Dimagrire Una Questione Di Testa
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Dimagrire Una Questione Di Testa
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Author : Daniela Marafante
language : it
Publisher: Edizioni Riza
Release Date : 2015-05-06
Dimagrire Una Questione Di Testa written by Daniela Marafante and has been published by Edizioni Riza this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-05-06 with Health & Fitness categories.
Il segreto di un corpo snello e in salute non è racchiuso nel calcolo delle calorie né si accompagna all'ossessione della dieta: la magrezza originaria è già dentro di noi. L'intento di questo libro è aiutarvi a scoprire questo seme antico e prezioso. Ciascuno troverà in queste pagine gli spunti, i consigli e le tecniche più efficaci e adatti alla sua situazione personale.Questo libro vuole essere una raccolta di casi, di racconti autobiografici, esperienze ordinate all'interno di "schede" dove ognuno può trovare gli spunti più consoni alla propria situazione personale.
Dimagrire Una Questione Di Testa
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Author : Daniela Marafante
language : it
Publisher:
Release Date : 2006
Dimagrire Una Questione Di Testa written by Daniela Marafante and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2006 with Health & Fitness categories.
Dieta Una Questione Di Testa Come Perdere Peso Mangiando Quello Che Vuoi E Per Sempre
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Author : Caterina Pettinato
language : it
Publisher: Youcanprint
Release Date : 2013-05-02
Dieta Una Questione Di Testa Come Perdere Peso Mangiando Quello Che Vuoi E Per Sempre written by Caterina Pettinato and has been published by Youcanprint this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-05-02 with Health & Fitness categories.
MagraMente Ebook + Audio guida - Per dimagrire senza dieta Scopri come dimagrire senza dieta, usando la testa e tutte le tue risorse, e mantenere il tuo peso forma per sempre! Ecco come perdere i tuoi chili di troppo in modo naturale, senza dieta e continuando a gustare tutto il cibo che ti piace!
Come Dimagrire Senza Sforzi
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Author : Giulia M Trevisan
language : it
Publisher: Charlie Creative Lab. Limited
Release Date : 2020-11-06
Come Dimagrire Senza Sforzi written by Giulia M Trevisan and has been published by Charlie Creative Lab. Limited this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-11-06 with categories.
Vuoi un metodo semplice ma efficace per perdere peso in modo definitivo senza rinunce e sacrifici? "Ce la sto mettendo tutta... ma non ci riesco! Continuo a tentare una dieta dopo l'altra ma mi ritrovo sempre al punto di partenza. Non riesco ad ottenere risultati... è tutto inutile!" CARPE DIEM amico mio, conosco la soluzione al tuo problema! Perdere peso in modo definitivo dipende solo per il 5% dalla dieta che scegli, il restante 95% dipende esclusivamente dalla tua testa. Tutte le migliori diete per perdere peso hanno un unico principio alla base e se non lo conosci sei destinato a fallire nello stesso modo in cui falliscono il 99% delle persone che provano a perdere peso. Hai capito bene, solo 1 persona su 100 riesce a raggiungere il proprio obiettivo e di queste, a distanza di tempo, molte si ritrovano al punto di partenza. I numeri non mentono, la matematica non conosce obiezioni. Vuoi sapere perché accade tutto ciò? Acquista ora "Come dimagrire senza sforzi" e scoprirai il motivo che è alla base di qualsiasi fallimento e come poter concretamente rivoluzionare la tua vita. ***contiene la nuova edizione di Dieta Psicologica*** Sai quali sono due dei principali timori di chi si appresta a iniziare una dieta? non essere in grado di portarla a termine. non riuscire a mantenere il peso perso in modo stabile. Se almeno una volta sei stato sfiorato da uno di questi due pensieri, non hai un problema legato al tipo di dieta: prima di perdere peso devi modificare ciò che inconsciamente pensi di te. Questa è la base imprescindibile per poter ottenere risultati validi e duraturi. Perdere peso è semplice ma è tutt'altro che facile se non conosci come farlo. Hai mai sentito parlare della possibilità di perdere peso mangiando tutto quel che si vuole? Se pensi che sia una stupidaggine, allora vuol dire che ora non sei in grado di comprendere. Puoi davvero dimagrire mangiando solo ciò che vuoi! Il problema non è dunque la dieta che scegli o i cibi che devi mangiare. Il problema è ciò che tu ora stai desiderando. Acquistando questo libro avrai finalmente accesso alla verità e capirai come puoi davvero modificare la tua alimentazione e rivoluzionare il tuo fisico senza alcuno sforzo. Cosa stai aspettando? Smettila di procrastinare (l'estate è lontana, adesso ci sono le feste, inizio tra un mese...), tutto dipende dalla tua testa, anche lo scegliere di comprare o meno questo libro. Vuoi davvero diventare una persona nuova e mostrare al mondo chi realmente sei? Vuoi perdere peso in modo definitivo e senza sforzi? Non perdere altro tempo, inizia adesso, acquista ORA!
Dimagrire Una Scelta Consapevole 2
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Author : Emanuela Scanu
language : it
Publisher: Campi di Carta
Release Date : 2023-11-30
Dimagrire Una Scelta Consapevole 2 written by Emanuela Scanu and has been published by Campi di Carta this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-11-30 with Health & Fitness categories.
Sono passati dieci anni dalla pubblicazione di “Dimagrire una scelta consapevole/Metodo Integrato della Dott.ssa Scanu” e alla luce della rinnovata esperienza clinica, dei numerosi corsi frequentati e degli ulteriori attestati ricevuti la Dottoressa Scanu ha sentito l’esigenza di aggiornare in un nuovo libro il NUOVO Metodo Integrato che di fatto sta applicando negli ultimi anni. Il confronto quotidiano con i pazienti rappresenta la maggiore fonte di conoscenza, di aggiustamenti alla tecnica e, a volte inconsapevolmente, di intuizioni che saranno utili per chi arriverà dopo. Non è un libro sulle diete, ma un libro che vuole parlare di cambiamenti: quelli necessari per acquisire maggiore consapevolezza di sé non solo nell’alimentazione, ma in ogni campo della nostra vita.
Dimagrire Senza Dieta
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Author : Raffaele Morelli
language : it
Publisher: Edizioni Mondadori
Release Date : 2011-11-08
Dimagrire Senza Dieta written by Raffaele Morelli and has been published by Edizioni Mondadori this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2011-11-08 with Health & Fitness categories.
"Non potremo eliminare i chili in più diventando dei docili soldatini che, a orari cadenzati, mangiano la mela (...).. Non è possibile dimagrire, se prima non abbiamo risvegliato una passione, un desiderio, un interesse che magari avevamo sopito per anni e anni. Spesso il grasso copre e nasconde le nostre aspirazioni più profonde, la nostra voglia di provare piacere."
100 Consigli Per Dimagrire Senza Dieta
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Author : Gabriele Guerini Rocco
language : it
Publisher: Edizioni Riza
Release Date : 2015-05-04
100 Consigli Per Dimagrire Senza Dieta written by Gabriele Guerini Rocco and has been published by Edizioni Riza this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-05-04 with Psychology categories.
Molte persone riescono a perdere peso anche senza sacrifici alimentari e senza compiere sforzi particolari: l'importante è far scattare un cambiamento che smuova le energie interiori rimaste "bloccate" e stagnanti. Si ingrassa quando la vita si è spenta e si rinuncia a qualcosa di importante per sé. Nel libro cento suggerimenti utili per prendersi cura di se stessi, riscoprire le proprie passioni, i talenti e i piaceri; così si dimagrisce senza fare rinunce, ma anzi arricchendo la propria esistenza. Tanti esempi concreti per riuscire a eliminare atteggiamenti nocivi, convinzioni sbagliate, legami dannosi, abitudini che appesantiscono. È possibile così ritrovare la propria strada, per vivere meglio e far sparire facilmente i chili in eccesso.
L Arte Di Dimagrire
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Author : Raffaele Morelli
language : it
Publisher: Edizioni Riza
Release Date : 2014-01-17
L Arte Di Dimagrire written by Raffaele Morelli and has been published by Edizioni Riza this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-01-17 with Health & Fitness categories.
Perdere peso non deve essere il risultato di uno sforzo, di una battaglia tra la ragione e i desideri. Chi ingrassa non ha poca forza di volontà, ne ha troppa; solo che non la usa per fare le cose che gli piacciono, ma per adempiere a doveri, compiti e imposizioni. Secondo l'OMS le prime cause del sovrappeso sono la vita sedentaria (25%) e una scarsa conoscenza delle calorie (più del 15%). La terza causa è l'eccesso di merende e spuntini fuori pasto. Lo stesso vale per le bibite, che sono sempre ipercaloriche (snack e bibite rappresentano più del 20% dei motivi per cui si ingrassa). La quarta ragione, per alcuni forse la prima, è l'eccessivo consumo di proteine animali (più del 18% delle persone mangia troppa carne e grassi). La quinta è il consumo di cibi killer davanti alla TV (patatine, noccioline, olive), peggio se associati ad aperitivi alcolici. Come vedete sono tutte cause a cui si potrebbe porre rimedio. Basta imporselo, direbbero alcuni nutrizionisti… Ma non funziona. Pensate che negli USA, dove si fanno campagne per istruire la popolazione a dimagrire, nel 2000 le taglie extralarge erano il 32%, mentre oggi sono quasi il 48%. Quasi 1 su 2! Qual è l'errore? La psiche! La vera causa è la mente. Quelle cinque cause di sovrappeso che riguardano tutto il mondo sono le meno importanti. La più importante è che ingrassiamo perché ci stiamo accontentando della vita. Siamo troppo normali, troppo uguali agli altri, pieni di doveri, di compiti da assolvere.
Dimagrire Usando La Testa
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Author : Luciano Casolari
language : it
Publisher: Imprimatur editore
Release Date : 2013-09-12
Dimagrire Usando La Testa written by Luciano Casolari and has been published by Imprimatur editore this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-09-12 with Health & Fitness categories.
“Se avessi costanza e determinazione potrei mangiare meno e diventare magro come quel modello della pubblicità”. Questo pensiero è un virus che si è insinuato nei tuoi ragionamenti e agisce per distruggere la tua autostima rendendoti insoddisfatto. Le restrizioni alimentari provocano una temporanea riduzione del peso per poi, quasi sempre, a medio termine determinare un aumento corporeo. Penserai che se sei tornato al peso precedente non è successo nulla, almeno ci hai provato. Purtroppo si è intaccata la tua autostima. Ora non credi più in te stesso, ti disprezzi perché pensi di non aver avuto sufficiente volontà. Questi pensieri ti rendono insoddisfatto e vuoto, senti il bisogno di riempirti di cibo che calmi la tua ansia. In questo libro ti offriamo un percorso per riacquistare la tua autostima, sbarazzarti dell’ansia e ridarti la voglia di vivere. Se vuoi veramente cambiare te stesso potrai così trovare il tuo peso ideale. LUCIANO CASOLARI è medico psichiatra, psicoterapeuta, dottore di ricerca in psicobiologia presso l’Università di Modena e Reggio Emilia, professore di psicosomatica. Ha scritto oltre settanta pubblicazioni scientifiche e i libri: Psichiatria senza stress, Editeam 1998; Io cresco con metodo, Palumbo 2000; L’amico psicoterapeuta, Positive press 2002; Il benessere psicosomatico, Positive press 2004; Psicoanalisi della Ferrari, Positive press 2006, Ama e fà ciò che vuoi, Aliberti 2011. Con i contributi di: Claudio Venturelli, psicologo psicoterapeuta, dirigente Azienda Usl Piacenza. Elisa Valdastri, psicologa psicoterapeuta cognitivo-comportamentale. Flavio Casolari, psicologo clinico.
Dimagrire Senza Aver Fame
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Author : Gabriele Guerini Rocco
language : it
Publisher: Edizioni Riza
Release Date : 2015-05-07
Dimagrire Senza Aver Fame written by Gabriele Guerini Rocco and has been published by Edizioni Riza this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-05-07 with Health & Fitness categories.
Un’innovativa guida pratica per conquistare linea e benessere in un percorso di 4 settimane: giorno per giorno le indicazioni per una corretta alimentazione, per cancellare le abitudini che provocano il sovrappeso e vincere la fame nervosa. In più: tutti i consigli utili per vivere in modo pieno e sereno ogni momento della propria giornata e per dedicare a se stessi le attenzioni che ci fanno sentire sempre bene e valorizzano le nostre qualità.