Spektrum Gesundheit Migr Ne
DOWNLOAD
AUDIOBOOK
Download Spektrum Gesundheit Migr Ne PDF/ePub or read online books in Mobi eBooks. Click Download or Read Online button to get Spektrum Gesundheit Migr Ne book now. This website allows unlimited access to, at the time of writing, more than 1.5 million titles, including hundreds of thousands of titles in various foreign languages. If the content not found or just blank you must refresh this page
Spektrum Gesundheit Migr Ne
DOWNLOAD
AUDIOBOOK
Author :
language : de
Publisher:
Release Date : 2021-03-03
Spektrum Gesundheit Migr Ne written by and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-03-03 with categories.
Spektrum Kompakt Migr Ne
DOWNLOAD
AUDIOBOOK
Author : Spektrum der Wissenschaft
language : de
Publisher: Spektrum der Wissenschaft
Release Date : 2021-09-24
Spektrum Kompakt Migr Ne written by Spektrum der Wissenschaft and has been published by Spektrum der Wissenschaft this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-09-24 with Health & Fitness categories.
Viele Menschen denken bei Migräne zunächst an rasende Kopfschmerzen. Doch die Symptome umfassen weit mehr als das: Übelkeit, Licht- und Lärmempfindlichkeit sowie Sehstörungen oder Lähmungserscheinungen zählen unter anderem dazu. Und nach Abklingen der Attacke eine tiefe Erschöpfung. Häufig zu spät erkannt oder falsch behandelt, beeinträchtigt die Erkrankung massiv die Lebensqualität. Dabei gibt es neue Ansätze zur Prophylaxe und Therapie.
Spektrum Gesundheit Migr Ne
DOWNLOAD
AUDIOBOOK
Author : Spektrum der Wissenschaft
language : de
Publisher: Spektrum der Wissenschaft
Release Date : 2021-03-03
Spektrum Gesundheit Migr Ne written by Spektrum der Wissenschaft and has been published by Spektrum der Wissenschaft this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-03-03 with Health & Fitness categories.
Migräne ist so viel mehr als bloß Kopfweh! Millionen Menschen in Deutschland haben Migräne, schlimmstenfalls, ohne es zu wissen. Die meisten Betroffenen erleben während einer Attacke starke, pochende Kopfschmerzen. Häufig ist ihnen zudem übel. Andere müssen sich erbrechen, sind empfindlich gegenüber Lärm und Licht oder sehen etwas, das nicht da ist. Einige ganz ohne Kopfschmerz. Was alle Migräneformen eint: Attacken können Tage dauern und mindern die Lebensqualität. Was ist die Ursache der komplexen neurologischen Erkrankung, was lässt sich dagegen tun? Dieser Frage geht die neue Serie "Migräne" nach. Weitere Themen (u.a.) dieser Ausgabe: Wem Steroide helfen Eine perfekte Ernährung für alle gibt nicht Multiple Sklerose – Wie Therapien das Leben verbessern
Spektrum Gesundheit Wie Super Sind Superfoods
DOWNLOAD
AUDIOBOOK
Author : Spektrum der Wissenschaft
language : de
Publisher: Spektrum der Wissenschaft
Release Date : 2021-05-05
Spektrum Gesundheit Wie Super Sind Superfoods written by Spektrum der Wissenschaft and has been published by Spektrum der Wissenschaft this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-05-05 with Reference categories.
Exotische Pflanzen wie Açaí, Chia, Goji, Avocado oder Moringa sind umrankt von den wunderbarsten Geschichten. "Natürlich wertvoll" sollen sie sein, echte Nährstoff-Kraftpakete, die einen energetischer, konzentrierter, produktiver machen sollen. Eine Quelle der Gesundheit. Doch in wissenschaftlichen Studien erweisen sich die angeblichen Superfoods gar nicht mal als so super, wie Sie ab S. 32 lesen können. Dafür sind sie teuer. Wie gut also, dass heimisches Gemüse und Früchte aus der Region ebenfalls viel zu bieten haben. Diese seien den vermeintlichen Superfoods gar in mancher Hinsicht überlegen, wie die Ernährungswissenschaftlerin Angela Clausen im Interview erzählt (S. 40). Clausens Lieblingsobst sind übrigens tiefrote, dunkle Kirschen. Ich favorisiere Heidelbeeren. Und Sie? Viel Freude beim Lesen, Alina Schadwinkel, Spektrum der Wissenschaft.
Spektrum Gesundheit Fitter Darm Fitte Sportler
DOWNLOAD
AUDIOBOOK
Author : Spektrum der Wissenschaft
language : de
Publisher: Spektrum der Wissenschaft
Release Date : 2021-07-07
Spektrum Gesundheit Fitter Darm Fitte Sportler written by Spektrum der Wissenschaft and has been published by Spektrum der Wissenschaft this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-07-07 with Health & Fitness categories.
Für die schnellsten und stärksten Athleten der Welt geht es diesen Sommer um alles. Bei den Olympischen Spielen in Tokio sollen die Sportlerinnen und Sportler ab dem 24. Juli um Gold, Silber und Bronze ringen. Ein Spektakel. Erwartungsgemäß werden Millionen Menschen die Wettkämpfe an Bildschirmen verfolgen – mich eingeschlossen. Was viele dabei nicht sehen: Hinter den Läufern, Schwimmern und Turnern hält ein interdisziplinäres Team von Forschenden die Sportler nicht nur körperlich und geistig fit, sondern befähigt sie zu absoluten Höchstleistungen. Wie, haben wir uns in diesem Heft genauer angeschaut. So beginnen Mikrobiologen etwa, den Beitrag der Darmflora zur sportlichen Leistung zu entschlüsseln. Und mit Hilfe künstlicher Intelligenz versuchen andere, Verletzungen zu vermeiden – bei Olympia, aber auch in den Profiligen des Fußballs. So manche Erkenntnis hat selbst mir als Hobbysportlerin geholfen: wie ich Seitenstiche wieder los werde, zum Beispiel. Davon abgesehen finden Sie in dieser Ausgabe den dritten Teil unserer Migräne-Serie. Außerdem bieten wir Ihnen den besten Witz der Welt. In diesem Sinne wünsche ich Ihnen viel Spaß – beim Lesen, Laufen, Lachen. Alina Schadwinkel, Redaktion Spektrum der Wissenschaft.
Spektrum Gesundheit 4 2024 Mikrobiom
DOWNLOAD
AUDIOBOOK
Author : Spektrum der Wissenschaft
language : de
Publisher: Spektrum der Wissenschaft
Release Date : 2024-05-17
Spektrum Gesundheit 4 2024 Mikrobiom written by Spektrum der Wissenschaft and has been published by Spektrum der Wissenschaft this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-05-17 with Self-Help categories.
Liebe Leserinnen und Leser, in besonders stressigen Zeiten spüre ich das Unbehagen als Erstes in meinem Magen: Kurz vor einem wichtigen Termin grummelt, zieht und drückt es im Bauch. Und damit bin ich nicht allein. Stress verursacht bei vielen Menschen Bauchschmerzen. Aber woran liegt das? In dieser Ausgabe beleuchten wir die enge Verbindung zwischen Mikrobiom und Psyche: Die Titelgeschichte »Wieso Stress auf die Verdauung schlägt« widmet sich den Folgen von chronischer Belastung auf die Darmgesundheit. Passend dazu können Sie auf einer doppelseitigen Infografik erkunden, wie Gehirn und Darmmikroben miteinander kommunizieren. Und schließlich geht der Autor Christian Wolf in einem weiteren Artikel der Frage nach, ob das Mikrobiom auf unsere Persönlichkeit einwirkt. Denn tatsächlich legen Studien nahe, dass die Darmflora mitbestimmt, ob wir kontaktfreudig oder gewissenhaft sind. Die Artikel bilden den Auftakt zu unserer dreiteiligen Serie »Mikrobiom und Darmgesundheit«, die mit dem vorliegenden Heft startet. In den kommenden Ausgaben erfahren Sie, wie Sie mit Ihrer Ernährung die Zusammensetzung der Darmflora gezielt positiv beeinflussen können – und ob ein bestimmtes Mikrobiom im Darm die Gefahr für Herzinfarkt und Bluthochdruck erhöht. Viel Freude beim Lesen wünscht Ihnen Annette Doerfel, Redaktion Spektrum der Wissenschaft.
Spektrum Gesundheit Akupunktur
DOWNLOAD
AUDIOBOOK
Author : Spektrum der Wissenschaft
language : de
Publisher: Spektrum der Wissenschaft
Release Date : 2022-07-06
Spektrum Gesundheit Akupunktur written by Spektrum der Wissenschaft and has been published by Spektrum der Wissenschaft this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-07-06 with Health & Fitness categories.
Liebe Leserinnen und Leser, viele Menschen lassen Kopfschmerzen, Übelkeit oder Schwangerschaftsbeschwerden mit Akupunktur behandeln. Längst ist die Methode aus der traditionellen chinesischen Medizin im westlichen Gesundheitssystem etabliert. Aber helfen die Nadeln wirklich oder handelt es sich um einen reinen Placeboeffekt, wie Kritiker bemängeln? Unsere Autorin Sigrid März ist dieser Frage nachgegangen (ab S. 26). Außerdem möchte ich Sie auf Folgendes hinweisen: Sommerzeit ist Zeckenzeit. Wer sich viel im Grünen aufhält, sollte sich regelmäßig auf die Spinnentiere absuchen, um eine Borreliose zu vermeiden. Was zu tun ist, wenn man erkrankt, lesen Sie ab S. 41. In dem zweiten Teil unserer Cannabis-Serie (S. 35) geht es derweil um die Frage, welche Auswirkungen Kiffen auf das Gehirn von Jugendlichen hat. Und die Infografikseiten (S. 72-73) sind dieses Mal eine haarige Angelegenheit. Weshalb ist der menschliche Körper behaart? Wie unterscheiden sich Haare an verschiedenen Körperstellen und wie schnell wachsen sie? Viel Freude beim Lesen wünscht Ihnen Anna Lorenzen, Redaktion Spektrum der Wissenschaft.
Spektrum Gesundheit Neuroplastizit T
DOWNLOAD
AUDIOBOOK
Author : Spektrum der Wissenschaft
language : de
Publisher: Spektrum der Wissenschaft
Release Date : 2023-09-15
Spektrum Gesundheit Neuroplastizit T written by Spektrum der Wissenschaft and has been published by Spektrum der Wissenschaft this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-09-15 with Self-Help categories.
Wenn ich meine Kinder anschaue, bin ich immer wieder erstaunt, wie schnell sie Neues lernen. In jungen Jahren ist das Gehirn besonders flexibel: Ständig werden neue Nervenverbindungen geknüpft und weniger genutzte gekappt. Doch nun die gute Nachricht: Auch bei Erwachsenen ist das Gehirn keineswegs starr, es reagiert ein Leben lang auf Reize und Erfahrungen. Wie es das macht und warum es sogar die erstaunliche Fähigkeit besitzt, beschädigte Bereiche wie beispielsweise nach einem Schlaganfall zu kompensieren, erfahren Sie in unserer Titelgeschichte ab S. 26. Passend dazu gibt eine Infografik ab S. 34 einen Überblick, wie unser Gehirn aufgebaut ist und sich regelmäßig umbaut. Zudem schauen wir uns an, wie gezieltes Hirntraining im Sport eingesetzt wird, um Koordination und Sinne zu schärfen. Was Neuroathletik wirklich kann und warum Profis wie Alexander Zverev darauf schwören, lesen Sie ab S. 36. Es gibt übrigens noch ein Thema, was mich bei meinen Kindern immer wieder beschäftigt: Schuhe. Die Größenangaben scheinen vollkommen willkürlich, nie passen sie so richtig gut. Und nach ein paar Wochen fallen sie auseinander oder sind schon wieder zu klein. Welche gesundheitlichen Folgen falsches Schuhwerk haben kann und worauf Sie achten sollten, erklären wir ab S. 44. Manche Menschen plagen hingegen nicht drückende Schuhe, sondern chronische Schmerzen, beispielsweise im Rücken. Der Alltag mit dem täglichen Schmerz ist für sie kaum auszuhalten. Warum es so schwierig ist, chronische Schmerzen zu behandeln und wie individuelle Therapien helfen könnten, erfahren Sie ab S. 64. Viel Freude beim Lesen wünscht Ihnen Annette Doerfel, Redaktion Spektrum der Wissenschaft.
Spektrum Gesundheit Allergien
DOWNLOAD
AUDIOBOOK
Author : Spektrum der Wissenschaft
language : de
Publisher: Spektrum der Wissenschaft
Release Date : 2023-03-08
Spektrum Gesundheit Allergien written by Spektrum der Wissenschaft and has been published by Spektrum der Wissenschaft this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-03-08 with Self-Help categories.
Liebe Leserinnen und Leser, wie so viele Menschen freue auch ich mich, wenn es draußen wieder wärmer und grüner wird. Nicht so die meisten Heuschnupfenallergiker: Sie würden sich wohl lieber verkriechen, um der Pollenflut im Frühling und Sommer aus dem Weg zu gehen. Gefühlt kenne ich in meinem Umfeld immer mehr Menschen, bei denen in dieser Zeit die Nase juckt und die Augen tränen. Etwa 15 Prozent der Erwachsenen und 11 Prozent der Kinder leiden mindestens einmal im Leben an einer Pollenallergie – Tendenz seit Jahren steigend. Wie der Klimawandel dafür sorgt, dass die Pollen zunehmend aggressiver werden und sich die Pollensaison weiter verlängert, und wie man Allergien vorbeugt, lesen Sie ab S. 34. Erfahren Sie zudem ab S. 38, wie Pollengeplagte besser durch die Saison kommen oder sich sogar gänzlich von ihrer lästigen Allergie befreien können. Wärmeres Wetter regt viele Menschen auch wieder dazu an, mehr Sport zu treiben und die Muskeln zu trainieren. Muskeln können viel mehr, als uns zu befähigen, zu laufen und schwere Dinge zu schleppen. Wussten Sie, dass sie Botenstoffe produzieren, mit denen sie mit dem Rest des Körpers kommunizieren? Warum diese Erkenntnis auch Rheumapatienten zugutekommen kann, können Sie ab S. 50 entdecken. Hoffnung auf eine mögliche Behandlung ihrer Krankheit haben auch Menschen, die am Chronischen Fatigue-Syndrom leiden. Dabei reicht oft schon ein Licht oder ein Geräusch aus, um eine tief greifende Erschöpfung auszulösen. Was das für den Alltag Betroffener bedeutet, welche Odyssee sie allein bis zur richtigen Diagnose erleben und welche Parallelen die Erkrankung zu Long- und Post-Covid hat, lesen Sie ab S. 58. Viel Freude beim Lesen wünscht Ihnen Annette Doerfel, Redaktion Spektrum der Wissenschaft.
Spektrum Psychologie Na Wenn Du Meinst
DOWNLOAD
AUDIOBOOK
Author : Spektrum der Wissenschaft
language : de
Publisher: Spektrum der Wissenschaft
Release Date : 2021-02-12
Spektrum Psychologie Na Wenn Du Meinst written by Spektrum der Wissenschaft and has been published by Spektrum der Wissenschaft this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-02-12 with Self-Help categories.
Die meisten dürften sich schon einmal mit einer Notlüge aus einer unangenehmen Situation befreit haben. Menschen, die zu passiv-aggressivem Verhalten neigen, haben die Taktik perfektioniert: Sie sabotieren, manipulieren und erfinden regelmäßig Ausreden, anstatt ihrem Gegenüber ehrlich ins Gesicht zu sagen, dass ihnen etwas nicht passt. Am Arbeitsplatz, in einer Partnerschaft und in Freundschaften. Dabei ist klar: "Passive Aggressivität vergiftet Beziehungen", sagt der Therapeut Rainer Sachse. Unsere Autorin Corinna Hartmann erklärt ab S. 30, wie man mit solchen Personen umgeht, und was Betroffenen hilft. Außerdem widmen wir uns in dieser Ausgabe den kleinen und großen Fehlschlägen im Leben (S. 42) und erklären, warum es manchen Kindern gut tut, den Kontakt zu ihren Eltern abzubrechen (S. 52).
