Tu Salud Al Dia
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Tu Salud Al Dia
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Author : Damian Heredia
language : es
Publisher: Xulon Press
Release Date : 2013-02-01
Tu Salud Al Dia written by Damian Heredia and has been published by Xulon Press this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-02-01 with Health & Fitness categories.
"El programa 'Pierda Peso Comiendo' es un sistema real, verdadero y confiable que le garantiza al usuario que su vida y su figura cambiarán en forma positiva. Después de varios años de preparación y buscar información, hemos prepardo un programa escrito, el cual está dotado de una información muy valiosa para aquellos que por tanto tiempo han luchado por perder libras y no tan solo perderlas, sino mantener una buena figura. Este programa también está dotado de otras informaciones muy útiles para tu salud"--Prologue.
Upgrade Your Health
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Author : Damian Heredia
language : en
Publisher:
Release Date : 2013-06-01
Upgrade Your Health written by Damian Heredia and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-06-01 with Health & Fitness categories.
Born in Puerto Rico, in a town called Utuado. Between mountains, rivers and lakes I passed my youth. I admired the plants, the smell of flowers and the rich flavor of fruits and learned of nature since my childhood. I graduated in electronic communications at the Technological Institute of the capital, San Juan, Puerto Rico. I am a farmer with vast experience, beekeeper for over 25 years, musician, athlete and I have won various competitions in the athletics. I graduated as a Natural Health Consultant and I am a student of the Bible for many years. Currently I am dedicated to bringing the health message based on what is written in Genesis 1:11-13 and 3 John 2. It is painful to see so many people sick. In fact, my first wife died of cancer at the age of 39 and that's when I decided to do my specialty in cancer. Where neither conventional medicine nor natural remedies could save her life. As of today I have not lost a single cancer patient. I have traveled to many places in Puerto Rico and the United States, giving lectures and health seminars. This book is not only about cancer but other diseases. The results have been excellent. The programs are based on the most wonderful book that there is "The Bible." There are many other sources, but all take you to the same place, "God."
Tienes Un Minuto Al D A Para Mejorar Tu Salud
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Author : ALEJANDRO LORENTE GARCÍA-MAURIÑO
language : es
Publisher: EDAF
Release Date : 2011-09-05
Tienes Un Minuto Al D A Para Mejorar Tu Salud written by ALEJANDRO LORENTE GARCÍA-MAURIÑO and has been published by EDAF this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2011-09-05 with Medical categories.
¿Te duelen las articulaciones o tienes ciática? ¿Tienes miedo a volar u otras fobias? ¿Padeces de colon irritable? ¿Eres víctima de los dolores de cabeza? Todos tenemos alguna dolencia, trastorno o enfermedad que deseamos superar o simplemente olvidarnos de ellas. Sin embargo, a veces no dedicamos ni un solo minuto al día para atender al tesoro más importante que tenemos, la salud. La propuesta de este libro único y práctico es que al menos dediques un minuto al día para mejorar tu estado de salud y así aliviar un gran número de dolencias.
Saludable Mente
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Author : Marcos Vázquez
language : es
Publisher: GRIJALBO
Release Date : 2021-01-28
Saludable Mente written by Marcos Vázquez and has been published by GRIJALBO this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-01-28 with Health & Fitness categories.
El cerebro es lo que te hace ser tú mismo, y es mucho más moldeable de lo que piensas: lo esculpes con cada una de tus acciones. Además, investigaciones recientes afirman que no solo tiene la capacidad de cambiar, sino que lo hace constantemente. Cada experiencia vital moldea detalles microscópicos de tu esencia neuronal. Lo que haces altera lo que eres. El objetivo de este libro es ayudarte a entender mejor su funcionamiento, pero sobre todo, enseñarte a mejorarlo. Cuidar de tu cerebro no solo te ayudará a prevenir trastornos como la demencia, el alzéimer o el párkinson, sinó también a rendir mejor en tu día a día. La salud del cerebro depende de la del resto del cuerpo, y no podemos optimizar su funcionamiento sin entender antes cómo influyen en él la dieta, la actividad física o el estrés ni considerar la estrecha relación entre nuestra microbiota y nuestro estado de ánimo así como el impacto del contacto social en nuestra salud mental. Las recomendaciones de Marcos Vázquez te ayudarán a mejorar tu capacidad de aprender y recordar, a aumentar tu resistencia ante la enfermedad mental, a entender cómo potenciar la plasticidad cerebral y a mejorar tu reserva cognitiva. Posees en tu cabeza el objeto más fascinante que jamás se ha descubierto. Es el momento de desvelar sus misterios y potenciarlo al máximo.
Potencia Tu Salud
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Author : Natalie Pellerin
language : es
Publisher:
Release Date : 2023
Potencia Tu Salud written by Natalie Pellerin and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023 with Health categories.
"Veintiún días para tomar las riendas de tu salud, recuperar la vitalidad y crear nuevas rutinas adecuadas a tu cuerpo y tu mente: es lo que te propone este libro, que te acompañará paso a paso en esta beneficiosa búsqueda. Este programa es un viaje hacia una mayor claridad mental y una salud radiante. Se ha diseñado para apoyar la capacidad natural del cuerpo de curarse a sí mismo y para revitalizar el cuerpo y la mente, adoptando nuevos hábitos de vida sanos y equilibrados. En esta obra, gracias a los principios y las prácticas holísticas, encontrarás consejos sobre la alimentación y el modo de vida, podrás poner en marcha el programa con recetas adecuadas, harás esfuerzos con ejercicios diarios y efectuarás prácticas energéticas para ser plenamente consciente de ti mismo."--Back cover.
El Alma De La Salud
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Author : Ricardo Eiriz
language : es
Publisher: EDITORIAL SIRIO S.A.
Release Date : 2016-11-18
El Alma De La Salud written by Ricardo Eiriz and has been published by EDITORIAL SIRIO S.A. this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-11-18 with Health & Fitness categories.
Salud significa vitalidad, sensatez, equilibrio, etc., pero curiosamente, a la mayoría de las personas no les interesa la salud. Lo que quieren es saber como se cura la enfermedad. Este pensamiento nos sitúa en el papel de víctimas de las circunstancias y de nuestra genética. Pensando de este modo estamos trasladando fuera de nosotros todo el poder y responsabilidad sobre nuestra salud. Estamos renunciando a nuestra capacidad innata de estar sanos si lo deseamo. Si realmente queremos estar sanos y en plenas condiciones físicas, mentales y emocionales, debemos ser conscientes y asumir la responsabilidad que en todo momento tenemos sobre nuestro estado de salud. Delegar o asignar esta responsabilidad a otras personas, únicamente nos alejará de nuestro objetivo. Cada uno de nosotros, de manera consciente o inconsciente, es quien crea su salud y su enfermedad.Todos merecemos estar sanos, y la información de cómo conseguirlo está a nuestra disposición. Este libro te abre la puerta al conocimiento de cómo vivir en plenitud, creando constatemente salud. Te dará información para conocerte mejor a tí mismo, para hacerte consciente de tu propia responsabilidad sobre tu salud, para conocer los factores que influyen en ella, para identificar tus déficits en temas de salud, y lo más importante, te permitirá adquirir la motivación y los ánimos de una vida saludable y plena. En definitiva, se trata de un libro que actuará como facililtador en tu proceso de transformación, estimulando a tu motor interior, a tu mente subconsciente.
Mejora Tu Salud De Poquito A Poco
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Author : Doctor Juan Rivera
language : es
Publisher: National Geographic Books
Release Date : 2016-08-16
Mejora Tu Salud De Poquito A Poco written by Doctor Juan Rivera and has been published by National Geographic Books this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-08-16 with Health & Fitness categories.
¿Quieres ser saludable a largo plazo y para siempre? Aquí tienes la respuesta: El doctor Juan Rivera revela su plan de acción metódico y realista para que puedas lograrlo. Olvídate de las dietas de moda y los planes de ejercicios que intimidan. En estas páginas, y con el mismo estilo ameno, sencillo y directo con que lo ves en la televisión, el doctor Juan te explica los siete mandamientos para mejorar tu salud: Con la dieta de poquito a poco aprenderás a alimentarte bien y lograr el peso que deseas, sin trucos ni medidas extremas. El que no camina, se oxida, por eso el doctor Juan ha diseñado un sencillo programa que te ayudará a ponerte en forma, a tu ritmo. ¡Dormir no es un lujo, es bienestar! Aprende cómo disfrutar de un sueño reparador y a desengancharte de las pastillas para dormir con alternativas sanas. El estrés es la epidemia del siglo y sus consecuencias son dramáticas. El doctor Juan te propone cinco pasos para manejarlo. Descubre los efectos positivos del sexo en tu cuerpo y cómo solucionar los problemas que deterioran la vida sexual. Cuida de la salud de tu bebé antes de concebirlo y sigue los cuatro pasos del doctor Juan para un embarazo saludable. ¡Toma las riendas de tu salud! El doctor Juan te dice cómo evitar los errores médicos y protegerte de procedimientos innecesarios. "Muchas de las personas que me ven por televisión, me escriben o me saludan en la calle creen que, en cuanto a salud y estilo de vida, soy perfecto. ¡No lo soy! Vas a encontrar en este libro historias muy personales, entre ellas algunas que hago públicas por primera vez". — Doctor Juan Rivera _____ Conocido por la comunidad hispana por ser el corresponsal médico de la cadena Univision, el doctor Juan Rivera ha creado un completo plan de salud y bienestar para la comunidad hispana en Mejora tu salud de poquito a poco. "Este libro representa mi compromiso de servirle a todos los latinos que en los últimos años se han convertido en mis pacientes virtuales", asegura el doctor Juan. "Todo mi conocimiento médico, al igual que mi pasión por mejorar la salud de nuestra comunidad, han quedado plasmados en este libro". La primera parte de Mejora tu salud de poquito a poco explica las cuatro enfermedades que amenazan la salud de los hispanos: la obesidad, la diabetes, las enfermedades del corazón y el cáncer. La segunda detalla los siete mandamientos para lograr una buena salud a largo plazo, no solo promoviendo una alimentación balanceada y ejercicio regular, pero también la importancia del descanso, el control del estrés, la vida sexual, como procrear bebés saludables y finalmente cómo evitar los errores médicos. Busca tambien Santo remedio del dr Juan Rivera para descubrir miles de remedios caseros que te ayudarán a disminuir las molestias. ENGLISH DESCRIPTION Known to the Hispanic community as the Chief Medical Correspondent for Univision, Dr. Juan Rivera, an internist with a specialty in cardiology and training at the John Hopkins University Hospital—, has created this complete health and wellness plan for the Hispanic community. In Improve Your Health Little by Little Dr. Juan explains the four illnesses that menace the Hispanics in the USA and details the seven commandments to achieve long-term good health.
Daniel Plan Journal
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Author : Rick Warren
language : en
Publisher: Zondervan
Release Date : 2013-12-03
Daniel Plan Journal written by Rick Warren and has been published by Zondervan this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-12-03 with Health & Fitness categories.
The Perfect Daniel Plan Companion for Better Overall Health Research shows that tracking your food and exercise greatly contributes to your long-term success. Maximize your momentum by exploring and charting your journey through the five key essentials of The Daniel Plan—faith, food, fitness, focus, and friends. Taking readers of The Daniel Plan: 40 Days to a Healthier Life to the next level, The Daniel Plan Journal is the perfect companion, providing encouraging reminders about your health. On the days you need a little boost, The Daniel Plan Journal has the daily Scripture, inspiration, and motivation you need to stay on track and keep moving forward.
10 Alimentos Que Cambiar N Tu Vida Y Tu Salud En 30 D As
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Author : Lilian Hasper
language : es
Publisher:
Release Date : 2020-04-26
10 Alimentos Que Cambiar N Tu Vida Y Tu Salud En 30 D As written by Lilian Hasper and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-04-26 with categories.
Sabías que puedes cambiar tu vida de una manera saludable y deliciosa sin costosos alimentos y lo mejor en un periodo corto de 30 días, si leíste bien 30 días y solo comiendo naturalmente, pero con los alimentos correctos. En este corto libro aprenderás a cambiar tu estilo de vida para siempre, así como conocerás la dosis correcta de 10 súper alimentos que mejoraran tu salud como nunca. No son necesarias dietas costosas y sufridas para bajar de peso ni comidas de una sola lechuga para no engordar. Sin más, te dejo un método revolucionario (comprobado) que te enseñará en menos de una hora de lectura a cambiar de hábitos y consumir los mejores alimentos de la naturaleza para curar tus enfermedades desde adentro.Aumenta tu sistema inmunológicoPierde pesoCocina saludableAlimentación sanaCocina y dietas naturalesEjercicioHábitos malosBuenos hábitos30 dias para Cambiar de hábitospierde pesoaumenta tu autoestimaSúper alimentos
Cambia De H Bitos
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Author : Valeria Lozano
language : es
Publisher: GRIJALBO
Release Date : 2016-05-19
Cambia De H Bitos written by Valeria Lozano and has been published by GRIJALBO this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-05-19 with Health & Fitness categories.
Cambiar de hábitos es el único camino hacia la salud y el bienestar. En éste, su primer libro, Valeria Lozano nos comparte toda la sabiduría que la llevó a transformar su vida por completo y que ha impactado positivamente la vida de millones de personas. Incluye 100 recetas nutritivas, deliciosas y muy mexicanas. Valeria, con casi 2 millones de seguidores en Facebook, es editora de la guía de alimentación mensual Hábitos Magazine, con más de 17 000 suscriptores y autora del programa Cambia de hábitos. Aquí aprenderás que la salud es mucho más que la ausencia de enfermedad: es vivir con energía, con ganas, con buen humor, y que cambiar dehábitos no significa modificar tu vida de un día para otro, sino incorporar pequeños cambios que restaurarán el balance natural de tu cuerpo sin que apenas lo notes. Valeria nos revela la fórmula de la salud (65% alimentación + 20% ejercicio + 15% sueño) y nos explica que debemos cuidar todos los aspectos de nuestra vida -tanto físicos como emocionales y mentales- para alcanzar este estado óptimo y, así, olvidarnos del sobrepeso, las enfermedades crónicas y los desórdenes emocionales. De lectura ágil y accesible, respaldado con evidencia científica de vanguardia y con más de 100 deliciosas recetas de fácil preparación, este libro está destinado a convertirse en la biblia de todo aquel que anhele para sí y para su familia una vida plena de salud, de energía y de amor.