Suplementa O Nutricional No Esporte
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Suplementa O Nutricional No Esporte
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Author : Antonio Herbert Lancha Junior
language : pt-BR
Publisher:
Release Date : 2009
Suplementa O Nutricional No Esporte written by Antonio Herbert Lancha Junior and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2009 with categories.
'Suplemento Nutricional no Esporte' fornece informações apoiadas por dados científicos e fatos experimentais, em vários dos produtos de nutrição oferecidos ao público. A obra aborda a utilização dos suplementos específicos de acordo com sua alta utilização durante a atividade física ou evento esportivo.
Suplementa O Nutricional No Esporte
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Author : Antonio Herbert Lancha Jr.
language : pt-BR
Publisher:
Release Date : 2018-10-10
Suplementa O Nutricional No Esporte written by Antonio Herbert Lancha Jr. and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-10-10 with Medical categories.
Suplementação Nutricional no Esporte aborda um tema muito relevante nos dias atuais: a nutrição e o desempenho físico. Os capítulos incluem bioenergética, suplementação de lipídios, proteínas, carboidratos e vitaminas, bem como hidratação e doping. Além dos conhecimentos básicos relevantes, são discutidos aspectos da aplicação e do desempenho esportivo. Trata-se de texto de fundamental relevância para estudantes e profissionais de Educação Física, Nutrição, Medicina do Esporte e Fisioterapia, assim como técnicos, praticantes de esporte e demais interessados. Elaborada com muita competência pelos organizadores e colaboradores – pesquisadores reconhecidos nas suas respectivas áreas de interesse –, esta segunda edição foi reestruturada didaticamente em Partes, suas imagens foram todas refeitas ou substituídas, seu texto foi revisado e atualizado com base em recentes publicações científicas, e seu conteúdo, acrescido de dois novos temas. Diferenciais Tema muito relevante na atualidade O organizador Antônio Herbert Lancha Jr. é reconhecido no país e no exterior por seu trabalho nos campos da pesquisa e do ensino Segunda edição reestruturada, revisada e atualizada, com novas imagens e conteúdo ampliado
Estrat Gias De Nutri O E Suplementa O No Esporte
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Author : Simone Biesek
language : en
Publisher: Editora Manole
Release Date :
Estrat Gias De Nutri O E Suplementa O No Esporte written by Simone Biesek and has been published by Editora Manole this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with categories.
Nesta edição, o livro Estratégias de Nutrição e Suplementação no Esporte foi dividido em quatro partes. Na primeira, são abordados os macronutrientes e micronutrientes e sua relação com a atividade física, além do capítulo de recursos ergogênicos nutricionais para praticantes de atividade física. Em seguida, são apresentados os métodos de avaliação nutricional, englobando avaliação dietética, avaliação da composição corporal, bem como os métodos de estimativa de gasto energético na atividade física. Posteriormente, foram incluídos os capítulos de recomendações nutricionais para crianças e adolescentes atletas e estratégias nutricionais para o emagrecimento. Na sequência, são contempladas as diferentes modalidades esportivas, incluindo o rúgbi e o triatlo. Por fim, os anexos do livro trazem materiais de apoio, como tabelas de índice glicêmico dos alimentos, valores de equivalentes metabólicos em diferentes modalidades esportivas e o guia de suplementos nutricionais. Editora Manole
Guia Da Nsca Para Nutri O No Exerc Cio E No Esporte
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Author : Bill I. Campbell
language : pt-BR
Publisher: Phorte Editora LTDA
Release Date : 2016-09-27
Guia Da Nsca Para Nutri O No Exerc Cio E No Esporte written by Bill I. Campbell and has been published by Phorte Editora LTDA this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-09-27 with Health & Fitness categories.
Este guia abrange todos os aspectos relacionados à escolha de alimentos, à digestão, ao metabolismo e à hidratação que são relevantes ao esporte e ao desempenho esportivo. O leitor aprenderá modos seguros e efetivos de melhorar o treinamento e o desempenho por meio da suplementação, do controle da ingestão de macronutrientes, do consumo adequado de fluidos e do tempo adequado de ingestão (nutrient timing) com base no tipo, na intensidade e na duração do exercício.
Suplementa O Nutricional No Exerc Cio E No Esporte
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Author : Tácito Pessoa de Souza Junior
language : pt-BR
Publisher:
Release Date : 2021-06-23
Suplementa O Nutricional No Exerc Cio E No Esporte written by Tácito Pessoa de Souza Junior and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-06-23 with Fiction categories.
Em Suplementação Nutricional no Exercício e no Esporte – Fatos e Evidências, Dr. Tácito P. Souza Junior reuniu, com seus colegas, uma ampla variedade de tópicos de grande relevância para os interessados em aprender mais sobre Nutrição Esportiva, distribuído em 12 capítulos: O Estado da Arte, Creatina, Cafeína, Beta-Alanina, Nitratos, Bicarbonato de Sódio, Suplementos Emergentes, Nutrigenômica, Probióticos, Antioxidantes e Alostase Redox no Treinamento de Força e Resistência, Proteínas e Aminoácidos, Carboidratos. Eu recomendo intensamente esta obra para aqueles apaixonados pelo tema ou até mesmo para o leitor casual.
Nutri O Esportiva
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Author :
language : pt-BR
Publisher:
Release Date : 2008
Nutri O Esportiva written by and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2008 with categories.
Nutri O Esportiva
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Author : Ronald J. Maughan | Louise M. Burke
language : pt-BR
Publisher: Artmed Editora
Release Date :
Nutri O Esportiva written by Ronald J. Maughan | Louise M. Burke and has been published by Artmed Editora this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with categories.
Aborda os temas relacionados ao treinamento e os desafios da nutrição voltada para as competições, dando atenção à aplicação do conhecimento científico na escolha das opções e estratégias alimentares.
Prote Nas Carboidratos Antioxidantes E Hidrata O No Esporte
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Author : Glaucia Figueiredo Braggion
language : pt-BR
Publisher: Editora Senac São Paulo
Release Date : 2022-05-16
Prote Nas Carboidratos Antioxidantes E Hidrata O No Esporte written by Glaucia Figueiredo Braggion and has been published by Editora Senac São Paulo this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-05-16 with Health & Fitness categories.
A Série Universitária foi desenvolvida pelo Senac São Paulo com o intuito de preparar profissionais para o mercado de trabalho. Os títulos abrangem diversas áreas, abordando desde conhecimentos teóricos e práticos adequados às exigências profissionais até a formação ética e sólida. Proteínas, carboidratos, antioxidantes e hidratação no esporte traça um panorama sobre as necessidades e recomendações de oferta de macronutrientes, micronutrientes, suplementação e hidratação para atender às demandas específicas de praticantes de atividades físicas, esportistas e atletas. A obra considera as diretrizes e recomendações nutricionais preconizadas pelas principais instituições internacionais, utilizando uma abordagem atualizada, prática e aplicável no dia a dia do profissional de nutrição esportiva. O objetivo é apresentar a importância do consumo adequado e equilibrado de proteínas, carboidratos, nutrientes antioxidantes e líquidos com foco na adaptação, na recuperação e na melhora do desempenho esportivo por meio da alimentação ou da suplementação nutricional.
Nutri O Para O Esporte E O Exerc Cio
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Author : William D. MCARDLE
language : pt-BR
Publisher:
Release Date : 2021-04-30
Nutri O Para O Esporte E O Exerc Cio written by William D. MCARDLE and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-04-30 with Medical categories.
Abrangente e ricamente ilustrado com imagens de excelente qualidade, Nutrição para o Esporte e o Exercício é fundamentado em evidências e foi elaborado com o objetivo de unir nutrição e exercício, tendo como foco o efeito dessa integração no desempenho físico e na resposta ao treinamento. Para tal, são abordados temas como digestão e absorção de nutrientes, impactos da nutrição na energia e no metabolismo e escolha correta dos alimentos, além da ênfase no propósito dos suplementos alimentares e nutricionais e nos efeitos da nutrição sobre desempenho, composição corporal e controle ponderal.Esta quinta edição, revisada com base nas mais recentes pesquisas nesta área em constante expansão, inclui novos tópicos e imagens, com atualização profunda de informações relevantes em praticamente todos os assuntos abordados. Foram adicionados, ainda, novos conteúdos sobre como obter a composição corporal ideal para a saúde e como otimizar a atividade física e o desempenho esportivo, apresentando recomendações e diretrizes atualizadas.Entre os principais recursos elaborados para complementar o texto, destacam-se os sites citados nos capítulos, que direcionam para conteúdos confiáveis, e as diversas seções, como Destaques, Teste seu conhecimento, Ligações com o passado, Informações adicionais, Resumo e Saúde pessoal e nutrição para o exercício.?
Nutri O Esportiva
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Author : Ronald J. Maughan
language : pt-BR
Publisher: Artmed
Release Date : 2004
Nutri O Esportiva written by Ronald J. Maughan and has been published by Artmed this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2004 with categories.
Este livro fornece um resumo atualizado dos conhecimentos científicos e práticos da área de nutrição esportiva. Com ênfase nos diversos aspectos da nutrição no esporte, está dividido em três seções - a primeira trata de temas relacionados ao treinamento; a segunda, dos desafios da nutrição voltada para as competições; e a seção final apresenta o lado prático, dando atenção às formas como o conhecimento científico pode ser aplicado na hora da escolha das opções e estratégias alimentares. 'Nutrição Esportiva' é uma referência destinada a técnicos de equipes, treinadores de atletas, profissionais da saúde envolvidos com atletas e equipes esportivas, bem como aos próprios atletas.
