Spektrum Gesundheit 2 24 Bergewicht
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Spektrum Gesundheit 2 2024 Bergewicht
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Author : Spektrum der Wissenschaft
language : de
Publisher:
Release Date : 2024-01-12
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Spektrum Gesundheit 2 24 Bergewicht
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Author : Spektrum der Wissenschaft
language : de
Publisher: Spektrum der Wissenschaft
Release Date : 2024-01-12
Spektrum Gesundheit 2 24 Bergewicht written by Spektrum der Wissenschaft and has been published by Spektrum der Wissenschaft this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-01-12 with Self-Help categories.
Liebe Leserinnen und Leser, wie so viele Menschen schaue auch ich zu Beginn des Jahres mit bangem Blick auf die Waage und nehme mir vor, mich künftig gesünder zu ernähren und mehr zu bewegen. Etwa die Hälfte der Menschen in Deutschland hat Übergewicht, bei rund 19 Prozent davon liegt sogar eine Adipositas vor. Kein Wunder also, dass es einen regelrechten Hype um Abnehmspritzen gibt, mit denen stark Übergewichtige in Studien bis zu 24 Prozent Gewicht verloren. In unserer Titelgeschichte ab S. 30 schauen wir uns an, wie genau diese Mittel den Appetit zügeln, für wen sie sich eignen und welche noch wirksameren Mittel bald auf den Markt kommen könnten. Zudem geben die beiden Adipositasexperten Matthias Tschöp und Matthias Blüher in einem Interview ab S. 42 ihre Einschätzung zu den Abnehmspritzen ab und sprechen darüber, ob diese Medikamente unsere Gesellschaft nicht nur schlanker, sondern auch gesünder machen könnten. Sollten etwa die Krankenkassen die Kosten übernehmen? Die Infografik ab S. 40 gibt zudem einen Überblick, welche Faktoren unser Gewicht regulieren. Im zweiten Teil der dreiteiligen Reihe zum Thema Schlaf widmen wir uns dieses Mal den kleinen Pausen zwischendurch: Wie Nickerchen die Leistungsfähigkeit steigern können und ob sie Herz und Hirn auch langfristig schützen, erfahren Sie ab S. 56. Ganz im Gegensatz dazu widmet sich unser Artikel ab S. 60 denen, die nur selten zur Ruhe kommen und ihren Bewegungsdrang kaum kontrollieren können: ADHS-Erkrankten. Besonders Kinder haben durch ihre Impulsivität und Konzentrationsschwäche Schwierigkeiten in der Schule und auch im Umgang mit Gleichaltrigen. Der Pädiater Oskar Jenni erklärt im Interview, wie Eltern ihren Kindern helfen können und welche Therapien wirksam sind. Viel Freude beim Lesen wünscht Ihnen Annette Doerfel, Spektrum der Wissenschaft.
Spektrum Gesundheit Drogen
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Author : Spektrum der Wissenschaft
language : de
Publisher: Spektrum der Wissenschaft
Release Date : 2022-05-04
Spektrum Gesundheit Drogen written by Spektrum der Wissenschaft and has been published by Spektrum der Wissenschaft this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-05-04 with Health & Fitness categories.
Cannabis soll in Deutschland bald auch als Genussmittel für Erwachsene legal sein. In den vergangenen Jahren hat die Droge an Akzeptanz gewonnen, gleichzeitig sind die Joints von heute so stark wie nie. Der THC-Gehalt in den Pflanzen ist nach und nach gestiegen. Was deshalb jene beachten sollten, welche Cannabis legalisieren möchten, und wie sich zwar nie sicher, aber weniger schädlich kiffen lässt, lesen Sie ab S. 26. Außerdem berichten wir in dieser Ausgabe, was gegen Albträume hilft (S. 38) und wieso manche Forscher sagen, Cholesterin sei weniger böse als andere behaupten (S. 54). Auf den Infografikseiten (S. 72-73) erfahren Sie das Wesentliche über ein hier zu Lande besonders geschätztes Getränk: Kaffee. Was in den Bohnen steckt, wie schnell der Körper Koffein aufnimmt und wie es auf die einzelnen Organe wirkt, zeigt die Grafik.
Spektrum Gesundheit Moderne Krebstherapien
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Author : Spektrum der Wissenschaft
language : de
Publisher: Spektrum der Wissenschaft
Release Date : 2022-10-02
Spektrum Gesundheit Moderne Krebstherapien written by Spektrum der Wissenschaft and has been published by Spektrum der Wissenschaft this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-10-02 with Health & Fitness categories.
Liebe Leserinnen und Leser,Jährlich erkranken hunderttausende Menschen in Deutschland neu an Krebs, mehr als viereinhalb Millionen leben mit einer Diagnose. Um sie zu retten, setzen Ärzte und Ärztinnen mittlerweile auf zahlreiche Therapien. Neben klassischen Behandlungen wie der Chemotherapie nutzt man unter anderem Wirkstoffe, die Tumorzellen gezielt angreifen. Wie wirkungsvoll solche »Targeted Therapies« sind, was »Immuntherapie« ist und welche Maßnahme sich für wen eignet, lesen Sie im ersten Teil unserer neuen Serie ab S. 48. Auch wenn Krebserkrankungen individuell sind, gibt es doch Gemeinsamkeiten, wie Ihnen die Ärztin Marisa Kurz in ihrer neuen Kolumne erklärt (S. 79). In den folgenden Heften lesen Sie dann mehr über die Behandlung von Krebs bei Kindern und wie ein Leben mit der Erkrankung aussieht. Bis zur nächsten Ausgabe könnten Sie sich die Zeit zum Beispiel mit Pilates vertreiben. Das Training ist durchaus empfehlenswert, um den Körper zu stärken (S. 30). Oder Sie erspüren mit Hilfe unserer Rezension (S. 82), ob Ihnen das Buch »Good habits, bad habits« zusagt, und sammeln Tipps, wie Sie ungeliebte Gewohnheiten für immer ändern. Eine gute Lektüre wünscht Ihnen Alina Schadwinkel, Redaktion Spektrum der Wissenschaft.
Spektrum Gesundheit Yoga
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Author : Spektrum der Wissenschaft
language : de
Publisher: Spektrum der Wissenschaft
Release Date : 2021-01-07
Spektrum Gesundheit Yoga written by Spektrum der Wissenschaft and has been published by Spektrum der Wissenschaft this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-01-07 with Health & Fitness categories.
Liebe Leserin, lieber Leser, spüre in dich, atme bewusst tief ein und aus. Mit jedem Einatmen fühle Lebendigkeit. Atme aus und lasse alles los, was du nicht brauchst – für die Yogastunde dann auch dieses Heft, aber bitte erst nach der Lektüre. Wir haben nämlich ergründet, wie Yoga unser Bewusstsein schärfen und das Gedächtnis verbessern kann. Wer sich wiederkehrend in den herabschauenden Hund, den Krieger und die Katze begibt, tut dem Gehirn nachweislich etwas Gutes. Ebenso, wer joggt, Tennis oder Fußball spielt. Wie einzelne Sportarten unsere Leistungsfähigkeit verbessern, erklärt die Neurowissenschaftlerin Sabine Kubesch ausführlich in einem Interview. Weil Sport zudem das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen senkt und vor Krebs schützen kann, ist regelmäßige Bewegung einer von fünf wichtigen Faktoren für ein gesundes, langes Leben. Vier weitere Tipps finden Sie ebenfalls in dieser Ausgabe. Namasté. Alina Schadwinkel, Redaktion Spektrum der Wissenschaft.
Spektrum Gesundheit Erfolgreich Abnehmen
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Author : Spektrum der Wissenschaft
language : de
Publisher: Spektrum der Wissenschaft
Release Date : 2023-01-18
Spektrum Gesundheit Erfolgreich Abnehmen written by Spektrum der Wissenschaft and has been published by Spektrum der Wissenschaft this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-01-18 with Health & Fitness categories.
Liebe Leserinnen und Leser, auch ich habe mehrmals versucht, ein paar Kilos abzunehmen. Wie die meisten Menschen aber ohne großen Erfolg: Ob Zucker weglassen, andere Kohlenhydrate reduzieren oder Intervallfasten – nichts hat nachhaltig mein Gewicht reduziert. Dazu müsste ich wohl dauerhaft etwas weniger essen und gleichzeitig den täglichen Kalorienverbrauch hochschrauben. An dieser Strategie scheitert jedoch der Großteil der Übergewichtigen. Adipositasforscher suchen daher nach bislang unbekannten Mechanismen, die das Körpergewicht möglicherweise beeinflussen. Wie regulieren Darmbakterien und der Chronotyp die Nahrungsverwertung? Funktioniert eine bestimmte Diät vielleicht deshalb nur bei der einen nicht aber bei der anderen Person? Stark übergewichtige Menschen könnte künftig ein neu zugelassenes Medikament helfen: Es trickst den Stoffwechsel aus und lässt die Kilos schwinden. Ich werde wohl weiter auf Sport setzen. Wie man sich dazu am besten motiviert, erklärt eine Gesundheitspsychologin ab Seite 28. Als passionierter Surfer muss ich dazu lediglich ans Meer: Dort werde ich fit. Das bringt mich zu einem weiteren Thema dieser Ausgabe. Ab Seite 58 erfahren Sie, wie gesund es ist, Zeit am Wasser zu verbringen. Eine Lektüre für mehr Leichtigkeit wünscht Ihnen Janosch Deeg; Redaktion Spektrum der Wissenschaft.
Spektrum Kompakt Gewicht
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Author : Spektrum der Wissenschaft
language : de
Publisher: Spektrum der Wissenschaft
Release Date : 2021-01-28
Spektrum Kompakt Gewicht written by Spektrum der Wissenschaft and has been published by Spektrum der Wissenschaft this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-01-28 with Psychology categories.
Im Januar hört man oft vom unliebsamen Winterspeck und den "überschüssigen" Pfunden, die sich über die Weihnachtsfeiertage angesammelt haben. Diäten boomen, weil viele sich jetzt daranmachen, das Hüftgold loszuwerden. Oft achten sie auch ihrer Gesundheit zuliebe auf eine möglichst schlanke Linie – dabei zeigt sich immer deutlicher, dass weder BMI noch eine Zahl auf der Waage ein guter Indikator für das Wohlbefinden ist. Das gängige Schönheitsideal befeuert zudem unter anderem Essstörungen wie Magersucht oder Binge- Eating und verstärkt die Stigmatisierung übergewichtiger Menschen. In unserem Kompakt fassen wir den aktuellen Wissensstand zum gesunden und ungesunden Körpergewicht zusammen.
The Eating Instinct
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Author : Virginia Sole-Smith
language : en
Publisher: Henry Holt and Company
Release Date : 2018-11-13
The Eating Instinct written by Virginia Sole-Smith and has been published by Henry Holt and Company this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-11-13 with Social Science categories.
An exploration, both personal and deeply reported, of how we learn to eat in today’s toxic food culture. Food is supposed to sustain and nourish us. Eating well, any doctor will tell you, is the best way to take care of yourself. Feeding well, any human will tell you, is the most important job a mother has. But for too many of us, food now feels dangerous. We parse every bite we eat as good or bad, and judge our own worth accordingly. When her newborn daughter stopped eating after a medical crisis, Virginia Sole-Smith spent two years teaching her how to feel safe around food again — and in the process, realized just how many of us are struggling to do the same thing. The Eating Instinct visits kitchen tables around America to tell Sole-Smith’s own story, as well as the stories of women recovering from weight loss surgery, of people who eat only nine foods, of families with unlimited grocery budgets and those on food stamps. Every struggle is unique. But Sole-Smith shows how they’re also all products of our modern food culture. And they’re all asking the same questions: How did we learn to eat this way? Why is it so hard to feel good about food? And how can we make it better?
Einfach Sprechen Ber Gesundheit Und Krankheit
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Author : Reinhard Burtscher
language : de
Publisher: Hogrefe AG
Release Date : 2020-11-09
Einfach Sprechen Ber Gesundheit Und Krankheit written by Reinhard Burtscher and has been published by Hogrefe AG this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-11-09 with Medical categories.
Was passiert beim Arzt und im Krankenhaus? Medizinische Aufklärung in Leichter Sprache Menschen mit intellektuellen Behinderungen erkranken im Vergleich zur Allgemeinbevölkerung häufiger an psychischen oder körperlichen Störungen. Eine gute medizinische Versorgung ist daher besonders wichtig. Je ausgeprägter eine kognitive Beeinträchtigung erscheint, desto herausfordernder sind die diagnostischen und therapeutischen Zugänge in der Behandlung. Verständigungsschwierigkeiten bei Patienten und beim Fachpersonal erschweren notwendige Untersuchungen und Behandlungen. Wenn Patienten aber entsprechend ihrem Entwicklungsstand aufgeklärt werden können, dann reduziert sich das Angst- und Stressniveau bei allen Beteiligten. Die Erfolgsquote einer Behandlung steigt. Das Buch beinhaltet unterschiedliche Materialien zur Aufklärung über Krankheiten, Untersuchungs- und Behandlungsmethoden in leicht verständlicher Sprache: •Welche Besonderheiten ergeben sich in der Diagnostik und Behandlung von Menschen mit intellektuellen Entwicklungsstörungen? •Optimale Vorbereitung: Das ICH-Buch: Meine persönlichen Daten, wie verstehe ich Erklärungen am besten? Was gefällt mir nicht, wobei brauche ich Hilfe? (auch als Download zum Ausdrucken und Ausfüllen). •Erklären und Verstehen: Fast 100 farbige Aufklärungsbögen mit wesentlichen Informationen zur medizinischen und therapeutischen Versorgung in Leichter Sprache, ergänzt mit anschaulichen Piktogrammen zu allen wichtigen Themen: Der Arztbesuch und das Krankenhaus - Körperliche und psychologische Untersuchungen - Krankheiten, Therapien und Medikamente etc. Das Buch ist eine wertvolle Unterstützung für medizinisches, therapeutisches und pädagogisches Personal in ihrer täglichen Arbeit. Die Materialien wurden in Zusammenarbeit mit Menschen mit Lernschwierigkeiten auf gute Verständlichkeit geprüft. Sie fördern den Dialog mit Angehörigen und Menschen mit Lernschwierigkeiten, tragen so zu einer informierten Entscheidung bei und stärken die Patientenrechte.
Mosquitoes And Their Control
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Author : Norbert Becker
language : en
Publisher: Springer Science & Business Media
Release Date : 2010-08-18
Mosquitoes And Their Control written by Norbert Becker and has been published by Springer Science & Business Media this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2010-08-18 with Science categories.
Mosquitoes and Their Control presents a wealth of information on the bionomics, systematics, ecology, research techniques and control of both nuisance and disease vector mosquitoes in an easily readable style, providing practical guidelines and important information for professionals and laymen alike. Ninety-two European species and more than 100 globally important vector and nuisance species are included in the book. Most of them, including all European species, are described in the fully illustrated identification keys, followed by a detailed description of the morphology, biology, distribution and medical importance of each species, including over 700 detailed drawings. Mosquitoes and Their Control includes: systematics and biology, medical significance, research techniques, illustrated identification keys for larval and adult mosquito general, morphology, ecology, and distribution of the species identified in the keys, biological, chemical, physical and genetic control of mosquitoes. Mosquitoes and Their Control is a valuable tool for vector ecologists, entomologists, and all those involved with mosquito control, biology, ecology, and systematics world-wide. It will especially benefit those professionals, scientists and students dealing with mosquitoes and their control on a day-to-day basis. Society as a whole stands to gain from improved, environmentally responsible mosquito management programs designed on the basis of a broader understanding of mosquitoes and their control, as provided in this enlightening book.
