Ansiedade 2
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Ansiedade 2
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Author : Augusto Cury
language : pt-BR
Publisher:
Release Date : 2016-06-22
Ansiedade 2 written by Augusto Cury and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-06-22 with Psychology categories.
Em Ansiedade 2: Autocontrole, o psiquiatra e psicoterapeuta Augusto Cury revela os segredos para gerenciar o estresse e desenvolver o autocontrole, essencial para uma vida emocional saudável e plena. Além disso, apresenta a diferença entre ansiedade e estresse e ressalta que os dois são essenciais para a sobrevivência humana, mas que, como tudo na vida, precisam ser dosados. Alguns dos conceitos utilizados pelo autor foram apresentados no mega best-seller Ansiedade: Como enfrentar o mal do século, como, por exemplo, a Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA), que vem pouco a pouco nos transformando em prisioneiros em nossa própria mente, suas consequências alarmantes e técnicas para enfrentá-la. Neste novo livro, Cury usa parte de sua própria história - de adolescente desinteressado a pesquisador com livros publicados em muitos países - para mostrar como a ansiedade e a SPA podem sabotar a maturidade e impedir o ser humano de ser líder de si mesmo. Cury conta como ele mesmo utilizou essas técnicas para vencer o medo de fracassar e alcançar o êxito profissional e pessoal.
Ansiedade
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Author : Juliano Pimentel
language : pt-BR
Publisher: Grupo Editorial Citadel
Release Date : 2022-06-06
Ansiedade written by Juliano Pimentel and has been published by Grupo Editorial Citadel this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-06-06 with Medical categories.
QUEM TEM GOVERNADO A SUA MENTE, VOCÊ MESMO OU A SUA ANSIEDADE? Apesar de ser uma condição natural, e fundamental na história da construção humana, a ansiedade há muito tempo deixou de ser parte de um sistema fisiológico instintivo de ação para ocupar o corpo, a mente e a alma de grande parte da humanidade. Mas o que será que mudou desde então para que um número crescente de pessoas deixasse de viver com plenitude a própria vida, tornando-se cada vez mais refém do medo, da ansiedade e da depressão? Em Ansiedade: o fim da escravidão, você finalmente vai entender por que vive como um escravo da sua mente, que insiste em estar desconectada do seu corpo; por que sua energia parece cada vez mais estar sendo drenada ao longo dia; por que você adoece mesmo quando tem certeza de que está fazendo de tudo para não encarar uma doença. Se você chegou a este livro, é provável que já tenha se sentindo ansiosa ou ansioso em algum momento da vida, ou está sofrendo com isso exatamente agora. A ansiedade até certo ponto pode ser considerada natural e esperada, em especial porque em determinado grau é benéfica no sentido de gerar movimento produtivo na vida do indivíduo. Mas você já parou para analisar o que é considerado aceitável do ponto de vista da saúde? Como anda o seu sono? O seu intestino está em dia? Você anda perdendo os cabelos a cada dia mais, não? Sem contar a agitação, a fadiga e a sensação de frustração e impotência diante de um mundo cada vez mais colapsado por ameaças como uma pandemia. Antes que você comece a sentir mais ansiedade ainda, já lhe asseguro que à medida que avançar na leitura deste livro, você encontrará a resposta de como é possível reassumir os rumos da sua própria vida e viver livre da ansiedade patológica.
Como Controlar A Ansiedade
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Author : Rev. Israel Francisco De Araújo
language : pt-BR
Publisher: Clube de Autores
Release Date : 2017-01-09
Como Controlar A Ansiedade written by Rev. Israel Francisco De Araújo and has been published by Clube de Autores this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-01-09 with Body, Mind & Spirit categories.
A ansiedade pode acabar completamente com sua produtividade em situações como: estudar, falar em público, dirigir, trabalhar em equipe entre outros. Qualquer atividade normal poderá ser afetada se você não aprender a vencer a ansiedade. Por exemplo, em uma situação em que você precise falar em público ou dar uma palestra alguns sintomas como nervosismo e perda de foco poderão atrapalhar imensamente. Na verdade, poderão transformar a situação em um filme de terror. Há pessoas que tremem ou suam frio quando estão com muita ansiedade. Outras ficam pálidas, não conseguem falar ou até mesmo… riem descontroladamente. Os Sintomas podem variar de pessoa para pessoa e esse livro lhe ajudará e entender e controlar esse problema. Agora leia com atenção, pois vamos tratar e falar um pouco sobre o que é Ansiedade.
Lidando Com A Ansiedade
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Author : Stefan G. Hofmann
language : pt-BR
Publisher: Artmed Editora
Release Date : 2022-04-14
Lidando Com A Ansiedade written by Stefan G. Hofmann and has been published by Artmed Editora this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-04-14 with Psychology categories.
Se você sofre de ansiedade, saiba que não está sozinho. Felizmente, existem técnicas efetivas e rápidas que irão ajudá-lo a se livrar da preocupação e focar naquilo que é importante em sua vida. Escrito por Stefan G. Hofmann, psicólogo mundialmente reconhecido no uso da terapia cognitivo-comportamental para o tratamento da ansiedade, este livro (também disponível no formato e-book) é uma ferramenta poderosa, que reúne estratégias acessíveis para auxiliá-lo no processo de lidar com o medo e as preocupações a fim de superar a ansiedade.
Mudando O Caminho Da Ansiedade
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Author : SOLANGE SIGNORI LAMIN
language : pt-BR
Publisher: Appris Editora e Livraria Eireli - ME
Release Date : 2015-01-01
Mudando O Caminho Da Ansiedade written by SOLANGE SIGNORI LAMIN and has been published by Appris Editora e Livraria Eireli - ME this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-01-01 with Health & Fitness categories.
Você sente que a sua vida está corrida? Sente uma tensão constante? Saiba que esta tensão pode estar sendo gerada pelos diferentes conflitos e pelas pressões que são impostas ao indivíduo pelo ambiente externo, seja no trabalho, no trânsito, seja pelo cenário político social e econômico, pelas responsabilidades familiares, entre tantas outras questões vivenciadas de maneira diferente por cada pessoa existente neste mundo. Hoje se percebe um senso de urgência absurdo, uma capacidade de espera muito pequena, e uma extrema exigência pela perfeição e com isso a ansiedade se manifesta, podendo surgir diferentes sintomas como irritabilidade, tontura, náuseas, palpitação, transpiração, tremores, formigamentos dependendo da situação estressora a qual a pessoa deverá enfrentar e que a ficam lembrando de que alguma coisa não anda bem. Este é o momento de rever o seu estilo de vida e de buscar caminhos que mudem esta situação de ansiedade.
Resumo Guia De Estudo Curar A Ansiedade E Depress O
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Author : Lee Tang
language : pt-BR
Publisher: Babelcube Inc
Release Date : 2021-02-09
Resumo Guia De Estudo Curar A Ansiedade E Depress O written by Lee Tang and has been published by Babelcube Inc this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-02-09 with Psychology categories.
Perceber e curar a Ansiedade e Depressão O sumário que deverá ser lido de “Curar a Ansiedade e Depressão,” por Daniel G. Amen, MD, e Lisa C. Routh, MD. A ansiedade e depressão são um enorme problema para milhões de pessoas. Para agravar o problema, existe a crença errónea de que esses distúrbios resultam do mau caráter ou fraca vontade. A ciência cerebral de ponta, mais recente, demonstrou que esses distúrbios resultam de disfunções cerebrais, e que se os pudermos diagnosticar e tratar, podemos melhorar a qualidade de vida do paciente. O Dr. Daniel Amen liderou o uso de imagens de SPECT do cérebro para descobrir as conexões entre o cérebro e o comportamento. Esses estudos de imagem revelaram os principais centros de ansiedade e depressão do cérebro e ajudaram-no a desenvolver abordagens novas e eficazes para o diagnóstico e tratamento. Este livro sumariza estas descobertas incríveis e os regimes de tratamento usados. Este guia inclui: •Sumário do Livro—ajuda-o a perceber os conceitos-chave. •Vídeos online—Trata os conceitos em maior profundidade. Valor adicional deste guia: •Poupe tempo •Compreenda conceitos-chave •Expanda o seu conhecimento
Dialogar Com A Ansiedade
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Author : Ênio Brito Pinto
language : pt-BR
Publisher: BOD GmbH DE
Release Date : 2021-01-01
Dialogar Com A Ansiedade written by Ênio Brito Pinto and has been published by BOD GmbH DE this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-01-01 with Psychology categories.
Atualmente, os verbos mais associados à ansiedade são “controlar” e “lutar”. E são muitos os exercícios, as dicas e as técnicas para isso. Porém, embora seja útil e importante, o controle não é o principal meio para lidar com a ansiedade: o que ela nos pede é diálogo. Assim, devemos compreendê-la como uma das mais importantes defesas de que dispomos para lidar com o mundo. Porém, se a ansiedade não é acolhida e olhada com aceitação, pode se transformar de saudável em patológica. O desconforto que ela provoca nos chama ao cuidado. Nesta obra – dirigida a terapeutas e a todos aqueles que vivenciam esse estado cotidianamente –, Ênio Brito Pinto parte da perspectiva gestáltica para mostrar que é possível usar a ansiedade a nosso favor, fazendo-a dialogar com a liberdade, a criatividade e a esperança.
Al M Da Ansiedade
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Author : Davi Lago
language : pt-BR
Publisher: Editora Vida
Release Date : 2023-09-18
Al M Da Ansiedade written by Davi Lago and has been published by Editora Vida this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-09-18 with Religion categories.
A ansiedade ultrapassou a depressão como o principal desafio de saúde mental em todo o mundo, segundo a Organização Mundial da Saúde. Por ser um fenômeno complexo e multifacetado, o enfrentamento da ansiedade não admite reducionismos e simplismos. Nesta obra, Davi Lago explica com clareza e objetividade quais são as principais abordagens da ansiedade e examina os três textos mais importantes sobre o tema no Novo Testamento — Mateus 6.24-34; Filipenses 4.2-9; e 1 Pedro 5.5-11. Com uma escrita fluente, repleta de orientações práticas e reflexões instigantes, este livro apresenta respostas para perguntas como: ● Como diferenciar preocupações saudáveis de preocupações doentias? ● Quais são os sintomas e os efeitos destruidores da ansiedade? ● Como lidar com consumismo, conversas tóxicas e agendas sobrecarregadas? ● Quais são as orientações práticas e as promessas bíblicas relacionadas à vitória sobre a ansiedade?
Agora Tudo Ansiedade
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Author : Quebrando o Tabu
language : pt-BR
Publisher: Astral Cultural
Release Date : 2023-11-20
Agora Tudo Ansiedade written by Quebrando o Tabu and has been published by Astral Cultural this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-11-20 with Self-Help categories.
""Não é porque a ansiedade gera a impressão de um futuro terrível a nível mental que ela não tem um impacto muito real. [...] Hoje em dia, não subestimo uma 'ansiedadezinha'. Ela é capaz de dizimar a saúde mental e física, a vontade de encarar a vida e até mesmo a conexão com a realidade" – Taryana Rocha, psicanalista AS PESSOAS, DE FATO, ESTÃO FICANDO MAIS ANSIOSAS OU ESTAMOS APENAS DIANTE DE UM AUMENTO DO NÚMERO DE DIAGNÓSTICOS DEVIDO A UMA MAIOR PROCURA POR TRATAMENTOS QUE ENVOLVAM A SAÚDE MENTAL? OU AINDA: TRATA-SE DE UMA EPIDEMIA, ESPECIALMENTE ENTRE OS JOVENS? O termo ansiedade, enquanto transtorno, se fez tão presente nos últimos anos que acabou resumindo-se, muitas vezes, a um mero um adjetivo. Mas, não, ser diagnosticado com ansiedade não é a mesma coisa que sentir, eventualmente, uma angústia diante de algo novo, por exemplo. Tampouco trata-se de um transtorno que deve ser minimizado, julgado ou diminuído a mera ""frescura"". Embora não pretenda ser visto como diagnóstico ou ainda substituir o acompanhamento médico e psicológico especializados, Agora tudo é Ansiedade? explica os pormenores que circundam o tema, ajudando a esclarecer as diferenças entre a sensação física que é inerente ao ser humano daquilo que se caracteriza como transtorno psicológico. A Coleção Quebrando o Tabu tem como principal objetivo aprofundar pautas que costumam ser debatidas com superficialidade nas redes sociais, apresentando ao leitor fatos, estatísticas e contexto histórico aos mais diversos temas. A ideia é que você possa desconstruir preconceitos enraizados e ter mais pensamento crítico para quebrar tabus que permeiam a sociedade atual."
Cura Espiritual Da Ansiedade
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Author : Dr Alirio Cerqueira Filho
language : en
Publisher: Editora Espiritizar
Release Date : 2015-01-14
Cura Espiritual Da Ansiedade written by Dr Alirio Cerqueira Filho and has been published by Editora Espiritizar this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-01-14 with categories.
Neste livro abordamos a cura espiritual da ansiedade, no qual convidamos o leitor a mergulhar em suas causas espirituais, de modo a entender a doenca de uma forma mais profunda e, a partir desse entendimento, poder trabalhar o seu potencial de autocura, libertando-se da ansiedade pelo desenvolvimento da serenidade consciencial. Desenvolvemos um livro bem pratico, analisando como surgem os sinais e sintomas da ansiedade, e como utilizar tecnicas de autoconhecimento para desenvolver a serenidade. A ansiedade, em conjunto com outras doencas de carater emocional como a depressao, as fobias, a sindrome do panico, tem aumentado de uma forma assustadora ate para os profissionais da area da Saude. Assim como as demais doencas de ordem emocional, e uma doenca do Espirito que tem manifestacoes psiquicas, energeticas e fisicas, gerando toda serie de manifestacoes. Temas abordados: 1 O panorama atual da sociedade humana e a ansiedade 2 Ansiedade: conceitos psicoemocionais 3 Ansiedade: sinais e sintomas 4 A dinamica psicoespiritual do desenvolvimento da ansiedade 5 Como se libertar da ansiedade desenvolvendo a serenidade consciencial 6 Mobilizando a vontade para realizar as mudancas necessarias para a cura espiritual da ansiedade"