimentaire, une garantie de bien-être et de santé. Mais voilà, malgré les conseils, les méthodes ou les régimes minceurs proposés, malheureusement la réalité est tout autre… La diététique est souvent associée à frustration voire culpabilisation par rapport à l’alimentation ou aux excès de poids. Or, surveiller son alimentation ne rime pas avec restriction mais plutôt avec gestion. C’est avant tout, une ligne de conduite à établir pour rester gourmand mais toujours avec modération. Passionnée depuis toujours par la diététique, je préconise une alimentation saine, variée, équilibrée au travers de trois principes : – « Ne parlons pas de régime », mais de modifications de nos habitudes alimentaires. – « Prenons du plaisir en mangeant » tout en reconnaissant nos sensations. – « Restons gourmand et déculpabilisons face à notre assiette » pour un meilleur bien-être. Ce livre n’a pas la prétention de vous donner « la solution » qui est différente selon chacun d’entre nous, mais de vous faire acquérir au quotidien les bons réflexes d’une alimentation équilibrée pour votre santé, votre bien être, mais aussi votre plaisir. Mon but est de répondre clairement et simplement, de manière pratique et ludique aux questions essentielles que tout à chacun peut se poser sur son alimentation quotidienne selon son mode de vie, son contexte social et familial voire sa pathologie.